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Откройте для себя целебные секреты куркумы! Тысячелетняя история применения и современные клинические испытания в этом простом и приятном для чтения руководстве. Естественное облегчение боли, потеря веса и уход за кожей. Узнайте все преимущества куркумы для вашего здоровья.

Что могут дать тантрические принципы современному человеку? В целом, правильное использование тантрических практик дает человеку очень мощную заряженность на успех, возможность карьерного и личностного роста, умение добиваться своих целей, усиление харизмы и привлекательности. Поскольку мужчина и женщина активно обмениваются сексуальными энергиями, Тантра может служить источником физического исцеления, разрешения личных проблем и полного освобождения.

Мы все время торопимся, куда-то спешим. Перекус на бегу, нет времени на свое здоровье. А вспоминаем о себе, когда уже начинаются проблемы со здоровьем. Но профилактика всегда лучше, чем здоровье. Именно об этом моя книга. И здоровье всегда в руках в человека. Я надеюсь, что мои советы помогут вам быть здоровым.

Эта книга удивительна рассказами реальных путешествий вне тела учеников, медитирующих по успешно разработанной в 90-е годы психотерапевтической технологии «ЙОГА ПРОСВЕТЛЕНИЯ». Её создали – экстрасенс-филолог Т. Басова и музыкант-психолог В. Басов из г. Саратова. Подробности ниже.

5 простых шагов в решении непростой задачи – снижение веса и улучшения здоровья. Практические советы, при соблюдении которых гарантировано снижение веса.

Цистит может быть самостоятельным заболеванием, осложнением какого-то другого недуга, а может сам провоцировать некоторые болезни и осложнения. Именно поэтому его обязательно надо лечить! Мы не призываем вас отказаться от помощи врача и заниматься самолечением, но! Существует множество одобренных медиками народных рецептов и препаратов фитотерапии, которые вкупе с медикаментами помогут справиться с заболеванием. Именно о них и пойдет речь в нашей книге. Вы узнаете, как расшифровать анализы, которые необходимо сдать для постановки правильного диагноза, получите проверенные столетиями народные рецепты, узнаете, какую диету надо соблюдать для профилактики и быстрого выздоровления, ведь при цистите очень важную роль играет питание. Диета в острой фазе достаточно строгая, и в соответствующей главе будут приведены не только общие положения, что можно есть, а что нельзя, но и рецепты полезных блюд при остром и хроническом цистите.

Читайте и будьте здоровы!

Аюрведа – это наука жизни, использующая методы физического, психического и духовного совершенствования. Согласно Аюрведе, причина большинства болезней и неудач – деструктивные мысли, а также незнание законов здоровья или нежелание следовать им. В Аюрведе разработаны различные холистические подходы гармонизации всех систем организма. Одной из них является мантратерапия, наука об исцеляющей энергии звука и слова. В книге представлены более ста мантр, основные принципы их применения и влияние.

«Дневник самовара» – емкое изложение собранных знаний, необходимых в повседневной жизни, поэтому по праву может стать настольной книгой. С каждым новым прочтением открываются новые грани знаний, что свидетельствует о глубоком подходе к жизни самого автора. Это прекрасный путеводитель в мир осознания всего, что может быть важно человеку, осознания самой жизни, книга не просто вселяет веру в себя, как творца своей реальности, но и побуждает глубже изучать Мироздание.

Высший разум открыл человечеству двери в свой мир с помощью символов, представленных исследователем. Было время, когда людям даны были методы исчисления, алфавиты для коммуникаций и разные науки. В очередной раз Высший разум проявил к человечеству благоразумие, теперь пришла пора стать самостоятельными, ответственными и с помощью собственной силы разума исцелиться и убрать личное пространство от негативного творчества.

Автор книги раскрывает естественные лечебные механизмы бальных танцев, на основе которых разработана комплексная методика танцевальной терапии с профилактикой и лечением неврозов, психосоматических, а также соматических заболеваний. Книга предназначена для психотерапевтов, психологов и широкого круга читателей.

