Скачать книги категории «Саморазвитие»

Сейчас вы держите в руках волшебную палочку! Если вы думаете, что используете только небольшую часть своего потенциала, что заслуживете лучшей жизни, то вы выбрали правильную книгу. Она изменит все. Эта книга посвящена мантре, раскрывающей секрет полного преображения вашей жизни. Просто используйте ее, и ваша жизнь изменится. Как так? Может ли одна мантра изменить нашу жизнь? Как одно предложение может изменить будущее человека? Как оно может создать идеальную версию нас? Возможно ли что-то подобное? Да, возможно. Если это предложение правильное… На первый взгляд может показаться, что это слишком просто. Но давайте не будем забывать, что успешные люди – это люди, которые могут просто смотреть на вещи. Да, одна эта мантра изменит вашу жизнь, изменит ваши подсознательные программы и создаст идеальную версию вас. Эта мантра создаст более прекрасное, более совершенное будущее.

Дейл Карнеги, Наполеон Хилл и Эрл Найтингейл – легендарные авторы, чьи книги занимают верхние строчки рейтингов на протяжении десятков лет, их продолжают читать и цитировать, передавая ценнейшие мысли и советы из поколения в поколение. Книг на тему успеха написано множество, но ни одна их них не смогла затмить успех трудов Карнеги, Хилла и Найтингейла.

У вас в руках сразу четыре мировых бестселлера легендарных авторов. Это проверенные годами и поколениями советы по достижению успеха, личностному росту и мотивации, благодаря которым любой человек может стать счастливым, успешным, богатым и знаменитым – все, что нужно, чтобы прожить жизнь ярко, достойно и так, как вам всегда хотелось.

Вы все время куда-то спешите, боясь не успеть, и получается, что счастье либо уже было, либо еще только будет. И почему-то в момент, когда это самое счастье случается, вы не задумываетесь об этом и не наслаждаетесь им на все 100%. Идея автора книги заключается в том, что в каждом дне есть радостные моменты, и если вы научитесь фиксировать и придавать им значение, вам не надо будет долго ждать, чтобы заметить позитивные изменения. В любой момент вы снова можете восстановить свои ресурсы с помощью этого опыта. Чем чаще будете практиковаться, тем выше вероятность, что ваша жизнь приятно изменится. Ведь, вопреки широко распространенному мнению, не обязательно круто менять жизнь, чтобы улучшить ее качество. Всё, что нужно сделать – это предпринимать маленькие, но постоянные шаги – выполнять упражнения из каждой главы книги. Подарите себе 100 счастливых дней с книгой-тренингом!

Наш мозг любит двигаться по проторенной дорожке, поэтому мы продолжаем тратить время на нелюбимой работе, остаемся в бесперспективных отношениях, держимся за вредные привычки, боимся рисковать и брать на себя ответственность. Но для того, чтобы перестать откладывать жизнь на потом, нужно разорвать бесконечный цикл самосаботажа и выйти из колеи: перестать сравнивать себя с другими, избавиться от пассивности, страха и самобичевания. О том, как это сделать, рассказывает в своей книге бизнес-тренер и эксперт по продуктивности Байрон Моррисон. Он поможет освободиться от семи сдерживающих установок, которые мешают вам двигаться вперед.

Когда вы пытаетесь сделать что-то новое – даже то, что, на ваш взгляд, способствует успеху, счастью или достижению целей, – мозг, по сути, кричит: «Не делай этого! Оставь все как есть!» Даже если вы не удовлетворены тем, что происходит в жизни, мозгу комфортнее иметь дело с уже известным. В конце концов, вы худо-бедно пережили произошедшее, независимо от того, с какими трудами и сложностями. По этой логике, то, что есть сейчас, намного безопаснее любого нового.

Упражнения, практические советы и вопросы для размышления делают эту книгу незаменимым помощником для всех, кто хочет добиться реальных результатов в жизни.

