Скачать книги издательства «Весь»

Вертикальная воля. Я все могу! Шаги к успеху: Практика Трансерфинга, 52 шага

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

Вертикальная воля

Победитель седьмой «Битвы экстрасенсов» Алексей Похабов обучает людей тому, как чувствовать мир, видеть его суть. Именно эта способность, лежащая в основе магии, открывает путь к практикам, приемам и ритуалам, с помощью которых можно изменить свою и чужую жизнь. По мнению Алексея Похабова, в этом мире любой объект или явление можно рассматривать как силу. Ветер и дождь, жизнь и смерть, власть и деньги, способность ходить и умение говорить – все это Сила. Для человека, научившегося видеть мир таким образом и овладевшего рычагами управления Силой, нет ничего невозможного. В книге даны инструкции по работе с четырнадцатью арканами Таро – с 9 по 22. Алексей Похабов разъясняет значение каждой из этих карт, рассказывает о той силе, которая за ней стоит и которая начнет проникать в вашу жизнь, как только вы активируете ее с помощью приведенных в книге медитаций.

Шаги к успеху. Практика Трансерфинга, 52 шага

Трансерфинг – это инструмент, с помощью которого вы сможете кардинально изменить свою жизнь и добиться всего, чего хотите. Автор этой книги убеждена: границы наших возможностей – это лишь та грань, за которую мы не позволяем себе шагнуть, чтобы выйти из зоны нашего комфорта. А если набраться смелости и начать экспериментировать, то выяснится, что ограничений не существует и невозможное на самом деле – возможно. Но для этого Трансерфинг должен стать образом жизни, ежедневной практикой и действием. Книга-тренинг Татьяны Самариной поможет вам самостоятельно, шаг за шагом пройти весь путь от постановки намерения до его реализации. Если вы хотите стать творцом собственной уникальной жизни, поверить в себя и в возможность реализации своих самых смелых желаний, научиться выбирать для себя эмоциональное состояние, уровень здоровья и энергетики, достатка и личного счастья – откройте книгу и начните действовать. Помните – все зависит только от вас!

В поисках любви: От ложного доверия к доверию истинному. За пределы страха: Трансформация негативных эмоций

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному

Казалось бы, что нового можно сказать о любви? О ней все сказано. Но в этой книге – ставшей популярной во многих странах мира – рассказывается об особом подходе к созданию отношений, который изменил жизнь многих людей. Авторы убеждены, что главная проблема, с которой сталкиваются пары в отношениях, – это проблема доверия. То, что мы считаем доверием на самом деле, является ложным чувством, иллюзией, фантазиями, и, как правило, зависит о того, как другие люди относятся к нам. Авторы учат нас новому доверию – настоящему, истинному, идущему от сердца и не зависящему от внешних обстоятельств. Они рассказывают, как вместо разочарований, боли, страха и обид создать истинную сердечную близость, в которой двое глубоко уважают и понимают друг друга. Кришнананда и Амана делятся с читателями открытиями, полученными в ходе терапевтической работы с другими людьми, а также опытом отношений друг с другом и прозрениями о себе. Эта книга станет настоящим подарком для всех, кто готов рискнуть привычными и безвкусными отношениями ради обретения истинного доверия и создания на этой основе настоящей близости со своим возлюбленным.

За пределы страха: Трансформация негативных эмоций

Кришнананда, или доктор медицины Томас Троуб, – американский психиатр, соединивший в своей практике многие направления западной психотерапии с восточной духовностью и медитацией. За его плечами Гарвард и работа психиатром, жизнь в буддийских коммунах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия. В своей книге Томас Троуб рассказывает о том, как выйти за пределы негативных эмоций и раскрыть свое сердце для любви и радости. Подход, который он предлагает, – это метод наблюдения за своим внутренним «Я», сопровождающийся определенными медитациями и настроями, разработанными автором. Каждая глава – это конкретные упражнения для самостоятельной практики, для исследования собственного «Я», выполняя которые, вы будете постепенно высвобождаться из-под контроля страха, неверия и гнева. Эта книга станет заботливым путеводителем по дорогам страхов и негативных воспоминаний и непременно приведет вас к возрождению любви и радости.

