Скачать книги издательства «SelfPub»

Представляем вашему вниманию книгу "Эволюция климата: Что ждет нас через 50 лет" – увлекательный и подробный путеводитель в мир климатических изменений, написанный на стыке науки, истории и прогноза. Погружаясь в прошлое, книга раскрывает древние климатические циклы и влияние человечества с доиндустриального периода. Непредвзято изучая современные научные основы, "Эволюция климата" приводит читателя к пониманию текущих мировых тенденций и прогнозов на полвека вперед.

Вы узнаете, как человеческая деятельность формирует климат современности, и какие методики прогнозирования применяются ведущими учеными для предвидения будущих изменений. В центре внимания – социальные, экономические и здравоохранительные последствия, глобальная политика, потенциальное воздействие на экосистемы и биоразнообразие.

Книга не только призвана дать четкое представление о возможных сценариях будущего климата, но и вдохновить на поиски стратегий адаптации и смягчения.

Книга "Современная психотерапия: Инновации и вызовы профессии" – это уникальное погружение в мир, где традиционные методы встречаются с передовыми технологиями. В первой части авторы исследуют основы и эволюцию психотерапии, предлагая взгляд на то, как культура и общество трансформируют практики. Вторая часть приглашает читателя в мир инноваций, где онлайн-терапия и искусственный интеллект открывают новые горизонты, а междисциплинарные подходы обогащают профессии. Третья часть направлена на обсуждение этических и практических вызовов, таких как конфиденциальность и профессиональное выгорание. Практическое применение рассмотренных подходов раскрывается в четвертой части, демонстрируя работу с различными группами населения и кросс-культурное взаимодействие. Завершается книга размышлениями о будущем психотерапии, подчеркивая её роль в глобализированном мире.

"Работа с клиентом: Психологическая консультация шаг за шагом" – это уникальное руководство, обеспечивающее комплексный подход к профессиональному консультированию. Эта книга предназначена как для начинающих специалистов, так и для опытных консультантов, стремящихся углубить свои знания и навыки.

Погрузитесь в увлекательное путешествие от проведения первой сессии до завершения терапевтического процесса. Благодаря детальному изложению истории и теоретических подходов, вы научитесь создавать доверительные отношения, устанавливать профессиональные границы и избегать эмоционального выгорания. Каждая глава предлагает новые техники и стратегии, от работы с клиентскими эмоциями до планирования изменений поведения.

Эта книга поможет вам стать уверенным и эффективным консультантом, уменьшит страх перед сложными случаями и позволит найти вдохновение в непрерывном развитии. Примеры из практики оживляют теорию, делая ее доступной и применимой в реальной работе.

В книге «Психоанализ для всех: Основы понимания бессознательного» авторы приглашают вас в увлекательное путешествие по тайным уголкам человеческой психики. Этот тщательно структурированный труд соединяет классику мастерства Зигмунда Фрейда с современными интерпретациями, представляя эволюцию идей через вклад многочисленных теоретиков. Что такое бессознательное и как оно влияет на нашу повседневную жизнь? Какой вклад психоанализ внес в развитие искусства, кино и литературы?

Каждая глава открывает перед читателем двери к новым пониманиям, от механизмов защиты психики до сновидений и их интерпретации. Вдохновляйтесь на осознание собственных эмоций и решение личных конфликтов через призму бессознательного. На страницах книги найдут своё место и критика, и защитники психоанализа, предлагая читателям сбалансированный взгляд. Исследуйте потенциал психоанализа в цифровую эпоху и откройте для себя практические рекомендации, чтобы самостоятельно углубиться в изучение собственной психики.

Эта книга о реальных событиях. Эля отправляется в Лондон к пригласившему ее итальянцу Роберто. С надеждой, что ее жизнь изменится к лучшему. Но у каждого из них свое прошлое с его травмами. Как сберечь вспыхнувшую любовь вопреки всему? Среди поднятых тем: как завоевать чье-то сердце; как не наступать на самые распространенные «грабли» в отношениях, чтобы сохранить их надолго; как избавиться от мешающего жить груза из прошлого. А также про открытие собственной сексуальности, проблемы отцов и детей, интернациональных браков и адаптацию на новом месте.

Также эта книга о том, как опасен психологический абьюз. Здесь рассмотрены все уловки абьюзеров – нарциссов, психопатов и прочих опасных манипуляторов. Самое страшное, что многочисленные жертвы психопатов и нарциссов часто страдают от КПТСР – комплексного посттравматического стрессового расстройства. Как те, кто побывал в плену или в рабстве! В заключении даются советы как справиться с КПТСР.

