Скачать книги издательства «SelfPub»

Сборник стихов, посвященных чувству Любви в 3х томах. Включает малую часть творчества.

Паша и Лиля Евпольские живут в полнейшей нищете, в обычном русском городе. Работает и приносит деньги в дом только Лиля. Паша в это время занимается написанием картин. Он мечтает нарисовать что-то стоящее и переехать в город своей мечты, в Питер, а Лиля его всячески поддерживает. Всё, что у них есть – это любовь и вера друг в друга. Но однажды Лилю увольняют с работы, они начинают ссориться, в их жизнь возвращается бывший парень Лили, а у Паши начинается творческий кризис. Смогут ли они преодолеть череду неудач? Нарисует ли Паша картину своей жизни? Сохранят ли они свою крепкую любовь? И сбудется ли мечта Евпольского о переезде в Петербург?

Книга психотерапевта Питера Хоупа «Секс-руководства» – результат длительного исследования сексуальной сферы отношений между мужчиной и женщиной. Эта книга расскажет Вам все о женском оргазме. Вы научитесь достигать его, используя 9 техник, освоите 3 техники куннилингуса, НЛП приемы для яркого длительного оргазма. Вы узнаете сексуальные фантазии мужчин и женщин разных знаков зодиака, основные техники психоанализа, а также познакомитесь с сексуальными традициями древних цивилизаций. И сможете использовать эти знания для усиления страсти в вашей паре. А 3 теста откроют ваши истинные пристрастия. Результаты приятно удивят и обнажат скрытые грани вашей сексуальности. После прочтения книги вам будет легче реализовать себя в сексе. Ведь обнажая свои тайны перед тем, кто вам дорог – вы становитесь ближе друг другу. В книге встречается упоминание нетрадиционных сексуальных установок, но это не является пропагандой

А вы согласитесь продать свое время? Набирая номер телефона из газетного объявления, Сергей надеялся избавиться от скуки и немного подзаработать. Но все пошло не так…Старый рассказ, существенно переработанный в 2020 году. Возможно, у него даже появится продолжение.

Даны инструменты против бессонницы. 51 штука. Книга поможет лучше спать, высыпаться и чувствовать себя бодрым по утрам. Материал без воды. Короткое вступление с разбором психологических особенностей типов людей и дальше инструменты с пояснениями, как и что делать. Рекомендуется к прочтению тем, кто не может вечером заснуть, ворочается, думает обо всём подряд, а утром не может нормально проснуться ещё 3 часа после пробуждения. Информация здесь хорошо сочетается с другими моими материалами по здоровью и биохакингу, и в меньшей степени по психологии и типологиям личности.

Любишь ли ты спорт, как люблю его я? Думаю, раз читаешь эти буквы, то да. Особенно люблю непосредственно дни занятий физическими упражнениями. А вот то, что следует на следующий день, меня, чаще всего, сильно выбивает из колеи. Другая жизнь останавливается, и я вынужден восстанавливаться день-два. Чтобы избежать такой незавидной участи, я составил этот материал, где в сжатой форме предоставил инструменты быстрого возвращения в строй. Работа с мозгом. Добавки. Специальные упражнения. Техники расслабления. Медитации. Разгон крови. Тепловые нагрузки. Смотри, внедряй и восстанавливайся после тренировок намного быстрее.

После новогодних праздников старший лейтенант Васильев планировал взять отпуск и сделать предложение своей подруге Алисе. В его планы точно не входило спасать мир от преступников из параллельных миров, открывать секрет города Ухань и получать наставление от ненормального мужика. Он даже в кошмарном сне не мог увидеть того, что произошло с ним в новом 2020 году.

Да, в принципе, никакого больше материала и не нужно. Прокачаешь мозг, и всё остальное покажется пустышкой. Научишь мозг идти против негативных мыслей эго и отдавать вожжи жизни в руки тела, изменишь жизнь кардинально в лучшую сторону. Мозг должен быть твоим союзником, но у многих он враг. Инструменты данного материала выведут тебя на другой уровень мотивации. Повысится концентрация. Ты станешь лучше видеть. Всё замечать. Успевать. Любая проблема будет решаться волевым усилием, а не невозможностью скреативить результат. Просто потрать немного времени на прочтение и столько же на внедрение.

