Скачать книги категории «Здоровье»

Изложены основы гигиены и экологии человека. Представлены приоритетные положения традиционных гигиенических дисциплин: гигиены питания, гигиены детей и подростков, медицины труда, радиационной гигиены – с изложением медико-экологических проблем

окружающей среды. Отражены законодательные и нормативные документы, а также гигиенические нормативы в данной области знаний.

Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.

Для студентов средних специальных учебных заведений. Может быть полезен при обучении в бакалавриате и специалитете.

В предлагаемой монографии в рамках единой функциональной системы дыхания и газообмена анализируются обширные данные перестройки функций внешнего дыхания и газового гомеостаза у высококвалифицированных спортсменов в результате произвольно программируемых сочетанных гиповентиляционных воздействий на внешнее звено саморегуляции функциональной системы дыхания.

На основе системного анализа было выявлено, что такие воздействия повышают гипоксическую устойчивость и физическую работоспособность спортсменов на фоне саморегуляции и компенсаторной адаптации дыхательного центра к повышенному содержанию двуокиси углерода. Экспериментальные исследования подтвердили влияние гиповентиляционных тренировок на вентиляторно-метаболические процессы, кислотно-щелочное равновесие и буферные основания, а также на углеводный обмен и биологически активные вещества крови (гормоны и отдельные олигопептиды).

Полученные данные комплексных исследований формируют устойчивые изменения в функциональной системе дыхания, обеспечивающие повышенную работоспособность организма высококвалифицированных спортсменов на этапе тренировочного и соревновательного процессов на новом научно обоснованном физиологическом уровне.

Книга посвящена проблеме мониторинга функциональной подготовленности спортсменов разных возрастных групп как системно-диагностической и прогностической формы оперативного контроля, оснащенной новейшей мобильной аппаратурой для диагностики и физиотерапевтическими приборами для срочного восстановления. Рассмотрены особенности и эффективность программ мониторинга функциональной подготовленности спортсменов: на разных этапах спортивной подготовки; с учетом игрового амплуа, разного возраста и квалификации в футболе, хоккее с шайбой, волейболе и спортивной специализации в фигурном катании; особенности вегетативной ортостатической устойчивости высокорослых спортсменов и состоянию костного и мышечного метаболизма в процессе напряженных прыжковых нагрузок; особенности протекания временной адаптации при дальних широтных перелетах и смене часовых поясов у спортсменов разного пола и возраста и коррекции симптомов острого десинхроноза; выявлена эффективность частной, локальной формы мониторинга на примере изучения массы тела и компонентов мышечной и жировой массы тела в динамике двух олимпийских циклов подготовки. Возможность дневника самоконтроля – оперативной оценки переносимости тренировочных нагрузок детей на раннем этапе спортивной подготовки. Доказана эффективность модельных показателей игровых элементов в процессе мониторинга игровой деятельности соревнований по программе «Data-Volley».

Книга предназначена врачам, тренерам, спортивным специалистам и профессиональным спортсменам; тренерам ДСШ, ДЮСШ и родителям детей на этапах ранней и начальной подготовки.

Посвящена комплексному исследованию заболеваемости населения. Представлена история изучения заболеваемости и методология изучения факторов риска. Обобщены результаты собственных исследований. Дан анализ заболеваемости населения России за последние 25

лет и прогноз основных тенденций на ближайшие десятилетия. Исследована распространенность социально значимых болезней. Предложены методологические подходы к созданию информационной системы «Мониторинг заболеваемости населения». Раскрыто прикладное

значение показателей заболеваемости и разработаны математические модели интегральных показателей для комплексной оценки здоровья населения.

Для широкого круга читателей, интересующихся проблемами общественного здоровья и здравоохранения, организаторов здравоохранения, практикующих врачей.

Приводятся сведения по патофизиологии и патологической анатомии в их структурно-функциональном единстве. Общепатологические процессы рассмотрены в рамках традиционного плана, уделено внимание таким типовым патологическим процессам, как воспаление,

опухолевый рост, иммунопатология, нарушения кровообращения и терморегуляции. В разделе частной патологии рассматриваются этиология, патогенез и патоморфология заболеваний с преимущественным поражением сердечно-сосудистой, дыхательной систем, системы

крови, эндокринной и нервной систем. Даны актуальные сведения о патогенезе и патоморфологии ВИЧ-инфекции и коронавирусной инфекции, патологии беременности, родов и перинатального периода.

Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.

Для студентов СПО, обучающихся по специальности «Лечебное дело».

В монографии представлена обоснованная концепция перинатальной психологии. Исследуется феномен развития души в период между жизнями, в период, предшествующий ее воплощению в материальное тело, в период внутриутробной жизни в теле зародыша и в первые дни жизни новорожденного. Рассматриваются особенности эволюционного развития человека, значение миссии, энергии любви и медитации, значение имени в духовном развитии личности. Представлена авторская психолого-педагогическая технология интегрального обучения и самопознания в бодрствующем и измененном состояниях сознания (ТИОиС). Раскрываются психологические особенности обучения, переживаний и мышления в медитации. Находясь в медитации можно обучаться, получать достоверную информацию о событиях из жизни прошлого или погружаться в вероятностное будущее общества и личности, проводить интегральную психодиагностику, психокоррекцию и психотерапию.

Монография написана в русле интегральной парадигмы и может служить в качестве учебного пособия в области интегральной психологии, перинатальной психологии, психологии личности, а также в других направлениях психологической, философской и духовной мысли.

Ольга Павлова, практикующий врач-эндокринолог, автор популярного блога на YouTube, написала книгу, которая станет настольной для каждого пациента с диагнозом «сахарный диабет». Ее можно читать с самого начала или изучать интересные для вас главы, из которых вы узнаете, как развивается заболевание, о современных методах лечения, эффективных диетах и подборе физических нагрузок. Бытовые понятные примеры, острые вопросы пациентов и их самые частые ошибки и заблуждения – всё это вы найдете в книге. Благодаря грамотным советам профессионала вы сможете привести сахар в норму, избежать развития осложнений, будете чувствовать себя энергично на протяжении долгих лет, ведь диабет в любом возрасте – это не приговор!

Представлены методики для проведения практического определения физических факторов окружающей среды: атмосферного давления, температуры, влажности и скорости движения воздуха. Показаны методические подходы к проведению гигиенической оценки суточного

рациона питания, достаточности естественной и искусственной освещенности, гигиенической оценки мебели образовательных организаций. Даны определения здоровья и уровня физического здоровья индивида. Приведены гигиенические нормативы, нормативные документы,

ситуационные задачи, чек-листы и тестовые задания.

Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.

Для студентов среднего профессионального образования, обучающихся по специальностям «Лечебное дело», «Акушерское дело», «Сестринское дело», «Фармация».

Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.

В книге представлены народные способы лечения основных заболеваний, описаны симптомы и причины болезней. С ее помощью можно своевременно принять меры в случае заболевания, правильно использовать свойства лекарственных растений. Вместе с тем не следует использовать эту книгу в качестве пособия по самолечения.

В книге описаны симптомы, лечение и меры профилактики различных заболеваний: внутренних, глазных, кожных, детских и многих других.

Книга познакомит читателя с методами альтернативной медицины, поможет подобрать необходимые лекарственные препараты и медицинские инструменты в домашнюю аптечку, сделать массаж, а также дает множество других полезных советов.

Изложены вопросы прикладного характера, описаны необходимое оснащение и условия для выполнения различных эндоскопий в условиях высокоспециализированных отделений урологии, нейрохирургии, онкологии.

Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.

Для студентов среднего профессионального образования, обучающихся по специальности «Сестринское дело» среднего профессионального образования.

Изложены вопросы прикладного характера, описаны необходимое оснащение и условия для выполнения различных эндоскопий в условиях высокоспециализированных отделений травматологии, сосудистой хирургии, хирургии, нейрохирургии.

Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.

Для студентов среднего профессионального образования, обучающихся по специальности «Сестринское дело» среднего профессионального образования.

Представляет собой базовый курс подготовки операционных эндоскопических медицинских сестер в эндоскопии и предназначен для стандартизации сестринских подходов к использованию эндоскопов и возможностей эндоскопии.

Рисунки, отмеченные знаком ", размещены на персональной странице книги в ЭБС.

Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.

