Скачать книги издательства «SelfPub»

В мире, где желание жить дольше растет с каждым днем, книга «Секреты долголетия: Научные подходы к здоровью» становится незаменимым гидом к полноценной жизни. Погрузитесь в эту увлекательную путешествие через основные аспекты долголетия: от роли генетики и питания до важности психического здоровья и социальной активности. Узнайте, как регулярные физические упражнения и сбалансированное питание могут продлить ваши годы, а практики осознанности сделают каждый день более насыщенным. Откройте для себя силу сна и секреты избежания вредных привычек, которые становятся преградами на пути к здоровью.

Каждая глава этой книги раскрывает богатство научных знаний и практических советов, подкрепленных последними исследованиями и медицинскими инновациями. «Секреты долголетия» предложат вам не только теоретические знания, но и помогут сформировать личный план действий, чтобы прожить долгую и активную жизнь. Вдохновляйте себя и окружающих на ваше самое лучшее будущее!

Весело, просто, искренне о любимых праздниках. Шуточные стихи и частушки.

Два сердца, связанные нитями дружбы и страсти, но обреченные на вечные муки. Дима и Лера. Их история – это лабиринт чувств, где каждый поворот таит в себе непредсказуемость. Он любит ее, но она словно ускользает сквозь пальцы, оставляя за собой лишь шлейф загадок. Может ли такая любовь стать спасением или же обречена превратиться в проклятие, от которого невозможно избавиться? Погрузитесь в эту запутанную историю, где финал скрыт за пеленой неизведанности.

Работа в отделе Нечисть ничуть не лучше, чем в любом другом отделе полиции. Задержание русалок-клофелинщиц, мошенников-домовых или волколаков-отморозков. По сути дела, обычная рутина граничной оперативной службы. Но один из вызовов становится для Артура Черного, опытного оперативника, роковым. Расследование вполне заурядного проникновения нечисти помогает ему раскрыть страшный заговор против нашего мира.

Как всем известно, Новый год – пора волшебства и чудес. И в обычной жизни, всегда есть место волшебству и чудесам.

Не исключением стала и обычная семья Долгановых из Москвы.

Анастасия, Сергей, их дети – Иван и Лиза, решили провести свои Новогодние каникулы на Ибице.

Но в их планы, вмешалось Новогоднее чудо – точнее высшая сила Александры Петровны Долгановой – матери Сергея, и бабушки Ивана и Лизы.

В разделе аудио эти басни прочитаны автором, здесь они все собраны в одну книжку. Современные басни на вечные темы!

Разочаровавшись в любви, мечтая о собственном ребенке, Диана делает решительный шаг.

И как обычно все идет не по плану.

Один дом. Два наследника, которые, мягко говоря, друг друга не выносят. Но им все равно приходится жить вместе, чтобы разобраться в каверзной ситуации в которую попали. В конфликт вклиниваются настоящие чувства и тайны прошлого, а проблема с наследством оказывается самой мелкой возникшей на их пути.

Смогут ли герои противостоять несчастьям и смертельной опасности?

Небольшая статья, написанная схоластом Тиберием об Ортисе, драконе-Всесоздателе. В ней раскрывается история сотворения мира и причина, почему он ушёл вовне. К сожалению, даже высокопоставленному исследователю нельзя открыть все факты перед читателями.

Рассказ о пожилом человеке, которого всю жизнь преследовали воспоминания об ужасах войны, а также о жестокости и несправедливости, с которыми ему пришлось столкнуться. Однако новые события помогли ему по-новому взглянуть на прошлое и оставить боль позади.

Обложка создана с помощью сервиса leonardo.ai.

Группа людей, потерявших память, очнулась в кромешной темноте. Каждый из них обладал уникальными особенностями. Они пытались позвать на помощь, но никто не отзывался. Они не могли понять, где находятся, как сюда попали и что с ними произошло. Страх охватил их, и среди них поселилось недоверие друг к другу. Однако они всё же решили попытаться выбраться из этой ситуации. Однако не все смогли выжить, а место, в котором они очутились, оказалось совсем не таким, каким они его себе представляли.