В книге "Личностные тесты: Понимание себя и других" скрыт ключ к самопознанию и новому уровню межличностных связей. Погрузитесь в увлекательное путешествие от истоков концепции личности до современных инноваций в тестировании, раскрывая сложные измерения вашего "я". В первой части книги исследуйте историю и теории, заложившие основы психометрии, и узнайте, как эти тесты прошли стандартизацию, несмотря на этические преграды и дебаты. Далее, вторая часть предлагает глубокий анализ популярных методик, таких как MBTI, "Большая пятерка" и тест Роршаха, раскрывая их эффективность и применение. Затем практические главы обсудят, как личностные тесты влияют на карьеру, отношения и образование. Заключительные части книги заглядывают в будущее тестирования, обсуждая влияние технологий и глобализации. Эта книга – путеводитель для тех, кто стремится понять себя и окружающих, открывая новые горизонты личностного и профессионального роста.

Раскройте неограниченный потенциал вашей личности с книгой "Ваш внутренний ребенок: Транзакционный анализ для саморазвития". Это глубокое погружение в мир вашего внутреннего "я" начинается с понимания концепции внутреннего ребенка и основ транзакционного анализа. В каждой главе вы найдете ключи к самопознанию и саморазвитию.

Исследуйте историю и природу внутреннего ребенка, осознайте его влияние на вашу уверенность и самооценку. Овладейте техниками, позволяющими заботиться о нем и исцелять эмоциональные травмы. Узнайте, как транзакционный анализ может стать вашим проводником в создании новых жизненных сценариев и разрешении конфликтов, как внутренних, так и внешних.

Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к внутренней гармонии, давая мощные инструменты для обретения баланса и раскрытия вашего истинного потенциала. Позвольте себе открыть новые горизонты и начать вдохновляющее путешествие к самосовершенствованию!

В книге "Психометрика: Как измерять психологические феномены" авторы приглашает в захватывающее путешествие по миру психометрических исследований, предлагая читателю подробное руководство по измерению сложных психологических процессов. От истоков психометрики и её связи с другими дисциплинами до современных методик анализа данных – каждый аспект этой области получает глубокое освещение.

Книга подробно рассматривает роль статистики и теоретических моделей, объясняет процессы разработки тестов и подчеркивает важность надежности и валидности измерений. Автор также предоставляет читателям обзор новейших технологий, таких как компьютеризированные адаптивные тесты и крупные базы данных, что позволяет идти в ногу с инновациями.

Кроме того, этические аспекты и практическое применение результатов измерений в психологии, образовании и клинике занимают свое заслуженное место. Заключительные главы посвящены будущим вызовам и интеграции передовых технологий в психометрию.

Спортивные властные красавцы мужчины. И я такая милая и невинная. Почти…Они группой и по одному жестко "уделяют внимание" моему телу заскучавшей домохозяйки, ведь мой муж… Мой богатый муж имеет весьма пикантные представления о супружеской верности и сам подбирает мне новую группу любовников каждую неделю…

Кем я стану пройдя все эти пытки и испытания?

"НЛП для жизни: Техники, которые меняют реальность" – это путеводитель по искусству изменения собственного опыта и мира вокруг вас с помощью нейролингвистического программирования. Книга открывает завесу над историями и основами НЛП, начиная с развенчания мифов и заканчивая изучением ключевых концепций, позволяющих понять, как вы воспринимаете окружающую действительность.

Овладейте искусством построения доверия и чтения невербальных сигналов. Узнайте, как правильно ставить цели и управлять собственными эмоциями через техники якорения и моделирования. Развивайте креативное мышление и научитесь решать проблемы с помощью эффективных вопросов и рефрейминга.

Эта книга поможет вам не только преодолеть ограничительные убеждения и улучшить уверенность в себе, но и научит строить гармоничные отношения и управлять стрессом. Найдите баланс между использованием техник для личного роста и этикой их применения, чтобы ваш жизненный сценарий стал по-настоящему вдохновляющим.

Книга "Психология на каждый день: Практическое руководство" станет вашим надежным спутником в путешествии по миру человеческого сознания. Это издание предлагает не просто теоретические изыскания, но и практические инструменты для улучшения качества жизни прямо здесь и сейчас. От основ психологии и работы мозга до управления эмоциями и стрессом, каждый раздел раскрывает ключи к самопознанию и эмоциональному благополучию.

Развивайте свои навыки общения, учитесь эффективно управлять конфликтами и укрепляйте отношения с окружающими. Насладитесь исследованиями в области мотивации и постановки целей, откройте для себя методики поддержания устойчивой жизни и развития эмпатии. "Психология на каждый день" покажет вам, как превратить теорию в действие, как выработать привычки для процветания и как сделать психологию естественной частью вашей повседневной рутины. Эта книга – ваш личный проводник к осознанной и гармоничной жизни.

'Психотренинг для жизни: Практики самопомощи и личностного роста' – это ваш гид в мир внутренней трансформации и личностного развития. Книга предлагает практические стратегии и техники, которые помогут вам раскрыть настоящий потенциал и достигнуть гармонии в современной динамичной жизни.

Автор убедительно объясняет значение психотренинга, предоставляя пошаговые инструкции по самопознанию, управлению эмоциями и постановке жизненных целей. Внимание уделено таким аспектам, как анализ привычек, медитация, визуализация и практика благодарности, что позволит вам обрести уверенность, укрепить эмоциональную устойчивость и научиться извлекать уроки из неудач.

Каждая глава пропитана стремлением помочь вам создать поддерживающую социальную среду и развивать эмоциональный интеллект, чтобы улучшить качество вашей жизни. Будьте готовы к позитивным переменам и стабильному личностному росту!

Сказка напоминает, что истинная красота скрыта внутри нас, и именно она делает нас по-настоящему сильными и привлекательными. Герои, которые кажутся неприметными или даже несовершенными, часто оказываются теми, кто способен на великие поступки. Их доброта и отзывчивость становятся примером для окружающих, показывая, что важно не то, как мы выглядим, а то, как мы относимся к другим.

Никакой инерционной фигни: бросьте вызов обыденности и начните жить на своих условиях. Эта книга предлагает комплексное руководство, способное перевернуть ваше представление о привычной жизни и дать старт новому, осознанному пути. Узнайте, что такое инерционная фигня и почему она удерживает вас от реализации истинного потенциала. Определите свои истинные желания, отбросив всё навязанное, и создайте четкое видение идеального будущего.

Изучите техники управления временем и энергией, научитесь справляться с отвлекающими факторами и превратите изменения в решительные шаги к успеху. Вдохновляющие истории людей, уже освободившихся от инертных рамок, дадут пример и поддержку на этом пути. Откройте для себя минимализм, экономическую независимость и силу единомышленников. С этой книгой вы научитесь видеть возможности в неудачах и строить устойчивый образ жизни, который поддержит ваше постоянное развитие. Бросьте вызов обычному и создайте жизнь, о которой всегда мечтали!

В книге 'Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания' автор приглашает читателей отправиться в путешествие по восстановлению и обретению внутренней гармонии после эмоционального и физического истощения. Этот практический гид поможет понять природу выгорания, научиться распознавать его признаки и глубже осознать, как оно влияет на все аспекты жизни.

Через глубокое исследование триггеров и последствий выгорания книга предлагает эффективные инструменты для диагностики и принятия проблемы. В ней описываются методы релаксации, которые позволят остановиться и восстановить свои силы, а также практики, направленные на изменение восприятия и пересмотр жизненных ценностей.

Новые цели, поддерживающая среда и привычки станут основой для перезагрузки и начала нового этапа. Практические советы помогут избежать повторного выгорания, а упражнения по самопознанию приведут к подлинному пониманию себя и поддержанию здорового жизненного ритма.

Всем известно, что счастье – это не просто мгновенное чувство, а искусство жить в гармонии с собой и миром вокруг. В книге "Курс на счастье: Как вернуть интерес к жизни" вас ждет удивительное путешествие, в ходе которого вы узнаете, как вернуть радость и смысл в каждое мгновение. Разрабатывая темы настоящего момента, мифы о счастье, значимость самопознания, и позитивное мышление, автор предлагает не просто теорию, но и практические шаги для внутренней трансформации. Вы научитесь видеть возможности в каждом дне, управлять своими эмоциями, а медитация и йога станут вашими ежедневными союзниками. Развитие поддерживающих отношений, постановка достижимых целей и баланс между амбициями и самочувствием помогут вам в долгосрочном изменении. Пусть каждая глава станет ступенькой на пути к обновленному ощущению жизни и счастью, которое вы сами строите каждый день. Обретите вдохновение и начните жить так, как всегда мечтали.

В книге «Снова чувствовать: Как пробудить радость и вдохновение в себе» вы откроете удивительный путь к эмоциональной трансформации и самопознанию. Каждый день современный мир несёт нам испытания, мешая ощущать истинные чувства и радость жизни. Это практическое руководство поможет вам вернуть себе полноту жизни, преодолеть эмоциональную боль и снова почувствовать вдохновение.

