Скачать книги издательства «SelfPub»

«Без оправданий: Взломай свою прокрастинацию» – это ваш гид на пути к продуктивности и личному благополучию. Эта книга разбирает на части феномен прокрастинации, выходящий за пределы банального откладывания дел «на потом», и раскрывает его истинные причины. Вы узнаете, как прокрастинация крадет ваши мечты, погружая в болото разочарований и стрессов.

Авторы предлагают системный подход к борьбе с этой привычкой: от понимания фундаментальных психологических причин и борьбы с перфекционизмом, до практических техник планирования и формирования продуктивных привычек. Ключевые инструменты, такие как метод Помидоро, Матрица Эйзенхауэра и методы когнитивно-поведенческой терапии, позволят вам научиться управлять временем и справляться с отвлекающими факторами.

«Без оправданий» поможет переосмыслить цели, обрести гармонию и создать вокруг себя поддерживающую сеть. Выйдите из цикла оправданий и выведите свою жизнь на новый уровень продуктивности и счастья.

Обложка: Midjourney – Лицензия

«Простые привычки для великой жизни. Уроки от мировых лидеров» – это книга, которая раскрывает секреты успеха через силу ежедневных привычек. Автор исследует, как привычки великих лидеров, таких как Нельсон Мандела, Марк Цукерберг, Арианна Хаффингтон, могут помочь каждому из нас добиться выдающихся результатов. Читатели узнают, как выработать продуктивные ритуалы, преодолеть трудности, управлять эмоциями, развивать финансовую грамотность и достигать глобальных целей. Эта книга вдохновит вас начать менять свою жизнь шаг за шагом, делая каждый день шагом к великой цели.

Америка. 1930-е годы. Сухой закон. Один из главных авторитетов города впервые теряет контроль над происходящим на его территории – у его босса выкрали важные документы. Кто же мог осмелиться на кражу, зная, что за такое грозит неминуемая мучительная смерть? Или это просто отвлекающий маневр? Но для чьей шеи тогда на самом деле готовится петля?

В каждый момент нашей жизни перед нами встает выбор: двигаться вперед или отступить, оправдывая свои неудачи. Книга "Жизнь без оправданий: Как перестать сливать свои мечты" приглашает вас выбрать путь к подлинному успеху. Погрузитесь в глубины вашего подсознания, чтобы понять природу оправданий и как они отдаляют вас от желанных целей.

Эта книга научит вас осознавать истинные мечты и разрабатывать действенные планы для их достижения. Преодолевайте страх изменений, разбирайтесь с внутренними и внешними барьерами, укрепляйте уверенность и самодисциплину, чтобы перестать позволять внешним обстоятельствам и окружению влиять на ваш прогресс.

Через практические советы и упражнения авторы вооружат вас инструментами для ежедневного роста и преодоления кризисов. Настало время перестать искать оправдания и начать жить так, как вы всегда мечтали. Ваши мечты заслуживают воплощения!

Обложка: Midjourney – Лицензия.

Эйрис знает цену выживания в нижних уровнях мегаполиса. Восемь лет назад она променяла спортивную славу на жизнь в трущобах – ради любви к человеку, которому каждый день нужны дорогие лекарства. Она научилась быть быстрой, сильной, безжалостной. Но теперь её тело словно живёт своей жизнью, память играет злые шутки, а в зеркале отражается кто-то другой.

Когда исчезает единственный надёжный торговец лекарствами, Эйрис приходится спуститься в технические тоннели – туда, где даже самые отчаянные диггеры не рискуют появляться в одиночку. То, что она там найдёт, изменит не только её жизнь, но и представление о том, что значит оставаться человеком.

История о выборе, который не всегда можно отменить, и о любви, способной пережить любые изменения.

При строительстве жилых тоннелей для лунной станции команда тоннелепроходчиков наталкивается на древнюю конструкцию, которую явно создали не люди.

