Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья

Жанр: Здоровье

Авторы: Белинда Киркпатрик, Айнсли Джонстон

Издательство: АСТ

Год:2021

ISBN:978-5-17-122499-8

Страницы:260

Возрастное ограничение:16+

«Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» – книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять, как функционирует организм. Автор объясняет, как факторы внешней среды могут негативно влиять на здоровье женщины и как с помощью сбалансированного питания достичь гормонального баланса. Книга поможет разобраться во всех изменениях, происходящих в организме женщины с подросткового возраста до наступления менопаузы и побороть неприятные симптомы.