Скачать книги издательства «SelfPub»

В книге "Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить «нет» и быть собой" вы откроете ключ к гармоничной жизни, где личные границы становятся мостом к истинному счастью и самоуважению. Эта вдохновляющая работа ведет вас через лабиринт самопознания, показывая, как понимание собственных ценностей и приоритетов открывает двери к более здоровым отношениям.

На страницах книги вы научитесь искусству отказа, развивая навык мягко говорить «нет» без чувства вины. Погружаясь в психологию отказа, вы узнаете техники, которые помогут удерживать баланс между собственным «я» и окружающим миром. Читая захватывающие примеры из жизни, осознаете влияние личных границ на вашу карьеру и личные отношения.

Будьте собой, уважайте других и находите счастье в каждом дне, внедряя на практике советы, представленные автором. Эта книга станет вашим путеводителем к жизни с четко определенными границами и внутренней свободой.

Когда-то давно я посмеялась над его любовью, и он меня возненавидел.

Сегодня он единственный человек, который может меня спасти от страшной участи. Мне придется унизиться и попросить его о помощи, согласившись на все его условия, чего бы он ни захотел.

Когда-то эта самовлюбленная Ледяная Принцесса свела меня с ума, но и она, и ее отец считали меня недостойной партией.

Сегодня я преуспевающий бизнесмен с огромным капиталом. Долгие семь лет я пытался забыть ее и думал, что смог. Но сегодня она появилась на моем пороге, прося о помощи. И я не смог отказать, но ей придется заплатить за мое великодушие. Цена ей явно придется не по вкусу…

В результате череды тревожных и поразительно реалистичных снов, главная героиня оказывается втянутой в мир, где её реальность меняется до неузнаваемости. Сны об инопланетном вторжении и апокалипсисе становятся для неё чем-то большим, чем просто ночные видения – они начинают влиять на её восприятие мира и вызывают нарастающую паранойю. Каждый новый сон обостряет её чувство тревоги, заставляя сомневаться в собственном разуме и окружающих людях, включая её мужа, чьи поступки начинают казаться ей зловещими.

Пытаясь разгадать свои сновидения, героиня сталкивается с пугающей возможностью того, что её жизнь – это всего лишь часть симуляции или эксперимент инопланетных сил. Пока границы между сном и реальностью стираются, она вынуждена бороться за собственное понимание того, что происходит вокруг неё. Оставшись наедине со своими страхами и сомнениями, героиня должна разобраться, где заканчивается сумасшествие и начинается правда.

Опытный командир бомбардировщика получает секретное задание. Руководит заданием важный человек, которого командир должен беречь – как зеницу ока. Руководитель требует, чтобы самолёт приземлился в лесу на заливном лугу. Самолёт приземлился. А ночью руководитель операции исчез…

В праздничный рождественский вечер, в кругу большой семьи, любимый дедушка рассказывает историю из бурной молодости о своём мега успешном бизнес-проекте, который координально изменил жизнь человечества и устранил извечные проблемы и страдания людей, принеся радость и счастье в каждый дом….

Фантастика с неожиданной развязкой, которая вполне может стать нашей реальностью…

История о том, как в современном мире пытаются приспособиться славянские существа. Девушка, что живет размеренную жизнь и пытается отдохнуть. Ученый, чьи изыскания изменили его мировоззрение. Парень, который неожиданно свернул не туда. И другие неприятности, что могут случиться или не случиться в таком кавардаке .

Книга о том, как выстроить счастливые, надежные и доверительные отношения с другими людьми. Но уникальность ее еще и в том, что она поможет вам легче и гармоничнее относиться к самому себе.

Книга говорит о 8 принципах, которые позволят вам по-новому посмотреть на людей и на ваши взаимоотношения с ними. Вы узнаете, как избежать многих ошибок в отношениях и как улучшить отношения, которые находятся в кризисе.

Если вы примените те знания, которыми я делюсь с вами, то и ваше отношение к себе станет более гармоничным и созидательным, без критики и самоедства. И вы сможете дышать полной грудью воздухом жизни, наслаждаясь собой и вашими отношениями с родными, близкими, друзьями и коллегами.

Что может рассказать найденная в сарае при старой усадьбе тряпичная кукла? Например, историю своих хозяев – про их счастливые дни и семейную трагедию. А еще она может скрепить сердца двух юных ребят, которые так и пойдут вместе по жизни. Но как их личная история окажется связана с той, другой и чужой семьей? Невероятные на первый взгляд совпадения окажутся вовсе не случайными.