ОРВИ – общераспространённые вирусные инфекции, на долю коих приходится половина всех заболеваний. Этими вирусами вызывается более 500 миллионов заболеваний в год. На протяжении года каждый взрослый переносит ОРВИ не реже 2—3 раз. Какие только вирусы не атакуют человечество, создается впечатление, что эти вирусы стремятся уничтожить весь род людской. В книге вы узнаете рекомендации специалистов, которые помогут вам справиться с этими коварными заболеваниями или предотвратить их возникновение.

Для кого эта книга? Во-первых, конечно, для тех, кто зависит от сосудосуживающих средств и мечтает избавиться от этой вредной привычки. Во-вторых, для их близких и знакомых, которые считают это ерундой и блажью. В-третьих, для всех остальных, которые даже не догадываются, что существует такое бедствие, от масштабов которого становится просто страшно, когда о нем узнаешь.

Андрей Поликарпов – целитель в подлинном, высоком смысле этого слова. Он умеет «читать» тело кончиками пальцев, возвращая ему силу и здоровье. В юности получив травму позвоночника и пройдя все круги ада, Андрей Поликарпов разработал действенную систему диагностики позвоночника; научился возвращать смещенные позвонки на место, и – самое главное – привел свой позвоночник в порядок, избавился от болей в спине, головных болей и скачков давления.

В этой книге Андрей Поликарпов делится своими знаниями с тем, чтобы вы могли лучше понимать, что происходит с вашим телом. Все выводы и утверждения, включенные в данную книгу, основаны на многолетних наблюдениях, знаниях и опыте исцеления десятков благодарных пациентов.

Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающих технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования.

В книге даны простые и доступные методы и способы очищения и укрепления организма, описаны приёмы закаливания и гигиены тела. Все предлагаемые методы и способы оздоровления проверены более чем двадцатилетней практикой множества оздоравливающихся в системе психофизического совершенствования.

Тем, кто не занимается в Центрах психофизического совершенствования, необходимо учитывать, что книга не является учебником по медицине, поэтому все рекомендации должны быть согласованы с врачом.

Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому «расшифровать» кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие – лишь пустая трата денег?

В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого главного органа – вашего сердца.

Книга кандидата медицинских наук Антона Родионова основана не только на большом клиническом опыте практикующего врача-кардиолога, но и на новейших рекомендациях Европейского общества кардиологов.