Для студентов среднего специального образования, обучающихся по специальности «Сестринское дело», слушателей курсов повышения квалификации, а также для подготовки медсестер в вопросах эндоскопии.

Инвазивная и неинвазивная эндоскопия в диагностике и лечении заболеваний органов брюшной полости и забрюшинного пространства актуальна для самых разных категорий пациентов отделений сосудистой и общей хирургии, онкологии, гинекологии, гастроэнтерологии

и подразделений эндоскопии, сопровождающих их работу. В книге изложены вопросы прикладного характера, описаны необходимое оснащение и условия для выполнения различных эндоскопий в пределах брюшной полости человека.

Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.

Для студентов среднего специального образования, обучающихся по специальности «Сестринское дело», слушателей курсов повышения квалификации, а также для подготовки медсестер в вопросах эндоскопии.

В основу работы положена диссертация Е. В. Праздновой «Антимутагенное действие пробиотиков как основа их биологического эффекта» на соискание степени доктора наук. Работа выполнена при финансовой поддержке Министерства науки и высшего образования РФ в рамках госзадания (Южный федеральный университет, проект № 0852-2020-0029). Рассматривается взаимодействие пробиотиков с животными-хозяевами, в том числе влияние на экспрессию генов и на степень мутагенеза в митохондриях.

Предназначена для студентов и специалистов в области микробиологии, генетики, медицины, ветеринарии.

Автор данной книги относит себя к ученикам Казьмина. Процесс авторского ученичества не был равномерным в связи с разносторонностью интересов. Пока автор разрабатывал собственные проекты, Аркадий Иванович ушел из жизни, предоставив право судить о нем своим ученикам. Время отбросило ненужное и позволило пристально рассмотреть то, что Казьмин оставил после себя. Созданные Казьминым ценности оказались достойны того, чтобы быть приумноженными его последователями. Творческое наследие Казьмина вылилось в постказьминизм и позволило значительно расширить представление о системе опоры и движения человеческого тела. Данная монография приурочена к столетию А.И. Казьмина. Автор книги рассматривает право на преемственность идей Казьмина в своих трудах, как попытку попросить прощения у Учителя.

Книга издана на средства автора.

Рекомендации для родителей детей и подростков, от рождения, ясельного, дошкольного и школьного возраста. Могут быть использованы воспитателями, психологами, логопедами и дефектологами дошкольных и школьных образовательных учреждений, санитарными врачами и гигиенистами, студентами средних специальных и высших медицинских учебных заведений (колледжей, вузов), социальными педагогами, врачами-педиатрами, помощниками воспитателей дошкольных учреждений, руководителями ясельных, дошкольных и школьных образовательных организаций, групп кратковременного пребывания, развития и подготовки к школьному обучению. Практические рекомендации основаны на принципах научно обоснованного здоровьесберегающего подхода в работе с детьми, дошкольно-школьного образовательного комплекса «Центр непрерывного личностно-ориентированного здоровьесберегающего образования „Самсон“», открывающего возможности мониторинга и полноценного развития здоровья детей и подростков в образовательном процессе, работающего с 1992 года по настоящее время в ЮАО г. Москвы и являющегося базовым образовательным учреждением кафедры гигиены детей и подростков Института общественного здоровья им. Ф.Ф. Эрисмана Первого МГМУ им. Н.И. Сеченова (Сеченовский университет).

В книге наряду с авторским использован иллюстративный материал из общедоступных ресурсов, не содержащий указаний на авторов и ограничений для заимствования.

В этой роскошно иллюстрированной книге детально представлены фундаментальные основы устройства и работы иммунной системы. Самые современные представления даны в историческом контексте, что позволяет проследить развитие понятий о системе защиты организма, врожденном и адаптивном иммунитете; представить, как врожденный иммунитет инициирует адаптивный иммунитет.

Регуляторные и эффекторные механизмы иммунной системы, участвующие в борьбе с инфекционными заболеваниями, изложены в зависимости от возбудителей: бактерий, вирусов, грибов, гельминтов, одноклеточных эукариотов.

