Скачать книги категории «Семья»

Уникальная книга для семей со стажем, молодоженов и тех, кто только задумывается о семье, для мужчин и женщин, для девушек и парней. Для тех, кто хочет сам быть счастливым и дарить счастье любимому человеку.

7 несложных правил, разработанных семейным психологом с двадцатилетним стажем Владимиром Зуевым-Грейсманом, станут залогом взаимопонимания и крепкого брака.

Следуя семи позитивным принципам, вы научитесь переводить споры в конструктивные диалоги, слышать близкого человека и говорить на его языке любви.

Возможно, в ваших отношениях кризис, брак рушится, а ваш партнер или вы сами не готовы прийти на прием к психотерапевту и открыться постороннему человеку? Книга «7 принципов позитивной семьи» поможет вам восстановить отношения, не повторить ошибок своих родителей и вновь влюбиться друг в друга.

В книге описан реальный опыт поиска того, чего человек жаждет больше всего: Покой – Счастье. Эта книга будет интересна тем, кто уже читал «Глубокую любовь реальности» и ощутил в себе серьезный отклик на нее, испытал в некоторой степени внутреннее преобразование. Опираясь на высказывания выдающихся духовных мастеров современности, книга бережно раскрывает многогранные пути подхода в осознании своей истинной сути. Книга «Живое знание» предназначена для тех, кто хочет пробудиться от потока непрекращающихся мыслей и выйти на новый уровень осознанности. Она будет полезна тем читателям, которые интересуются вопросами духовного развития, поисками покоя и счастья.

Анна Баштовая – художник и историк кинокостюма. Автор статей для The Blueprint, Esquire, Kinopoisk, создатель телеграм-канала «Кинокостюм для чайников» и книги «Мода и кино: как фильмы формируют тренды».

Задумывались ли вы когда-нибудь, благодаря чему появляется тот или иной тренд в одежде? Почему, например, корсет – элемент средневекового гардероба – снова вошел в моду уже в XXI веке?

«Игра престолов», «Друзья», «Эйфория», «Аббатство Даунтон» – многие сериалы повлияли и продолжают влиять на модную индустрию. Анна Баштовая на примере культовых телевизионных проектов демонстрирует связь между образами героев и модными тенденциями во всем мире.

С этой книгой вы сможете погрузиться в мир стиля и свободы самовыражения, стать профи в разработке своего собственного видения моды и научитесь сочетать предметы гардероба разных цветов, фактур и рисунков.

Исследовательская работа на базе дошкольного учреждения, посвящённая воспитанию у детей дошкольного возраста культуры общения в условиях семьи.

В отношениях с партнером маленькое недопонимание может превратиться в большие проблемы, а неосторожно сказанное слово – послужить поводом для обиды, ревности или разочарования.

Психотерапевт Викран Сентис уже 30 лет работает с семейными парами и умеет определять причины конфликтов между супругами. Он считает, что люди слишком часто верят мифам, которые побуждают их ожидать от партнеров слишком многого.

Из этой книги вы узнаете, как взглянуть на себя и партнера без розовых очков, научиться слышать друг друга и избегать ненужных ссор. А главное – вы сможете выстроить крепкие, гармоничные отношения, в которых ценятся взаимоуважение, поддержка и, конечно, любовь.

Мне хотелось научиться выстраивать со своими партнерами искренние и благополучные отношения, за которыми я бы не прятался от себя самого и за счет которых бы не стремился компенсировать свои детские дефициты. В то же время я мечтал о таких отношениях, в которых был бы свободен и эмоционально независим.

Для кого

Для всех, кто хочет построить крепкие гармоничные отношения.

Моя цель – предоставить информацию, позволяющую понять, в чем суть конфликтов между партнерами и каково их воздействие на мужчин и женщин, что поможет нам, людям, ступить на путь личностного развития, достичь взаимопонимания и научиться ценить наши эмоциональные и всегда столь желанные любовные связи.

Вышли из отношений и боитесь повтора ситуации? Собираетесь выйти из отношений, но сомневаетесь в том, стоит это делать или нет? Хотите спасти отношения и ищете способы как это сделать? Хотите построить отношения, но сомневаетесь в том, готовы ли? Хотите построить отношения, но сомневаетесь тот ли это человек. Считаете семью самым важным в своей жизни? Тогда эта книга для Вас!!!Книга «Пять китов практической психологии» написана мной, офицером запаса ПО ФСБ России, тренером, практикующим психологом. Данная книга – увлекательное путешествие в мир социальных взаимодействий, в котором царят свои законы, свои правила, свои особенности. Я постепенно раскрою самые важные аспекты социальных отношений о которых вы, безусловно, думали, но под иным углом их восприятия. После прочтения книги вы по новому взгляните на проблемы ваших взаимоотношений и многие вещи, находившиеся в вашей голове в сумбурном бардаке, найдут свои места на организованных полочках, которые мы вместе с вами сложим.