Вам никогда не удастся полностью контролировать происходящее вокруг, но одно вы можете контролировать всегда – это выбор характера реагирования. Возьмите, например, неудачу. Когда вы не получаете желаемого результата, легко почувствовать неудачу и убедить себя, что это будет происходить снова и снова. Но так ли это? Это гарантировано? То, что плохое случилось однажды, не означает его повторения. А если что-то и случилось, то негативный опыт дает возможность узнать, чего не стоит делать в следующий раз, чтобы не потерпеть неудачу снова. Вот почему каждая неудача – это шаг к тому, чтобы наконец все сделать правильно.

Мы каждый день задаем себе сложные жизненные вопросы и не знаем, где найти на них ответы. А что, если бы вы могли задать их великому философу Марку Аврелию? Когда вы сталкиваетесь с проблемами в любви, на работе, с семьей или со здоровьем, эта книга с посланиями поможет вам обрести уверенность и повысить свою осознанность.

Некоторые люди страдают из-за того, что их не принимают окружающие. Отсутствие принятие выражается в бесконечной критике, осуждении, претензиях. Я относилась к их числу до декабря 2023 г. Вся моя жизнь превратилась в сильные переживания, я стала ругать себя. Изменить свою жизнь мне помогли аритмия и курсы по психологии. Поняла, что я себя не принимала несколько лет. Проблема связана с детством, как и у многих. Я даже не задумывалась о том, что меня не принимали, когда я была ребёнком. Сделала очень много выводов, которыми делюсь в своей небольшой книге. Информация не панацея, а для размышлений.

Книга освещает теоретические аспекты и практические методы активации старших арканов Таро, содержит краткое описание их архетипов и особенностей проявления в микрокосмосе и макрокосмосе адепта. Проживание арканов Таро, «вживление» двадцати двух потоков мироздания в своё сознание и энергетику является неоценимым подспорьем на пути развития, это раскрывает потенции духа практика, медленно, но верно приближает его к достижению Кетер и обретению божественности. Вставший на путь неопытный наивный шут в конце становится Абсолютоподобным Шутом, познавшим весь парцуф, весь пласт Вселенной, теперь он готов двигаться дальше. Дополнительно указан алгоритм активации младших стихийных арканов, отображены вариации схем Древа Сефирот и объяснено существование противоречивых систем в оккультизме.

В Данни эту концепцию называют "Хюгге". В Швеции – "Лагом". В разных странах есть множество вариаций и различных названий данного направления. Но суть у такого стиля жизни единая во всех проявлениях – поиск уютного и комфортного существования в любой ситуации. Как найти тот самый желанный душевный уют в суете современных будней? Где черпать вдохновение для создание своего личного комфорта? Как выстроить гармоничную жизнь в которой будет место любви, уюту и душевности? Автор данной книги – Виктория Лесселанг- преподаватель, который на протяжении десяти лет жила и работала в Европе. Она собирала информацию об устройстве быта и организации жизни у французов, немцев, бельгийцев. Секреты уютной и комфортной жизни разных народов Европы изложены на страницах данной книги. Устраивайтесь поудобнее и настройтесь на вдохновение.

Эта история повествует о жизненном пути главной героини, которая начала осознавать и переосмысливать свои детские установки. Изучая их влияние на свою жизнь, она поняла, как эти убеждения сказались на её взрослом пути. Героиня осознала, что детские представления могут иметь серьезные последствия, мешая раскрытию её потенциала и подавляя индивидуальность. Эта рефлексия помогла ей понять важность осознания и контроля над своими убеждениями, чтобы они не управляли её жизнью. Книга исследует темы самопознания, саморазвития и стремления найти смысл в жизни, раскрыть свою уникальность и преодолевать преграды.

Для женщин, которые столкнулись со сложностями в деторождении, которые хотят понимать причины и изменить ситуацию, знать о новых подходах к проблеме бесплодия и сложных случаев, трудно поддающихся коррекции.

