Жанр: Здоровье
Издательство: Эксмо
Год:2019
ISBN:978-5-04-104170-0
Страницы:813
Возрастное ограничение:16+
Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах? Что говорит наука о разгрузочных днях? Как питаются долгожители?
или Войдите