Перед вами книга графических эссе о том, как же поддерживать любовные и дружеские отношения во взрослом возрасте, отказываться от токсичных партнеров, не уставать от людей и сохранять баланс в жизни. Известная корейская художница Дэнсинг Снэйл изображает различные ситуации, в которых побывал абсолютно каждый взрослый человек, и рассказывает, как следует и не следует выпутываться из них.

Бессонная ночь – не всегда зря потерянное время. Открываем глаза и… знакомимся!

Автор книги, инвалид 1-ой группы с диагнозом ДЦП, психолог, пишет свои картины, зажав кисть зубами. Автобиографическая книга написана простым и понятным языком. О сложности взаимоотношений между тремя поколениями, которые возникают в семьях с инвалидностью.

Книга "Прежде, чем сказать – Прощай!" не просто книга, это руководство к действию для тех, кто хочет построить или восстановить гармоничные отношения в семье. Автор рассматривают не только романтическую сторону отношений, от первой встречи и вспыхнувшей страсти до серьёзного шага в становлении семьи, но и анализ причин разводов, основываясь на реальных исследованиях и психологических трудах. Особое внимание уделено механизмам преодоления конфликтов, пониманию потребностей друг друга. Две главы книги посвящены сексуальной совместимости брачных партнёров, сексуальному здоровью, сексуально-физиологическим процессам. Описаны циклы сексуальной реакции. Раскрыты секреты супружеской неверности, причины, приводящие к изменам. узлы страданий партнеров и выход из любовного треугольника. Книга для тех, кто стремится не только избежать развода, но и построить доверительные, гармоничные отношения, укрепляя семейные связи на многие годы.

Дизайн одежды – это особый мир со своими правилами и законами. Для того чтобы стать в нём профессионалом и чувствовать себя как рыба в воде, необходимо знать, как устроены процессы, на что нужно обратить внимание, какие программы используется в работе. Эта книга познакомит вас с одной из таких программ – Adobe Illustrator. Здесь, вы найдёте описание этапов работы дизайнера, как работать с векторной графикой, как создавать технические эскизы и технологические схемы, а также много полезных инструкций и лайфхаков для дизайна одежды. Все техники опробованы и используются автором лично, а также получили одобрение от студентов.

Задумывались ли вы о семейном счастье? Данная мини книга поможет вам стать счастливыми в отношениях. Пять простых правил сконцентрированы в книге. Рассмотрены примеры конкретных семей. Выполняя рекомендации автора, уже через месяц, вы заметите улучшение в отношениях. Готовы? Тогда к действию! Желаю удачи!

Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные сложным родителем, и не унаследовать токсичное поведение.

Родитель-нарцисс всегда рядом, когда вы ему нужны. Но его нет рядом, когда он нужен вам. Он игнорирует вас или полностью подчиняет себе. Он подавляет ваше «я» и мешает ценить и понимать себя. С ним сложно общаться и невозможно получить его поддержку.

Травма порождает травму – и в итоге взросление со сложными родителями приводит к утрате контроля над своей жизнью. Как остановить порочный круг эгоистичности? Не выбрать партнера-нарцисса и самому не унаследовать токсичное поведение родителя?

Программа, которую создала Кэрил Макбрайд, помогла тысячам ее клиентов и читателей исцелить травмы, нанесенные холодным эгоцентричным родителем.

Из этой книги вы узнаете:

– откуда берется нарциссизм в семье;

– как именно родитель-нарцисс наносит травмы;

– как исцелиться и остановить круговорот нарциссической травмы в своей семье.

Для кого книга

Для взрослых детей, выросших с нарциссичными родителями.

Для всех, кто хочет излечиться от травм детства.

Практическое руководство от доктора психологических наук с 25-летним опытом. Поможет пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливой.

Когда ваша мать – нарцисс, это портит не только детство, но и взрослую жизнь. Обесценивание, холодность и непредсказуемость с ее стороны порождают постоянную тревогу, неуверенность в себе и самокритику.

Стефани Крисберг формулирует четкие стратегии, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Описанные методы помогут вам справиться с болью прошлого, снизить тревогу, стать увереннее, построить здоровые отношения и начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете.

Эта книга – дорожная карта, которая поможет исцелить старые травмы и построить здоровые отношения в будущем, чтобы сделать жизнь наполненной и счастливой.

Для кого книга

Для взрослых женщин, которые выросли с матерью-нарциссом.

Для дочерей, которые хотят перестать чувствовать влияние матери и постоянно слышать ее критический голос в своей голове.

«Мама – главный человек в жизни» – эти слова мы слышим с самого раннего детства. А что, если мать, подарив жизнь, в дальнейшем по капле отнимает ее? А что, если она вредит ребенку, уничтожает морально, убивает его душу и разрушает дух?

Татьяна Дьяченко касается сложной, во многом табуированной темы в нашем обществе – токсичного отношения матерей к своим детям.