Природная магия. Часть I. Народные традиции, мудрость фей, магия трав

Серия: Викка. Иное знание

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

Энн Моура занимается природной магией более 50 лет. Ее книги пользуются огромной популярностью у читателей и постоянно переиздаются. «Часть I. Народные традиции, мудрость фей, магия трав» открывает тетралогию о зеленом ведьмовстве, которое представляет собой синтез Викки, церемониальной магии, религии и философии. Это понятная и полная волшебства практика, лишенная жестких догм и основанная на почитании сил и энергии природы.

Часть I является идеальным пособием для начинающих. В ней описываются основные викканские практики и раскрываются азы магической работы. Вы найдете здесь правила проведения ритуалов и составления заклинаний, техники девинации (различных гаданий), рекомендации по празднованию саббатов, описание магических свойств трав и их применения. Познакомитесь с рунами, научитесь оформлять алтарь и выберете собственное магическое имя.

Эта книга лишь начало увлекательного пути природной ведьмы. Она поможет сориентироваться во всем многообразии колдовских инструментов и укажет направление для дальнейших магических изысканий.

Природная магия. Часть III. Учебное пособие

Серия: Викка. Иное знание

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

Третья часть тетралогии Энн Моуры о природной магии предоставляет читателю уникальную возможность стать студентом-заочником магического курса. Вы сможете овладеть всем необходимым приемами Зеленого Ремесла, начиная с самых азов и двигаясь к более сложным темам.

Этот курс включает в себя восемь уроков – по числу восьми саббатов ведьм. Вы организуете собственное рабочее место, подберете правильные магические инструменты, научитесь открывать и закрывать ритуальный круг и правильно медитировать. Книга содержит большой блок информации о различных системах гадания, чтобы вы могли заглянуть в собственное или чужое будущее. Также вы познакомитесь с магией кристаллов, растений и свеч. Узнаете, как призывать Бога и Богиню, составлять заклинания и отмечать саббаты Колеса года, задействуя их энергию себе во благо. Все это послужит крепким подспорьем в вашем самостоятельном магическом пути, сделает вашу жизнь интереснее и волшебнее.

Для более полного усвоения материала и понимания некоторых тем мы рекомендуем изучать эту книгу вместе с двумя предыдущими частями: «Природная магия. Часть I. Народные традиции, мудрость фей, магия трав» и «Природная магия. Часть II. Баланс Света и Тьмы».

Природная магия. Часть II. Баланс Света и Тьмы

Серия: Викка. Иное знание

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

«Баланс Света и Тьмы» – это вторая часть тетралогии Энн Моуры о природной магии. Она посвящена темным ритуалам, но речь, разумеется, не идет о «вредоносной» магии. В ней говорится: только принимая тот факт, что темное находится в равновесии со светлым, вы обретаете всю полноту Силы.

Вы научитесь чувствовать темную энергию, контролировать ее колебания и управлять собственной судьбой. С помощью медитации улучшите свое здоровье, успокоив ум и нервную систему. Объединение Тьмы и Света принесет с собой целостность и гармонию как с внешним миром, так и с самим собой.

После прочтения этой книги и освоения практик вы поймете, что Тьма – это необходимая часть жизни, как ночь, которая всегда сменяет день. Ее не нужно бояться. Вы встретитесь лицом к лицу с собственными страхами и опасениями и одержите над ними верх. Эта победа придаст уверенности в себе и поможет более полноценно проживать каждый свой день.

Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

Цель йоги – самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.

Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.

Как медитировать с кристаллами. Простые способы изменить свою жизнь

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

Джоли Демарко – мастер по исцелению кристаллами и целенаправленной медитации. На страницах книги она подробно рассказывает о 33 мощных кристаллах и 33 простых управляемых медитациях для изменения своей жизни.

Оказывается, все минералы обладают уникальной вибрационной частотой и могут легко высвобождать, усиливать, уменьшать или балансировать окружающую их энергию. Например, во время медитаций вибрации кристаллов способны проникать в тонкие слои ауры человека и соединяться с его энергетикой. Это позволяет быстро усилить намерение, активизировать нужные чувства или успокоиться – в зависимости от цели и выбранного камня.

Благодаря использованию кристаллов во время ежедневных практик вы сможете в любой ситуации легко находить внутреннее равновесие, ускорять процессы самоисцеления, улучшать мыслительную работу, высвобождать старые негативные вибрации и создавать новые, которые будут положительно влиять на ваши разум, тело и дух.

Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки

Жанр: Здоровье

Издательство: Весь

Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность.