Un régime délicieux et facile à suivre, qui brûle les graisses plus rapidement? Le régime méditerranéen! Si vous avez déjà voyagé dans le sud de l’Europe, il est très probable que vous ayez goûté à la cuisine méditerranéenne. Connu dans le monde entier pour être très sain et savoureux, le régime méditerranéen continue de conquérir les fans dans le monde entier en raison de ses avantages : brûler les graisses plus rapidement; construire des habitudes alimentaires plus saines; améliorer votre santé et votre énergie. Un régime délicieux et facile de suivre qui brûle les graisses plus rapidement ? Le régime méditerranéen ! Si vous avez déjà voyagé dans le sud de l’Europe, il est très probable que vous ayez goûté à la cuisine méditerranéenne. Reconnu mondialement comme sain et savoureux, le régime méditerranéen continue de conquérir des fans du monde entier grâce à ses bienfaits : Brûler les graisses plus rapidement ; Adopter des habitudes alimentaires plus saines ; Améliorez votre santé et votre énergie. Le livre « Régime Méditerranéen – L'art et la science du régime méditerranéen” est un guide complet pour débutants qui vous enseigne comment suivre ce régime alimentaire qui a fait ses preuves, tout en gardant votre motivation. Non seulement votre corps deviendra beaucoup plus sain, votre esprit sera beaucoup plus clair et votre futur vous, vous remerciera. Apprenez tous les principes d’une alimentation méditerranéenne réussie et observez les chiffres diminuer ! En 2008, une étude a mesuré l’impact du régime méditerranéen sur le risque de cancer Les résultats étaient impressionnants : Les personnes qui avaient suivi exclusivement le régime méditerranéen ont vu leur risque de cancer diminuer de 6% Et d’autres bienfaits sur la santé lui sont associés : Il réduit le risque de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires, et réduit le risque de dépression, en favorisant l’équilibre mental. Riche en légumes, modéré en produits laitiers et en huile d’olive, c’est le régime qui vous aidera à atteindre le poids dont vous avez toujours rêvé Ce livre peut vous aider à : Apprendre tous avantages du régime méditerranéen tout en établissant votre propre plan alimentaire personnel ; cuisiner des repas sains et délicieux qui vous aident à perdre du poids. Vous ne remarquerez pas même que vous êtes au régime ; Trouvez la motivation qui vous aidera à atteindre vos objectifs Qu'attendez-vous ? Le régime méditerranéen peut être la solution parfaite pour votre problème de perte de poids ! Lisez ce livre maintenant, et découvrez tous secrets de ce régime savoureux. Oubliez tous ces régimes qui n'ont pas fonctionné dans le passé. C’est le livre parfait pour vous apprendre étape par étape comment maitriser votre perte de poids. Le principal avantage ? Ce régime est très facile à suivre, puisque tous ses repas sont délicieux et faciles à préparer. Vous n'imaginez pas l'amélioration de votre image corporelle ! Voulez-vous en savoir plus ? Allez en haut de la page, et cliquez sur ”acheter cet article”

Stanco delle diete che non funzionano? Che cosa crea o distrugge una dieta? Al giorno d'oggi esistono migliaia di diete che offrono tutte lo stesso risultato veloce, ma quando? Ieri! Eppure i risultati non arrivano mai e tutto quello che rimane è quanto ti sei stressato durante il corso della dieta. Come può funzionare in queste condizioni? Se non ti senti a tuo agio e in pace, come puoi avere la resistenza fisica per stare al passo? Stanco delle diete che non funzionano? Cosa crea o distrugge una dieta? Al giorno d'oggi esistono migliaia di diete che offrono tutte lo stesso risultato veloce, ma quando? Ieri! Eppure i risultati non arrivano mai e tutto quello che rimane è quanto ti sei stressato durante il corso della dieta. Come può funzionare in queste condizioni? Se non ti senti a tuo agio e in pace, come puoi avere la resistenza fisica per stare al passo? La risposta alla perdita di peso veloce non è la dieta con il nome più elegante. ”Piccole abitudini per perdere peso: dimentica le diete chetogenica, paleo, mediterranea o vegetariana” ti insegna che la dieta migliore è quella che viene da te stesso. E come funziona? Quando inizi una dieta, la prima cosa che ti viene detta è cosa devi mangiare e cosa devi evitare. Questo porta automaticamente un confine mentale e dà inizio alla sofferenza. Invece, questo audiolibro ti guida esattamente su alcune delle migliori abitudini alimentari per perdere peso. In altre parole, questo audiolibro ti aiuta a costruire le tue abitudini alimentari. Solo negli Stati Uniti, ogni anno vengono spesi 46 miliardi di dollari in prodotti dietetici. Ma d'altra parte, il 62 % della popolazione adulta americana è sovrappeso o obesa. Non è necessario spendere molti soldi per la dieta, la risposta è dentro di te: si devono creare nuove abitudini! Piccole abitudini sorprendenti ed essenziali per la perdita di peso: ”Dimentica le diete chetogenica, paleo, mediterranea o vegetariana” contiene tutto ciò che hai bisogno di sapere sulla realizzazione di nuove abitudini alimentari, su come darti l'autodisciplina e la fiducia necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi. Pronto per iniziare ad ascoltare? Ottieni questo audiolibro per iniziare subito!