Уникальная история выживания группы людей с непредсказуемой развязкой…

История рассказывает о человеке по имени Августин, который пытается справиться с утратой своей дочери Анны. После четырёх лет борьбы с алкогольной зависимостью, он решает обратиться за помощью к специалистам, надеясь изменить своё будущее, узнав больше о прошлом. Однако, пройдя через трудный процесс подготовки и путешествия в прошлое, Августин сталкивается с болезненной реальностью, что никакие знания не могут вернуть его дочь или избавить от чувства вины. В итоге он понимает, что некоторые тайны лучше оставить неразгаданными, и учится жить с этим, постепенно засыпая «колодец» своих страданий.

Ты уже давно стажёр в Группе Свободного Поиска. Ты должен быть готов ко всему, что может встретиться на далеких планетах, особенно, если там уже есть разум. Тренировки и учеба, психологическая подготовка, постоянные испытания – всё это стало обычным в жизни Максима. Поэтому, когда во время утренней пробежки на него бросилось чудовище, он не растерялся и даже не особенно удивился. И не такое видали… Оказалось, что нет. Такого он еще не видел.

Книга относится к серии S-T-I-K-S. Главный герой Макс попадает в Улей не абы откуда, а прямиком из двадцать второго века Земли. Его реальность благополучна, космические корабли бороздят просторы вселенной и даже братья по разуму найдены.

В общем, пришел из светлого будущего победившего коммунизма.

А тут людей за споран убивают.

И отношения непонятные, товарно-денежные.

По меркам рядовых граждан, Макс обладает отличными навыками и умениями. Плюс знания и желание творить добро.

Счастья всем и каждому!

Не всем его альтруизм на руку, зло не дремлет.

Эта детская книга расскажет нам всем о том, как важно беречь нашу природу и всегда стремиться к доброте и чистоте.

Стоит ли бросать ребёнка, семью, должность ради новой любви? Всегда ли тот, ради которого идут на подобные жертвы, способен оценить это?

Приключения, межпланетная дружба, неофашисты, секретные агенты, сверхспособности и научные разработки – все в этой книге.

Как поджечь лужу и самому при этом не сгореть?

Чем свиная рулька отличается от свиной же лытки?

Как правильно потушить свою голову, не расплескав при этом бензин, который вы держите в руке?

Почему Ксерокс – зелёная курица, и о чём кричат летящие попугаи?

И, наконец, как правильно играть в "Последнего героя", пуская палы по сухой травы весной?

Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете в "Мемуарах ебалая". Перед вами 42 коротких юмористических рассказа, каждый из которых имел место быть в реальной жизни.

P.S. Местами присутствует ненормативная лексика. Самую малость, для колорита.

Зачем оптику-расчётчику стол?

Как правильно кидаться петардами в туалет?

Зачем слесари падают с лестниц?

Как попасть на службу в ВВС, имея зрение -5?

И, наконец, в какой поликлинике врачи принимают в полночь?

Ответы на эти и другие жизненно важные вопросы ищите в этом сборнике.

Настоящая книга не является моей автобиографией, а просто написана от первого лица. Однако она основана на вполне реальных событиях, хотя они могут показаться совсем нереальными. Имена героев изменены так, что даже они себя не узнают, не говоря обо всех остальных. Любое совпадение с живущими ныне людьми практически исключено, и если есть какие-то совпадения, то это – просто случайность. Если вам интересна психология отношений, то читайте.

Эта книга – путешествие, где каждый вопрос, который вы стеснялись задать, находит ясный, вдохновляющий ответ.

Кто говорит в этой книге?

Не важно, называете ли вы это Богом, Вселенной, Высшим Разумом или вашим внутренним голосом. Суть не в имени, а в мудрости, которая прольётся светом на ваши сомнения, страхи и стремления.