Клеточные и молекулярные аспекты иммунитета с учетом новейших научных данных даны очень подробно, наглядно, со множеством понятных схем и иллюстраций. Отдельный интерес для врачей и студентов-медиков представляет описание патологий иммунной системы, а также основные стратегии их терапии. Кроме того, изложены современные представления об иммунотерапии, включая механизмы действия (как геномные, так и не геномные), и примеры назначения применяемых лекарственных препаратов.

Эта книга совершенно необходима всем, кто хочет получить максимально полные современные знания о сложной, многоуровневой, прекрасной и совершенно устроенной системе иммунной защиты организма или обновить свои представления в этой быстро развивающейся медицинской области, находящей яркое практическое применение для лечения многих заболеваний.

Настоящий атлас-определитель амфипод, населяющих Чёрное море (за исключением понто-каспийских видов), включает таксономические ключи к определению семейств и видов, диагнозы семейств и родов и подробные описания видов, а также 1391 фотографию амфипод со сканирующего электронного микроскопа (320 фотонаборов), 29 цветных макрофотографий и 62 контурных зоологических рисунка. Все фотографии амфипод со сканирующего электронного микроскопа и описания оригинальные.

Для научных сотрудников, аспирантов и студентов, специализирующихся в морской биологии, гидробиологии и зоологии.

Изложены сведения о строении, функциях и основных заболеваниях кожи, подробно описан уход за кожей лица, шеи, зоны декольте и методы коррекции косметических недостатков современными средствами. Дана характеристика сырья, входящего в состав косметических

препаратов. Подробно описываются различные массажные техники. Освещается широкий круг вопросов, связанных с перманентным макияжем и аппаратной косметологией.

Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.

Для студентов среднего профессионального образования, обучающихся по специальности 43.02.12 «Технология эстетических услуг», преподавателей, а также для работников индустрии красоты.

Как поймать маньяка или серийного убийцу? Любое расследование по такому делу – это сложная совокупность разных криминалистических наук, таких как токсикология, дактилоскопия, судебная баллистика, судмедэкспертиза, профайлинг или ДНК-анализ. Чтобы выйти на след убийцы, сыщики научились интерпретировать жизненно важные показания, написанные на языке отпечатков пальцев, мельчайших чешуек кожи, слепков зубов, осколков костей, пятен крови и краски, следов химикатов или траектории полета пули.

В этой книге ученый-исследователь, автор статей и книг по криминалистике и судмедэкспертизе Брайан Иннес собрал самые интересные дела, демонстрирующие все многообразие и сложность способов поимки особо опасных преступников, а также рассказывает об истории зарождения и развития различных отраслей криминалистики. Тед Банди, Джон Уэйн Гейси, Ричард Рамирес (Ночной охотник), Ли Харви Освальд, Альберт де Сальво (Бостонский душитель), Тед Каминский (Унабомбер) и многие другие знаменитые убийцы разбираются в этой книге с точки зрения тактики их поимки. Текст иллюстрирован более чем 200 уникальными фотографиями из следственных дел, многие из которых показаны впервые.

В этой иллюстрированной энциклопедии вы найдете все, что касается энергетической реальности тонких энергий, лежащих в основе Вселенной и наших организмов. Бестселлер Синди Дэйл "Тонкое тело. Полная энциклопедия биоэнергетической медицины" расскажет о различных направлениях энергетической медицины (таких как балансировка чакр, рефлексология, акупунктура). Автор подскажет, как подобрать самое эффективное лечение на тонком уровне, какими практиками пользоваться, чтобы наладить энергообмен в своем организме.

Вы узнаете:

– Из чего состоит тонкое тело человека.

– Как связаны физическое и энергетическое тела.

– Как дисбаланс энергии влияет на ваше здоровье.

– Как определить ослабленный орган и направить в него энергию.

– Какими исцеляющими практиками пользуются разные народы.

– Что такое цвето- и светотерапия.

И многое другое!

Речь идет о дневном сне. Да-да, об обычном дневном сне. Важно, чтобы он был правильным. Это просто.

Читайте всю правду о дневном сне только в этой микро-книге!

Информация легка для восприятия и полезна так же, как и сам дневной сон.

Адресовано широкому кругу читателей, предпринимателям и людям, которые не просто следят за своим здоровьем, но и планируют повысить личную эффективность и продуктивность.