Руководство по физической подготовке теннисистов

Жанр: Спорт и фитнес

ISBN:978-5-0053-8503-1

Страницы:28

Возрастное ограничение:18+

В брошюре не приводятся описания упражнений по физподготовке, поскольку их миллион. Знание же закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей.