Скачать книги издательства «SelfPub»

В книге "Сила хаоса: Как случайности создают порядок" автор предлагает удивительное путешествие в мир хаоса и случайности, раскрывая, как они формируют стабильность в нашей жизни. От природы и экосистем до социальный структур и бизнеса, хаос оказывается не врагом, а надежным союзником. Исследуя загадочные парадоксы и революционные научные открытия, эта книга показывает, как адаптация и гибкость становятся ключом к успеху.

Погрузитесь в историю теории хаоса, откройте роль случайностей как двигателя инноваций и узнайте, как управление нестабильностью способствует развитию. Автор наглядно демонстрирует, что хаос – это не просто беспорядок, а источник эмерджентных свойств и самоорганизации. Вдохновляясь примерами из искусства и культуры, читатели научатся видеть возможности в непредсказуемости и применять их в повседневной жизни, бизнесе и философии, раскрывая потенциал, скрытый в неожиданностях. Обложка: Midjourney (Лицензия)

В мире, где каждое движение говорит громче слов, книга "Язык тела 2.0: Как невербальная коммуникация управляет миром" раскрывает силу, спрятанную в нашем теле. Это не просто сборник интересных фактов – это путеводитель, который помогает раскрыть тайные коды общения, сформированные культурой, историей и технологическим прогрессом.

Начав с введения в основы невербальной коммуникации, книга погружает читателя в глубокое понимание того, как наши жесты отражают мысли и эмоции. В частности, она разбирает, как культура формирует язык тела, а также как правильно их интерпретировать в профессиональной жизни, будь то переговоры или лидерство.

Особое место отведено личным отношениям, где невербальные знаки играют значительную роль в построении близости или разрешении конфликтов. Завершается книга амбициозным взглядом в будущее, анализируя, как технологии и новые формы взаимодействия продолжают трансформировать нашу невербальную коммуникацию.

Обложка: Midjourney (Лицензия)

Из двух зол я выбрала меньшее, и сбежала от жуткого жениха в чуть менее жуткую Темнейшую академию.

Здесь учится всякая нечисть: ведьмы, некроманты, демонологи, а теперь еще и я – маленький, скромненький целитель с большиииим таким багажом тайн и проблем. Я мечтала пересидеть тут тихонечко учебный годик, но кто ж знал, что у целителя в банальной академии столько работы?

Но хуже всего другое – среди этой студенческой жути есть один крайне самоуверенный и пугающе сильный темный маг. И он почему-то очень мной заинтересовался…

Нет, ну серьезно, что тебе от меня надо?

В книге "Искусство оптимизма: Как найти свет в темноте" читатели отправляются в увлекательное путешествие по миру позитивного мышления. Исследуя тайны оптимизма, вы откроете для себя, почему он так важен и как он формирует наше восприятие мира. Автор предлагает методики для развития позитивного мышления и преодоления негативных мыслей, раскрывая психологические и биологические механизмы, стоящие за оптимизмом.

Особое внимание уделяется ролям культуры и общества, где оптимизм проявляется и расширяется. Вы научитесь действовать, впуская свет в повседневную жизнь, через практики благодарности и осознанности, визуализацию успеха и творчества. Вдохновляющие истории и реальные примеры покажут, как маленькие шаги могут привести к большому изменению. Эта книга – путеводитель для тех, кто стремится преобразить свою жизнь, находя свет даже в самых темных моментах. Обложка: Midjourney (Лицензия)

Книга "Микронавыки: Маленькие шаги к большим целям" – ваш путеводитель в захватывающий мир изменений через совершенно простые действия. Изучите концепцию микронавыков и их историю, узнайте, как маленькие шаги могут превратиться в значительные результаты. Это практическое руководство предлагает эффективные способы интеграции микронавыков в вашу повседневную жизнь, будь то личный рост, карьерное продвижение или улучшение отношений.

Каждая глава посвящена исследованию роли микронавыков в различных аспектах жизни, включая здоровье, финансовую грамотность и социальные взаимодействия. Откройте для себя научные исследования, обосновывающие эффективность микронавыков, и узнайте, как победить прокрастинацию и укрепить уверенность в себе. Если вы стремитесь к долгосрочным изменениям и хотите превратить свои амбиции в реальность, эта книга обеспечит необходимую мотивацию и направит вас к успеху. Вдохновитесь и начните свой путь к большим целям – с малых шагов! Обложка: Midjourney (Лицензия)

Что делать, если ты оказался в неизвестном городе со стёртой памятью и потерянной личностью? Пожалуй, остаётся лишь начать жизнь заново – возможно, это настоящий подарок судьбы.