"Код новых денег. Как зарабатывать на своих знаниях" – это практическое руководство для тех, кто хочет превратить свои знания и экспертизу в источник дохода. В книге раскрываются эффективные стратегии для создания и продаж курсов, консультаций и услуг, а также секреты успешного монетизирования собственных навыков и опыта. Автор делится пошаговыми рекомендациями по созданию личного бренда, привлечению клиентов, масштабированию бизнеса и автоматизации процессов, что позволяет получить стабильный и пассивный доход. Эта книга – идеальный старт для тех, кто хочет строить бизнес на основе знаний и выйти на новый уровень финансовой свободы.

Ростовский хулиган Анатолий Штыба поступает в комсомольскую школу в Красноярске. В багаже знаний и навыков прошлая жизнь в теле инженера. В новом молодом теле возможностей в чем-то больше, в чем-то меньше. Что ему готовит жизнь общажная? Вторая книга в серии.

"Последние стихи этого века"– это новый сборник стихотворений Александра Фокина.

В сборнике представлены стихи о счастье, о долгих и трудных дорогах героя к себе, о любви и трогательной радости общения с миром природы, об одиночестве и о смысле бытия…

Книга производит впечатление дневника, в котором талантливо отображены ассоциации, воспоминания, впечатления, потоки самых разнообразных чувств.

В первой части выставлены стихотворения из более ранних сочинений, кроме главы "тематика" и "энергетика", во второй части стихи последних сочинений, за 2024 год и начало 2025.

"Мир в хаосе. Как управлять собой, когда всё рушится" – это практическое руководство, которое поможет вам научиться сохранять спокойствие и уверенность даже в самых бурных условиях. Когда внешний мир кажется нестабильным и непредсказуемым, важно научиться управлять собственными эмоциями, мыслями и действиями. Книга предлагает стратегии для того, чтобы справляться с внутренним и внешним хаосом, находить баланс между работой и личной жизнью, преодолевать перфекционизм и страх неудач, а также создавать систему мотивации, которая будет поддерживать вас в самые трудные моменты. Это вдохновляющий и практичный путь к личной устойчивости, который позволяет находить гармонию и уверенность даже в условиях кризиса.

Иногда “правильно” не означает “верно”.

Марина поняла это на своей шкуре, оставшись за сутки до Нового года на улице в мороз без телефона, без денег и, самое главное, без крыши над головой, благодаря своему мужу. И убедилась окончательно, случайно встретив его – своего бывшего, который по классике жанра стал с их последней встречи ещё красивее, мужественнее и притягательнее. Учитывая то как они расстались, а если точнее как ОНА с ним рассталась, он должен был пройти мимо, не обернувшись, да только рядом с ней был пятилетний сын, о существовании которого Булат даже не подозревал.

“Он мой?” – спрашивали серьёзные глаза напротив, а как сказать правду Марина не знала раньше и тем более не знала как сказать сейчас.

Что произойдёт, если пойти против воли родителей? А много чего! Например, можно поступить в академию Магических искусств, влюбиться в первого красавца академии, построить своеобразную дружбу с деканом.

Но что, если ты единственная девушка на факультете? Да ещё и на специальности некромант! Ожидай предвзятое отношение.

А я, между прочим, не хрупкая барышня, а случайно находящая приключения заноза факультета. И учёба мне предстоит увлекательная…

Новый год – новые литературные планы. Это время, когда можно найти для себя нового автора и познакомиться с ним поближе. В этом мини-сборнике зимних рассказов приняли участие авторы молодежной программы СМЛ "Молодой Пушкин", проводимой в Москве в декабре 2024 года. Уникальный стиль каждого автора позволяет погрузиться в необычные истории, подходящие для прочтения зимним вечером.

"Воробушек по имени Ру" – это проникновенный рассказ об одинокой девочке, которая пытается вырваться из серости повседневности. Её связь со взрослым мужчином Лероем – нежная, хрупкая, но опасная – становится её единственным спасением.

«Поехали в Дагестан!» – этим призывом автор приглашает вас, дорогой читатель, отправиться с ним в путешествие – вояж, основанный на реальных событиях. Страшно?! Тогда книга вам в помощь. Это не просто обычный путеводитель. Перед вами книга-проводник. Автор предлагает вам вместе с ним собраться в дорогу, составить план путешествия, проехать всю республику на автомобиле и вернуться обратно домой. В команде у вас будут также ребенок и собака. Вы вместе с автором решите множество сложных задач. Получите массу незабываемых впечатлений! После такого прохождения маршрута вы сможете с легкостью организовать собственную поездку в Дагестан! А также смело говорить всем, что вы эксперт в этой теме!