Наталия Осьминина – автор бестселлеров по омоложению лица и тела – в своей новой работе уделяет особое внимание теории и практике правильной осанки и походки.

Из книги вы узнаете, что эталонная осанка – это основа гармоничной походки и показатель внутреннего здоровья, а не только внешней красоты. И что согласно биомеханике, все движения нашего тела, в частности походка, связаны с осанкой, а она в свою очередь – с дыханием и обновлением клеток.

Поэтому, чтобы обрести красивую осанку и притягивающую взгляды походку, необходим комплексный подход, и начать следует с дыхания. Благодаря подробной авторской методике и большому количеству поясняющих иллюстраций, вы легко разберетесь в теме. Практические упражнения, направленные на оздоровление организма, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, растяжку, обретение гибкого тела и стоп подойдут как новичкам, так и продолжающим.

Шабаш ведьм: изучение истории, фольклора и современной практики

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

Эта книга представляет собой всесторонний, емкий и точный обзор древних верований, связанных с шабашом ведьм, а также практическое введение в интересную и самобытную современную традицию, которая эти верования воплощает. Келден предоставляет множество тщательно отобранных свидетельств из истории, фольклора и искусства, из американских и европейских источников, с полным набором ссылок, чтобы обеспечить прочную основу для понимания концепции шабаша ведьм и того, как она развивалась на протяжении веков. Академический материал, представленный в доступной форме, сочетается с полезной практической информацией для современных практиков, желающих самостоятельно изучить шабаш ведьм и даже принять в нем участие.

Прочитав книгу, вы:

• разберетесь в концепции шабаша с исторической и фольклорной точки зрения;

• узнаете, как «попасть» на шабаш и как вести себя на нем;

• разучите новые магические рецепты и ритуалы.

Келден провел серьезное исследование и собрал убедительные и захватывающие истории о шабашах по всей Европе и в первых американских колониях. Эта книга позволит вам узнать много нового о древнем и часто превратно понимаемом аспекте колдовства – шабашах.

Пустые котлы. Как справиться с депрессией с помощью магии и ритуала

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

В наши дни депрессия достаточно хорошо изучена, и с помощью хорошего специалиста нетрудно найти решение проблемы. Однако не каждый готов признать наличие этого недуга даже перед самими собой, а уж тем более начать обсуждать его с психотерапевтом или даже другом. Многие начинают и вовсе избегать общества, ищут уединения, отчего депрессивное состояние может еще больше прогрессировать.

Сделать первый шаг к исцелению поможет книга Теренса П. Уорда «Пустые котлы». Автор освещает духовную сторону депрессии, представляя взгляд магов, неоязычников и ведьм на депрессию. Он убежден, что работа на духовном уровне открывает новые способы борьбы с ней. С помощью представленных в книге практик и ритуалов вы сможете установить контакт со своими глубинными переживаниями, перестать стыдиться их и начать путь к исцелению.

«Язычники уважают и ценят науку и научный метод, однако мы хотим – и должны – включить в процесс исцеления работу с собственным духом. Мы, и я в том числе, убеждены, что всем страдающим от депрессии необходим холистический подход, объединяющий разные части человеческой личности. Только вовлекая в процесс исцеления всего человека, все его измерения, мы можем снова стать цельными и здоровыми».

Теренс П. Уорд

Интерпретация натальной карты просто и понятно

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

Натальная карта – это картина звездного неба в тот момент, когда вы родились. Астрологи считают, что именно это положение небесных тел предопределяет то, каким потенциалом вы обладаете, какой жизненный путь вам предстоит пройти. Искусство трактовки натальной карты – ключ к постижению личности, ее сильных и слабых черт. Поэтому книга Андреа Тейлор «Интерпретация натальной карты просто и понятно» может стать для вас настоящим открытием и помощником в понимании себя и окружающих.

Трактовка натальной карты – это важный базис в изучении астрологии. В этой книге даны характеристики знаков зодиака, подробный разбор аспектов (среди них тригоны, квадраты, соединения, секстили), узлов, положений планет, стеллиумов, домов.

Прочитав книгу, вы:

• выйдете на новый уровень понимания астрологии;

• научитесь интерпретировать натальную карту;

• разберетесь в себе и в людях, которые вам интересны.

Профессиональные астрологи учитывают влияние ближайших десяти планет на человека – используйте и вы эту информацию для более глубокого понимания себя и близких. Эта книга подскажет, как компоненты натальной карты работают вместе, формируя ваше уникальное «я».