В книге глубоко анализируется воздействие различных аспектов на

процессы деторождения, исследуется шесть уровней жизни и их взаимосвязь

с возможностью зачатия и рождения ребенка.

Автор подчеркивает, что добавление нового участника в систему семьи приводит к многоуровневым изменениям, требующим адаптации.

Подробно рассматривая каждый уровень, автор выделяет физические, психологические и социокультурные аспекты, которые могут привести к бесплодию.

Используя примеры из собственной практики, демонстрирует, как системный подход помогает преодолевать преграды на пути к желанной беременности.

В заключение, автор предлагает программу, объединяющую

диагностику, изменение настроек системы и гармоничную интеграцию

изменений в повседневную жизнь, создавая путь к успешному материнству.

Начни – это книга для тех, кто не понимает себя. Для тех, кто застрял в стандартах и стереотипах общества. Для тех, кто не хочет вгонять себя в навязанные рамки социума. Для тех, кто хочет быть счастливым и разобраться в себе. Для тех, кто понимает что, что-то не так, а изменений нет и почему то они не наступают. Автор делится опытом и знаниями в самореализации. Показывает путь, который она прошла. Ведь поиск счастья и создание себя – это нелегкая дорога, которую можно воспринять, как приобретение новой привычки и навыка. Перезагрузите себя, поменяйте мышление и восприятие вместе с этой книгой.

Эта книга – продолжение начатого в предыдущей моей книге "Давно это было" (М., 2024 г.) рассказа о годах моего детства. В нее включены мои личные воспоминания о том, что и как помню, с благодарностью всему и всем, о чем и о ком вспомнил и рассказываю.

О психологическом дневнике «7 дней» Открывая эту книгу – Вы открываете себя!7 Дней – это 7 основных глав Вашей жизни, которые наведут порядок и расставят все на свои места. 33 эффективных упражнения из рабочей практики психологовМы слушаем коучей, блогеров, селебрити, да кого угодно, но не себя?! И этот психологический дневник– это возможность наконец-то услышать уникальный голос своей души. Когда любая женщина спросит: «А что лучше почитать для себя?», скорее всего Вы посоветуете ей именно эту книгу. Книга «7 дней» может помочь Вам пройти путь личностной трансформации, увидеть решение сложных вопросов, улучшить личную жизнь и прийти к своей самореализации (при условии правильного выполнения всех практик). Здесь не будет длинных рассуждений, это – настоящий практикум, который состоит из исключительно работающих и эффективных инструментов. Я сберегу Ваше время и, конечно, же бумагу А Если Вы начинающий психолог, то смело берите эту книгу и зарабатывайте на ее содержании.

Мировой бестселлер о новейших нейропрактиках и медитациях. Автор «Зеркальных медитаций» Тара Уэлл – доктор философии и известный американский психолог – предлагает уникальный метод соединения со своим истинным Я и принятия своей природы посредством взаимодействия с обычными зеркалами.

Как вы воспринимаете себя, глядя в зеркало? Что вы чувствуете?

«Вы можете этого не осознавать, но зеркала и отражения играют фундаментальную роль в том, как проявляются в жизни ваши эмоции и ваша психика», – говорит Тара Уэлл.

Зеркало – один из самых сильных инструментов познания себя. С помощью него вы можете совершить свое самое удивительное путешествие в поисках глубинного Я и обретения осознанности.

Секс по полочкам спиральной динамики Грейвза в свободной интерпретации автора. Книга формирует осознанное отношение к сексу и помогает включить в свою жизнь все уровни этой увлекательной игры.