Sapevi che una dieta anti infiammatoria può' condurti ad una vita più' longeva ed in salute? L'infiammazione e' assolutamente importante nel corpo umano. E' una parte essenziale nel processo di guarigione. Il tuo corpo potrebbe sentire la necessità' di combattere l'infiammazione, ed ecco che arriva la dieta anti infiammazione. Questa dieta ricca di nutrienti esclude le carni lavorate ed i zuccheri raffinati, facendoti perdere peso più' in fretta di quanto sognassi. Sapevi che una dieta anti infiammatoria può' condurti ad una vita più' longeva ed in salute? L'infiammazione e' assolutamente importante nel corpo umano. E' una parte essenziale nel processo di guarigione. Il tuo corpo potrebbe sentire la necessità' di combattere l'infiammazione, ed ecco che arriva la dieta anti infiammazione. Questa dieta ricca di nutrienti esclude le carni lavorate ed i zuccheri raffinati, facendoti perdere peso più' in fretta di quanto sognassi. La dieta anti infiammatoria e' efficace contro le seguenti malattie: Diabete, obesità', cardiopatia, sindrome metabolica, psoriasi. La dieta può' ridurre il rischio di alcuni tumori, specialmente il tumore colorettale. Con i suggerimenti di Dieta Antinfiammatoria – La scienza ed arte della dieta Anti infiammatoria puoi raggiungere un nuovo livello del corpo e iniziare a perdere il grasso ostinato che hai sempre odiato. Un'allarmante statistica mostra che il 62% degli adulti americani e' obesa. E' ora di agire! Leggi ora questo libro e inizia a seguire la dieta che ti darà' risultati immediati. Cosa puoi imparare da questo libro? Tutti gli alimenti che puoi includere o escludere dalla dieta. Questo libro fornisce suggerimenti di esperti che ti aiutano a capire l'impatto che ha ogni alimento sul tuo corpo. Ricette gustose per costruire un piano alimentare bilanciato che fornisca al vostro corpo tutto cio' che e' necessario per vivere più' sani, energici, e più' forti giorno dopo giorno; saggezza preziosa che vi aiuta a costruire una mentalità' che vi permette di non rinunciare alla vostra dieta. Suggerimenti per una dieta a freddo: Avere sempre a disposizione snack come ad esempio noci e frutta in caso di fame. Oltre ad essere deliziosi questi snack, ti forniscono la giusta quantità' di nutrienti ed energia per farti andare avanti! E' possibile vivere una vita sana senza stressarsi per diete molto complicate. La dieta anti-infiammatoria può' essere deliziosa e divertente, ed è' ovviamente molto benefica per il tuo corpo. Leggendo La dieta Antinfiammatoria – la scienza e l'arte della dieta Anti infiammatoria avrai tutto l'aiuto necessario nel guidarci in questo viaggio. Ne vuoi sapere di più'? Scorri fino in alto alla pagina e clicca sul tasto Acquista.

Cansado de dietas que não funcionam? O que faz ou acaba com uma dieta? Existem milhares de dietas hoje em dia e todas oferecem o mesmo: resultados rápidos. E quando? Ontem! Mas os resultados nunca chegam, e tudo o que sobra é o estresse do processo. Como uma dieta pode funcionar nessas circunstâncias? Se você não se sente confortável ou tranquilo, como você pode ter forças para continuar? Cansado de dietas que não funcionam? O que faz ou acaba com uma dieta? Existem milhares de dietas hoje em dia e todas oferecem o mesmo: resultados rápidos. E quando? Ontem! Mas os resultados nunca chegam, e tudo o que sobra é o estresse do processo. Como uma dieta pode funcionar nessas circunstâncias? Se você não se sente confortável ou tranquilo, como você pode ter forças para continuar? A resposta para perder peso rapidamente não é a dieta com o nome mais sofisticado. ”Pequenos Hábitos para a Perda de Peso: Esqueça as Dietas Keto, Paleo, Mediterrânea ou Vegetariana” ensina que a melhor dieta é a que vem de você mesmo. E como isso funciona? Quando você começa uma dieta, a primeira coisa que te dizem é o que você deve comer e o que você deve evitar. Isso automaticamente cria uma barreira mental e o sofrimento começa. Em vez disso, este livro orienta exatamente sobre hábitos alimentares saudáveis para perda de peso. Em outras palavras, este livro o ajudará a a criar os seus próprios hábitos alimentares. Apenas nos Estados Unidos, 46 bilhões de dólares são gastos anualmente em produtos para dietas. Mas, por outro lado, 62% da população americana adulta tem sobrepeso ou obesidade. Você não precisa gastar muito dinheiro para fazer uma dieta, a resposta está dentro de você, ao construir novos hábitos! Surpreendente e essencial, ”Pequenos Hábitos para a Perda de Peso: Esqueça as Dietas Keto, Paleo, Mediterrânea ou Vegetariana” cobre tudo o que você precisa saber sobre construir novos hábitos alimentares, dando a você a disciplina e a confiança necessárias para alcançar os seus objetivos. Pronto para começar? Adquira este livro e comece agora mesmo!

