Скачать книги категории «Здоровье»

Геморрой – болезнь, о которой большинство людей предпочитают не говорить и стесняются обратиться за помощью к врачу. Эта книга призвана помочь читателю разобраться в причинах появления болезни, методах ее лечения и способах профилактики. Авторы подробно рассказывают о консервативном и хирургическом методах лечения, об их плюсах и минусах. На страницах книги вы сможете познакомиться с методами народной медицины, возможностями гирудотерапии. Особое внимание уделяется диетическому питанию и эффективным занятиям лечебной физкультурой.

Вегетососудистая дистония – наверное, самый популярный на сегодняшний день диагноз. Хотя болезнь считается не опасной для жизни, сопровождающие ее недомогания зачастую делают жизнь невыносимой. Перебои в работе сердца, слабость, головокружение – все это признаки нарушения работы кровеносных сосудов. Е. Б. Береславская, автор книг «Заболевания по группам крови», «Заболевания сердечно-сосудистой системы» и «Атеросклероз», в своей новой книге рассказывает о причинах появления заболевания, а также о методах его лечения и профилактики, предлагаемых традиционной медициной. Вы узнаете о возможностях фитотерапии, массажа и самомассажа, закаливающих процедур, лечебной гимнастики при лечении вегетососудистой дистонии. Методы биоэнергетической коррекции – ароматерапия, общение с деревьями и животными, лечение цветом, музыкой, мудрами (специфическими движениями и положениями пальцев рук) помогут вам нормализовать свое состояние и поддерживать хорошую физическую форму и душевный комфорт. Для широкого круга читателей.

Нет ничего более естественного, чем дыхание. Однако обеспечивать организм кислородом нам часто мешают различные легочные заболевания, в том числе и бронхит. Из книги вы узнаете, как избавиться от сильного кашля, как вылечить острый бронхит и не допустить его перехода в хронический, в какой форме эффективнее всего прием лекарств, какие способы лечения предлагает народная медицина. Комплексы лечебной гимнастики, массажа, отвары трав и медолечение помогут вам быстро вылечиться и не допускать возвращения заболевания. Большую роль в профилактике бронхита играют закаливание, соблюдение диеты и отказ от вредных привычек, в том числе от курения. Для широкого круга читателей.

Одним из наиболее часто встречаемых диагнозов у женщин после 30 лет является миома матки – доброкачественная опухоль из мышечной ткани. Заболевание это требует лечения, а в некоторых случаях даже оперативного вмешательства. Почему развивается миома? Как не оказаться в зоне риска заболевания? Какие пути и методы лечения предложит вам лечащий врач? Автор книги подробно рассказывает о причинах появления миомы, о комплексных методах консервативного и хирургического лечения. Вы также познакомитесь с основами профилактики заболевания. В этом разделе для вас – советы по режиму питания, повышению иммунитета, формированию здорового образа жизни. Позитивный настрой и уверенность в собственных силах помогут вам победить болезнь и прожить долгую жизнь. Для широкого круга читателей.

В ежедневной спешке мы часто забываем поесть или питаемся чем попало, увлекаемся острой и соленой пищей, алкоголем и никак не можем бросить курить. И лишь острый приступ гастрита заставляет нас изменить свое отношение к желудку и изменить привычки питания. Как связаны между собой гастрит и язва желудка? Как избежать этих заболеваний? Насколько строгие правила питания нужно соблюдать? Возможно ли полное исцеление или это болезнь на всю жизнь? В этой книге описаны все виды острого и хронического гастритов, причины возникновения язвы и специфика лечения. Узнав о методах лекарственной терапии, вы сможете лучше понять назначения врача-гастроэнтеролога. Для широкого круга читателей.

При заболевании гепатитом поражается один из важнейших органов – печень. Почему это происходит? Как изменяются клетки печени? Можно ли предупредить развитие болезни и какие меры по борьбе с ней можно предпринять? Кандидат медицинских наук, вирусолог А. И. Мигунов рассказывает в своей книге о том, какую роль играют правила гигиены для профилактики гепатита, наряду с традиционными методиками предлагает познакомиться с новейшими способами лечения печени. В книге подробно рассматриваются приемы нетрадиционной медицины, хорошо зарекомендовавшие себя на протяжении долгого времени. Вы также узнаете, какие существует прививки против гепатита, как они действуют, в каких случаях их нельзя проводить. Особое внимание в издании уделяется проблемам восстановления после болезни. Для широкого круга читателей.

Герпесвирусные заболевания – одна из важнейших проблем современного здравоохранения. Многочисленные исследования подтверждают, что вирусами герпеса заражено от 65 до 90 % населения планеты. Генитальный герпес встречается во всех возрастных группах, и самая высокая заболеваемость зарегистрирована в возрастной группе 20–29 лет, однако имеется и второй пик, приходящийся на возраст 35–40 лет. Его необходимо вовремя выявлять у беременных женщин. Вирусы герпеса могут активировать вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) и способствовать распространению ВИЧ-инфекции и СПИДа. Врач-вирусолог А. И. Мигунов на страницах этой книги подробно рассказывает о семействе герпесвирусов, их общих и отличительных признаках, об особенности развития герпетической инфекции, последовательности появления симптомов заболевания, вызванных ВИГ. Дана подробная информация о современных методах лечения и профилактики герпеса, о народных способах борьбы с вирусами. Для широкого круга читателей.

