Скачать книги категории «Саморазвитие»

Продолжение первой части записок ("Записки трейдера. Женщины"). Главный герой отправляется с девушкой на остров в надежде добиться её расположения. Ведь сама атмосфера Мальдив должна способствовать этому. Но всё пойдёт не совсем так, как он себе представлял и его ждёт немало сюрпризов и открытий.

Книга написана с лёгким юмором и любовью к Мальдивам и может служить, своего рода, путеводителем. Как область интересов главного героя, затрагивается и тема частных инвестиций.

Если в процессе чтения книги вы улыбнётесь и ваше настроение улучшится, автор будет считать свою задачу выполненной.

«Жадные медвежата» Лидии Львовны Васильевой – это откровенный и поучительный рассказ о тернистом пути построения бизнеса, наполненном как триумфами, так и предательствами, завистью и недобросовестностью. На примере личного опыта автор исследует сложные взаимоотношения в деловой среде, раскрывая темы плагиата, воровства интеллектуальной собственности и непростых ситуаций, связанных с родственниками, друзьями и партнерами.

Книга – это не только хроника событий, но и сборник ценных уроков, извлеченных из взлетов и падений. Автор делится размышлениями о важности уважения к своему труду, о принятии мира таким, какой он есть, и о поиске верных решений даже в самых запутанных ситуациях.

Автор, Александра Сорокина – креативный специалист и блогер с многолетним опытом работы в охране труда, на госслужбе, а также в собственном бизнесе, предлагает нестандартные подходы к продвижению персонального бренда в охране труда, адаптированные под российские реалии.

Читатели узнают, как эффективно использовать социальные медиа для повышения культуры безопасности труда, создавать увлекательный контент и проводить успешные информационные кампании. В книге также рассмотрены такие важные темы, как преодоление страха публичных выступлений, взаимодействие с журналистами, написание и издание собственной книги, и основы ораторского мастерства.

Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто хочет не только повысить свою медийность и профессиональную репутацию, но и внести реальный вклад в улучшение условий труда и снижение уровня травматизма.

Книга «Под маской самозванца» – это глубокий анализ синдрома самозванца, психологического феномена, при котором успешные люди обесценивают свои достижения, объясняя их случайностью, и живут в страхе «разоблачения». Автор раскрывает корни проблемы. На примерах показано, как синдром тормозит карьерный рост, инновации и личное развитие.

Книга предлагает проверенные инструменты борьбы с синдромом. Читатель научится отличать здоровую самокритику от саморазрушения, принимать обратную связь, переключаться из режима выживания в созидание. Особое внимание уделено роли окружения – как создать сеть поддержки и использовать страх как индикатор роста.

Издание адресовано амбициозным профессионалам, предпринимателям, творческим личностям, которые стремятся преодолеть внутренние барьеры. Автор доказывает: синдром самозванца – не приговор, а сигнал к действию. Книга помогает не только избавиться от сомнений, но и научиться действовать вопреки им, превращая уязвимость в силу.

"Манускрипт Просветления" – это глубокое и вдохновляющее руководство, которое ведёт читателя через 22 уникальных шага к внутренней гармонии и самопознанию. Сергей ЛунныйМедведь, опираясь на древние традиции и современные инсайты, предлагает путь, где каждый этап раскрывает новые грани человеческого потенциала: от изобилия и силы до сосредоточения и баланса. Книга сочетает в себе практические упражнения и философские размышления, помогая обрести устойчивость в мире перемен, ясность в хаосе мыслей и радость в повседневной жизни.

Написанная с тонким вниманием к деталям, "Манускрипт Просветления" обращается к тем, кто ищет смысл за пределами привычного. Это не просто текст, а путешествие, где обыденные вещи становятся инструментами трансформации, а простые действия – ключами к глубоким переменам. Завершив путь, читатель обретает не только равновесие, но и способность видеть мир как единое целое, где каждый вдох – часть великой симфонии бытия.

Доктор Сальватор занимается исследованием нейромеханизмов создания, передачи и осознания смысла понятий и информации. Он уже не молод. Свободное от работы время он коротает со старинным другом Педро, бывшим моряком. Вместе они рассуждают о смысле жизни и пережитых событий, вспоминают молодость. У доктора в молодости погиб шестилетний сын. Он всю жизнь пытается понять причину и смысл происшедшего.

