Скачать книги издательства «SelfPub»

Психотерапия анорексии

Жанр: Психология

Издательство: SelfPub

Анорексия (анорексия нервоза) – это расстройство пищевого поведения, характеризующееся сильным страхом набора веса, сознательным ограничением калорий и искажённым восприятием своего тела. Люди с анорексией часто стремятся к чрезмерной худобе, даже если их вес уже значительно ниже нормы, и могут воспринимать себя как «слишком полных», несмотря на очевидную истощённость.

Психотерапия панического расстройства

Жанр: Психология

Издательство: SelfPub

Паническое расстройство (ПР) – это психическое расстройство, которое характеризуется регулярными, неожиданными приступами сильной тревоги и страха, которые могут возникать без очевидной причины. Эти приступы называются паническими атаками, и они могут быть очень интенсивными и пугающими, что приводит к значительному ухудшению качества жизни человека.

Психотерапия утомления

Жанр: Психология

Издательство: SelfPub

Утомление – это естественная реакция организма на физические или психоэмоциональные нагрузки. Это состояние может возникнуть в результате интенсивной работы, стресса, недостатка отдыха или хронического перенапряжения. Утомление сопровождается снижением работоспособности, ухудшением концентрации и снижением уровня энергии.

Лев и колибри

Жанр: Фэнтези

Издательство: SelfPub

У Лариды много причин покинуть родную Теру и отправиться в путешествие на известную по всей Галактике планету-курорт: знаменитую Селесту. Здесь звёзды оседают на руки влюблённых, а морские просторы таят в себе фантастические загадки. Но прямо сейчас на Селесте начинается сезон карнавалов, и маской Лариды станет яркая Колибри…

Несносные дочери леди Элизабет

Жанр: Приключения

Издательство: SelfPub

Мой муж был казнен по ложному обвинению в измене короне. А меня с дочерьми выгнали из родового поместья с тремя мешками жалкой провизии. И теперь, в чужой стране, нам предстоит начать жизнь заново. Найти дом, наладить быт, отыскать способ заработать на достойное существование. Но главное – мне нужно сделать невозможное: выдать замуж двух дочерей, за которыми больше не стоит ни титул, ни приданое, ни влиятельная семья.

ДВУХТОМНИК

От автора: Благодарю за комментарии и звездочки! Каждый ваш отклик приносит мне радость и вдохновляет на создание новых историй. Ваша поддержка значит для меня очень много – она мотивирует продолжать творить и делиться с вами новыми произведениями.

ЧЕРНОВИК, подписка

График: ВТ, ЧТ, СБ

Лос-Анджелес в огне

Жанр: История

Издательство: SelfPub

Трагическая история, которая произошла с 7 по 31 января 2025 года. Самый крупный пожар в истории Лос- Анджелеса. История, которая заставляет задуматься о том, как хрупок мир и как скоротечна жизнь. Пожар, который останется в памяти Соединенных Штатов Америки… Вымышленная история, основанная на реальных событиях.

Не одни

Жанр: Фантастика

Издательство: SelfPub

Есть ли жизнь на других планетах? Этот вопрос занимал людей с давних времён. Но если вдруг она есть – то какая? Что будет, когда мы ее наконец-то найдём и вступим в контакт? И самое главное… А стоит ли вообще сразу вступать в контакт?

Оле в мире Мертвых слов

Жанр: Детские книги

Издательство: SelfPub

Порой именно в детских книгах находятся ответы на самые сложные вопросы, – подумала Оля, надевая свои старые тапочки, которые решительно сопротивлялись напяливаться, ссылаясь на свою старость и пенсионный возраст. Так началась эта удивительная история мира станного и таинственного, в который засосало нашу героиню с головой. Ой!

Измена. Бедная Настя больше не твоя

Жанр: Русская литература

Издательство: SelfPub

Я даже представить себе не могла, что после измены мужа проведу ночь с незнакомцем… и забеременею от него! Я хотела просто забыться, вычеркнуть боль предательства, но судьба решила иначе, и незнакомец оказался моим будущим начальником…

Иммортал 1. Вечный свет

Жанр: Зарубежная литература

Издательство: SelfPub

Заключительная книга трилогии об «Иммортал 1». Давиде близок к своей мечте – стать властелином мира, ведь благодаря новейшему искусственному интеллекту он управляет разумом и волей миллионов людей. Но есть и те, кто сопротивляется новому порядку. Свободен ли сам Давиде? Захватит ли искусственный интеллект власть над человечеством? Смогут ли Алессандро Темпеста и его сторонники остановить его? Дружба, любовь, приключения и опасности, жажда власти и борьба за свободу – в третьем романе серии итальянского писателя Джулио Джорджетти.

Никому и никогда

Жанр: Фантастика

Издательство: SelfPub

Юля обыкновенная девушка. Она оканчивает школу и с детства занимается тхэквондо. В зале она живая и настоящая, а дома и в школе вынуждена приспосабливаться к давлению. Единственная подруга Альфира рисует о ней комиксы, создавая в виртуальном мире воина света U-Li Sun, так прозвали Юлю ее ученики. Прозвище оказывается пророческим, и Юле придется вступить в бой с силами тьмы за сохранение гармонии мира.

В поисках покоя

Жанр: Ужасы

Издательство: SelfPub

Что можно сделать человеку, который устал от вечной гонки за выживание и не видит выхода из своего положения? Пожертвовать собой ради призрачного благополучия семьи? Или попытаться уйти в поисках покоя?