Решение богини: восстановление гармонии и эмоционального благополучия

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

У каждого из нас возникает потребность в восстановлении связи с природным и духовным миром и обретении гармонии. Именно поэтому люди часто обращаются к древним религиям, вобравшим в себя мудрость тысячелетий. Прочитав эту книгу, вы узнаете о богинях различных культур – начиная от греческой и заканчивая австралийской.

Комментарии Кейт Осборн, а также авторские медитации и упражнения позволят вам взглянуть на истории их жизней под другим углом! Вы научитесь переживать мистический опыт, который подвигнет вас на поиск ответов на вечные вопросы. Взаимодействие с богинями поможет вам разглядеть божественное присутствие в повседневной жизни.

«Вступая в контакт с энергией богини, вы можете адаптироваться в любых условиях. Простые действия, заключающиеся в том, чтобы глубоко вдохнуть, побыть на природе или заявить о своем намерении, приносят огромную пользу и воссоединяют вас с высшим началом. Даже не задумываясь об этом, вы меняете энергию к лучшему».

Кейт Осборн

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

Жанр: Психология

Издательство: Весь

Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить спокойствие и равновесие. Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн предлагают читателю пятиминутные практики, которые в любой момент жизни помогут обрести почву под ногами и достичь внутренней гармонии.

Где бы вы ни находились (дома, в офисе, на природе или в городе), вы везде сможете провести пять хороших минут осознанности. Простые ритуалы, приведенные в этой книге, позволят вам обрести чувство умиротворения и спокойствия.

«Мы верим, что пять минут времени преобразуют ваш опыт в нечто гораздо более мощное и интересное. Упражнения в этой книге нацелены на достижение покоя и расслабления, углубление осознанности и связи с жизнью, а также укрепление отношений с близкими.

Когда вы полностью сосредоточены, ваши пять минут действительно становятся временем, проведенным с пользой».

Джеффри Брэнтли и Венди Миллстайн

Как добиться успеха в достижении цели. Современная мудрость и вдохновение на каждый день

Жанр: Психология

Издательство: Весь

Каждый из нас стремится жить полной, насыщенной жизнью, но, к сожалению, некоторые наши мечты так и не воплощаются в реальность. Пожалуй, почти все обещали себе начать новую жизнь с понедельника, с первого числа месяца или Нового года, но уже спустя пару недель все возвращалось на круги своя.

Т. В. Хоук, известный продюсер голливудских фильмов, предлагает читателю установить другую точку отсчета для старта новой жизни: начать путь к самосовершенствованию с изучения своих личностных качеств и правильной постановки цели. Он призывает отбросить привычное представление об атрибутах успеха, обратив внимание на духовные аспекты преодоления себя, например состраданию и помощи другим людям.

Из книги вы узнаете, как…

• жить в настоящем моменте;

• прислушиваться к внутреннему голосу;

• противостоять страху;

• справляться с препятствиями на пути к желаемому;

• шаг за шагом идти к поставленной цели.

Священные животные. Сила и энергия через магию анимизма и тотемизма

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

С первых же страниц книги Леди Волк знакомит вас с азами магии превращений. Вы научитесь правильному наблюдению за животными и овладеете несколькими способами активации связи с ними – через медитацию, визуализацию, движение, с помощью заклинаний и ритуалов.

Далее вас ждут главы, посвященные тринадцати животным, птицам и насекомым, которые наиболее часто фигурируют в обрядах древних народов. Это ворон, лошадь, олень, лебедь, пчела, ястреб, волк, корова, лев, скорпион, змея, паук и койот. Вы узнаете об их значении в магии, сможете призвать их и почувствовать себя ими – для обретения различных свойств: силы, выносливости, мудрости, способности к исцелению и прорицанию.

Каждая из глав содержит редкие ритуалы – аутентичные и максимально бережно адаптированные для современных магов.

Эклектичное ведьмовство

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

Эклектичное колдовство преимущественно основывается на Викке, деревенской и природной магии, травничестве. В то же время эклектика позволяет практику взять любые элементы из разных культур и создать свою уникальную систему.