Uma dieta deliciosa e fácil de seguir, que queima gordura mais rapidamente? A dieta Mediterrânea Se você já viajou para o sul da Europa, é muito provável que tenha experimentado a comida mediterrânea. Conhecida mundialmente por ser muito saudável e saborosa, a dieta mediterrânea continua conquistando fãs em todo o mundo, devido aos seus benefícios: Queime gordura mais rapidamente; Construa hábitos alimentares mais saudáveis; Melhore sua saúde e energia. Uma dieta deliciosa e fácil de seguir, que queima gordura mais rapidamente? A dieta Mediterrânea Se você já viajou para o sul da Europa, é muito provável que tenha experimentado a comida mediterrânea. Conhecida mundialmente por ser muito saudável e saborosa, a dieta mediterrânea continua conquistando fãs em todo o mundo, devido aos seus benefícios: Queime gordura mais rapidamente; Construa hábitos alimentares mais saudáveis; Melhore sua saúde e energia. O livro 'Dieta mediterrânea – A ciência e a Arte da Dieta Mediterrânea' é um guia completo para iniciantes que ensina como seguir esta dieta de comprovado sucesso, e , ainda, mantendo a sua motivação. Não apenas seu corpo se tornará muito mais saudável, sua mente ficará muito mais clara e, no futuro, você agradecerá a si mesmo. Aprenda todos os princípios de uma dieta mediterrânea de sucesso, e comece a observar os números na balança diminuírem! Em 2008, houve um estudo que mediu o impacto da dieta mediterrânea sobre o risco de câncer. Os resultados foram bastante expressivos: As pessoas que seguiram exclusivamente a dieta mediterrânea tiveram um risco de câncer de 6%. E há outros benefícios de saúde associados a ela: Diminui o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares; e diminui o risco de depressão, promovendo o equilíbrio mental. Rica em vegetais, moderada em laticínios e azeite de oliva, esta é a dieta que ajudará você a atingir o peso ideal que sempre buscou. Aqui está em que este livro pode ajudá-lo: Aprenda todos os benefícios da comida mediterrânea, enquanto cria seu próprio plano de dieta pessoal; Cozinhe deliciosas refeições saudáveis que o ajudam a perder peso. Você nem notará que está de dieta; Crie uma mentalidade forte que o ajude a alcançar seus objetivos. Então, o que você está esperando? A dieta mediterrânea pode ser exatamente a solução perfeita para o seu problema de perda de peso! Leia este livro agora e descubra todos os segredos desta dieta saborosa. Apague da sua mente todas as dietas que não funcionaram no passado. Este é o livro perfeito para ensinar, passo a passo, como ser um mestre em perda de peso. A maior vantagem? Esta dieta é muito fácil de seguir, já que todas as refeições são deliciosas e de fácil preparo. Você não vai acreditar na aparência do seu corpo! Gostaria de saber mais? Role até o topo da página e clique no botão comprar agora.

