Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова

Жанр: Здоровье

Издательство: Эксмо

Год:2019

ISBN:978-5-04-104170-0

Страницы:813

Возрастное ограничение:16+

Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах? Что говорит наука о разгрузочных днях? Как питаются долгожители?

Похожие книги 10