Скачать книги серии «Спорт изнутри»

Главный мужской гормон – тестостерон?

Уже долгое время тестостерон остается одной из самых обсуждаемых тем профессионального спорта, вокруг которой много домыслов. Настоящая загадка для врачей, ученых и практикующих тренеров мира. Так в чем же причина?

Вы узнаете об истории открытия тестостерона и его производных, о самых громких скандалах в профессиональном спорте, связанных с применением анаболических стероидов.

В книге также представлена экспертная информация о современных методах диагностики и лечения дефицита тестостерона.

Мы расскажем вам о влиянии стероидов на организм здорового человека и о том, какие последствия ждут тех, кто злоупотребляет чрезмерными интенсивными тренировками. А также как легко и без риска поднять уровень тестостерона, достигая лучших спортивных результатов без вреда здоровью.

Возрождение «Ливерпуля» – это инсайдерская история Саймона Хьюза спортивного журналиста и автора, о суперуспешном сезоне 2018/19, когда «Ливерпуль» под руководством харизматичного Юргена Клоппа в шестой раз стал обладателем Кубка Лиги чемпионов и до последнего участвовал в захватывающей битве за титул чемпиона Англии.

Саймон Хьюз проделал огромную работу над этой книгой: имея доступ к руководству, команде и персоналу, он собрал эксклюзивный материал, который во многом объяснит головокружительный взлет команды из Марсисайда и тренерский гений Юргена Клоппа, который вернул их на вершину английского футбола.

Мюнхенская «Бавария» – это самый страстно поддерживаемый клуб в Германии и одновременно самый ненавистный. Но он остается самым успешным: клуб практически на протяжении всей клубной истории находится на вершине немецкого и европейского футбола.

И сейчас немецкий футбол находится в центре внимания, а «Бавария» ‒ на его авансцене. Доминирование в национальном первенстве, фантастически успешные выступления в еврокубках, свой неповторимый стиль игры и бизнес-управления. И они достигли этого без громких скандалов, рекордных трансферных сделок и неиссякаемых денежных вливаний владельцев-магнатов.

Как футбол стал самым популярным развлечением на планете? Какие события повлияли на его развитие?

Перед вами крайне ироничный и ужасно увлекательный рассказ о главных событиях в футбольной истории. Здесь вы узнаете, почему у Китая и Японии не задалось с футболом. Выясните, кто на самом деле победил в финале чемпионата мира-1966 и при чем здесь Северная Корея. Увидите, что стало с предшественником Романа Абрамовича в «Челси».

«Футбол в комиксах» – это истории о героях и злодеях, победах и поражениях, выигранных трофеях и украденных кубках, о руководителях – как гениальных, так и бездарных. Именно благодаря им футбол выглядит таким, каким мы его знаем.

Самый известный спортсмен в мире теперь супергерой. «Я всегда был фанатом супергероев и теперь рад поучаствовать в создании новой анимационной серии. Я считаю, что анимационные персонажи и герои объединяют культуры и людей по всему миру точно так же, как и футбол. Поэтому я с воодушевлением хочу объединить в рамках этого проекта две страсти – футбол и супергероев – и поделиться этим с фанатами» (Криштиану Роналду).

«Наш „Спартак“ – великий клуб, это знают все вокруг!»

В этой книге собраны самые интересные и знаменательные факты о жизни «Спартака».

Здесь вы найдёте всё, что вы ещё не знали о великой команде, её выдающихся легионерах и не только.

Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела!

В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое!

Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!

Перед вами книга, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре – го, или вэйци.

Это самоучитель и одновременно подробный рассказ о происхождении игры, её основных правилах и тактических приемах, легендарных партиях.

Практическая часть основывается на профессиональных учебных материалах, по которым тренируются сильнейшие игроки мира.

Прохождение такого курса заменит вам год самостоятельных тренировок.

Автор учебника – Вадим Филиппов, мастер спорта, чемпион России и двукратный чемпион Москвы по командному го, обладатель 4-го дана Российский и Европейской федераций го, тренер с 25-летним стажем.

Учитесь у тех, кто достиг высот. Желаем хорошей игры!

Откройте для себя удивительный мир баскетбола! Погрузитесь в историю игры, ее правил, вдохновитесь триумфами самых ярких игроков всех времен и народов!

Во время экскурсии по истории баскетбола вы увидите лучшие эпизоды игр ЦСКА, узнаете о звёздах клуба и его главных конкурентах разных лет.

Кроме того, вы откроете для себя множество секретов, которые помогут вам стать успешным баскетболистом.