Адаптироваться к жизни в другой стране почти так же трудно, как научиться заново ходить, ведь каждый шаг становится вызовом. Не важно, стремитесь ли вы к безопасности, ищете лучшую жизнь для своей семьи и карьерные возможности или хотите обеспечить будущее своих детей, эмиграция – невероятная по масштабу перемена и непростое испытание. Опытный психолог Евгения Петрова делится практическими советами, помогающими приспособиться к новой жизни. От первых недель в стране до глубокой интеграции, от разочарования до обретения новой идентичности в бикультурной гармонии, автор отвечает на самые распространенные вопросы и помогает сделать ваш опыт психологически комфортным. Читатель узнает, как превратить эмиграцию в путь к самопознанию и личностному росту, обретя в итоге новое «я» в многообразии мировой культуры.

Вниманию читателя предложен материал для тестирования и оценки остаточных знаний у студентов темы: «Кредитные операции» учебной дисциплины «Банковское дело». Уровень высшего образования «Бакалавриат», направление 38.03.01 «Экономика». Направленность (профиль) – «Банковское дело», «Финансы», «Бухгалтерский учет на предприятии (организации)». Присваиваемая квалификация (степень) – «Бакалавр». Форма обучения: очная, заочная. Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно проконтролировать и оценить у аудитории изученную тему, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал и проверить свои остаточные знания. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то, что не отвечает вашим истинным желаниям и потребностям? Что вы растворяетесь в других людях, мнениях, ожиданиях и теряете связь с собственной глубинной сутью? Если вы хоть раз отвечали "да" на эти вопросы – эта книга станет для вас настоящим спасательным кругом. Опираясь на многолетний опыт психотерапевтической практики, а также на самые актуальные исследования в области психологии личности, автор предлагает четкую и понятную стратегию установления и защиты личных границ. Вы узнаете, как: распознавать манипуляции и токсичные паттерны; использовать эмоции для защиты границ; строить отношения на основе взаимного уважения; преодолеть страх одиночества; обрести подлинную свободу быть собой. Прочтите – и вы научитесь ценить свою уникальность, отстаивать свои интересы и наполнить жизнь смыслом и гармонией.

Как часто вы задумывались над тем, что именно для вас является самым важным в жизни? Если задумывались, то к чему пришли и часто ли ваше решение менялось? Является ли то, что было важным год назад, всё ещё важным для вас или нет? Если нет, то можете ли вы сказать, что конкретно повлияло на изменения? А если да, то почему?

Кирилл Чуприн, психолог, сексолог-консультант, автор популярного блога odin_grajdanin, объясняет, как рождается любовь и почему она умирает. Вы узнаете, как поддерживать огонь страсти, почему люди изменяют, как наладить контакт с партнером, распознать абьюзера и когда за отношения все-таки не стоит бороться. В книге представлены реальные ситуации, с которыми лично столкнулся автор за долгое время работы.

Наша жизнь состоит из решений: пойти учиться или начать работать; заняться своим здоровьем или отложить этот вопрос; выстроить отношения или расторгнуть союз. Решения предопределяют наше будущее. Принимая решения, мы стремимся делать это «правильно». Нам всем хочется избежать ошибок. Вот только мы все равно ошибаемся. Почему? Дело в том, что в основе большинства принимаемых нами решений лежит вовсе не опыт и не логика, а глубокий, неосознаваемый страх. Эта книга научит вас жить в гармонии со страхом. Эта книга поможет вам понять, чего именно вы боитесь и как страх сделать неиссякаемым топливом на пути к достижению любой цели.

Все что с нами происходит во внешней среде (т.е. вне нас) – возможно наша иллюзия, а то, что происходит внутри нас – настоящая наша жизнь.

Все мы делаем выбор: бороться или сдаться, держаться за прошлое или отпустить его, любить или не любить. Когда выбор делают за тебя, остается принять чувства и допустить, что прошлое было, и оставить его в прошлом.

Один день вместе с обаятельно-циничным преподавателем риторики и его новой клиенткой из закрытого посёлка к западу от Москвы: ораторская теория без занудства, действенные упражнения для практики, советы и рекомендации из жизни. Всё коротко, структурировано и понятно, плюс предательство, зомби и месть – самоучитель по искусству красноречия ещё никогда не был настолько странным и полезным одновременно.