Pode imaginar o quanto a Dieta Vegetariana pode mudar sua vida? A cada dia o número de vegetarianos cresce mais e mais. O que começou apenas como uma tendência se tornou em reconhecimento sólido como um dos estilos de vida mais saudáveis. Mas, como exatamente o vegetarianismo pode mudar sua vida? Através do livro “A Ciência da Dieta Vegetariana” você aprenderá segredos reais de uma dieta que proporciona uma vida saudável, respeitando, ao mesmo tempo, o mundo em que vivemos. Faça algo para melhorar sua vida ainda hoje! O livro “A Ciência da Dieta Vegetariana” será um guia sólido para ajudá-lo passo a passo através de sua jornada para o corpo perfeito. Você se sentirá equilibrado, saudável, energizado, e em paz com o mundo. Sem falar na silhueta esguia, que finalmente mostrará a pessoa que você realmente é! Quer saber mais a respeito? Role até o topo da página e clique no botão “Compre Agora”. Pode imaginar o quanto a Dieta Vegetariana pode mudar sua vida? A cada dia o número de vegetarianos cresce mais e mais. O que começou apenas como uma tendência se tornou em reconhecimento sólido como um dos estilos de vida mais saudáveis. Mas, como exatamente o vegetarianismo pode mudar sua vida? Através do livro “A Ciência da Dieta Vegetariana” você aprenderá segredos reais de uma dieta que proporciona uma vida saudável, respeitando, ao mesmo tempo, o mundo em que vivemos. A demanda mundial por produtos livres de carne aumentou 987% em 2017. Esses dados impressionantes mostram que as pessoas estão começando a se tornar cada vez mais conscientes da importância de uma vida saudável. Sabemos que a carne é deliciosa, mas, você já parou para pensar no que ela faz à sua saúde? Sem mencionar que a indústria da carne tortura animais diariamente. Devemos aprender a viver de forma mais sustentável, ingerindo produtos saudáveis que mantêm nossos corpos funcionando como uma máquina suave. Está curioso em conhecer os benefícios do vegetarianismo? Veja algumas razões de tanta gente estar abraçando o vegetarianismo: Ele oferece uma variedade de legumes, vegetais e frutas saudáveis que melhoram nosso bem estar geral; Ele é a melhor dieta de emagrecimento, ao mesmo tempo, nos deixando energizados; Melhora o metabolismo e reduz o risco de derrames cerebrais, diabetes e obesidade; É uma dieta sustentável, com variedade e soluções para substituir a carne vermelha e o pescado. Oito milhões de pessoas poderiam ser salvas até 2050 se toda a população se tornasse vegetariana. Apenas isso já seria suficiente para reduzir em dois terços as emissões dos gases do efeito estufa. Comece hoje mesmo, lendo este livro! Ser um vegetariano não é apenas pensar em si próprio. É também um estilo de vida que reflete a forma como você vê o mundo. O livro “A Ciência da Dieta Vegetariana” oferece uma abordagem sem igual que desvenda todos os segredos do que a dieta vegetariana pode fazer por você. O que você irá aprender lendo esse livro? Todos os alimentos que você pode ou não ingerir, incluindo as melhores alternativas à carne vermelha e ao pescado (como tofu e seitan); Um plano alimentar inteligente e fácil de seguir que tem o foco no fornecimento de uma nutrição excelente, enquanto transforma seu corpo em uma máquina de queimar gorduras. Uma mentalidade poderosa para que você consiga alcançar seus objetivos de forma mais rápida. O que você está esperando? A Dieta Vegetariana é uma forma extraordinária de perder o peso dispendioso que você sempre quis, e mais rapidamente! Faça algo para melhorar sua vida ainda hoje! O livro “A Ciência da Dieta Vegetariana” será um guia sólido para ajudá-lo passo a passo através de sua jornada para o corpo perfeito. Você se sentirá equilibrado, saudável, energizado, e em paz com o mundo. Sem falar na silhueta esguia, que finalmente mostrará a pessoa que você realmente é! Quer saber mais a respeito? Role até o topo da página e clique no botão “Compre Agora”.

