Жанр: Спорт и фитнес
Авторы: Сергей Аверин, Михаил Илий, Елена Шишина
ISBN:978-5-4485-9304-8
Страницы:71
Возрастное ограничение:12+
Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором Скандинавская ходьба играет важную роль. В книге собраны все нюансы ходьбы с палками на основе работы Клуба Скандинавской ходьбы, основанного в санатории «Сибирь» в начале 2011 года. 30 000 гостей, получивших навыки правильного хождения с палками, позволяют судить об эффективности и полезности Скандинавской ходьбы.
или Войдите