В книге нет догм и навязанных правил. Вместо этого вы найдёте прямые, честные и местами дерзкие ответы на то, что действительно волнует:

Как найти свой путь и быть собой?

Почему в мире страдания, и как жить в радости?

Что делать с деньгами, отношениями, болезнями, страхами?

И главное – как стать творцом своей реальности, ощущая божественность в каждом шаге?

Эта книга – не про религию. Она про вас. Про ваши вопросы и ответы, которые уже давно ждали, чтобы их услышали.

Готовы ли вы осмелиться прочесть?

P.S. Если вы не верите, что эти слова – от Бога, это нормально. Но попробуйте прочесть хотя бы одну главу. Возможно, вы почувствуете, что это не так уж и важно.

Молодой библиотекарь получает разрешение перейти в архив и начать работу по разбору старинных документов. В процессе их изучения он натыкается на любопытную находку в виде нескольких свитков с записями, относящимися к легендарному Золотому веку, времени, когда повсюду царили мир и процветание наук и искусств. Он знакомится с биографией правительницы, которая якобы могла превращать любой предмет в золото, написанной ее собственной рукой. Он узнает о ее семье, детстве и юности, о трагичном событии, которое послужило толчком к ее решению оставить того, кого она любила, и отправиться в страну амазонок. Королева пишет о том, как по пути она находит грот с волшебным источником, в котором случайно золотит себе пальцы, и обретает уникальную способность, и о том, как амазонки принимают ее за Белого воина из пророчества, важного для них самих, и о других своих славных подвигах, которые совершила, став сама амазонкой.

Сэм и Алекс долгое время прятали чувства за масками, пока не признали: есть что-то важнее борьбы с внутренними демонами. Теперь они вместе, но каждый шаг в отношениях как напряженный танец на грани. Они осторожно сближаются, пытаясь найти в себе смелость раскрыть тайны друг другу. Но так ли это легко, когда страх порождает сомнения?

Когда предательство разрушает их хрупкие отношения, они оказываются перед выбором: переступить через гордость и узнать правду или окончательно потерять шанс быть вместе.

Но смогут ли Сэм и Алекс найти в себе силы понять, что настоящая любовь невозможна без доверия?

Сумасбродство и отвага, море и лето – всё это удивительным образом соединилось в одном существе – хрупкой и непокорной Лилии. Гордая и взбалмошная девчонка, она с детства привыкла путешествовать на отцовском торговом судне. И теперь, миновав свое совершеннолетие, Лилия не желает отказываться от своих привычек и вольной жизни. Но даже такой морской чертенок, как она, не сможет устоять перед очарованием первой любви. Граф статен и черноволос. Его глаза горят неведомым огнем, который мгновенно воспламеняет неопытное сердце девчонки. Лилия готовится к свадьбе, примеряя на себя роль примерной светской дамы, даже не подозревая, что совсем скоро пошлет графа на все четыре стороны и, угнав отцовский корабль, отправится искать свою белобрысую судьбу. Ведь не в её правилах ждать на берегу, пока не заберут.

Тайна замка, древняя магия, мифические существа и вечная любовь – история, щедро сдобренная юмором и пылкой страстью. Сказка, созданная для уютного вечера за пледом и чашечкой ароматного чая.

Сборник стихов "Косы небосвода" – это авторская интерпретация русской песни с её мелодикой и звенящей тоской по небесной синеве, это путь к Родине, который берёт начало в апрельском ручье.

Отставной следователь – Марс, после развода возвращается в отчий дом, где провёл свои юношеские, звёздные годы. Встречаясь лицом к лицу со школьными воспоминаниями, в его прошлых кадрах всплывает далёкий, трагический случай, который повлёк смерть девочки – Полины, учившейся на два класса младше Марса.

Закрепившаяся натура истинной ищейки не отпускает Марса даже после его болезненного увольнения со службы, и теперь уйдя в частное расследование он пытается распутать давний случай. Выясняя всё большие подробности школьных лет, ему удаётся восстановить хронологические события школьного буллинга и травли над погибшей девочкой.