Скачать книги издательства «SelfPub»

«После расставания: Как не застрять в прошлом» – это практическое руководство, которое поможет вам справиться с болью разрыва, преодолеть душевные терзания и вернуться к жизни с новыми силами. Книга раскрывает природу эмоциональной зависимости, учит отпускать негативные мысли, принимать реальность и находить баланс между чувствами и разумом. Вы узнаете, как простить бывшего партнера, перестать идеализировать прошлое, сосредоточиться на саморазвитии и использовать трудный период для личностного роста.

Каждая глава – это пошаговый план: от принятия утраты и прощения до построения гармоничного взгляда в будущее. Практические техники, советы и вдохновляющие мысли помогут вам оставить прошлое за спиной и открыть дверь для новых возможностей. Важно помнить: конец одного этапа – это всегда начало чего-то нового.

Эта книга – ваш проводник к свободе, внутреннему миру и новой версии себя.

Обложка: Midjourney – Лицензия

«Всё под контролем. Как управлять стрессом и временем» – это практическое руководство для тех, кто стремится привести свою жизнь в гармонию, научиться эффективно управлять временем и снизить уровень стресса. В книге рассмотрены ключевые техники и стратегии, которые помогут вам стать более продуктивным, научиться расставлять приоритеты, контролировать эмоции и справляться с перегрузками. Вы узнаете, как планировать свой день, избегать перегрузок, а также как работать с физическим и психоэмоциональным состоянием, чтобы достигать успеха, сохраняя внутренний баланс.

Как часто ваши самые близкие отношения превращаются в поле для ссоры, непонимания и обид? Возможно, причина кроется не в настоящем, а в прошлом. Книга «Багаж из прошлого: Как детские травмы портят отношения» исследует, как раны, полученные в детстве, незаметно управляют нашей жизнью, формируя страхи, барьеры и разрушительные сценарии в любви. Автор рассказывает о том, как семейная динамика, неосознанные обиды и эмоциональная память влияют на наши чувства и поступки. Вы узнаете, как справиться с внутренними блоками, восстановить доверие к миру и заново научиться любить. Практические шаги помогут изменить модели поведения, заменить страхи на взаимопонимание и построить крепкие, здоровые связи. Эта книга станет вашим гидом на пути к свободе от груза прошлого и к гармонии в отношениях.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Ты когда-нибудь задумывался, почему порой самые простые слова остаются непонятыми? Почему, несмотря на старания, разговор заканчивается обидой или недоразумением? Книга «Ты не слышишь меня: Или как понимать друг друга без экстрасенсорики» – это путеводитель в мире слов, эмоций и невербальных сигналов, который поможет взглянуть на общение по-новому. Узнай, как барьеры восприятия, скорость жизни, прошлый опыт и ожидания влияют на диалоги. Научись читать между строк, слушать по-настоящему и строить доверие с окружающими. Эта книга – не просто теория, а практическое руководство к созданию ясного, искреннего и глубокого взаимодействия. Начни слушать и быть услышанным уже сегодня. Обложка: Midjourney – Лицензия

Книга "Табу и запреты: Освобождаемся от стереотипов в отношениях" – это путешествие к свободе быть собой и строить искренние, глубокие отношения, которых так не хватает в современном мире. Почему мы боимся говорить о чувствах? Как культурные и семейные стереотипы сковывают нашу близость? Почему идеализация любви ведет к разочарованиям? Автор объясняет, как устаревшие табу и ожидания навязывают нам чужую жизнь и мешают выразить свою истинную суть. Вы узнаете, как отказаться от шаблонов, осознать свои желания и построить отношения без страха осуждения. Эта книга вдохновит вас на честные разговоры, эмоциональную свободу и принятие разнообразия в любви. Освободитесь от стереотипов и проживите свою историю счастья! Обложка: Midjourney – Лицензия

