Я буду спать сам. Книга о сонных лайфхаках

Жанр: Психология

Издательство: Феникс

Серия: Спи, раз-два-три!

Год:2021

ISBN:978-5-222-35336-3

Страницы:163

Возрастное ограничение:12+

Перед вами настольная книга для мам, которые не высыпаются. В ней вы получите практические советы о том, как улучшить сон своего ребенка. Все рекомендации легко воплощаются в жизнь и не требуют от вас много времени.

Вы научитесь выстраивать подходящий режим для своего ребенка независимо от его возраста. В книге описана самая мягкая из всех существующих методик обучения малыша самостоятельному засыпанию – «ДокторМама».