Погрузитесь в глубокое понимание своих ощущений и исследуйте, как саморефлексия и медитация становятся ключом к пробуждению внутренней искры. Откройте для себя уникальные практики осознанности и творчества, которые помогут стать более присутствующими в моменте и находить радость в повседневной жизни. Узнайте, как поддержка сообщества и взаимодействие с окружающими могут вдохновить вас на постоянные изменения, а также как преодолеть внутренние барьеры к счастью.

Эта книга – ваш надежный спутник на пути к устойчивой радости и вдохновению, которая станет неотъемлемой частью вашей жизни.

Роман «Запретная галактика» – это научно-фантастическое произведение, события которого разворачиваются как в космосе, так и на других планетах нашей Вселенной. События происходят и на Земле. Это рассказ о том, что может произойти с людьми, когда они встретят реальных пришельцев. Не тех, которые существуют в фантастических фильмах, не бестолковых «зеленых человечков» и марсиан с антеннами на голове и щупальцами, а пришельцев, создавших нашу Вселенную, Землю, Солнце. Ведь наша солнечная система существует пять, а может шесть или даже семь миллиардов лет. И вот, самым неожиданным образом, такая встреча состоялась …Автор обложки Viktor Stepanov

32Ш4 – планета-шахта, куда было перемещено население одного из новооткрытых миров, упоминается в «Пути селекционера»:

– А вот тех, – продолжил Пог, – надо было пострелять…

– Зато и аборигены выжили, и корректорам работу облегчили.

– А им-то какая разница? Как я помню, там половина на опыты пошла, а вторая – на Тридцать два-Ш-четыре.

– Что за Тридцать два-Ш-четыре? – спросил Декстер.

– Планета-шахта, – объяснил Пог с набитым ртом…

…Декстер представлял, как миллионы оголодавших, чёрных от пыли людей горбатятся и умирают на невзрачной 32Ш4…

В общем-то, это всё, что было известно. Но спустя много лет да нас дошли обрывочные сведения, что там происходило, и почему связь с 32Ш4 оборвалась задолго до общей катастрофы.

После прихода к власти эльфов государственная казна королевства Эйлинвальде находится в плачевном состоянии. Но королева Беренис I находит выход: брак с богатым драконом герцогом Габриэлем де Райденом, родственником покойного короля Кристиана. Чтобы объявить герцогу о своём решении, она вызывает его в столицу и наносит визит. В это же время в Академии Магии двое студентов Крис и Эммерих в тайне от ректора проводят испытания нового секретного аппарата по строительству порталов. Влетевший в комнату фамильяр портит аппарат. В итоге портал переносит Криса в мир людей, а молодую артистку Лизу к замку герцога.

Обложка создана с помощью программ ibis Paint X и нейросетью Fusion Brain.

Тяжёлый високосный год,

Кто выжил в нём – потом поймёт,

Как все по краешку ходили,

Единство обретя в России.

Угрозу ядерной войны

Почувствовали сильно мы,

Нас шутки, юмор – закаляли

И мы в итоге побеждали.

Мир раскололся на осколки-континенты – утёсы. На одном из них, среди шести племён с их древними тайнами, живёт Инай – юноша, рождённый без магических способностей. Но в день, когда ему исполняется шестнадцать, он обязан пройти круг испытаний – ритуал, ведущий через земли всех шести племён.

Однако путешествие быстро выходит за рамки обычного обряда. В Инае пробуждается редкая связь с глубинными силами утёса, а древний Вихрь, питающийся страхом и враждой, готовит мир к катастрофе. Инай вынужден не только сразиться с тьмой, но и познать собственную сущность. Сможет ли он объединить племена и воспрепятствовать разрушению, или страх окажется сильнее?

«Инай и Утёс шести племён» – фэнтези-эпопея, вдохновлённая славянской мифологией, где магия, философские вопросы и мрачные испытания сплетаются в захватывающее приключение. История о том, что значит обрести силу, преодолеть сомнения и найти путь к единству в разрозненном мире.

СВОй / рассказы, новеллы, эссе, /Как определить, кто свой, кто чужой? И не для тебя самого, но для Родины, которая для всех – одна… Книга рекомендуется для внеклассного чтения

С недавних пор я стала замечать, что за мной следят. А если к этому я еще и добавлю, что по ночам ко мне является призрак недавно умершего мужа? Сочтете меня безумной? Похоже, также вначале думал и частный детектив, взявшийся за мое дело скорее из жалости. Но вот уже и в его душу закрадывается тень сомнения. Чего хочет призрак? Имя своего убийцы? Что ж, похоже он его получит.