«Финансовые конфликты: Как договориться и не развестись» – это практическое руководство для пар, стремящихся преодолеть денежные разногласия и сохранить гармонию в отношениях. Деньги давно стали одной из самых острых причин разрывов, но автор этой книги предлагает решение – научиться вести честный и открытый диалог о финансах. Раздел за разделом вы узнаете, как справляться с различием ценностей, разрушить мифы о деньгах, укрепить доверие через прозрачность и совместное планирование. Почему страх бедности разрушает взаимопонимание? Как личные мечты и ошибки одного из партнеров влияют на семью? И можно ли сохранить равенство, даже если один из супругов не зарабатывает? Эта книга покажет, как выстраивать здоровый финансовый климат дома, планировать будущее и справляться с экономическими кризисами без ущерба для любви.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Почему мы боимся открыться другому? Что заставляет нас саботировать собственное счастье, избегая тех, кто нас любит? Книга "Почему я боюсь близости: Как перестать саботировать любовь" – это честное и глубокое исследование внутренних барьеров, которые мешают нам строить счастливые отношения. Автор поможет вам понять корни страха перед близостью, которые уходят в прошлые травмы, детские переживания и общественные нормы. Вы узнаете, почему уязвимость – это не слабость, а сила, и научитесь доверять, говорить о чувствах и принимать любовь без страха быть отвергнутым. Это руководство для тех, кто готов перестать прятаться за эмоциональными барьерами и обрести радость искренней близости. Пора перестать бояться любви и впустить ее в свою жизнь.

Обложка: Midjourney – Лицензия

"Любовь без иллюзий: Как строить здоровые отношения" – это глубокий и практичный гид, который поможет вам переосмыслить свои взгляды на любовь и построить по-настоящему зрелые и гармоничные отношения. Вы узнаете, как иллюзии и заблуждения о любви становятся камнем преткновения, почему жертвенность непременно разрушает баланс, а честность, границы и взаимное уважение – напротив, укрепляют связь. Книга рассказывает, как поддерживать гармонию между самостоятельностью и партнёрством, преодолевать эмоциональную зависимость и детские травмы, избегать манипуляций и токсичности в отношениях. Реальные примеры, рекомендации от практиков психологии и понимание ключевых человеческих потребностей помогут вам найти ответы на самые сложные вопросы о любви и сделать её собственной историей без иллюзий. Обложка: Midjourney – Лицензия

"Моя сексуальность: Как говорить с партнёром о своих желаниях" – это вдохновляющее руководство к созданию более честных, глубоких и гармоничных отношений. Книга помогает разобраться в собственной сексуальности, преодолеть страхи и стереотипы, а также обучает искусству открытого и уважительного общения с партнёром. С её помощью вы научитесь слушать и понимать друг друга, создав безопасное пространство для обсуждения даже самых сокровенных тем.

Авторы шаг за шагом проводят через путь самоанализа, эмоциональной готовности и уважения границ, деляя полезными техниками для формирования диалога. Эта книга – о том, как определить свои желания, выразить их без упрёков и в полной мере раскрыться в паре, сохраняя взаимный интерес и близость.

"Моя сексуальность" – идеальный путеводитель для всех, кто хочет строить отношения, основанные на доверии, искренности и взаимоуважении.

Обложка: Midjourney – Лицензия

"Настоящая близость: Не только про секс" – книга о том, что истинная близость лежит далеко за границами физического контакта. Это увлекательное путешествие в глубины человеческих отношений, где автор разрушает общепринятые мифы о близости, исследует её природу и раскрывает секреты эмоциональной открытости, доверия и взаимного уважения. Здесь вы найдёте практические советы и инструменты для построения глубоких связей с партнёром, друзьями и даже коллегами. Каждая глава – шаг навстречу пониманию своих потребностей, укреплению искренних отношений и любви к себе. Эта книга поможет найти баланс между свободой и привязанностью, научиться слышать и быть услышанным, справляться с барьерами на пути к близости и наслаждаться её красотой в разных аспектах жизни. Настоящая близость – это дар, который требует труда и осознания, но, овладев им, вы получите несравнимую связь с собой и другими.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Ваши личные границы – это фундамент гармоничных и устойчивых отношений. Но как объяснить партнеру, что что-то для вас неприемлемо, не разрушив связь? "Сильные границы: Как объяснить партнёру, что мне не ок" – это практическое руководство, которое поможет научиться понимать себя, деликатно доносить свои чувства и укреплять уважение в паре. Шаг за шагом вы узнаете, как различать настоящие потребности и чужие ожидания, превращать конфликтующие моменты в честные диалоги и создавать здоровую основу для любви. Эта книга научит вас ставить границы без страха и вины, сохраняя баланс между гибкостью и самоуважением. Станьте увереннее в своих потребностях – и ваши отношения только выиграют.