Инфекции, передающиеся половым путем, требуют к себе пристального внимания и эффективного лечения, так как могут стать причинами хронического воспаления мочеполовой системы, бесплодия, выкидышей и послеродовых осложнений у матери и ребенка. Врач-вирусолог А. И. Мигунов на страницах этой книги рассказывает о том, что представляют собой возбудители мочеполовой инфекции, каким образом происходит заражение и развитие воспалительного процесса. Вы узнаете о существующих в настоящее время методах диагностики и лечения наиболее распространенных инфекционных заболеваний мочеполовых органов, о мерах профилактики. Для широкого круга читателей.

Почему в желчном пузыре образуются камни? Как предотвратить заболевание, как выбрать эффективный метод лечения? Можно ли провести самообследование и выявить признаки болезни? Как ее симптомы отличить от проявлений других недугов? Каков арсенал современных средств профилактики, диагностики и лечения желчнокаменной болезни, которыми располагает сегодня медицина? Подробные ответы на все вопросы вы найдете в этой книге. Для широкого круга читателей.

Женское здоровье – одно из главных условий существования и продолжения жизни на земле. Женщина – это в первую очередь мать, и только потом она руководитель на работе, жена в семье, хорошая любовница и все остальное. Как из плодородной земли вырастают крепкие растения, так и от здоровой женщины рождаются цветущие дети. Но как легко подчас лишиться самого хрупкого, того, что называется женским здоровьем. Никак себя не проявляя, эрозия шейки матки может потихоньку, как червь проедает яблоко, подтачивать вас изнутри. Казалось бы, маленькая царапинка – а столько бед может принести. Это и воспалительные заболевания матки и придатков, и различные опухоли, и даже бесплодие. Как вовремя остановить этого микроскопического врага и не допустить серьезных осложнений, полностью вылечиться и стать абсолютно здоровой – об этом и пойдет разговор.

Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, – начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40–50 лет, но может возникнуть и раньше. В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т. д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию. Для широкого круга читателей.

У человека случился инфаркт – в дом пришла беда. Но не стоит унывать – книга, которую вы держите в руках, расскажет о способах восстановления после перенесенного инфаркта миокарда. Это и обязательная медикаментозная и фитотерапия, и разработанные в зависимости от тяжести заболевания двигательные режимы и соответствующие комплексы упражнений. Помогут и специальные диеты, и нетрадиционные методы – занятия для тренировки сердца, оригинальные средства улучшения кровообращения, релаксация, иглорефлексотерапия. Автор не забывает и о родственниках больного – в отдельной главе для них даны советы, как без потерь вынести нелегкий труд ухода за близким, перенесшим инфаркт. Вы узнаете также о симптомах болезни и неотложных действиях, которые необходимо предпринять при подозрении на острый инфаркт, о том, каковы периоды течения заболевания, почему больного лечат теми или иными препаратами. Также вы найдете информацию о факторах риска инфаркта – атеросклерозе, гипертонии, ишемической болезни сердца, ожирении, стрессе – и способах их преодоления. Для широкого круга читателей.

Псориаз – одно из самых древнейших и загадочных «заболеваний цивилизации». Чем оно вызвано? Это может быть и нервный стресс, и вирусы, и наследственность. В книге описываются наиболее эффективные виды лекарственной терапии. Дается оценка методам альтернативной медицины, таким как фототерапия, ПУФО-терапия и криотерапия. Приводятся рекомендации по применению гомеопатических и природных средств в зависимости от вида заболевания. Отдельная глава посвящена различным методикам лечения псориаза, разработанным народными целителями. Вы познакомитесь с советами по здоровому образу жизни (отказ от вредных привычек, полноценный сон, солнечные ванны и др.), уходу за кожей, правильному питанию и выбору лекарственных средств, которые помогут избавиться от недуга. Для широкого круга читателей.

Предменструальный синдром, нарушение обмена веществ, бесплодие, преждевременное старение – это далеко не все последствия гормональных расстройств. Конечно, все женщины хотели бы этого избежать. Ведь всегда оставаться в форме, сохранять красоту и здоровье даже в менопаузе мечтают все представительницы слабого пола. Из книги вы узнаете о современных достижениях медицины, которые помогут справиться с гормональными нарушениями. Сможете также ознакомиться с подробной классификацией различных видов гормональных препаратов, рекомендациями по их применению. Прочитаете о том, как при помощи гормональной терапии можно свести к минимуму симптомы климактерического периода. Кроме того, в книге приведены указания по применению лекарственных трав, используемых при женских недугах. Для широкого круга читателей.