"Простые шаги к богатству. Как управлять деньгами с умом" – это практическое руководство, которое поможет вам освоить основы финансового управления и начать путь к финансовой независимости. В книге вы найдете простые и эффективные стратегии для создания бюджета, инвестирования, оптимизации налогов и построения источников дохода. Автор делится проверенными методами, которые помогут вам научиться управлять своими деньгами с умом, избегать финансовых ошибок и преодолевать страхи и комплексы. Это идеальное руководство для тех, кто хочет взять под контроль свои финансы и начать двигаться к долгожданному богатству.

«Навык быть лучшим. Как постоянно развиваться и расти» – это книга для тех, кто стремится к личному и профессиональному совершенствованию. В ней раскрыты ключевые стратегии и практики, которые помогут вам развить способность к постоянному росту, преодолевать свои ограничения и достигать успеха на всех уровнях жизни. Автор делится методами повышения эмоционального интеллекта, управления своими эмоциями, поиска и реализации целей, а также важностью самопознания и вдохновения других людей. Эта книга вдохновит вас не только на изменения, но и на создание образа жизни, ориентированного на непрерывное развитие и достижение новых высот.

"Навыки уверенности. Как стать сильным и непоколебимым" – это практическое руководство, которое поможет вам развить внутреннюю силу и уверенность в себе, независимо от обстоятельств. В этой книге раскрываются ключевые аспекты уверенности, такие как преодоление страха, принятие ответственности, стратегическое мышление и способность действовать в условиях неопределенности. Пошаговые рекомендации и практические советы помогут вам стать более решительным, уверенным и готовым к любым жизненным вызовам, укрепляя уверенность не только в себе, но и в своих способностях достигать поставленных целей.

Это не роман. Это реальность. Без прикрас, фильтров и вымышленных героев. Перед вами – честный рассказ о взрослении, ошибках, надеждах, падениях и подъёмах. Это автобиография, написанная в духе реализма, с попыткой пересмотра своей жизни и личных ценностей. Иногда – с иронией, иногда – с болью, но всегда – по-настоящему.

Этот текст не учит и не морализирует. Он просто показывает, как можно продолжать жить – даже когда не знаешь, с чего начать. Как можно ошибаться – и не стыдиться этого. Как важно уметь прощать себя.

Если вы ищете вдохновение, живую правду и немного чёрного юмора вперемешку с философией – вы по адресу.

Эта книга, написанная доктором психологии Сон Сук Чан, призвана помочь всем тем, кто чувствует себя в тупике. Автор предлагает пройти через 55 уроков, освоив которые вам будет легче даваться принятие сложных решений, поиск своего места в мире и осознание смысла жизни.

"Разумное мышление: Преодоление когнитивных искажений" – это увлекательное и познавательное руководство, призванное раскрыть секреты ясного ума в мире, полном иллюзий. Эта книга исследует глубокие корни когнитивных искажений, погружая читателя в их историческую природу и биологические причины. Подробно рассматриваются автоматические мысли, эмоциональные фильтры, ошибки причинно-следственных связей и влияние стереотипов, предлагая практические методы для их преодоления. Каждая глава предлагает полезные стратегии развития критического мышления и осознанности, позволяя освободиться от ловушек ума. Читатель узнает о важности обратной связи и техник визуализации, а также о том, как постоянное саморазвитие может стать ключом к рациональному, эффективному принятию решений. Откройте дверь в мир разумного мышления и позвольте своему разуму процветать! Обложка: Midjourney – Лицензия

В книге "Искусственный интеллект: Стратегии внедрения для российского бизнеса" вы найдете подробный и практичный путеводитель по эффективному использованию ИИ в современных условиях. От первых шагов внедрения и основ понимания технологий до конкретных стратегий и успешных кейсов – эта книга охватывает все аспекты, необходимые для трансформации бизнеса. Узнайте, как оценить готовность вашей компании к ИИ, выбрать подходящие технологии и управлять изменениями в организации. Глава за главой вы будете знакомиться с мифами о ИИ, критическими юридическими и этическими вопросами, а также новыми возможностями в масштабах отраслей – от финансов до ритейла. Каждый предприниматель найдет здесь вдохновение и практические рекомендации для достижения новых высот. Обложка: Midjourney – Лицензия.