Случайная фраза из социальной сети породила в сознании Юрия Петровича интересные воспоминания. В голове вдруг возникли яркие образы романтической истории его знакомства с Наташей, истории его первой студенческой любви, в память о которой остались замечательные стихи ее рано трагически погибшего брата. Вспомнив свою жизнь в молодые годы, он находит в ней то, что хотел бы изменить – совершить поездку, фактически украденную у него ранее. И это ему удалось! Он слетал на отдых в прекрасной компании! А главное – справедливость восторжествовала! Потому что, считал Юрий Петрович, в мире в итоге всегда и везде должны торжествовать правда и справедливость!

В материале представлено 39 методов подъема иммунитета. Он будет полезен тем, кто переболел вирусными инфекциями или не хочет делать этого в будущем. Даны как общие вещи, так и конкретные рекомендации к внедрению. Хорошим дополнением к этому материалу будут мои книги «Гормональная система» и «401 инструмент здоровья». Внутри есть обзор витаминов и минеральных комплексов, психотехники для улучшения психического здоровья и физические упражнения.

В этой смешной книге представлены истории из жизни бомжа, дивным образом единого в трех лицах, произошедшие в провинциальном Сиреченске. Тихон знает о жизни слишком много, и поэтому весьма часто попадает в сюжеты "почти фэнтези". Да, тут много "почти"… Почти психотерапевтические истории, загримированные до полной неузнаваемости, будут наверняка вам полезны. Настоятельно рекомендуется к прочтению наблюдательным ироничным интеллектуалам! Тому, кто не готов узнать себя в главном герое – лучше не читать. А тому, кто озабочен духовным ростом, можно и прочесть.

Сложно держать в голове все гормоны. Да и зачем, если можно иметь их все под рукой. Я считаю, это удобно. Забыл, зачем нужен тот или иной гормон, подсмотрел в описание, и восстановил в памяти его функции. Материал пригодится, в первую очередь, тем, кто собрался идти на прием к специалисту, чтобы «не плавать» в определениях. Потому что, согласись, надо понимать, о чём идёт речь. Когда тебе назначают дорогостоящее лечение, ты хотя бы должен узнать, что да как. А то тебе насчитают такие неподъемные суммы, что потом будешь кусать локти. Вот, чтобы этого избежать, я и подготовил этот материал, где даётся определение каждому из основных гормонов.

Земля осталась без присмотра. Что-то случилось с куратором человечества и высшие силы присылают его коллегу, который должен выяснить, что случилось. Он обнаруживает, что на земле созрел заговор, угрожающий самому существованию мира. Времени в обрез: если не найти и не исправить проект очередного года, землю ожидают неописуемые бедствия.

Из этой книги узнаешь, как корректировать гормональный фон под свои задачи. Если надо быстро закрыть проект, то у тебя должны быть определенные показатели гормонов. Если планируешь жить в семье, то для этого нужно ориентироваться под другой гормональный фон. Гормоны влияют на все сферы жизни, и это научный факт. Материал посвящён следующим гормонам: дофамин, тестостерон, кортизол, пролактин, эстрадиол, гспг, фсг. Также разбирается связь гормонов с психическим состоянием человека. Этим это пособие отличается от других, посвящённых теме гормональной системы. Книгу рекомендуется читать совместно с материалами по психологическим типологиям личности.

Удивительное устройство, разгружающее мозг и помогающее организовывать мысли, обещало стать верным помощником людей. Но что-то пошло не так… Вместо верного помощника устройство стало превращаться в безжалостного поработителя. Смогут ли люди одолеть грозного врага, которого сами же создали? Врага, владеющего высоким искусственным интеллектом и не совершающего ошибок?