Обложка: Midjourney – Лицензия

История безответной любви. "Судьба тебя обманет, а ты ее нет" (фильм "Экипаж").

"Прошлое в настоящем: Как бывшие влияют на новую любовь" – это откровенное и глубокое исследование того, как наш опыт в прошлых отношениях формирует новые чувства, ожидания и страхи. Автор шаг за шагом раскрывает природу эмоционального багажа, показывает, как старые травмы и незавершённые узлы вмешиваются в настоящее, и учит распознавать токсичные паттерны, порождённые прошлым. Эта книга – путеводитель по пути к эмоциональной зрелости, построению гармоничных отношений и искусству оставаться «в здесь и сейчас». На страницах вас ждут практические советы, вдохновляющие примеры и инструменты для преодоления прошлого ради настоящей любви. Это книга для тех, кто хочет перестать сравнивать, отпустить недоверие и открыть сердце для новой главы отношений.

Обложка: Midjourney – Лицензия

«Хочу, но молчу: Как понять и озвучить свои желания в отношениях» – это практическое руководство, которое поможет вам научиться говорить о самых сокровенных чувствах и потребностях. Почему мы боимся быть услышанными? Как справиться с детскими травмами, стыдом и страхом непонимания? Эта книга открывает тайные механизмы нашего молчания и учит, как обрести уверенность в диалоге, сохраняя уважение к себе и партнеру. Вы узнаете, как осознать свои истинные желания, отличить их от чужих ожиданий и сделать шаг к гармоничным отношениям, где честность, эмпатия и доверие становятся опорами. Практики, советы и техники, описанные в книге, помогут вам выстроить открытое и искреннее общение, в котором будет место и для слов, и для чувств.

Обложка: Midjourney – Лицензия

«Зачем я в отношениях: Осознанный подход к любви» – это путеводитель к глубокому пониманию себя и своего партнера, которым станет опора для построения гармоничных отношений. Каждая глава книги приглашает вас к исследованию важных тем: от осознания своих потребностей и ожиданий до прощения, уважения границ и развития эмоциональной зрелости. Автор предлагает практические инструменты для решения конфликтов, сохранения близости и борьбы с рутиной, помогая превратить отношения в союз, основанный на уважении, доверии и дружбе. Эта книга вдохновляет на личностный рост, укрепление связи с партнером и осмысленное восприятие любви как удивительного совместного путешествия.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Молодая девушка Маня жила спокойной жизнью: учеба, подруги, дом. Одной темной ночью ее украли. Инопланетяне ставили над ней эксперименты … или делали что-то иное? Такое, что трудно будет позабыть… Привычный уклад сменился похождениями и различного рода приключениями. Бедная Маня…

Сталкер охотится за популярной писательницей, но случайно похищает ее лучшую подругу. Она – еще тот кот в мешке. Ее прошлое такое темное, что даже маньяку лучше бежать от нее со всех ног.

Дискриминатор:

Я возьму ее силой – ее тело, ее душу, ее любовь. Она – именно та, кого я искал. Хочет она этого или нет – мы всегда будем вместе. Зои Рид поймет, что мы предназначены друг другу. Если ей нужно время – я дам его ей. Я терпелив. Я умею ждать.

Но у нее нет другого выбора, кроме как принять свою судьбу. Она моя. И только моя.

Генератор:

Извини, дружок, но ты ошибаешься. Зои Рид – моя. Я ее верная тень, я иду за ней по пятам. Все, что у нее есть – принадлежит мне. Мы делим с ней мужчин, делим нашу жизнь на двоих. И ты тоже достанешься мне.

Я не из пугливых.

Я люблю опасные игры, и готова сыграть, если ты окажешься достаточно хорошим игроком.

