Скачать книги издательства «Спорт и Культура»

В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.

Перед вами пятый сборник стихов поэта Николая Тарасова – лауреата литературно-общественной премии «Живи и жить давай другим» с вручением ордена Г.Р. Державина, лауреата литературно-общественной премии «Золотая осень» с вручением ордена С.А. Есенина, лауреата литературно-общественной премии «Герой нашего времени» с вручением ордена М.Ю. Лермонтова, лауреата многих литературных конкурсов, проводимых в разные годы, различными организациями и объединениями.

Первые четыре сборника поэта, изданные в период с 2000 по 2013 год, пользуются неизменным успехом у читателя.

В новом сборнике, который читатель держит сейчас в руках, автор разместил новые стихотворения о своём отношении к Женщине, природе, окружающей нас действительности. Пейзажная лирика автора поражает воображение читателя необычными образами, яркими метафорами. Не навязывая своей точки зрения, не подталкивая читателя к однозначным выводам, автор оставляет ему право выбора для принятия индивидуального (своего) решения.

Разнообразные по тематике, стихи Николая Тарасова пробуждают в читателе желание возвращаться к ним снова и снова, ибо каждый находит в них что-то своё, присущее ему одному…

В книге рассказывается о тяжёлой и зачастую трагической судьбе человечества, вынужденного отвечать на потрясения и угрозы, выпавшие на его долю, но сумевшего с честью преодолеть все трудности и доказать своё единственное право на владение планетой Земля.

Со времен древних славян и до современных русичей нас одолевают одни и те же заботы – любовь и разочарование, безмерная радость и жизненные трагедии, надежды и крушение этих надежд, безмерное счастье по поводу рождения ребенка и скорбь по невинно убиенным. Прошли те времена, когда нами правили безнравственные и жестокие правители, когда рабы были бессловесным товаром, а крепостные девушки рассматривались хозяевами исключительно как самки для их плотского удовлетворения.

Многое осталось в прошлом, но сущность русского человека в целом осталась неизменной. Невольно возникает вопрос – бывает ли выбор жизненного пути у человека?

И оказывается, что далеко не всегда, – чаще всего он вынужден приспосабливаться к сложившейся вокруг него жизненной ситуации.

Работе над историческим материалом к данной книге автор посвятил двадцать пять лет. В самом начале этого увлекательного исследовательского пути, еще будучи студентом, он даже не предполагал, в какие тайны будет посвящен и какие открытия ему предстоит совершить.

В отличие от большинства научных исторических произведений прошлого и настоящего, данная книга при ее написании не имела четкого плана, заданного заранее сценария и идеологии своего содержания. Не было ни политического, ни идеологического заказа. Единственное стремление автора заключалось в том, чтобы понять, что же происходило на самом деле: кто мы – русские? Откуда появились? Какой путь прошли? Как объяснить наше настоящее? Что нас ждет в будущем?

Собранный, изученный и подготовленный исторический материал к данной книге в десятки раз превосходит тот объем, который опубликован, но самое основное автор сумел отразить: русский народ живет на своей собственной родовой земле уже многие тысячи лет – с давних времен: от Северного Причерноморья до Тихого океана и от Памира до крайних пределов севера. Никогда мы не исчезали, и не уходили со своей земли, и не появлялись невесть откуда в качестве колонизаторов. Русский народ всегда был и остается хозяином на своей собственной земле, и так было и будет всегда.

В книге напечатаны стихи, отражающие различные стороны человеческой природы, предпринята попытка поэтическим слогом ответить на жизненно важные вопросы, передать эмоции различных душевных состояний. Словом – это книга для тех, кто не черств душой, способен сопереживать и быть открытым для других.

Издание второе.

В сборник вошли повести Вячеслава Кондратьева «Селижаровский тракт» – о «боях местного значения» под Ржевом, участником которых стал автор, а также «Сашка» и «Искупление кровью», описывающие лишенную романтизма войну с такой глубиной и точностью, что они не смогут оставить читателя равнодушным.