¿Está listo para ensayar la mejor dieta de todos los tiempos? Solamente piense en esto: ¿Por qué la gente del Mediterráneo vive más? ¿Cuál es su secreto? ¿Será que se debe al tibio sol y a las espectaculares playas? La respuesta está en la dieta Mediterránea, conocida por ser la dieta más fácil de seguir y la que ¡no lo pone a sufrir! ¿Cansado de dietas inútiles? Esta es la mejor solución para usted: un plan de alimentación saludable y efectivo que llenará todas sus necesidades con comidas deliciosas. ¡El secreto Mediterráneo! ¿Por qué este libro le resultará muy útil?: Porque allí aprenderá los beneficios de los vegetales, de las frutas, y del aceite de oliva, de modo que podrá preparar un plan de comidas que al mismo tiempo serán ¡muy apetitosas! Siguiendo la dieta Mediterránea su cuerpo perderá grasa más rápido, y en forma saludable y natural. Le dará una nueva y mejor comprensión de la dieta Mediterránea, de forma tal que pueda decidir mejor si es la adecuada para usted. ¿Sabía qu ¿Está listo para ensayar la mejor dieta de todos los tiempos? Solamente piense en esto: ¿Por qué la gente del Mediterráneo vive más? ¿Cuál es su secreto? ¿Será que se debe al tibio sol y a las espectaculares playas? La respuesta está en la dieta Mediterránea, conocida por ser la dieta más fácil de seguir y la que ¡no lo pone a sufrir! ¿Cansado de dietas inútiles? Esta es la mejor solución para usted: un plan de alimentación saludable y efectivo que llenará todas sus necesidades con comidas deliciosas. ¡El secreto Mediterráneo! ¿Por qué este libro le resultará muy útil?: Porque allí aprenderá los beneficios de los vegetales, de las frutas, y del aceite de oliva, de modo que podrá preparar un plan de comidas que al mismo tiempo serán ¡muy apetitosas! Siguiendo la dieta Mediterránea su cuerpo perderá grasa más rápido, y en forma saludable y natural. Le dará una nueva y mejor comprensión de la dieta Mediterránea, de forma tal que pueda decidir mejor si es la adecuada para usted. ¿Sabía que el aceite de oliva es prácticamente la mejor grasa natural? Extremadamente rico en vitaminas y en fibra, le da a las comidas un gusto delicioso. Bien, lo adivinó, el aceite de oliva es parte esencial de la dieta Mediterránea. Se han hecho muchos estudios sobre la dieta Mediterránea. No es sorpresa que muchos de ellos han demostrado que esta dieta reduce el riesgo de cáncer, de enfermedades coronarias, de diabetes y depresión, entre otras muchas ventajas. Basada principalmente en vegetales y frutas, con el toque mágico del dorado aceite de oliva, esta dieta reajusta sus hábitos alimenticios, y ayuda a su cuerpo a estar más saludable y más joven. Soñar despierto sobre tener un cuerpo perfecto no lo llevará a ninguna parte…tome acción ya, y lea este libro que puede cambiar para siempre la forma como luce su cuerpo. Libérese de un cuerpo donde no merece estar, y decídase a transformarse usted mismo. La dieta mediterránea es fácil de seguir, y con la ayuda del libro “La Ciencia de la Dieta Mediterránea” es aún más fácil, sin esfuerzos locos que dejen a su mente hecha un embrollo. Por las razones correctas, la dieta Mediterránea es una de las más aclamadas en el mundo, y ¡es el momento para que la ensaye! ¿Quiere saber más? Vaya a la parte de arriba de esta página y seleccione ya el botón de Comprar.