Этим подарком и воспользовался Эрик Рук, решив построить новую жизнь. Теперь он обычный писатель, создатель Книги о захватывающих приключениях.

Однако однажды он замечает, что в его новой жизни персонажи из Книги начали материализовываться один за другим, вызвав догадку: а не было ли всё это на самом деле – в том прошлом, забытом и утраченном, которое сейчас настойчиво вмешивается в реальность и ставит Эрика перед сложным выбором: обрести прежнего себя или оставить за собой новую личность? Согласиться на подвиги или остаться в стороне от навалившихся сложностей?

Но главное, признать себя человеком или снова стать идеалом – последним из вымершего народа?… Ему еще только предстоит найти своё место.

В мире, заполненном информационными потоками и постоянными отвлекающими факторами, книга "Детокс для ума: Освобождение от ментального шума" станет вашим компасом к обретению внутреннего покоя и ясности мышления. Погрузитесь в исследование ментального шума – невидимого врага, подрывающего вашу продуктивность и удовлетворение жизнью. Узнайте, как определять и устранять влияние перегруженности сознания благодаря уникальным методам самодиагностики.

Научитесь практикам осознанности, которые помогут снижать ментальный шум, и создайте внутреннюю тишину, укрепляя границы личного пространства. Исследуйте силу позитива и когнитивных привычек в борьбе со стрессом и тревогой. Книга предлагает практические рекомендации для достижения ментальной гармонии через взаимосвязь физического и умственного здоровья.

Откройте для себя долгосрочные стратегии, которые помогут закрепить навыки и развить устойчивость к стрессу. Обложка: Midjourney (Лицензия)

Девушка переживает смерть лучшей подруги, борется с психологической травмой и пытается наладить свою жизнь, пережить расстования и найти новую любовь

В книге "Генерация идей: Методы и техники креативности" раскрываются секреты мастерства, которые помогут вам освободить потенциал вашего творческого мышления. Эта увлекательная работа проводит читателя через лабиринт креативного процесса, начиная с основополагающих концепций и заканчивая практическими методами и современными инновациями. Узнайте, как использовать дивергентное и конвергентное мышление, развивайте воображение и интуицию, чтобы преобразовать идеи в реальность.

Вас ждут проверенные временем техники, такие как мозговой штурм и метод шести шляп, а также передовые стратегии, включая дизайн-мышление и использование искусственного интеллекта. Исследуйте, как создавать среды, способствующие творчеству, и поддерживать креативность в команде. Узнайте, как преодолеть барьеры, такие как прокрастинация и страх неудачи, и применяйте креативные подходы в таких сферах, как наука, образование и искусство. Обложка: Midjourney (Лицензия)

В книге 'Философия смелости: Решительность как стиль жизни' открывается путь к осознанию и применению одной из самых мощных человеческих черт – смелости. Это не просто руководство, это вдохновляющая коллекция идей, которые помогут вам трансформировать страхи в возможности и воспитать решительность как неотъемлемую часть своей жизни. От исторических корней и культурных влияний до психологических факторов и философских традиций – каждая глава исследует сущность смелости в новой, неожиданной перспективе. Вы узнаете, как смелость и решительность взаимодействуют в принятии жизненно важных решений, как они влияют на карьерный рост и развитие лидерских качеств. Личные примеры, практические советы и интерактивные упражнения помогут вам укрепить внутреннюю силу. Исследуйте моральные дилеммы, управляйте конфликтами и открывайте творческий потенциал, балансируя между смелостью и благоразумием. Пора преобразить свою жизнь и сделать смелость своим стилем жизни.

В книге "Энергия команды: Как объединять людей для великих дел" авторы предлагают уникальные подходы к созданию эффективной командной среды, способной вдохновить на достижение выдающихся результатов. Эта книга – ценный путеводитель по миру командной динамики, психологии и лидерства, раскрывающий секреты успешной командной работы. От формирования команд до распределения ролей, от поддержания открытого диалога до управления конфликтами – каждый аспект обсуждается через призму энергии, которая становится двигателем для великих свершений.

