Жанр: Психология
Авторы: Лоренцо Бергами, Моника Босси, Филиппо Онгаро, Пьер Луиджи Росси, Лука Спечиани
Издательство: Психология и жизнь
Серия: Современные методы в психотерапии
Год:2024
ISBN:978-5-00144-570-8
Страницы:222
Возрастное ограничение:16+
Человек есть то, что он ест, однако, предметом дискуссии является вопрос о пресловутых «диетах», считающихся универсальной панацеей от проблем, связанных с питанием. Авторы этой книги предлагают на рассматриваемый вопрос инновационный взгляд, предполагающий замену «чудодейственных» диет и одержимости подсчетом калорий определенным образом жизни, учитывающим наш метаболизм и принимающим во внимание психологический баланс. Собранные в данной книге работы диетологов, психологов и терапевтов, несмотря на отличия в их подходах к рассматриваемым вопросам, объединяет целостное видение человека, фокусирующее внимание на тесной взаимосвязи между разумом и телом.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.
или Войдите