Vivir una vida más saludable no tiene que ser un reto. ¡Y este libro lo probará! ¡Con tantas dietas que hay es difícil encontrar una que nos funcione! Uno se encuentra con falsas promesas, rutinas de ejercicio de locos, batidos imbebibles, lo que te imagines. ¡Parece que hay una dieta en cada esquina! Si de verdad quieres perder peso, ¿cómo puedes elegir la dieta adecuada? ¡El libro ‘La ciencia de la dieta antiinflamatoria’ está aquí para ayudarte! ¡Te enseñará los efectos sorprendentes de la dieta antiinflamatoria! Esta es una dieta que te ayuda a perder peso, manteniendo a tu cuerpo saludable y fuerte, ¡sin sufrir! ¡Tienes que probar la dieta antiinflamatoria! ¿Qué tan importante es nuestro sistema inmunológico? Digámoslo de esta forma: sin él, estarías en una lucha constante contra las enfermedades. Un sistema inmunológico débil no brinda la protección suficiente, es decir, estarías enfermo con más frecuencia, sin mencionar tu nivel de energía, que no sería bueno. Vivir una vida más saludable no tiene que ser un reto. ¡Y este libro lo probará! ¡Con tantas dietas que hay es difícil encontrar una que nos funcione! Uno se encuentra con falsas promesas, rutinas de ejercicio de locos, batidos imbebibles, lo que te imagines. ¡Parece que hay una dieta en cada esquina! Si de verdad quieres perder peso, ¿cómo puedes elegir la dieta adecuada? ¡El libro ‘La ciencia de la dieta antiinflamatoria’ está aquí para ayudarte! ¡Te enseñará los efectos sorprendentes de la dieta antiinflamatoria! Esta es una dieta que te ayuda a perder peso, manteniendo a tu cuerpo saludable y fuerte, ¡sin sufrir! ¡Tienes que probar la dieta antiinflamatoria! ¿Qué tan importante es nuestro sistema inmunológico? Digámoslo de esta forma: sin él, estarías en una lucha constante contra las enfermedades. Un sistema inmunológico débil no brinda la protección suficiente, es decir, estarías enfermo con más frecuencia, sin mencionar tu nivel de energía, que no sería bueno. El enfoque de la dieta antiinflamatoria se centra en construir un sistema inmunológico fuerte para que tu cuerpo pueda combatir la inflamación de una mejor manera. ¿Cómo puede cambiar tu vida la dieta antiinflamatoria? Al reducir el azúcar, la sal, la grasa saturada y los carbohidratos, tu cuerpo fortalecerá al sistema inmunológico. Al comer de forma saludable perderás la grasa a un ritmo más acelerado. Reducirás el riesgo de padecer cáncer, diabetes, enfermedad cardíaca y obesidad. El libro ‘La ciencia de la dieta antiinflamatoria’ te dará una nueva esperanza para ponerte a dieta. ¡Podrás implementar con facilidad la dieta antiinflamatoria en tu vida siguiendo recetas deliciosas e instrucciones paso a paso! ¿Sabías que alrededor del 90% de los estadounidenses consumen una mayor cantidad de sodio al día de lo que se recomienda? Reflexiona sobre esto: al construir nuevos hábitos alimenticios tu cuerpo estará más saludable. Esto lo podrás ver en todo, desde la forma en que te sientas, hasta la forma en que luzcas. Este libro maravilloso es la respuesta que has estado buscando por tanto tiempo. Un cuerpo saludable, una vida feliz. ¿Quisieras saber más? Avanza al inicio de la página y selecciona el botón para comprar ahora.

Если вы перепробовали все на свете, но вес и ныне там, эта книга для вас. Такого опыта стройности у вас еще не было. Автор создала свою методику снижения веса «Думай и стройней» без ограничений в питании и волшебных таблеток. В книге обобщен не только личный опыт автора, но и опыт работы в тренингах с тысячами учениц. Это – книга-тренинг по снижению веса за счет очищения и оздоровления организма. Десять дней увлекательной работы над вашей стройностью и красотой.