Скачать книги категории «Саморазвитие»

Чемпионы – это не те, у кого нет проблем, а те, кто смог их преодолеть. Результат огромного опыта наставничества в профессиональном спорте, эта книга посвящена психологии и жизни необыкновенных людей, которых называют чемпионами и чьи достижения тесно связаны с такими ценностями, как честность, щедрость, дух первооткрывателя. Знакомясь с авторскими теоретическими и практическими наработками и вдохновляющими реальными историями из жизни выдающихся спортсменов и не только (в их числе сестры Уильямс, Мухаммед Али, Зинедин Зидан, Борис Беккер, Тайгер Вудс и другие), вы узнаете, как жить в соответствии с этими ценностями, какие препятствия и ловушки встречаются на пути чемпиона, что такое Карта потенциала и какими качествами нужно обладать, чтобы справиться с трудными задачами и достичь особого состояния творения, свершения и успеха. В обновленную версию оригинальной книги вошли новые главы и новые инструменты, в том числе пошаговые задания и упражнения, с помощью которых вы научитесь мыслить как победитель, разовьете необходимые навыки и добьетесь личностного роста и, соответственно, успеха в разных сферах жизни: работе, учебе, бизнесе, спорте, творчестве.

«Мечтать – одно. Жить своей мечтой – другое. Это значит вводить ее в свою повседневную жизнь, каждый день закладывая новый кирпич в возводимое здание». (Франсуа Дюкасс, Макис Шамалидис)

Самая простая проверка на адекватность финансового мышления – тратите ли вы зарплату в день получения? Ждёте ли вы с нетерпением этот момент? Есть ли у вас привычка покупать в этот день более дорогие продукты, не планируя заранее, что именно это будет?

Если ваша зарплата спокойно лежит в вашем кошельке или на вашей карточке в течении трех дней – то вы достигли финансового дзена. Если нет – читайте дальше, эта книга будет вам полезна.

Если так случилось, что вы спохватились поздно, долгов уже много, как их все выплатить – вы не представляете, перехватываете в одном месте, чтобы заплатить в другом, и вам уже кажется, что вы никогда не выберетесь из этого заколдованного круга, то эта книга, безусловно, для вас.

Поверьте – не вы первый и не вы последний попали в такой переплёт. Кризисы в нашей стране случаются регулярно (к сожалению) – а это значит, что есть множество людей, которые выжили в этих кризисах, прошли их, попутно успевая жениться, растить детей, а значит, вы тоже сможете.

Как найти свой "заточенный" именно под вас путь к здоровью, успеху и благополучию? Личный путь, как ДНК человека, вроде состоит из одинаковых для всех элементов, но при этом несет для каждого свой уникальный генетический код.

Чтобы сократить время на поиски подходящих вам методик саморазвития, без множества проб и ошибок, автор книги предлагает вам установить контакт с личным наставником – духовной ипостасью, курирующей процесс внутреннего роста человека.

Посредством такого общения можно получать актуальную информацию и инструменты для улучшения качества жизни.

Вы узнаете, как проводится темпоральная диагностика, с помощью различных приемов научитесь трансформировать негативные эмоциональные проявления и ментальные программы в позитивные, выполните релаксационные упражнения и научитесь без посредников эффективно решать собственные задачи.

Способов самосовершенствования и создания комфортной, счастливой и эффективной жизни огромное количество, но выбор всегда остается за вами!

"Искусство кадрового менеджмента: Практическое руководство" – это исчерпывающее руководство по управлению персоналом, которое сочетает в себе теорию и практику, необходимую для эффективного функционирования любой организации. Книга раскрывает ключевые аспекты кадрового менеджмента, от набора сотрудников и соблюдения трудового законодательства до стратегического управления талантами и внедрения инноваций в процессы. Автор глубоко погружается в темы лидерства, мотивации, удержания сотрудников и создания позитивной корпоративной культуры, предоставляя практические советы и инструменты для кадровиков и руководителей.

Идеально подходящее для HR-специалистов, руководителей среднего и высшего звена, а также для всех, кто хочет углубить свои знания в области управления персоналом. Это руководство поможет вам эффективно решать задачи, связанные с развитием команды, повышением производительности и созданием устойчивых отношений между сотрудниками и работодателем.

Жизнь окончена. И наступило время подвести итоги. Короткая история о внезапной смерти, которая может дать пищу для размышлений и мотивацию изменить жизнь, чтобы понять, что имеет ценность, а на что нужно закрыть глаза.

В книге "Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить «нет» и быть собой" вы откроете ключ к гармоничной жизни, где личные границы становятся мостом к истинному счастью и самоуважению. Эта вдохновляющая работа ведет вас через лабиринт самопознания, показывая, как понимание собственных ценностей и приоритетов открывает двери к более здоровым отношениям.