Четыре тысячи лет машины заботились о людях, обеспечивая им долгую и беззаботную жизнь. Четыре тысячи лет прошли со времени последней войны, и люди давно забыли, как они когда-то боролись за своё выживание. И после того, как внеземная раса мутантов истребила почти всё беззащитное человечество, спасти его может лишь солдат из далёких времён кровавых войн. И всё – станет иным…

Книга о жизни обычных людей одного уральского рабочего квартала, в которой идёт повествование через призму впечатлений ребёнка, растущего среди окружающих его разнообразных личностей с городской окраины. Ребёнка, который по ходу повествования постепенно взрослеет и впитывает окружающую действительность по мере своего взросления.

Юная фея, вместе с единорожкой и пёсиком, отправляется в увлекательное путешествие по волшебному королевству. Злая ведьма похитила родителей одного из друзей Мелиссы, и теперь им необходимо спасти их. Впереди ждут захватывающие приключения, опасные погони, решение загадок и, конечно же, магия.

У бизнесмена средней руки и средних лет Викентия Гроше все было хорошо. И семья надежная, и сын за границей на пятерки учится, и загородный дом, и бизнес процветает. Все было хорошо, пока он от скуки жизни не начал восстанавливать свое родовое древо. Он нашел среди предков и генералов, и великих деятелей, и добропорядочных помещиков, а в нагрузку к этому множество далеких родственников с трудными судьбами и непростыми характерами. Желая им помочь, герой оказывается втянут в круговерть авантюрных и детективных приключений, из которых он найдет не менее парадоксальный выход. Содержит нецензурную брань.

Данный чек-лист – это мой опыт в сфере здоровья. В нём собраны 170 инструментов, которые я проверил на себе, получил положительный результат и теперь представляю испытать их тебе. Я его собирал 4 года и до сих пор он пополняется новыми инструментами. Если хочешь улучшить здоровье и поднять иммунитет, то этот материал приятно тебя удивит. Проблемы со спиной, вегетарианство, правильное питание, продукты пчеловодства, энзимы, бады, методы повышения тестостерона, идеи улучшения иммунитета – всё это есть в этом чек-листе, главной целью которого является увеличение уровня энергии человека. Просто бери и внедряй полученные инструменты без долгих раздумий.

Открыв глаза парень понимает, что ничего о себе не помнит и не знает, где он находится. У него есть ровно 3 дня на то, чтобы добраться до пещеры, иначе его ждёт смерть и забвенье. Что же на самом деле произошло и что будет дальше?

Сдай анализы на гормоны – сделай доброе дело своему организму. Он тебе потом спасибо скажет. Потом посмотри в этот материал. Почитай. Узнай о нормах гормонов. Примени советы и рекомендации из материала. Еще раз сдай через 3-6 месяцев. Изучи изменения. Наслаждайся улучшениями в здоровье. Данный материал является самой практикой из всех возможных практик. Можно долго читать различные книги по здоровью, просвещаться и образовываться. Но это всё будет бессмысленно, если не узнаешь конкретные данные про себя. Нужно проверять любые знания на практике – так пойди и сдай гормоны! Удачи.

Животные и птицы прекрасно общаются между собой, к тому же легко понимая, о чём говорят люди. А маленькая чёрная кошечка, родившаяся в подвале многоквартирного дома, даёт себе слово найти маму, с которой их разлучили. Случайно узнав, что нужно искать в одном из дачных посёлков, Чуня готовится в путь. И тут случается первое чудо: она попадает в семью, у которой дача в том же направлении. Приключения начинаются, и лучшая опора в них – старые и новые друзья.

Представь, что ты фиксер. Ты спишь десятилетиями, а затем просыпаешься, чтобы помочь экипажу очередного космического корабля справиться с очередной критической ситуацией. Набираешь очки в древней игре с корпоративными ИскИнами. Засыпаешь снова. Если повезет, однажды контракт будет исполнен, а ты проснешься свободным и богатым – в мире, где для тебя есть место. Но прямо сейчас ты в эпицентре очередного шторма. И все, что у тебя есть – сокровища историй, оставленные такими же фиксерами. Или кем-то достаточно чужеродным, чтобы попытаться тебя понять.