В представленных стихотворениях затрагиваются основные темы любви, природы и изменений времён года, что отражает глубокие эмоциональные переживания автора. Каждый текст представляет собой бесконечный диалог между внутренним миром лирического героя и окружающей действительностью.

Стихи передают красоту любви и её способность трансформировать восприятие действительности, связывая человеческие эмоции с природными ритмами. Практическая значимость произведений кроется в способности поднимать важные философские вопросы о времени, любви и истинном смысле жизни, что делает их актуальными не только в литературном, но и в эмоциональном контексте.

В этом сборнике также представлена любовная и философская лирика разных лет. Одной из основных тем, пронизывающих все эти произведения, является противопоставление холода и пламени, любви и безразличия, вдохновения и сплина. Они, как волны, чередуются и образуют многогранное настроение.

Испокон веков Россия – мирная страна. Но враги её, как и раньше, в былые времена надеются одержать не сегодня, так завтра, над нами победу. Их мечты, надежды и задачи коварны и просты: острое желание уничтожить российский народ и завладеть огромной территорией, богатой на полезные ископаемые и другие сырьевые ресурсы. Мы не должны терять бдительности и верить явным врагам нашего Отечества. Не такая уж и давняя история нас научила многому. Боевые ракеты с ядерными зарядами всегда должны быть на старте и в полный порядок приведено всё оружие. Грядущее столкновение с недругами – не фантазия и не вымысел, оно более чем реально. Российские воля и дух непоколебимы. Победа будет за нами!

Любить – видеть во взгляде близость душ? Чувствовать, блаженство от слияния сердцебиений в одну судьбу. Любить… два обнаженных тела сплетаются в нежности объятий, погружаются в сон. В полутьме теряют зрение, учатся доверять.

Татьяна надеется встретить Новый год с Сергеем, но не знает, что один звонок может изменить ее жизнь. Она оказывается в мире, где летают драконы и верят в магию. Там, гордыня, как вирус безумия, открывает дорогу тьме. И только свет любви может спасти мир.

Истории Ники и Ведьмы открывают Татьяне простые истины: у мужчин бывают свои тайны, но важнее поступки, а не красивые слова. Любовь – это счастье и свобода.

В период с 1980 по 2010 год на российском мотоциклетном рынке появились множество моделей, которые стали культовыми и востребованными. Вторичный рынок мотоциклов предлагает широкий ассортимент моделей разных типов, классов и технических характеристик. В этой книге мы рассмотрим наиболее популярные мотоциклы, разделяя их по типу, классу, объему двигателя, типу привода и ценовым категориям.

Когда душа требует магии, отложи учебники и действуй. Магию не надо понимать, её надо чувствовать.

Весна 1988-го. В пьяных танцах, под музыку и в веселье – умирает СССР и зарождается новая криминальная Россия.

Принца Завалуева и Карпова младшего забирают в армию. Полгода в учебке станут прекрасным жизненным уроком для царевича.

Те, кто застал время перемен и забвения, вспомнит и скажет: "Всё так и было". Те, кому повезло родиться позже – узнают много нового о былой стране.

Эти рассказы я пишу как задания к разным литературным группам, конкурсам и кружкам. Или просто от сильных впечатлений, как арттерапию. Жанры, темы, объем и даже задачи текстов всегда разные.

Пополняется.

В мире, где темп жизни только ускоряется, прокрастинация становится невидимой преградой на пути к личным и профессиональным достижениям. "Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать" – это ваш путеводитель в обретении продуктивности и контроля над собственной жизнью.

Эта книга предлагает глубокое понимание причин и форм прокрастинации, раскрывает психологические аспекты и учит осознавать свои триггеры. Вы узнаете, как анализировать свои привычки и формировать новые, продуктивные модели поведения. Практические техники, такие как метод помодоро и техника "Съешь лягушку", помогут вам в управлении временем и мотивации.

При помощи этой книги вы научитесь ставить реалистичные цели, внедрять эффективные стратегии и справляться с неудачами. Заключительные главы вдохновляют на действия и напоминают: изменения начинаются с первого шага. Откройте для себя улучшенные версии самого себя и навсегда избавьтесь от гнета откладывания!

В книге "Ноль отходов: Экологичная жизнь с заботой о будущем с концепцией Zero Waste" перед вами открывается увлекательный мир устойчивого потребления и жизни без отходов. Автор последовательно раскрывает концепцию Zero Waste, от истории движения до практических советов по ведению экологичного образа жизни. Узнайте, как отходы влияют на окружающую среду и как сделать первые шаги к их снижению. Станьте ответственным потребителем, отказываясь от пластика, и откройте для себя секреты устойчивой моды. Организация домашнего пространства и создание системы переработки теперь не будут казаться сложными задачами. Вдохновляйтесь примерами успешных общественных инициатив и влиятельных брендов. Загляните в будущее без отходов, познакомьтесь с глобальными перспективами и инновациями. С этой книгой у вас будет возможность внести личный вклад в сохранение планеты, оставив после себя мир лучше.