На страницах книги вы научитесь искусству отказа, развивая навык мягко говорить «нет» без чувства вины. Погружаясь в психологию отказа, вы узнаете техники, которые помогут удерживать баланс между собственным «я» и окружающим миром. Читая захватывающие примеры из жизни, осознаете влияние личных границ на вашу карьеру и личные отношения.

Будьте собой, уважайте других и находите счастье в каждом дне, внедряя на практике советы, представленные автором. Эта книга станет вашим путеводителем к жизни с четко определенными границами и внутренней свободой.

В мире, где темп жизни только ускоряется, прокрастинация становится невидимой преградой на пути к личным и профессиональным достижениям. "Прокрастинация под контролем: Как перестать откладывать и начать действовать" – это ваш путеводитель в обретении продуктивности и контроля над собственной жизнью.

Эта книга предлагает глубокое понимание причин и форм прокрастинации, раскрывает психологические аспекты и учит осознавать свои триггеры. Вы узнаете, как анализировать свои привычки и формировать новые, продуктивные модели поведения. Практические техники, такие как метод помодоро и техника "Съешь лягушку", помогут вам в управлении временем и мотивации.

При помощи этой книги вы научитесь ставить реалистичные цели, внедрять эффективные стратегии и справляться с неудачами. Заключительные главы вдохновляют на действия и напоминают: изменения начинаются с первого шага. Откройте для себя улучшенные версии самого себя и навсегда избавьтесь от гнета откладывания!

Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли. В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы разума, чтобы без усилий создать ту жизнь, которую вы всегда хотели прожить.

Хотя боль неизбежна, страдать необязательно.

В этой книге вы узнаете.

Первопричину всех психологических и эмоциональных страданий и как с ними покончить.

Как избавиться от негативных мыслей и чувств.

Как испытывать безусловную любовь, мир и радость в настоящем, независимо от того, как выглядят наши внешние обстоятельства.

Как мгновенно создать новый жизненный опыт, если вам не нравится тот, в котором вы находитесь сейчас.

Как освободиться от негативной мыслительной петли, когда мы неизбежно попадаем в нее.

Как отпустить тревогу, сомнения в себе, самосаботаж и любые саморазрушительные привычки.

Как без усилий творить из состояния изобилия, потока и легкости.

Говорят, волшебства не существует… Но так говорят те, кто не рожден для чудес. Если ты держишь в руках эту Книгу, знай, ты не они. Книга пришла в мир встряхнуть зачарованных неосознанностью людей и пробудить в них дремлющую силу сознания. Эта книга – одновременно ключ к коду бога, зашифрованному в момент рождения каждого человека, и инструкция к жизни мечты.

Автор считает, что любой человек, посмотрев на свою жизнь со стороны и даже как будто бы из будущего, сможет разобраться с тем, а ту ли он жизнь проживает, о которой мечтал? Там ли сейчас, где хочется? Или там, куда направили кривые зеркала Зазеркалья ограничивающих убеждений, попавших в его сознание в момент неосознанности?

А поняв, что-то о себе, можно все изменить. В любое время и в любом возрасте. Просто вспомнив, что мы люди созданы по образу и подобию бога. И имеем все те же силы и способности, что и Творец.

"Как достигать целей с помощью аскезы?" – это практическое руководство, которое поможет вам понять, как древняя практика аскезы может стать мощным инструментом для достижения личных и профессиональных целей. В книге раскрыты принципы аскезы и её влияние на развитие внутренней силы, самодисциплины и устойчивости. Вы узнаете, как ограничения и самоконтроль помогают преодолевать внутренние страхи, сомнения и внешние препятствия, а также как использовать эту практику для повышения эффективности в жизни и карьере. Книга предлагает конкретные упражнения и советы для внедрения аскезы в повседневную практику, чтобы вы могли преуспеть в любых сферах жизни, сохраняя при этом гармонию с собой и миром.

Дэнсинг Снэйл – корейская художница, которая в простых зарисовках показывает трудности привычной жизни. Как научиться расслабляться, разгружать мозги от негатива, позволять себе быть собой – все эти ежедневные задачки мы иногда в заботах игнорируем. Время остановиться и отнести к каждой минутке своей жизни трепетно и с любовью.

Отпустите свои переживания с книгой Дэнсинг Снэйл.

Моя торговая система, ориентированная на долгосрочные инвестиции на спотовом рынке, предоставляет трейдерам и инвесторам надежный инструмент для работы как с акциями, так и с криптовалютами. Применяя принципы технического анализа, эффективного управления рисками и избегания эмоциональных решений, вы можете значительно повысить шансы на успех в мире финансовых рынков. Если вы ищете стратегию, которая позволит вам строить капитал на протяжении времени, моя торговая система станет отличным выбором.

