Скачать книги автора «Юлия Сафронова»

Дебютная книга стихов «НИТИ» – это истории, как связующая нить эмоционального и духовного родства с людьми, о которых рассказывает автор, многообразием ощущений, переживаний, воспоминаний вплетаются в единый текст поэтических размышлений, фиксируя момент времени.

Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от спортивного диетолога, а также секреты питания моделей фитнес-бикини. Автор книги знает, о чем говорит: она сама прошла путь к стройности от 90 до 60 кг и участвовала в качестве спортсмена в Академии фитнес-бикини.