Скачать книги категории «Саморазвитие»

Агорафобия: опыт преодоления

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Страх приходит внезапно к людям, которые живут полной жизнью, на грани своих возможностей. Сбившееся дыхание, головокружение, бешеный ритм сердцебиения, неконтролируемый страх смерти и внезапная паника в тех местах, которые раньше были привычными и уютными. Книга повествует о нелегком пути человека, преодолевающего свой страх. Успешная жизнь молодой здоровой девушки (Анны) резко меняется под воздействием внезапно наступивших панических атак. Не сразу, путем проб и ошибок, главной героине удается вернуться к полноценной жизни, и вновь стать счастливой.

Большая книга исполнения желаний

Серия: Луиза Хей. Бестселлеры

Жанр: Саморазвитие

Издательство: Эксмо

Секрет мудрой и счастливой жизни на самом деле прост: что мы отдаем – себе, окружающим, Вселенной, то мы и получаем взамен, причем многократно умноженное. Этим сильным и глубоким посылом делится с человечеством Луиза Хей – всемирно известный психолог, одна из основательниц движения самопомощи, автор десятков бестселлеров о том, как изменить свою жизнь к лучшему только лишь силой мысли.

В этой книге собраны под одной обложкой три мировых бестселлера Луизы Хей: «Исцеляющая сила мысли», «Мудрость женщины» и «Управляй своей судьбой» . Осознавайте каждый свой шаг, действие и чувство, любите себя такими, какие вы есть, принимайте с благодарностью все, чем щедро делится с вами жизнь, дарите свою любовь окружающим и Вселенной, черпайте вдохновение в позитивных мыслях и утверждениях – знаменитых аффирмациях Луизы, и скоро вы испытаете на себе их силу!

Незнакомцы. Найти в Тиндер себя. Количество рваных историй

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Кто они – первые встречные? Только ли те, кто посылает комплиментом бокал и черешню в баре, цветы инкогнито, развлекает бесполым флиртом с соседнего кресла в самолёте? Бродя по континентам, чужим тайнам и собственным детским травмам, героиня раскрывает правду о незнакомцах: они живут рядом годами – мужья, друзья, родители, она сама, наконец. Приложение для виртуальных знакомств становится ее психологической лабораторией и калейдоскопом собирательных образов вошедшего в кризис поколения X. В оформлении обложки использована фотография автора из личного архива. Содержит нецензурную брань.

Департамент

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.

Путешествие в реальность

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

В каждом человеке сокрыты знания, о которых часто он и не подозревает. Автор помогает найти в себе те драгоценные камни, ту энергию, которая хранит знания. Прикоснувшись к ним однажды, они раскрываются, пробуждая сознание и память. Эта книга – подведение итогов, своеобразный отчёт о проделанной работе и трамплин в новую реальность не только для автора, но и для читателей. Так как автор книги практик, то дано много упражнений и авторских медитаций с подробным описанием. Книга помогает понять себя и изменить жизнь.

Самореализация, новые мысли-новая жизнь

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Просто прочти, и ты все поймешь. Задумайся, а стоит ли сейчас все изменить к лучшему или дальше терпеть все это, выбор за тобой.

Уроки Творения. Беседы с Творцом

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Мы все есть ученики в великой и великолепной Школе богов. И поэтому такие уроки не просты. Быть богом своей Вселенной, творить, наказывать и миловать, решать судьбы, повелевать мирами – от такой перспективы дух захватывает. Когда-то мы называли себя рабами божьими. И вот мы теперь понимаем, что мы есть просто дети Бога, которые учатся всему, что может их великий Родитель. И обучение это вечно так же, как и мы сами, как вечен дух божий в нас.

Возвращаем свои деньги

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Многие считают, что мир делится на материальный и духовный. Считается, если ты идешь по пути духовного развития, то ты и думать о деньгах не должен. Я опровергаю такую точку зрения и стараюсь донести до человека, что одно другому не мешает. В книге вы найдете нужную вам информацию и некоторые упражнения, которые помогут вам вернуть утраченную удачу и, естественно, деньги. Книга подойдет для начинающих путь и опытных, для эзотерика и обычного человека, который находится на черной полосе своей жизни. В обложке использованы фотографии с бесплатного стока pixabay. Автор обложки Юрилина Людмила.

Карма никогда не ошибается. Все уже предопределено

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Судьба испытывает нас, или мы судьбу? Кто из нас ведущий, а кто ведомый? Карма, или судьба, никогда не ошибается, потому что мы сами создаем ее своими мыслями и делами, а она в ответ предоставляет возможность пройти именно тот урок, который нам необходим здесь и сейчас. Я несколько лет подряд собиралась совершить Кору вокруг Кайласа, но она откладывалась по разным причинам. Теперь, когда все позади, понимаю почему – я не была готова к такой ситуации, когда передо мной встанет выбор: или осуществить мечту и испытать веру в то, что со смертью тела жизнь не заканчивается, веру в бессмертие сознания; или же поберечься и пойти более легким путем.

