Скачать книги категории «Здоровье»

Диабет – бич современности. Миллионы людей страдают от этого заболевания. Мы объединили 23 врача, которые являются одними из лучших специалистов в своих областях для того, чтобы создать полное руководство для обычных людей, как бороться с диабетом и существенно улучшить качество жизни. Кирилл Прядухин – составитель книги «Жизнь без диабета», основатель проекта «Клуб Успешных Врачей».

В пособии вы найдете 110 подробно расписанных занятий по начальной каскадерской подготовке. Курс подходит как взрослым, так и детям, которые стремятся к самосовершенствованию и хотят узнать и попробовать что-то новое из мира кино.

Книга «Астрологические предпосылки вегетарианства» («ASTROLOGICAL PREREQUISITES OF VEGETARIANISM») рассказывает, что в натальной карте человека указывает на его склонность к вегетарианству. В основе выводов – результаты количественного исследования, в котором приняли участие тридцать девять вегетарианцев, с каждым из которых было проведено авторское интервью. Текст подкреплен кратким описанием примеров натальных карт вегетарианцев и дублирован переводом на английский язык.

Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при помощи простейших изменений в питании. Вам не потребуется никаких семян чиа, амаранта, соды или воды с лимоном и уж точно не придется сидеть на соках всю неделю! В своей книге я рассказываю, что такое детокс с точки зрения доказательной медицины, как работает организм и почему периодически он нуждается в такой перезагрузке. А самое главное – даю подробный пошаговый план персонального детокса и вкусные рецепты с учетом каждого сезона!

Пусть жизненная энергия течетПо словам китайских врачей, иглоукалывание помогает при самых разных заболеваниях и, в частности, снимает хронические боли, которые часто возникают при них. Иглоукалывание имеет тысячелетнюю историю в контексте традиционной китайской медицины. Иглоукалывание часто используется в сочетании с лекарственными травами, массажем, лечебной физкультурой, советами по питанию и диетой. Человеческое существо рассматривается как единое целое, и к нему относятся соответственно.

Это история об исцелении от тяжелой травмы, написанная живо и с мягким юмором на серьезную тему. Пройдя весь путь с автором, вы осознаете, что жизненный слом может стать стартом к личностному росту и исполнению мечты. Вы научитесь:Обращаться к своим внутренним источникам исцеления. Побеждать негативные эмоции прямо сейчасПогружаться в процесс полноты осознания и расслабляться. Развивать свою креативность. Расширять сознание и открываться новому. Приступать к осуществлению мечты и многое другое.

Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время? Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить». И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас. Вы не безнадёжны! В книге автор разбирает шаблоны мышления, токсичные убеждения, страхи, привязывающие к сигарете, лишающие энергии, красоты, здоровья…

На страницах этой книги собрано 50 самых важных, на наш взгляд, советов, рецептов и рекомендаций для создания защитных барьеров перед раковыми клетками. Здесь Вы найдете советы по уходу за своими родинками, рецепты защитных отваров от народных травников, рекомендации по питанию, основанные на последних научных исследованиях, и многое-многое другое. Пусть это издание станет вашей настольной книгой и путеводителем в мир здоровья и безопасности своего организма.

Коллоидное серебро – это прозрачная жидкость, состоящая из дистиллированной воды с небольшим количеством микроскопических частиц серебра. В этой форме серебро обладает способностью убивать все болезнетворные микроорганизмы (бактерии, вирусы и грибки) без каких-либо вредных побочных эффектов для человеческого организма.

Об этих примерах следует помнить, что вы будете подвергаться им все время, пока пытаетесь отдохнуть. Глубокий, непрерывный, полноценный сон. В этом нет ничего непропорционального: говорите с вами, что кто-то спал с кем-то, кто храпит так, как есть, и вы получите на уши, так что будьте готовы слышать.

Множественная миелома – одно из самых частых онкологическихзаболеваний системы крови, поражающие преимущественно пожилое население. Поэтому вопрос раннего выявления этой патологии весьма актуален. Пособие предназначено врачей первичного звена, студентов медицинских вузов для подготовки к занятиям по факультетской и госпитальной терапии. В пособии рассмотрены основные аспекты патогенеза, клиники, диагностики и лечения множественной миеломы.

В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 8» приняли участие 14 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. В книге вы найдете полезный контент по эндокринологии, гинекологии, офтальмологии, неврологии и другим жизненно важным аспектам жизни.

Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете, как мед, сахар и соль заставляют нас стареть быстрее. Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить «травками»? Как начать двигаться, если «спорт – вообще не мое»? Автор книги доктор Павлова – эндокринолог, к. м. н., старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, научный руководитель Клиники Системной Медицины. Как настоящий доктор Хаус, она умеет распутывать сложные случаи и уже не раз приходила к парадоксальным выводам, которые спасали человеку жизнь и помогали нормализовать обмен веществ. Читайте на здоровье!