В книге приводятся интересные, в основном малоизвестные у нас факты, а также любопытные размышления, дополненные личными впечатлениями автора о Ямайке – далёком, но привлекательном во всех отношениях островном государстве, где пока ещё побывало не так много российских граждан. Читатель также сможет составить себе некоторое представление о специфике работы наших дипломатов в Карибском регионе, который, безусловно, заслуживает внимания не только с туристической точки зрения, но и в плане решения общей задачи умножения числа друзей России в традиционно англосаксонских «зонах влияния».

«Звонки Назойливых Мыслей» – это пятая по счету, но не последняя книга фраз и афоризмов Радвали (Реваза Двалишвили), члена Союза профессиональных литераторов России.

Книга содержит тысячи мыслей и наблюдений, заключенных в лаконичную форму.

Произведения Радвали продолжают традиции мировой афористики и порадуют любителей этого жанра.

Мне удалось вырваться из кредитного рабства и создать бизнес менее чем за полгода. Ещё некоторое время назад я и представить не мог, что начну путешествовать по миру, рассекать на горных лыжах в Альпах и вести телешоу во Вьетнаме.

Я осознал, что деньги можно зарабатывать всегда. Есть множество способов воплотить свои мечты в реальность. Надо только мыслить масштабнее и не бояться совершать ошибки.

Приглашаю вас окунуться в мир возможностей, посмотреть на деньги с другой стороны. И поверить, что финансовая свобода это не мечта, а реальность.

Всё, о чём вы узнаете, прочитав этот материал, я проверил на своём опыте. Те результаты, которых мне удалось достичь, также смогли повторить мои ученики. Значит, получится и у вас.

Более тысячи лет назад на территории современной Мавритании и частично сопредельных государств, располагался воинственный халисрат, со всеми атрибутами древнеарабской культуры, включая звездочетов, магов и прорицателей.

По странному стечению обстоятельств, древние книги попадают в руки двух, примерно одинаковых людей, живущих в нашей стране в наши дни и занимающихся, примерно одним и тем же делом.

Вдохновленные древними текстами, обладатели книг отправляются в жаркую Африку навстречу приключениям.

За помощь в создании книги выражаю признательность всем, кто внёс свой вклад. Надеюсь на то, что история, описанная в книге покажется вам увлекательной и не заставит Вас скучать.

Первым в жаркую Деррику отправляется обладатель «Книги Знаний звездочёта» – Аристарх.

Вдохновленный древними текстами и рассказами о кладах и сокровищах, он желает непременно заняться их поиском. Но обстоятельства, в которых он оказывается, не дают ему возможности осуществить желаемое.

В скором времени, весьма странным образом, к Аристарху присоединяется обладатель второй древней книги.

Эта книга является продолжением приключенческого романа «Наследники древних манускриптов» – первой книги Сахарской трилогии.

В книжке вас ждут 32 весёлых, добрых детских стихотворения из 4-8 строк, с помощью которых ребёнок легко освоит буквы. Эту азбуку в стихах написала мама двоих детей, член Российского союза писателей – Елена Морозова. По её убеждению, правильные стихи в детстве помогают ребёнку развивать память и прививают любовь к чтению. В результате ребёнку легче даётся учёба в школе, он умеет правильно выражать свои мысли и грамотно пишет.

В книге представлены стихи, опубликованные автором в 10 сборниках за последние 30 лет. В 2015 г. вышел сборник «В стихиях мира и войны», он представлен в Центральном музее Великой Отечественной войны на Поклонной горе в Москве.

Феликс Грек – вузовский преподаватель технических дисциплин, кандидат технических наук, всю жизнь дружит с поэзией.

Навсегда памятны слова Павла Антокольского: «Ваши стихи талантливы и не похожи на другие. Это главное в любом искусстве…» (1973 г.).

Автор не считает эту книгу завершением творческой карьеры. Впереди – новые планы!

Эта книга повествует о наиболее заметных проблемах, с которыми сталкиваются в современных США как родившиеся здесь, так и переселившиеся в страну иностранцы. Весьма полезно прочесть её и тем, кто готовится к переезду за океан. Знание местных реалий позволит жителю другой страны своевременно избегать неприятных для него ситуаций и даст возможность чувствовать себя уверенно в Северной Америке.