В каждой истории герои что-то пожелали и не всегда исполнение их желаний приносило им радость. Смешные, грустные и просто хорошие рассказы под одной обложкой. Жалко, что мало.

В книге описываются удивительные приключения девочки-подростка, которая в возрасте семнадцати лет переехала с отцом на новое место жительства, где она узнала, что неразрывно связана с этими таинственными местами и миром, о котором она даже не догадывалась. Юной девушке предстоит раскрыть древние тайны своего рода, познакомиться с верными друзьями, встретиться с опасностями и незабываемыми чувствами первой любви.

Иллюстрация обложки книги выполнена автором самостоятельно с использованием фото из личного архива.

Сотрудник МВД России Анна попадает на небеса, где ей открывается страшная правда: прямо сейчас она умирает на операционном столе. Но ангелы дают ей шанс вернуться на Землю: нужно только вернуть украденный ключ от рая. А в напарники ей достается американский коп Габриэль. И что в этом простеньком задании может пойти не так?

Книга о том, как улучшить наше общество. Как избавиться от таких людей, которые называют себя ворами.

Рождение ребёнка – это всегда счастье, но есть одно “но”. В этом мире его рождению могут радоваться не только родственники, но и демоны, связывающие свои судьбы с избранными ими людьми.

Человек всегда любил игру. В надежде сорвать большой куш, некоторые люди проживали всю жизнь, довольствуясь лишь небольшими выигрышами. А из тех, кого судьба одарила по-настоящему, крупными суммами, лишь единицы смогли достойно распорядиться этими деньгами. И моя история об одном из таких людей.

Это сборник пронзительных писем, в которых читатели, возможно, узнают себя и увидят свои проблемы.

Люди в отношениях часто не умеют откровенно разговаривать и идти на компромиссы, чем ранят друг друга. Эта боль иногда накладывает отпечаток на всю жизнь человека. В таких случаях помогает техника письма, обращенного к тому, чей образ не покидает мысли даже спустя долгие годы. Это послание не отправляют, но ответить на него можно самим, поставив себя на место адресата. В книге приводится несколько примеров подобных писем. За ними идут комментарии психолога, помогающие понять, что делать в ситуации, в которую попал автор письма.

Письма, которые не нужно отправлять, – это действенный способ сделать свою жизнь лучше и стать по-настоящему счастливым, отпустив прошлое.

Жизнь наша замысловата и полна неожиданных поворотов. Но иногда она преподносит сюрпризы. Счастливые сюрпризы.

Рассказ о жизни двух подруг, ещё раз доказывающий, что, воистину, любовь творит чудеса. Казалось бы, когда жизнь уже устоялась: есть семья, выросли дети и построен бизнес, можно подводить промежуточные итоги. Но у судьбы иные планы: поток молодой энергии отогреет озябшее сердце, пробудит мощную силу жизни и подарит радость от того, что рядом есть человек, чьё сердце бьётся в унисон.

Оформление обложки – Елена Урсус Медведева. Фотография из личного архива автора, сделана в Устьинском сквере (Москва).

Неожиданное приглашение в Черногорию оборачивается для Наташи и Генри новым расследованием. На этот раз им предстоит раскрыть тайну самоубийства матери богатого аристократа и промышленника.

Почему состоятельная молодая женщина, счастливая в браке и только что ставшая матерью, покончила с собой? Почти сорок лет эта тайна мучила близких, особенно ее сына. Он готов заплатить любые деньги за то, чтобы инспектор Генри нашел ключ к разгадке ее поступка.

Что нам самом деле произошло в старинном замке в Черногории? Было ли это самоубийство или все же убийство? А если это было убийство, то кто из родных совершил его и так умело замел все следы? Возможно ли, спустя столько лет, узнать хотя бы что-то…

Легкий детектив для отдыха переносит читателей в Черногорию, Хорватию и Сербию – на побережье и в великолепные горы на берег чистейшего озера. Атмосфера старинного замка, его призраков и великолепной природы.