В произведении, представлены жизненные принципы, постулаты, советы, которые помогут каждому из нас, в том, как нужно жить и по каким истинам, а главное легко и свободно. Здесь собраны и структурированы многие знания, которые на первый взгляд просты, но в тоже время, действенны. Книга написана в повествовательной форме, на примере, жизни молодого парня, который, с взрослением, каждый раз сталкивается с одним из принципов жизни, которые знает каждый из нас, но не применяет. После прочтения, у вас сформируется новое виденье на общие истины, расширятся горизонты. Основная задача произведения, дать вам осознать и применить то, что вы знаете.

"Смелость быть счастливым. Как перестать бояться мечтать" – эта книга о том, как преодолеть страхи, которые мешают нам двигаться к мечте. Автор раскрывает, как важно верить в свои возможности, радоваться малым победам и учиться на своих ошибках. Книга поможет вам развить смелость действовать, отпустить прошлое и начать жить своей мечтой, несмотря на все трудности. Это практическое руководство по самопознанию, личностному росту и поиску счастья, где каждый шаг на пути к цели – это победа.

В мире, где богатство и возможности неравномерно распределены, возникает вопрос: как создать справедливое и процветающее общество? В этой книге вы найдете ответы на вопросы о том, как личная мотивация, финансовая грамотность и социальная справедливость могут привести к успеху. Автор подробно рассматривает основы экономики, личные финансы, роль государства и технологий в построении справедливого мира. Книга предлагает практические советы по инвестициям, развитию навыков и участию в общественных инициативах. Через призму равенства и устойчивого развития вы узнаете, как можно изменить свою жизнь и окружающий мир к лучшему.

Иногда мы чувствуем, что застряли в круге негатива, который мешает наслаждаться жизнью. Но это не данность – каждый из нас способен взять под контроль свои эмоциональные реакции.

Нейробиолог Николь Виньола помогает понять, как мозг адаптируется к реальности, и предлагает программу для положительных изменений, состоящую из трех шагов:

• Избавляемся от негатива – справляемся со стрессом и неуверенностью и отпускаем негативные установки

• Меняем нарратив – перестраиваем мысли и создаем новые привычки

• Заряжаемся позитивом – поддерживаем себя, находим силы в трудные моменты и сохраняем устойчивость.

Нейроинструменты, основанные на новых данных науки о мозге, помогут вам достичь максимального уровня благополучия и поддерживать его изо дня в день.

Для кого эта книга

Для тех, кто устал от навязчивых мыслей и негативных установок.

Для поклонников «Гормонов счастья» Лоретты Грациано Бройнинг.

Для тех, кто интересуется нейропластичностью и тем, как ее применять на практике.

12 супернавыков для развития инициативности, устойчивости и самостоятельности у школьников.

Средняя школа может стать одним из самых сложных периодов – и для ребенка, и для родителей. Психолог и школьный консультант Филлис Фагелл рассказывает об основных трудностях детей в средней школе и о том, как помочь ребенку справиться с ними. Вы получите практические рекомендации о том, что делать, если ребенок потерял друга или был исключен из команды, совершил промах в социальных сетях, провалил важную контрольную или переживает из-за внешности.

Рекомендации дают ведущие эксперты в области детской психологии и образования. Следуя им, вы поможете ребенку сформировать важнейшие навыки, необходимые для выживания в школе (и жизни): умение извлекать уроки из ошибок и отстаивать свои границы, смелость обратиться за помощью, эмпатию, оптимизм, разумное использование гаджетов и безопасное общение в социальных сетях. Эти навыки – ключ к воспитанию уверенных в себе, независимых и жизнестойких детей, которые смогут оправиться от любой неудачи – сейчас и в будущем.

Для кого книга

Для родителей детей 8–13 лет.

Для педагогов средней школы.

Для психологов, социальных работников и всех, кто в профессиональной деятельности сталкивается с проблемами детей предподросткового и младшего подросткового возраста.