Иммортал1. Цифровой обман

Жанр: Фантастика

Издательство: SelfPub

Вторая книга трилогии об «Иммортал1». Борьба за контроль над «Иммортал1», самой крупной технологической компанией планеты, становится все яростнее. Давиде Ридольфи охвачен навязчивым желанием стать властелином мира. Ему противостоят бывшие друзья Алессандро Темпеста и Лео Тезео. Тем временем антропологический чип, обещающий человечеству самые радужные перспективы и даже бессмертие, выходит на мировой рынок. Но что он несет с собой на самом деле – светлое будущее или порабощение? Во втором романе трилогии итальянского писателя Джулио Джорджетти события принимают самый неожиданный поворот.

Мелюди

Жанр: Фантастика

Издательство: SelfPub

Первый рассказ из цикла о мире мелюдей – живых неживых обитателей московского метрополитена.

Энергия денег: ритуалы и практики на финансовое изобилие

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

«Энергия денег: ритуалы и практики на финансовое изобилие» – это пошаговое руководство, в котором гармонично сочетаются эзотерические техники и фундаментальные принципы финансовой грамотности. Автор подробно рассказывает о том, как наши мысли, эмоциональные состояния и даже семейные сценарии могут влиять на денежный поток. Вы узнаете, как освободиться от негативных убеждений, воспользоваться силой лунных циклов, стихии огня и воды, а также освоите базовые методы учёта доходов и расходов.

Путь домой

Жанр: Фэнтези

Издательство: SelfPub

Смертоносная пыль повсюду гуляет по Империи драконов, уничтожая население. Та единственная, кто мог бы помочь сбежала по его вине. Нил Дарберг как никогда близок к разгадке, только вот хочет ли он теперь знать ответы? Вторая книга из Цикла Империя трех миров. Продолжение истории Нила Дарберга.

Путь домой: Жизнь без боли и страданий

Жанр: Религия

Издательство: SelfPub

Каждый из нас ищет что-то своё: смысл жизни, счастье или просто возможность быть собой. Но что, если всё, что мы ищем, уже здесь? Что, если ответы скрыты не в далёких звёздах, а в каждом нашем вдохе, в каждом мгновении?

Эта книга – приглашение остановиться и увидеть то, что всегда было рядом. Это путешествие внутрь себя, к своим мечтам, страхам и надеждам. Через личные истории, размышления и советы автор делится опытом поиска смысла, любви и гармонии.

Вы узнаете, как найти радость в простом, превратить страхи в учителей и научиться любить себя и других. Настоящее богатство – не материальные блага, а моменты, наполненные теплом и смыслом.

Эта книга – возможность начать новую главу жизни здесь и сейчас.

При редакции текста использовался ИИ DeepSeek-V3.

Психотерапия самопринятия

Жанр: Психология

Издательство: SelfPub

Самопринятие – это один из самых важных аспектов психоэмоционального благополучия, который означает принятие себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами, недостатками, ошибками и особенностями. Это процесс осознания и принятия своих сильных и слабых сторон без стремления к идеалу или внешним стандартам. В современном мире, полном сравнений, ожиданий и давления общества, самопринятие становится важным элементом психической устойчивости, личностного роста и счастья.

Психотерапия социофобии

Жанр: Психология

Издательство: SelfPub

Социальная тревожность (или социальное тревожное расстройство, СТР) – это психологическое состояние, которое характеризуется выраженным страхом и беспокойством по поводу социальных ситуаций. Люди с социальной тревожностью опасаются, что другие люди будут их судить или осуждать, что может привести к сильному дискомфорту в общественных местах.

Психотерапия неврастении

Жанр: Психология

Издательство: SelfPub

Неврастения – это психоэмоциональное расстройство, которое характеризуется хроническим утомлением, раздражительностью, снижением работоспособности и повышенной чувствительностью к стрессовым ситуациям. Это заболевание, также известное как невроз истощения, часто связано с длительным воздействием стресса, перегрузкой или эмоциональными переживаниями.

Психотерапия булимии

Жанр: Психология

Издательство: SelfPub

Булимия (булимия нервоза) – это расстройство пищевого поведения, характеризующееся эпизодами переедания, за которыми следуют компенсаторные действия для предотвращения набора веса. К таким действиям могут относиться вызов рвоты, чрезмерное использование слабительных, интенсивные физические нагрузки или голодание.

Психотерапия пограничного расстройства личности

Жанр: Психология

Издательство: SelfPub

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) – это психическое заболевание, характеризующееся устойчивыми нарушениями в области эмоциональной регуляции, межличностных отношений, образа «я» и импульсивности. Оно оказывает значительное влияние на поведение и эмоциональное состояние человека, что может затруднять его адаптацию в социальной среде и повседневной жизни.

Психотерапия паранойи

Жанр: Психология

Издательство: SelfPub

Паранойя – это психическое состояние, которое характеризуется преувеличенным или иррациональным чувством подозрительности, недоверия к окружающим и убеждением, что другие люди имеют злонамеренные намерения. Это расстройство восприятия реальности может привести к сильным личностным и социальным проблемам, поскольку человек с паранойей склонен видеть угрозы даже там, где их нет.

Психотерапия психопатии

Жанр: Психология

Издательство: SelfPub

Психопатия – это термин, используемый для описания группы личностных характеристик, которые включают в себя антисоциальное поведение, недостаток эмпатии, манипулятивность и импульсивность. Люди с психопатическими чертами часто проявляют безжалостность, неспособность к эмоциональной привязанности и склонность к нарушению социальных норм и правил.