Первые 40 лет в жизни мальчика самые сложные. Взросление без обломов, или Как я перестал быть неудачником

Серия: Книги, о которых говорят

Жанр: Саморазвитие

Издательство: Эксмо

Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать другим: не картинкой с афиши, а настоящим человеком. Обращаясь к личному опыту и историям своих клиентов, психотерапевт Джон Ким разбивает любые стереотипы сильного пола и рассказывает о том, что такое мужественность на самом деле.

Черная вдова

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

В начале книги читатель найдет небольшой рассказ, составленный из осколков реальных событий, с которыми я сталкивалась за годы практики. Рассказ поможет вам понять суть «черной вдовы». В целом книга поможет найти выход из неприятной ситуации. Как во всех моих книгах, здесь есть практические упражнения и объяснения. Моя цель – дать понять вам, что человек может очень многое, пока он верит в себя, в свои силы, пока он верит в чудеса. Возможно, эта небольшая книга написана именно для вас. Обложка создана в приложении Canva, фотографии взяты на сайте pixabay.

Путь. Опыт старшего брата

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Используя информацию, изложенную в этой книге, ты получишь конкурентное преимущество в жизни! Эту небольшую книжку можно прочитать за два часа. Все главы в ней – руководство к действию. В процессе чтения ты как бы сможешь заглянуть в свое ближайшее будущее. И, возможно, внесешь корректировки в свое настоящее. Каждый из нас движется по своему пути. На любом пути встречаются развилки, когда нужно выбрать направление. Сделанный выбор влияет на всю дальнейшую жизнь. Бывает, что мы не осознаем последствий, к которым приведет наше решение… Я расскажу о своем опыте, но, в любом случае, решать тебе!

Искусство тетриса

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Книга является учебным пособием второй ступени по освоению Системы Знаний, изложенной в «Кратком курсе …», и предназначена для тех, кто уже освоил первую ступень, представленную в «Биолокации …». «Искусство тетриса» разбита на две части, первая из которых посвящена детальному разбору тонкостей и нюансов обучения, а вторая предлагает читателю продолжить овладевать практическими навыками по наведению порядка в собственной жизни.

Кредитные истории. Инструкция по выживанию в кредитных джунглях для обычных людей

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Эта книга стоит не дороже чашки кофе, но ее содержимое ценнее в миллионы раз. Она расскажет интересные факты о кредитных картах и распродажах, поможет избавиться от долгов, поддержит вас в сложный финансовый период. Кратко, просто и доступно. Читайте, перечитывайте, пробуйте и меняйте свою реальность. Настоящие жизненные советы для самых обычных людей, в том числе из личной биографии автора.

Женская стратегия

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Хотите завоевать любимого? Или желаете вернуть былую пылкость мужа? Вы сможете стать лучшей и мужчины заметят это. В мире нет ничего невозможного. А мой богатый жизненный опыт, подтвержденный практически, поможет вам. С другой стороны, заблуждение, что женщины должна быть непременно замужем – это атавизм, от которого нужно избавляться. Здесь представлена только первая книга из пяти – увертюра к главному. Вторая – помогает раскрепоститься и самоутвердиться, третья учит грамотно завоевывать мужчин, четвертая – опыт и примеры семейной жизни, пятая – немного о сексе. Обложка – pexels-photo.

Карта Мечты

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Это книга-друг, которая всегда поддержит и ответит на вопросы. Четкие алгоритмы, простые формулы, понятные даже тому, кто "не в теме".

Деменция у мамы. От отрицания к принятию

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Книга рассказывает о том, с какими трудностями встречается ухаживающий за больным деменцией. Автор откровенно делится трудностями принятия болезни родного человека и дает варианты решения сложных задач по уходу. Особенно ценным является то, что анализируются не только достижения, но и ошибки. Пожалуй, самое важное – автор рассказывает, как избежать синдрома эмоционального выгорания. Книга адресована широкому кругу читателей: родным и близким больного, медицинскому персоналу, а также всем тем, кто сталкивается с проблемой потери памяти. Повествование отличает искренний, исповедальный тон.

Как пережить кризис среднего возраста и стать сильной личностью

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Я написала эту книгу в психологическом ключе с небольшим магическим уклоном, так как пережила сама глубокий кризис среднего возраста: с болью, паническими атаками, страхом смерти, различными спазмами и постоянным вызовом скорой помощи, но справилась с собой и решила поделиться с вами своими методами и техниками самоочищения, восстановления и выхода из кризиса среднего возраста. Я имею высшее психологическое образование, верую в Бога, в добро, в бумеранг добра, работаю с людьми всю свою жизнь с юности и занимаюсь магией, различными парапсихологическими техниками, мантрами, агмами, поклонением стихиям, солнцу, матушке Вселенной, природе и т.п, но всегда во БЛАГО и с благими искренними намерениями помочь, Вам.