В мире, где успешность измеряется не только интеллектом, но и уровнем эмоционального интеллекта, книга 'Эмоциональный интеллект: Ключ к успешной жизни' становится незаменимым путеводителем на пути к гармонии и счастью. Эта книга, разделенная на пять ключевых частей, предлагает читателю ценные знания о природе эмоций и их роли в современной жизни.

Откройте для себя основы эмоционального интеллекта: научитесь осознавать и регулировать свои эмоции, развивайте мотивацию и управлять стрессом. Погрузитесь в мир взаимоотношений – от эмпатии до эффективного разрешения конфликтов, и откройте секреты лидерства с эмоциональным интеллектом на рабочем месте.

Изучайте техники повышения эмоционального интеллекта, которые улучшат вашу личную и профессиональную жизнь. Богатый набор ресурсов, тестов и упражнений поможет вам на пути к постоянному самосовершенствованию. Эта книга станет вашим спутником на дороге к успешной и эмоционально насыщенной жизни.

Эта книга – ваш идеальный путеводитель в мир текстильного бизнеса. В ней вы найдете пошаговые инструкции по созданию собственного бренда, начиная от разработки бизнес-плана и поисков поставщиков, до современных методов маркетинга и продаж. Мы делимся практическими советами по управлению производственным процессом и саморазвитию, которые помогут вам стать более эффективным предпринимателем. Обсуждаются актуальные тренды в текстильной отрасли, а также ресурсы для обучения и вдохновения. Книга создана для тех, кто мечтает о создании уникальных текстильных изделий и успешно конкурирует на рынке. Начните свое приключение в бизнесе с уверенностью и знаниями!

В книге "Smart Money – Концепция умных денег" вы погружаетесь в мир трейдинга, основанного на понимании действий крупных участников рынка. Эта концепция, известная как "умные деньги", раскрывает секреты, которые помогут вам принимать обоснованные торговые решения и избегать распространенных ошибок. Вы узнаете, как крупные игроки, такие как банки и инвестиционные фонды, влияют на движение цен и как использовать эту информацию для своей выгоды. Важной частью книги является раздел, посвященный риск-менеджменту. Я делюсь проверенными методами, которые помогут вам минимизировать потери и защитить ваш капитал. Вы получите доступ к эффективным стратегиям торговли. Эти стратегии помогут вам выявлять точки входа и выхода, а также определять уровни ликвидности. Книга наполнена практическими примерами, которые иллюстрируют, как применять полученные знания на практике.

Не позволяйте случайности управлять вашими инвестициями! "Smart Money" – ваш путеводитель к уверенной и прибыльной торговле.

Вы проводили недели, месяцы или даже годы, пытаясь достичь своих целей, но все время терпели неудачу?

Вы отказались от идеи стать успешным, потому что ваши тщетные усилия заставили вас поверить в то, что успех доступен лишь избранным?

Прежде чем добиться чего-либо в жизни, необходимо заложить прочный фундамент самодисциплины. Талант, интеллект и мастерство – это лишь часть уравнения. Если вы хотите воплотить свои мечты в реальность, вам нужна самодисциплина.

Самодисциплина – это то, что поможет вам сосредоточиться, когда вокруг творится ад и кажется, что вы в одном шаге от провала. Она придаст вам душевную стойкость, необходимую для того, чтобы разрушить ограничения, которые вы сами на себя наложили, и преодолеть все препятствия, стоящие на пути к вашим целям.

Применяя принципы, изложенные в этой книге, вы разовьете самодисциплину, станете бульдозером в достижении своих целей, превратитесь в неудержимую силу природы и начнете жить той жизнью, которой, как вы знаете, заслуживаете!

Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш, который снова и снова проживает все то же самое, что и в детстве. Но нужно признать, что успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя.

Эта книга поможет «добаюкать» себя – перепрожить свое рождение и детство в совершенно другой реальности, где ты любимый, долгожданный ребенок своих родителей.

Книга подойдет для людей, заинтересованных в собственном развитии, кто хотел бы систематизировать и расширить представление не только о себе, но и об окружающем нас мире. Этот исследовательский процесс затронет старые и современные знания, мнения и представления из областей физики, химии и биологии, погрузит в атмосферу психологии и в какой-то степени эзотерики. В таких разных и непохожих друг на друга направлениях имеются общие точки соприкосновения. С их помощью, разрозненные элементы в сознании читателя могут объединиться в единую, интуитивно и логически понятную картину.