Второй выпуск обзоров чемпионатов Японии. В книгу вошли последние новости о сумо, бейсболе, каратэ, баскетболе, японских шахматах Сёги и футболе.

В этой книге представлена квинтэссенция моего девятилетнего опыта работы, обучения и обмена знаниями с целителями и натуропатами. Когда вы закончите читать её, вы будете знать в подробностях всё, что нужно для того, чтобы улучшить своё здоровье и здоровье близких, прожить долгую и счастливую жизнь.

Проблема иммунитета сегодня стоит очень остро. Жизнь в городах, изменение погоды, напряженный график работы – все это влияет на организм человека не лучшим образом. В индустриально развитых странах в последние десятилетия наблюдается скачок роста аутоиммунных заболеваний – болезней, появляющихся из-за нарушения функционирования иммунной системы. Организм начинает вырабатывать антитела к собственным тканям. В результате поражается какой-то орган. Или несколько органов, система, и тогда говорят о системных заболеваниях. К аутоиммунным болезням относят псориаз, рассеянный склероз, системную красную волчанку, целиакию, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, сахарный диабет I типа и другие опасные для жизни состояния. К сожалению, больные с подобными диагнозами раньше очень страдали, продолжительность их жизни сокращалась. Сегодня медицина шагнула вперед и появилась возможность значительно улучшить качество жизни подобных больных и увеличить ее продолжительность. Так что же такое аутоиммунные заболевания и поддаются ли они лечению? И возможно ли поддержать больных чем-то кроме медикаментов? Может ли больной человек чем-то помочь себе сам? При некоторых болезнях – может, если будет соблюдать режим правильного питания и в дополнение к назначенному врачом лечению применять фитотерапию и народную медицину. А как это сделать, читайте в книге.

Кому-то это может показаться невероятным, но воспитывать детей интересно. Иногда дети ведут себя несносно, они кричат, требуют невозможного, грубят, пачкаются, отказываются выполнять просьбы. Но мы все равно их любим! Я утверждаю, что процесс воспитания может быть очень веселым. Как для детей, так и для родителей. Эта книга о том, как воспитывать детей, ощущая удовлетворение и вовлеченность в то, что ты делаешь.

Прерывистое голодание или кратковременное голодание – это обозначение формы питания, при которой в определенном ритме чередуется время обычного приема пищи и голодание. Существуют различные модели, такие как голодание в течение 17 часов и прием пищи в течение 7 часов. Чаще всего используется формат 16: 8, сейчас я его варьирую, потому что наше тело является порождением привычек и любит приспосабливаться.

Среди всех органов в нашем организме есть один, который определяет нашу производительность и жизнеспособность более, чем любые другие: щитовидная железа.

1. Как начать притягивать деньги уже сегодня?2. Как правильно сдать квартиру?3. Что представляют собой роботы-пылесосы и как они работают?4. 15 полезных советов как избавиться от стресса5. Как правильно отремонтировать автомобиль?6. Методы изучения английского языка7. Лечение алкоголизма в наркологических клиниках8. Преимущества безоперационного омоложения лица9. Самые недорогие страны мира с отличными возможностями для отдыха10. Детские спорткомплексы: назначение, виды, преимущества…

Современное человечество стремительно стареет и не успевает осознавать этот процесс и своё состояние, в котором старость оказывается основным содержанием и смыслом жизни. Книга призвана пробудить интерес к старости. К своей старости и к чужой старости, как к своей.

Система MPS208 – это инструмент свободных людей, творцов своей жизни. Не придавайте большого значения тому, что написано в данной книге – это опасно.

Книга рассказывает о белорусских знахарях конца XVIII – начала XX века, показывает их отличие от чаровников, описывает способы лечения ими обычных заболеваний и болезней, «насланных чарами». Читатель найдёт в книге многочисленные обряды, оберегающие здоровье взрослых и детей, семейную жизнь, деловые ситуации, а также рецепты знахарской косметологии. На обложке – легендарный камень «Дед», с помощью которого жрецы-знахари Минского языческого капища вплоть до 1927 года проводили обряды исцеления.

В книге вы узнаете, что из себя представляют Миры, где Материальный – лишь верхушка айсберга. Подробное описание вам поможет полностью погрузиться туда, куда живым доступ закрыт. Но именно в других пространствах есть секреты «могу и делаю». Рукопись включает психотерапевтические практики проработки всемогущества через инсайты и снятие травмы с таких сфер, как бедность, ненужность, болезни, токсичные отношения и т. д.