Деньги. Практикум по изменению денежного мышления

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Эта книга готова раскрыть для ас секреты изобилия, если вы: хотите жить в достатке и намерены избавиться от привычки экономить на всём; решительно настроены получать достойное вознаграждение за свой труд; готовы разрушить прошлые мешающие убеждения; больше не желаете жаловаться на безденежье. Что ждёт вас в книге: инструкция по настройке 4-х уровней денежного мышления; 17 пошаговых практических заданий; хитрости 7-ми законов денег: оборвите нити бедности; 3 золотых правила аффирмаций и визуализаций; тест на финансовый потолок; 5 главных ошибок на пути к собственному богатству; 6 авторских советов по распределению бюджета; работа по проективной методике с помощью метафорических карт – узнайте точный ответ на ваш денежный вопрос! После проработки блоков вы освободитесь от негативных установок, навсегда забудете о страхах остаться "ни с чем" и обретёте уверенность. Исправленное издание. Произведена замена метафорических карт.

Универсальные инструменты коучинга

Серия: Быстрый старт в коучинге

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Автор помогает молодым коучам осваивать подготовку и проведение эффективных для клиента сессий легко, в «потоке». Зная основной страх начинающих коучей – растеряться на сессии, она собрала в одной книге универсальные техники, которые в различных комбинациях подойдут для работы с любым запросом клиента. Автор приводит примеры своих сессий, где она использовала эти техники, предлагает варианты вопросов для каждого инструмента, дает советы, как быстро «включить» коуч-позицию и как развивать себя как коуча. С этой книгой вы будете готовы к любой сессии!

У меня не БЕЗЛИМИТ, но я красивая!

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Параметры и стандарты это скучно. Мы живём сейчас. Нет, я не за бодипозитив. Я за работу над собой. За усердную работу над собой. Но это мой личный выбор, я сама к этому пришла и никому его не навязываю. Я о том, что нужно жить сейчас и любить себя сейчас. Принимая себя, подбирать гардероб под реальные формы и быть богиней. Да, можно. Тут может помочь насмотренность и хоть какое-то цветоощущение. Цвета должны быть вкусными. Мы носим одежду каждый день, и цвета нужно подбирать и сочетать осознанно.

KPI против TOTAL CONTROL

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Российскому бизнесу уже не один десяток лет. Но снова и снова руководители предприятий задаются одним и тем же вопросом: как повысить эффективность? Советчиков много, и существуют две полярные методики. Первая – написать на каждый случай инструкцию и нанять прилежных исполнителей. Вторая – довериться профессионалам, перед которыми поставить задачу. Эти "ножницы" в умелых руках консультантов стригут с руководителей купюры не хуже, чем шерсть с овец в руках австралийских овцеводов.

Под этой обложкой несколько статей автора, пришедшего после личного опыта к однозначному ответу, кого предпочесть: исполнителей, или творцов, и как договориться с тем, кого выбрал

Как сделать богатство твоей сутью? Квест Айшварья

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

Древний ведический термин «Айшварья» можно расшифровать как материальное или духовное богатство, как процветание. Это когда всего много в твоей жизни, а изобилие приносит радость. Квест «Айшварья» позволит тебе понять, что именно в твоем сознании тормозит получение богатства в твою жизнь. Например я увидела, откуда страх от выигрыша «Джек-пота» – что будут деньги большие, будет повод для преследования, моим близким может угрожать опасность. Большие деньги угроза моей жизни и жизни, тех, кто дорог. Вот такой неосознанный страх жил во мне, увидеть я его смогла только во сне. А когда я наблюдала пункт «благоприятные слова» – я заметила за собой автоматическую фразу «Убьют». Я всегда ее употребляла как предлог к описанию того что что-то сделала не так или не вовремя. Как с такими установками можно получить большую сумму денег в свою жизнь?

Холотропные путешествия

Жанр: Саморазвитие

Издательство: SelfPub

В стихотворной форме предложено краткое ознакомление с материалом международной сертифицированной программы модулей Трансперсонального тренинга. Первое путешествие в понятие трансперсональной психологии. В холотропном путешествии показано содержание холотропного дыхания, как практики трансперсональной психологии. Творческое путешествие в «Красную книгу» Юнга знакомит с его миром внутреннего самоисследования. Путешествие в кельтский шаманизм рассказывает о концепции трех котлов энергетических центров. Путешествие в духовный кризис знакомит с понятием кризиса, предложенным Станиславом Грофом (основателем трансперсональной психологии) и направлением его лечения. Далее представлены объяснения Тэва Спаркса о внутреннем целителе. В целебной методике «Кинойога» совмещается просмотр фильма и отражение своих реакций на отдельные эпизоды. Метод «Йога-крест» предлагает защиту при стрессах и других жизненных проблемах. Материал предназначен психологам и интересующимся практической психологией.