Жанр: Здоровье
Авторы: Вера Александровна Подколзина, Дмитрий Алексеевич Никулин, М. В. Бигеева, С. В. Глущенко, Б. Ю. Ламихов, Е. А. Матыкина
Издательство: Научная книга
Год:2013
Страницы:773
Возрастное ограничение:12+
Полный справочник содержит подробную информацию, касающуюся вопросов правильного питания здорового и больного человека. В книге рассмотрены основные положения и принципы рационального питания, пищевая, биологическая и энергетическая ценность продуктов, методы очищения организма с помощью питания. Подробно описаны принципы действия оздоровительного питания для детей, беременных женщин и при различных заболеваниях. Представлены варианты диет, рецепты блюд, способствующих снижению избыточного веса и направленных на общее оздоровление организма. Дана характеристика вегетарианства, раздельного и натурального питания. С помощью этого справочника Вы сможете ликвидировать последствия неправильного питания и значительно улучшить свое здоровье.
или Войдите