Медико-психологические аспекты здорового сна

Татьяна Игоревна Дьяконова

Жанр: Здоровье

Авторы: Татьяна Игоревна Дьяконова, Евгений Сергеевич Курасов, Роман Сергеевич Ремизевич

ISBN:978-5-299-00697-1

Страницы:106

Возрастное ограничение:16+

В пособии изложены современные представления о сне и его расстройствах, гигиене сна, диагностике и комплексном лечении инсомнических нарушений. Подробно рассмотрены возможности немедикаментозного лечения, психотерапии и фармакотерапии.