Современный человек двигается гораздо меньше, чем того требует его природа, часто не обращает внимания на качество продуктов, питается кое-как, нервничает, не высыпается. В результате уже в довольно молодом возрасте многие сталкиваются с болезнями суставов. А между тем даже в старости можно избежать этих болезней. Чтобы сохранить здоровье, вернуть подвижность, забыть о боли, требуется всего лишь задуматься о проблеме, изучить строение суставов, узнать, как правильно поднимать тяжести, сидеть, стоять, ходить и спать, как нужно питаться, какие упражнения выполнять. Эта книга ознакомит вас с симптомами болезней суставов различной природы – артрозов и артритов, расскажет о том, как можно справиться с болями и отеками, вернуть суставам подвижность, вылечиться. Вы узнаете о традиционных и народных методах лечения суставных заболеваний, научитесь правильно делать массаж, выполнять физиотерапевтические и водные процедуры, а также чистить суставы и весь организм.

Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i».

Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища влияет на формирование нашего характера и что нужно есть при физическом и умственном труде.

В этой книге представлены полезные рецепты блюд, советы по лечению продуктами питания, а также рекомендации для тех, кто придерживается поста.

Соблюдая представленные правила, вы сможете построить гармоничные отношения с окружающим миром и улучшить не только свое внешнее состояние, но и характер.

Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.

Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам.

В этой книге бабушка Агафья рассказывает о пользе меда и о том, как и где его применять, чтобы быть здоровым и красивым. Мед используют при лечении простудных заболеваний, бессонницы, язвенной болезни желудка, болезней печени, желчного пузыря, селезенки, почек, туберкулеза легких и бронхита, гипертонии, атеросклероза, кожных заболеваний… Широко используется мед и в кулинарии: в кондитерских изделиях, в приготовлении вторых блюд. Все знают на вкус медовые торты, пирожные, пряники, пудинги, напитки. Широко мед используется и в лечебной косметике. Читайте, готовьте, угощайте, лечитесь этим уникальным душистым и вкусным даром природы. Приятного аппетита и будьте здоровы!

В предлагаемом справочнике представлены полные и современные сведения практически о всех медицинских анализах: общеклинических, биохимических, гормональных, иммунологических и многих других.

Особое внимание уделено описанию причин изменения нормальных показателей, влиянию на эти изменения заболеваний, лекарств и даже ошибок при заборе анализа.

Справочник отличается логичной и ясной для использования логической структурой, развитой системой алфавитных указателей, удобным поиском данных. Книга рекомендуется как для людей без медицинского образования, так и для врачей и других медицинских работников.

Автор книги – Константин Александрович Крулев – практикующий врач, кардиолог с большим опытом работы. Перед вами справочник, который должен быть в каждом доме! Здесь нет лишних сведений – только информация, которая понятна абсолютно всем и жизненно необходима: • как сохранить сердце здоровым; • каких симптомов надо бояться; • каковы факторы риска; • какие анализы и обследования необходимы; • каковы новые лекарства и методы лечения; • что нужно взять в больницу. Константин Крулев предлагает как традиционные, так и нетрадиционные способы лечения и профилактики заболеваний сердца.

Новая книга академика Норбекова содержит практикум по обретению энергетического здоровья и правильного психологического настроя. Она позволит вам долгие годы оставаться активным и бодрым, уверенным в своем благополучии и завтрашнем дне.

Для правильной организации занятий автор составил специальный дневник. Заполняя его, вы сможете объективно контролировать свои успехи, а в случае неудач легко найдете способ исправить допущенные ошибки и двигаться дальше к намеченной цели.

Для любой современной женщины ухоженная кожа и красивые ногти – неотъемлемая часть ее образа, ведь это признак элегантности, а для деловой женщины – необходимость. Мы познакомим вас с проверенными правилами эффективного ухода за кожей рук и ног, расскажем о видах и техниках маникюра, методах укрепления ногтей и о современных видах педикюра, а также о многом другом.

Автор представляет вашему вниманию расширенную и дополненную версию своей книги «Геморрой и все-все-все». В ней доктор обстоятельно и доступно рассказывает о чрезвычайно распространенном недуге в деликатной области нашего тела. Вы узнаете о геморрое немало важного и любопытного: о сущности болезненного процесса; о симптомах и различных стадиях проявления; о современных методах лечения и способах самопомощи при обострениях. Подробные рекомендации специалиста подскажут, как уберечься от болезни или не усугубить ее, какие делать упражнения и как правильно питаться. Опираясь на свой многолетний врачебный опыт, автор уверенно заявляет: при грамотном лечении и следовании его советам в большинстве случаев геморрой можно вылечить без операции! Издание адресовано широкому кругу читателей, а в особенности тем, кто излишне застенчив и из чувства ложного стыда стесняется вовремя обратиться к врачу.

Заболевания печени объединены коварным признаком – они долго остаются незаметными, потому стоит поберечь свою печень заранее, пройти курс профилактической очистки, изучить, какие продукты вредны, а какие полезны для органа. Из книги вы узнаете все, что нужно знать о печени: каким заболеваниям она подвержена, каковы их признаки и принципы лечения, пройдете тест для предварительного определения состояния печени и узнаете огромное количество народных рецептов для поддержания здоровья печени, ее очистки и восстановления. Будьте здоровы, и пусть ваше знакомство с болезнями печени состоится только на бумаге!