В этом лаконичном руководстве вы найдете всю базовую информацию, необходимую для начала собственного пути. Авторы познакомят вас с божествами Солнца и Луны, основными формами ритуалов и правильной подготовкой к ним. Вы узнаете множество заклинаний для самых разных жизненных ситуаций и сможете составлять свои собственные. Научитесь использовать свечи и травы для усиления магического воздействия, оформлять алтарь, почитать богов и богинь, отмечать саббаты и эсбаты. Магия стихий, которой посвящен отдельный раздел, наполнит вас силой, поможет привлечь удачу и даже вылечиться от бессонницы.

Эта книга позволит вам попробовать разные виды колдовства, понять, что вам нравится и с чем хочется работать дальше. Также вы получите простые и понятные для начинающих инструкции, чтобы решать повседневные бытовые задачи. Вы станете более энергичным человеком и более уверенным в собственных силах магом.

Суеверия. Путеводитель по привычкам, обычаям и верованиям

Жанр: Старинная литература

Издательство: Весь

Мы все в той или иной мере подвержены суевериям, и вместе с тем каждый из нас порой считает их глупыми выдумками. Такие общепринятые, хоть и не подкрепленные логикой убеждения присущи всем людям независимо от религии, культуры или национальности. Возможно, секрет живучести примет и суеверий в том, что нам нравится исполнять все эти небольшие обряды. И даже тот, кто заявляет, что несуеверен, при этом незаметно скрещивает пальцы за спиной.

Если происхождение некоторых фольклорных верований легко проследить, история других покрыта мраком и опирается лишь на косвенные указания. В книге Питера Уэста вы найдете обширный перечень примет и традиций, которых придерживаются люди по всему миру. Автор подробно описывает популярные суеверия, объясняет их истоки и значение, а также анализирует сходства и различия обычаев у разных народов.

«Не всегда можно уверенно сказать, как и почему возникли все эти суеверия, но они сохраняются по сей день: люди по-прежнему верят в них, как и несколько веков назад. Устанавливать происхождение того или иного обычая и его изначальный смысл – занятие очень увлекательное».

Питер Уэст

Уроки лидерства из паба. Сила эмоционального интеллекта

Жанр: Психология

Издательство: Весь

Вначале Ирвин Ньюджент рассказывает о том, с какими трудностями он сам столкнулся, став руководителем, и как они пробудили его интерес к углубленному изучению эмоционального интеллекта.

В теории и на практике вы познакомитесь с четырьмя «китами» EQ.

Осознанность – способность распознавать, какие эмоции вы испытываете в тот или иной момент и какие сигналы посылает вам ваше тело. Плохо слыша себя, вы вряд ли сможете понять, что чувствуют другие люди.

Самоконтроль – «ящик с инструментами», который позволяет вам реагировать на ту или иную ситуацию наилучшим образом. Например, как вести себя, когда вы испытываете гнев? Или каким образом действовать, если яростью охвачен ваш собеседник? Расширяя свой инструментарий, вы научитесь не терять головы даже в самых неприятных, кажущихся безнадежными случаях.

Социальная чуткость – умение «считывать», что испытывает другой человек, и улавливать настрой коллектива. Это качество помогает понимать динамику отношений внутри группы.

Умение управлять отношениями – устанавливать связи между людьми, конструктивно разрешать конфликты, развивать способности сотрудников, принимать решения, учитывая мнения других.

В обширном приложении вы найдете дополнительные упражнения для развития всех аспектов эмоционального интеллекта.

Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков

Жанр: Психология

Издательство: Весь

Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, интроверты или экстраверты – эта книга описывает фундаментальные принципы мозговой деятельности, того, как все мы живем.

Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга – кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения.

Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы – социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое.

Вы сможете лучше управлять своим состоянием, зная биологические истоки собственных реакций. Также вы научитесь лучше понимать других людей, принимать их особенности и даже предсказывать поведение, опираясь на общие принципы функционирования мозга. Эти знания позволят вам стать эффективнее в работе, успешнее в социуме и счастливее в личной жизни.

Курс нумерологии. Том 2. Числа имени и прогнозирование. Альтернативные подходы

Серия: Курс нумерологии

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

Перед вами второй том «Курса нумерологии» известного астролога и нумеролога Александра Колесникова. И в соответствии с символизмом числа «два» эта книга проливает свет на детали и нюансы, позволяя яснее увидеть общую картину.

Большое внимание автор уделяет нумерологии имени, которое является богатейшим источником возможностей для специалиста. Чем глубже вы погружаетесь в нумерологию, тем с бо́льшим количеством разных чисел работаете. Из второго тома вы узнаете, как интерпретировать эти комбинации и какую роль играет каждое число в общем нумерологическом портрете.

Вы познакомитесь с различными подходами: числовой матрицей Филлипса, нумерологией Ки и другими. А также погрузитесь в такую важную и интересную тему, как нумерологическое прогнозирование – на основе индивидуальных периодов времени и по методу Священного Треугольника.

Как обычно, вас ждет множество примеров из богатой нумерологической практики автора.

Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид

Жанр: Психология

Издательство: Весь

На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть эти чувства необходимо, ведь они отравляют разум и душу, мешая двигаться вперед с открытым сердцем, но даже хороший специалист далеко не всегда может объяснить, как это делается.

Книга доктора Джима Динкальци – о том, как научиться прощать благодаря проверенным методам из психологии и духовным практикам, в ней представлены взгляды и теории, которые позволяют преодолеть эмоциональные препятствия, мешающие прощению. С ее помощью вы сможете изучить шаблоны в работе мозга и эмоциональные защиты, чтобы лучше понять, почему прощать так трудно и как облегчить этот процесс. Вы перестанете копить в себе негатив, обретете покой и начнете вновь испытывать радость от общения с людьми, даже если в прошлом они причинили вам боль.

«Большинство встреченных мною людей признавали, что прощение – правильный выбор, но просто не знали, как это сделать. Эта книга – результат пятнадцати лет исследования методов, которые помогают прощать. Я делился ими в университетах, больницах, церквях, рабочих пространствах, на сеансах индивидуального консультирования и постоянно был свидетелем перемен, которые происходили с людьми у меня на глазах.

Если вы будете читать книгу последовательно и внимательно, то узнаете, как и почему наш разум цепляется за деструктивные идеи. Ваша главная задача – ответить на заданные здесь вопросы. Тогда боль всей вашей жизни уйдет, и вы обретете свободу, которую не испытывали годами».

Джим Динкальци

Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска

Жанр: Бизнес

Издательство: Весь

Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками?

Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание – одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени.

Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.

Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.

После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:

• сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач;

• ставить цели и добиваться успеха;

• получать удовольствие от общения с другими людьми;

• радоваться каждому дню.

Локи: Сказки Железного Леса. Дорога Шамана, или Путешествие в мир Тени

Жанр: Эзотерика

Издательство: Весь

Мы отправляемся в путешествие в мир, где живут тени, ― мир мертвых. Тень знает, как пройти там, где нет дорог и где при любых других обстоятельствах вы затерялись бы среди прочих несчастных. Она знает о вас то, что сами вы от себя скрываете, научит вас принимать свою двойственность и ходить всеми дорогами всех миров, а не только теми, по которым «можно».

Если хорошо постараетесь, вы научитесь не только самостоятельно попадать в мир Тени, но и возвращаться обратно. А если заблудитесь по дороге, то я научу вас читать руны так, как не умеют другие. И вы сможете увидеть по ним обратный путь, так же как прочесть затем любую книгу, даже если она не написана или написана наполовину словами, а наполовину молчанием, которое, по мнению большинства, прочесть невозможно. Я предлагаю вам перестать быть большинством и стать собой. Я предлагаю вам пройти Посвящение.

Янина Первозванная

Тринадцатая нота: о чем молчала царица Савская

Жанр: Психология

Издательство: Весь

В утонченной красоте женственности будто сокрыта какая-то загадка, притягательная и неуловимая. Как парфюмеры стремятся раскрыть тайну мистической тринадцатой ноты, по поверьям делающей любой аромат совершенным, так и автор приглашает вас с помощью этой книги раскрыть секреты женской силы и привлекательности.

Благодаря рефлексии, медитациям, ведению дневника и глубокому самоанализу вы будете развивать свои сильные стороны, взращивать принятие и любовь к себе. Вы начнете лучше понимать, что радует и наполняет энергией именно вас. Это поможет обрести внутреннюю опору, подарит легкость, смелость в принятии решений и следовании собственному пути.

Мудрые мысли и интересные истории женщин разного возраста и из разных стран обогатят ваш личный опыт. В конце каждой главы вы найдете рекомендации, какой фильм лучше посмотреть и какую книгу прочитать. Это поможет глубже понять только что изученный материал и расширит кругозор.

Из тринадцати нот вы создадите свой неповторимый «аромат», который будет незримо сопровождать вас в жизни, зажигать внутренний огонь, пробуждать красоту и помогать сиять.