Мужество беречь свет среди тьмы дается непросто. Однако никто не сможет отнять у вас веру и воодушевление, если вы сами готовы поддерживать мерцающий во мраке огонек. Пусть эти скромные, но чуткие стихотворения послужат спичками для тех, кто по какой-то причине (очевидной для вас или неожиданной) не обнаружил в кармане свои.

Сборник объединил в себе юные мечты, сформировавшиеся убеждения, размышления о вечном и вопросах, оставленных без ответа, вдохновение и надежду на завтрашний день, честность с собой и, конечно, любовь.

Краткая история о борьбе добра и зла, герое, хранящем на себе шрам от ошибок прошлого, и Чëрном городе.

В мире, где каждый шаг отслеживается камерами наблюдения, где реальность жёстко зафиксирована технологиями контроля, появляется человек, способный видеть и выбирать различные варианты будущего.

Игнат, выросший в глухой тайге, всегда знал, что мир текуч и многогранен. Но в городе его способность менять реальность внезапно перестаёт работать. Вскоре он встречает загадочную Веру, которая открывает ему правду: камеры наблюдения не просто следят за людьми – они принудительно фиксируют единственный вариант реальности, не давая проявиться другим вероятностям.

Вместе им предстоит найти древние источники силы и бросить вызов технологическому контролю над реальностью. Но чем глубже они погружаются в противостояние с системой, тем яснее понимают – их встреча не была случайной.

"Слепые зоны" – история о выборе между предопределённостью и свободой, о столкновении древней магии вероятностей с современными технологиями контроля, и о любви, способной изменить саму ткань реальности.

Многие люди часто смотря в небо задаются вопрос, а если жизнь во вселенной? Увы есть, но не всегда мирная и доброжелательная. Гнусные пираты похищают земных детей и продают другим расам в дальних созвездиях. Но однажды в их числе окажется юноша не робкого десятка и героически собьёт им все планы. Доказывая что дети не домашние питомцы и у них есть чувства. Юный Леон не позволит подлецам наживаться на слезах маленькой пленницы и изменит их жизнь навсегда. Судьбе будет угодно разлучить их и снова свести между звёздами. Красивая землянка научилась стоять за себя и с лёгкостью накажет любого кто пожелает досадить ей, но за крепкой спиной своего героя, она наконец может почувствовать себя любимой и защищённой.

Удивительный роман, повествующий о утрате. Он проникает в самые темные уголки человеческой души, исследуя боль и отчаяние, которые неизбежно сопровождают потерю близкого человека.

Они отправились в глубины космоса, чтобы найти ответы. Но вместо ответов они обнаружили тайну, способную изменить всё.

Когда Земля получила странный сигнал из далёкой звёздной системы, человечество не могло проигнорировать этот зов. Экспедиция лучших учёных, военных и лингвистов отправилась к загадочной планете, окутанной древними руинами и призрачными тенями прошлого.

Но реальность на этой планете подчиняется иным законам. Здесь можно увидеть будущее так же ясно, как и прошлое. Здесь мысли обретают форму, а чужие воспоминания проникают в сознание. Здесь их ждёт встреча с существом, которое говорит на их языке, но может ли оно говорить правду?

Куда исчезли обитатели этой планеты? Кто или что отправило сигнал? И почему граница между иллюзией и реальностью начинает стираться?

Они думали, что летят на первую встречу с другой цивилизацией. Но, возможно, этот контакт произошёл намного раньше, чем они могли предположить…

Союз или вторжение? Спасение или ловушка? Истина или игра разума?

Всё, что написано здесь, – это лишь мысли, выделенные в потоке времени.

Мысли, которые родились из боли, осознания и поиска смысла. Я не знаю, останутся ли они важными через годы, изменят ли чей-то взгляд на жизнь, или просто растворятся, как капли в океане.

Но, возможно, смысл не в том, чтобы найти ответы, а в самом процессе поиска. Вопросы, которые мы задаём себе, делают нас живыми. Стремление понять – делает нас мыслящими. А след, который мы оставляем, пусть даже в виде слов на бумаге, – делает нас частью вечности.