Эта книга – поддержка жертвам матерей, до сих пор страдающим от последствий насилия. Прочитав ее, вы освободитесь от материнского гипноза, поймете, что вы не виноваты в том, что с вами делала или делает мать. Вы достойны счастья и свободы.

Внутри:

• типы токсичных матерей;

• проявления психологического и физического насилия;

• техники самопомощи;

• истории успешного исцеления травм детства.

Книга рассчитана на профессиональных пилотов гражданской авиации, работающих на А330 и В777. Также, будет полезна для пилотов, летающих на любых типах магистральных лайнеров, любителей флайт симуляторов и просто для людей, интересующихся авиацией. Картинка для обложки сгенерирована нейросетью Кандинский 3.0Прошу не обижать ИИ за неточное изображение лётной формы.

В этой книге мы поделились опытом, который уже привёл тысячи людей к полноценной жизни без наркотиков и алкоголя. Приняв этот опыт, вы получите реальный шанс изменить свою жизнь и жизнь вашего близкого к лучшему. Эта книга для родственников и друзей зависимых. Решение проблемы может начаться с вас. В книге представлена «дорожная карта», следуя которой, вы можете быть уверены, что спасение не за горами.

«Любовь. До и после» – честная и до предела откровенная книга о женщинах, мужчинах и о любви. Автор со свойственными ей прямолинейностью и иронией рассказывает о зарождении этого чувства, его развитии и последующем перерождении в таких разных «по смыслу» созданиях, как «М» и «Ж». Помогает женщинам понять мужскую природу, расстаться с любовными иллюзиями и превратить любовь-сомнение в любовь-безмятежность. Отдельная глава книги посвящена изменам, многочисленным заблуждениям о них и способам исцеления «поврежденных» мозга и души.

Об этом принято молчать. Скромные размеры мужского достоинства, преждевременное семяизвержение, сексуальные дисфункции. Но так ли на самом деле объективна ваша самооценка интимной жизни? Поговорим откровенно о сокровенном, без прикрас и кокетства. Приёмы и методы, которые доказали свою эффективность за годы практик.

Обиды, ссоры, недопонимание – и вот очередные отношения заканчиваются болью. Почему это происходит именно с вами, ведь вы готовы на многое, чтобы обрести любовь и гармонию в паре. Причина в ваших мыслях и убеждениях. Сознательно, а чаще подсознательно, мы разрушаем то светлое и чистое, что появляется в жизни. Негативные убеждения или установки являются самым большим препятствием на пути к созданию отношений. Но это можно и нужно исправить.

У вас в руках четкая, проверенная программа работы с мыслями, а также больше двух тысяч примеров негативных и позитивных установок. Впервые в одной книге собрано такое количество установок. Вы легко найдете что-то близкое вам, поймете, как правильно с этим работать, и сможете исправить даже безнадежные отношения. Любая проблема решаема.

С помощью этой книги вы уберете не симптомы, а причины разлада, чтобы больше никогда не натыкаться на эти грабли.

«Рецепт настоящей любви» – это уникальное практическое пособие для всех, кому важны счастливые и крепкие отношения. Почему любить бывает так сложно? Как понять своего партнера? И что нужно делать, чтобы наладить отношения? На эти вопросы ответят Джон и Джули Готтман – ученые, которые уже сорок лет исследуют любовь со всех сторон. Они изучили поведение нескольких тысяч самых разных пар – проследили за каждым произнесенным словом, совершенным действием и смело заявили: формула любви существует и о ней должен знать каждый.

Cохранен издательский макет.

Книга «Развод. Путь к истинному счастью» – это путеводитель в мире отношений и их сложностей. В книге автор делится своими личными историями о двух браках и помогает читателям избежать развода, а в случае неизбежного разрыва брака – дает понимание, как пережить этот болезненный процесс. Разделы книги включают анализ распространенных факторов, влияющих на развод, поэтапные шаги для эффективного преодоления трудностей и управление эмоциональными реакциями после развода. Откройте для себя новый этап в вашей жизни и найдите путь к истинному счастью!

Год назад умерла моя мама. Это вымышленная история про нее, основанная на реальных событиях ее и моей жизни. Она выбрала умереть в 62 года совершенно несчастной. Я не знаю мотивов ее выбора, но пофантазировала на тему, какие еще могли быть варианты, что еще она могла выбрать. Рассказ памяти моей матери Филатовой Ольги.

Произведения сборника ранее публиковались отдельными изданиями. Цель повествования – не столько рассказать о судьбе реальных героев, сколько заставить задуматься о многообразии оттенков людских характеров, об отсутствии белоснежно-нежных и идеально-чёрных персонажей, а также о колоссальных последствиях, абсолютно каждого нашего поступка и помысла. Можно ли оттолкнуться от дна и насколько оно далеко? Где находится точка невозврата, после которой уже не хватит сил для жизни? Имеет ли смысл борьба?