Может быть, именно сегодня настал тот момент, когда внешний и открытый мир соприкоснётся с вашим индивидуальным и сокровенным внутренним, а материальное с духовным?

Вам представлена книга «Настрой игру», которая содержит в себе важную информацию для юных футболистов, их родителей и тренеров. Психологические напутствия позволят разобраться в себе и стать увереннее на пути к своей мечте.

Все мы любим футбол и хотим, чтобы он приносил нам радость от побед и гордость от достижений. Но для этого нужно отдавать себя, выкладываться на тренировках и учиться взаимодействовать с другими членами команды. Как это сделать? Расскажет данная книга.

Каждый из нас уникален, и ваш Знак Зодиака – это не просто символ, а мощный инструмент для понимания себя и своей природы. В этой книге вы найдете персонализированное руководство, которое раскроет тайны вашего знака, его сильные стороны, слабости, ключевые таланты и скрытые потенциалы.

На страницах этой книги через историю и описания вы узнаете, как ваш Зодиак влияет на важные аспекты жизни: личные качества, здоровье и отношения, бизнес и карьеру, как отражается в личном бренде и что помогает прийти к финансовому успеху вашему знаку Зодиака. Практические рекомендации, вдохновляющие идеи и глубокий анализ помогут вам лучше понять себя, принять свою индивидуальность и раскрыть свой внутренний потенциал.

Эта книга станет вашим личным путеводителем, помогая соединиться с вашей природной силой, найти баланс и двигаться по пути гармонии и самореализации. Откройте для себя новое измерение Зодиака – это не просто астрология, это ваше руководство к осознанной и полной жизни!

«На пенсию в 30 лет» – это практическое руководство для тех, кто мечтает о финансовой независимости и раннем выходе на пенсию. В книге вы найдете проверенные стратегии, эффективные методы управления деньгами и советы по созданию устойчивых источников дохода. Автор делится опытом достижения финансовой свободы, подробно объясняя, как минимизировать расходы, увеличивать доходы и принимать правильные инвестиционные решения. Книга вдохновит на принятие важных шагов, чтобы изменить свою жизнь и достичь пенсии в 30 лет. Это не просто теоретический труд, а конкретный план действий, который поможет вам обрести независимость и построить будущее, в котором работа не будет обязательной.

Вы когда-нибудь чувствовали, что время утекает сквозь пальцы, оставляя только усталость и незавершённые дела? Почему одни люди успевают построить карьеру, заниматься хобби, проводить время с семьёй и при этом сохранять баланс, а другие тонут в хаосе задач?

Эта книга – ваш ключ к управлению временем, а значит, и своей жизнью. Вы узнаете:

– Как выстроить гибкую, но эффективную систему планирования.

– Какие привычки помогут вам достигать больших целей с минимальными усилиями.

– Почему вдохновение и дисциплина – не враги, а идеальная пара.

– Как современные технологии и искусственный интеллект меняют подход к продуктивности.

Вместе с этим вы откроете, что время – это не враг, которого нужно побеждать, а ваш самый верный союзник. Это не просто руководство, а инструмент для создания жизни, где есть место для работы, отдыха и самого важного – вас самих.

Пора начать управлять временем так, чтобы оно работало на вас, а не наоборот. Готовы сделать первый шаг?

Финансовая перезагрузка – это практическое руководство, которое поможет вам заново взглянуть на свои финансы, избавиться от финансовых проблем и достичь настоящей финансовой независимости. В книге подробно описаны ключевые стратегии, которые помогут вам эффективно управлять своими деньгами, защищать капитал, инвестировать и строить долгосрочное богатство. Вы узнаете, как справляться с трудностями, восстанавливаться после неудач и достигать стабильности в любых экономических условиях. Эта книга – ваш надежный путеводитель на пути к финансовой свободе и уверенности в будущем.

Мотивационный дневник "Час тишины с собой"

В мире постоянной спешки и забот легко забыть о себе. Мотивационный дневник "Час тишины с собой" – это ваш инструмент для возвращения к гармонии и внутреннему балансу.

Что вас ждет:

Ежедневные задания: всего 10 минут утром, чтобы навести порядок в мыслях, расставить приоритеты и начать день с вдохновением.

Полезные навыки: научитесь говорить "нет," ставить цели и избегать перегрузок.

Реальные примеры: истории людей, преодолевших трудности и изменивших свою жизнь.

Как это работает:

В течение месяца вы будете записывать свои мысли, чувства и планы, шаг за шагом двигаясь к лучшей версии себя.

Простые упражнения помогут восстановить внутреннюю гармонию, лучше понимать свои желания и находить энергию для новых достижений.

"Час тишины с собой" – это путеводитель к осознанной, счастливой жизни. Начните заботиться о себе прямо сегодня!