Читатели научатся пониманию, как связаны успех и энергия команд, и почему объединение людей так важно для достижения общих целей. Вы изучите способы вдохновляющего лидерства, стратегии укрепления доверия и техники поддержания высокой вовлеченности участников. Практические советы помогут сформировать культуру постоянного развития внутри команды и адаптироваться к изменениям.

В книге "Механика успеха: Секреты сильной личности" раскрываются глубинные механизмы достижения успеха и формирование мощной личности. Это путеводитель, который проведет читателя по лабиринту самопознания и преодоления собственных ограничений. Каждая глава – это шаг на пути к пониманию сути успеха, начиная с его современного восприятия и заканчивая вечными вопросами саморазвития и ментального благополучия.

Изучите природу характера, научитесь сохранять эмоциональную устойчивость и развивайте уверенность в себе. Погрузитесь в искусство общения, овладейте техникой тайм-менеджмента и стрессоустойчивости. Читайте о важности физического здоровья и узнайте, как чаще извлекать уроки из неудач. Секреты лидерства ждут тех, кто не боится риска и готов к постоянной эволюции. Эта книга – не просто сборник советов, это комплексная система о том, как стать настоящим архитектором своей судьбы и уверено двигаться к успеху.

Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и популярно изложено более 150 аспектов анализа доброты. Общий объем работы составляет 2 тома с более 1000 страниц. Автор является профессиональным психотерапевтом, психологом, философом, писателем. Работа в значительной степени явилась результатом анализа более 50 тысяч личностей, особенностей и закономерностей их общения с другими людьми, взаимосвязи формирования судьбы человека в зависимости от характера и мировоззрения каждого из этих людей.

«Как страшно жить!» – фраза из фильма Валерия Тодоровского «Страна глухих». Действительно, сюжет фильма описывает непростые истории о людях. В реальной жизни мы нередко сталкиваемся с ситуациями, когда хочется опустить руки. Теряем веру, надламываем внутренние опоры невыносимой нагрузкой.

Автор не понаслышке знает, что такое боль душевная и физическая, потеря любимых людей, имущества и психологическое давление. Испытано и пережито очень много разрушительных ситуаций. Однако к 45 годам в состоянии полного опустошения пришло решение об обнулении, то есть о начале новой жизни. В книге описаны истории, размышления и выводы, сделанные на этапе формирования нового мышления. Читателю наверняка отзовутся некоторые из них, так как все мы очень похожи, несмотря на то, что каждый человек индивидуален. Задумка автора – показать на личном примере, что выход из сложностей есть всегда и даже один вариант решения имеет несколько способов развития. Главное – захотеть их увидеть.

В цифровую эпоху, когда гудящий смартфон или мелькающий экран становятся привычным антуражем жизни, способность сохранять концентрацию оказывается под угрозой. "Мозг против гаджетов: Как сохранить концентрацию в цифровую эпоху" предлагает глубокий анализ того, как технологии влияют на наше внимание и мозг. Погружаясь в мир нейробиологии и психологических исследований, книга раскрывает, как постоянная подключенность меняет восприятие информации и формирует новые вызовы для нашего интеллекта.

От анализа многозадачности и её последствий до стратегий осознанного использования технологий – эта книга станет вашим гидом на пути к более продуктивной и сосредоточенной жизни. Откройте для себя эффективные методы управления временем, освоите практики цифрового детокса и познакомьтесь с инструментами, которые помогут сделать взаимодействие с гаджетами более осознанным. Готовы ли вы взять под контроль своё внимание и адаптироваться к новым вызовам? Эта книга покажет, как.

Откровенный разговор о том, как можно всю жизнь заниматься не тем, чем хочешь, и выйти из замкнутого круга.

История о выборе и знаках судьбы, о силе мысли и предопределённости написанная с юмором.

Книга вдохновляет на действия, наполняет душу и показывает, что путь к счастью начинается с собственных изменений.

Это издание может быть полезно для тех, кто:

– задумывается о смысле жизни и стремиться открыть дорогу новым возможностям;

– столкнулся с непростой жизненной ситуацией и ищет точку опоры;

– хочет творчески относиться к своей жизни;

– интересуется, как проявляется закон кармы в реальной жизни;

– желает «поговорить со своей судьбой».

Автор, книги, сменившая несколько раз профессии и три раза место жительства, рассказывает о том, как нашла дело, которое приносит радость. Все эпизоды, какими бы удивительными они ни показались, произошли на самом деле.

