Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе

Жанр: Здоровье

Издательство: АСТ

Серия: Доктор Блогер

Год:2024

ISBN:978-5-17-157918-0

Страницы:287

Возрастное ограничение:16+

Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. А комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.