Рассказы в стиле размышлений о будущем – какое оно будет? Конечно же, хочется чтобы светлым и ярким. И временами даже кажется, что будущее уже наступило. В качестве бонуса – публицистические заметки!

"Саморефлексия: Путеводитель по внутреннему миру" – это уникальная книга, которая открывает перед читателями двери в неизведанные глубины самопознания и личностного роста. Каждая её страница – шаг к пониманию богатства своего внутреннего мира и к открытию истинного потенциала. Эта книга детально разбирает значение и важность саморефлексии в современном мире, чтобы помочь вам стать более осознанной и целеустремленной личностью.

Вам предстоит погрузиться в разнообразие техник: от ведения личного дневника и медитации до арт-терапии и развивающих вопросов. Осваивая методы управления эмоциями и постановки жизненных целей, вы научитесь не просто мечтать, а уверенно идти к своей мечте. В этом увлекательном путешествии вам помогут истории успеха, вдохновляющие примеры и тщательно разработанные упражнения.

Позвольте этой книге стать вашим спутником на пути к личной трансформации и эмоциональному блеску. Откройте для себя силу саморефлексии и начните свой путь к настоящему себе уже сегодня.

Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли. В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы разума, чтобы без усилий создать ту жизнь, которую вы всегда хотели прожить.

Хотя боль неизбежна, страдать необязательно.

В этой книге вы узнаете.

Первопричину всех психологических и эмоциональных страданий и как с ними покончить.

Как избавиться от негативных мыслей и чувств.

Как испытывать безусловную любовь, мир и радость в настоящем, независимо от того, как выглядят наши внешние обстоятельства.

Как мгновенно создать новый жизненный опыт, если вам не нравится тот, в котором вы находитесь сейчас.

Как освободиться от негативной мыслительной петли, когда мы неизбежно попадаем в нее.

Как отпустить тревогу, сомнения в себе, самосаботаж и любые саморазрушительные привычки.

Как без усилий творить из состояния изобилия, потока и легкости.

Ночь перед Рождеством самое волшебное время, когда случаются невероятные чудеса, когда неожиданно можно очутиться в заколдованном лесу и сами зеленые красавицы ели подскажут верную дорогу, но только сам ты сможешь найти ключ к сердцам своих близких, если они заледенели. Что и случилось с маленькими детьми Виктора, но сможет ли он растопить их хрупкие сердечки, или так и останутся они в заколдованном лесу на веки вечные, блуждать в белых снегах все больше и больше отдаляясь друг от друга, увязая в холодном остроге, знает лишь заснеженный сказочный лес, хранящий множество сокровенных тайн.

Слава жил жизнью обычного человека ровно до тех пор, пока не нашёл в озере древнюю каменную табличку. А на ней ни много ни мало – подсказку, как найти Китеж-град, тот самый, из древних легенд. И закрутилось, завертелось – университеты, подземелья, монастыри, аэропорты! Археологи, профессора, наёмники и даже целый замминистра! И у всех свой интерес.

Как бы голову не потерять, как те бойцы, которых только что странный чёрный дым по подземелью размазал? И как самому уберечься, да тайну Китежа сохранить? Силы-то на исходе, считай, пол-России за эту неделю объехал.

Потом ещё Ольгу спасать… Если он с автоматом разберётся. Ладно, что время на разговоры тратить? Вперёд, к приключениям, будь они неладны!

Первая книга цикла «Поиск» о найденных сокровищах Древней Руси.

Есть в рок-музыке перечень действительно особенных коллективов и исполнителей. Их нельзя отнести ни к одному крупному поджанру. То есть, это не панк в чистом виде, это не какой-то трушный металл, и это даже не электронная музыка! А для ярлыка "инди" все подобные группы слишком тяжёлые.

Наверное, для них и был придуман специальный новый обобщающий термин "альтернатива". Christian rock, stoner rock, alternative rock, alternative metal, alternanive hip-hop, rap metal, rapcore, emocore, soft grunge, noise rock и др.

Помимо групп, представленных в эфире Первого Альтернативного, вы найдёте и прочитаете просто прекрасное интервью с замечательной Юклей Воронцовой. Она рассказала всё самое интересное и увлекательное. Веселье и заряд позитивной энергии на весь день вам гарантирован. Ну и ложка дёгтя в бочке мёда от автора, конечно же, тоже!