О доме в лесу мечтают многие, но делают шаг к мечте не все. Автор книги делится опытом шести нескучных лет в уральском лесу вдвоем с собакой и подсказывает, как шагнуть и где соломки подстелить.

Книга полезна всем, кто мечтает – о доме на природе и не только о нем. Ведь автор предлагает способ найти в своей мечте скрытые ценности и внедрять их в повседневность уже сегодня, не откладывая жизнь на потом.

Тем, кого притягивает жизнь вдали от города, хозяйка Лесного дома приготовила практические советы по подготовке к переезду и к жизни в новых условиях, занимательные истории про обустройство быта и лесные страшилки.

Любящим лес, но не собирающимся никуда переезжать, будут интересны методики лесных прогулок для перезагрузки мышления и простые практики со-настройки с природой.

Любители природы и лесных прогулок, стремящиеся уехать из города горожане и те, кто мечтает изменить свою жизнь – вот желанные гости Лесного дома, которым дарит свои сказы его хозяйка. Шагните и вы на его порог!

Пройти через то, что случается с нами в этой жизни и вырасти-сложная, но вполне реальная задача.

В этой книге практикующий психолог и психотерапевт делится своим опытом личностного роста начиная с самого рождения, проходя через жизненные события и длительную психотерапию. Своеобразный путь к себе через анализ, осмысление и изменения себя, своих установок и поведения.

Описанные сессии с психологом и интерпретации сновидений отражают глубину человеческой психики. Стихи придают яркие краски переживаемых главной героиней чувств и эмоций.

Менять ли фамилию при замужестве?

Оставлять ли фамилию при разводе?

Что делать, если не нравится собственное имя?

Как подобрать гармоничное имя ребенку?

Как выбрать псевдоним?

Зависит ли имидж от фамилии?

Эта книга о том, как ФИО влияет на самоощущение и внешность, на таланты и способности, на отношения с близкими и подходящую профессию.

За 19 лет в авторском исследовании приняло участие более 9500 человек.

Вас ждет пошаговое исследование ФИО с помощью нумерологии и методика подбора псевдонима.

В этой сказке рассказывается о событиях, которые происходят в предгорьях Кавказа. У волчьей пары рождаются волчата: шесть крепких и седьмой – совсем слабый. Мать-волчица выхаживает его, но вскоре семью разлучают браконьеры.

Однако, несмотря на все испытания, слабый волчонок не сдается. С помощью храброго человека он вырастает и спасает свою семью. Эта сказка учит нас любить и беречь животных, а также ценить природу.

"Пища для ума: Как еда влияет на наш мозг и настроение" – это увлекательное путешествие в мир питания и его непосредственного влияния на когнитивные функции и эмоциональное состояние. Основанная на последних научных исследованиях, книга раскрывает важные связи между тем, что мы едим, и тем, как мы думаем и чувствуем.

Вы узнаете, как макро- и микроэлементы, такие как витамины и омега-3, влияют на работу мозга и ваше настроение. Подробно рассматриваются вопросы эмоционального переедания и его последствий, значимость антиоксидантов, а также опасности избыточного потребления сахара и алкоголя.

Книга предлагает практические советы по формированию здоровых пищевых привычек, улучшению диеты всех возрастных групп и планированию рациона для достижения максимальной мозговой активности. Вдохновляйтесь новыми знаниями и управляйте своим состоянием ума через питание!

Легенды мира магии. Сборник легенд, преданий, мыслей, рассказов и жизни в мире магии.

Дневник, который велся ежедневно на протяжении 130 дней пандемии в 2020 году автором, с описанием событий, информации со всех сторон, личных переживаний и действий на преодоление страха перед болезнью и неопределенностью будущего.

В свойственной юмористической манере о серьезных порой вещах и смысле жизни ради ее продолжения. Позитивная книга с рецептами на все сложные случаи жизни.

Обычная жительница провинциального городка, воспитательница детского сада, вдруг начинает видеть духов. Это происходит всё чаще и очень её пугает. Желание разобраться в происходящем и прекратить, заставляют женщину обратиться к Высшим Силам. Где и как она получает ответы на свои вопросы, к чему всё приводит, вы узнаете в этой книге.

Каждая глава повествует о её поездках и приключениях, о «случайных» встречах и происшествиях, а также, о причинах произошедшего и замысле Высших Сил.

Здесь вы найдёте полезные рабочие практики, которые помогут вам начать менять свою жизнь и научиться защищать себя от негативных воздействий.