Героиня повести Анна имеет в жизни все, о чем другие мечтают. Она весьма популярна, как романистка. Каждая ее книга – это история про любовь со счастливым концом. При этом она сама совершенно одинока. Пережитое в детстве несчастье держит ее память словно в плену, не давая Анне сблизиться и довериться другому человеку. Однажды она покупает дом, старый и заброшенный, с большим лесным участком. Жизнь на природе прекрасна, однако дом требует ремонта, и Анна вынуждена его начать. Как ни странно, но это, по сути своей тривиальное событие, станет поворотом в ее судьбе.

Пытаясь возместить непереносимую утрату любимого человека, герой повести идёт на отчаянный и противозаконный эксперимент с непредсказуемыми последствиями.

После межвременья перестройки Алексей, муж главной героини, Леры, остаётся работать по контракту во Франции.

Однажды, развлечения ради, Алексей зашёл на сайт знакомств. Он даже представить себе не мог, чем закончится безобидный, как ему казалось, флирт с его новой виртуальной знакомой – Мариной.

Герои рассказов – обычные люди, которые попадают в необычные ситуации. Все они оказываются перед выбором, как построить свою жизнь дальше, но каждый поступок чреват непредсказуемыми последствиями.

Привет! Меня зовут Катя. Я очень люблю фантазировать, и это мои самые первые сказки. Здесь, в обычном мире, живёт вроде бы обычная девочка. Да, она обычная, но только не во сне… Сон – как вторая жизнь, и только там ты можешь делать всё, что захочешь. Однако для Насти не всё так просто. Она должна будет бороться со злом, или она больше никогда не будет видеть сны.

Книга «Политика, медиа, мир – заметки неравнодушного наблюдателя» представляет собой сборник наиболее примечательных записей из блога Александра Оськина, председателя правления Ассоциации распространителей печатной продукции, члена союза журналистов России. Александр Оськин работает в отрасли издания и распространения прессы более двух десятилетий и внес большой личный вклад в формирование в России цивилизованного рынка печатных СМИ, книжной продукции и системы их распространения. Кроме того, автор – незаурядный общественный деятель, принимавший участие в подготовке ряда законопроектов и госпрограмм. А являясь активным блогером, Александр Оськин не только анализирует проблемы рынков СМИ России и зарубежья, но и с присущим ему остроумием описывает окружающую реальность.

Сборник стихов и рецензий предназначен для ценителей и знатоков современной русской поэзии, для поэтов и начинающих авторов нового интеллектуального поколения России. Книга будет интересна выпускникам творческих вузов, в частности, Московского архитектурного института, а также научным работникам и преподавателям архитектуры и дизайна.

Сборник сказок написан для внеклассного чтения в младших школьных классах к Чемпионату мира по футболу, который пройдёт в России в 2018 году.

Книга, которую вы держите в руках, о наших современниках, людях ярких и незаурядных – известных писателях, поэтах, актерах, режиссерах, музыкантах, целите-лях, религиозных и общественных деятелях. И жанр ее, пожалуй, самый распространенный в средствах массовой информации – интервью, которые в разное время взяла, а потом и собрала в этой книге московская журналистка Марина Характерова. Ее книга – бесконечное уважение к героям, глубокая симпатия и даже трепет. И, конечно, низкий поклон ушедшим от нас… Здесь вы найдете ответы на многие вопросы: «Можно ли спрогнозировать успех?», «Какое будущее ждет Россию?», «Почему человек обречен на страдания?», «Какие роли чреваты для актера?», «Какие качества сегодня утрачены людьми, а какие доминируют?», «Что такое грех?», «Что не дано понять мужчине?», «Чувствует ли актер, когда в зале случайный зритель?», «Как написать шлягер?», «Почему ложь так живуча?», «Бывает ли стыдно за свою работу?», «Верите ли в летающие тарелки?», «Совместимы ли бизнес и творчество?», «Почему не состоялась судьба многих талантливых людей?». Хотите узнать ответы? Просто раскройте книгу, и вы не оторветесь от нее до самой последней страницы.

Чувство пустоты, отчаяние, скука… Как много граней у жажды познания и развития… Но даже такая изнуряющая тоска вдруг исчезает, когда зажигается Свет…