«Финансовый прорыв. Как зарабатывать больше и тратить разумно» – это практическое руководство, которое поможет вам не только увеличить доходы, но и научиться управлять своими финансами для достижения финансовой независимости. В книге рассматриваются эффективные стратегии заработка, советы по инвестициям, а также методы управления расходами и созданию резервных фондов. Особое внимание уделяется психологии денег и способам преодоления финансовых страхов и мифов. Эта книга даст вам инструменты для построения стабильного финансового будущего и поможет развить разумные привычки, которые обеспечат успех в долгосрочной перспективе.

Ваша жизнь – это полотно, которое вы сами рисуете. Хотите узнать, как стать художником своего успеха? Наша книга – это ваш путеводитель по миру личностного роста. Внутри вы найдете проверенные техники и практические упражнения, которые помогут раскрыть ваш потенциал, развить уверенность в себе и достичь поставленных целей. Независимо от того, где вы находитесь сейчас, эта книга станет вашим компасом на пути к лучшей версии себя.

"7 основ успешного развития: Путь к высокой эффективности" – это книга, созданная для людей, стремящихся к личностному и профессиональному росту. В ней раскрываются ключевые принципы, которые помогут вам понять, как строить свое жизненное пространство, управляя временем, ресурсами и отношениями. Опираясь на проверенные стратегии успешных лидеров и новаторов, вы откроете для себя секреты эффективного взаимодействия с миром и людьми вокруг вас.

Каждая из семи основ – от осознанного управления своими мыслями до создания продуктивных отношений – погружает читателя в глубину самопознания и обобщает важнейшие навыки успешного взаимодействия. Эти принципы помогут вам не только определить ваши жизненные цели, но и разработать конкретные планы для их достижения. Вместе с практическими инструментами, примерами из жизни успешных людей и упражнениями, эта книга станет вашим надежным компасом на пути к высокоэффективной жизни.

Книга "Искусство Перемен" предлагает читателям глубокое погружение в мир привычек и изменений, демонстрируя, как малые действия могут привести к большим результатам. Основываясь на современных исследованиях в области нейропсихологии и поведенческой экономики, автор делится научно обоснованными методами, которые помогут вам осознать, как привычки формируют вашу жизнь, и открывает двери к их трансформации. Вы узнаете о 4-х ключевых этапах формирования привычки, о том, как создать поддерживающую среду и как восстановить мотивацию в моменты, когда она угасает. Применяя простые и эффективные стратегии, описанные в книге, каждый читатель сможет не только избавиться от негативных привычек, но и внедрить полезные, чтобы достичь поставленных целей – будь то улучшение физической формы, карьерные успехи или гармония в личной жизни. "Искусство Перемен" станет надежным путеводителем для всех, кто ищет возможности для роста и самосовершенствования.

В "Поиске внутреннего света" мы встретимся с удивительным путешествием в глубины человеческой души. Эта книга исследует, как даже в самых трудных условиях, когда мир кажется безнадежным, человек способен найти смысл и цель жизни. На примере жизненных переживаний главного героя, который столкнулся с личными потерями и испытаниями, мы увидим, как важны внутренние ресурсы и понимание себя. Глава за главой, читатель будет погружаться в мир эмоций, философских размышлений и открытий, где каждый опыт становится шагом к самопознанию. Мы рассмотрим, как преодолеть страх и сомнения, найти опору в любви и надежде, и, наконец, сделать выбор, основанный на внутреннем голосе. Эта книга станет путеводителем для всех, кто ищет свое место в мире и готов столкнуться с вызовами, чтобы расцвести и обрести свой внутренний свет.

В современной жизни взаимодействие с другими людьми играет ключевую роль в личном успехе и профессиональной реализации. Эта книга представляет собой практическое руководство, обогащенное находками и опытом тысяч людей, стремящихся построить прочные и взаимовыгодные отношения. На страницах "Искусства обаяния" вы найдете проверенные стратегии, которые помогут вам развить навыки эффективного общения, научиться распознавать потребности других и создавать атмосферу доверия.

Каждая из 20 глав охватывает важные аспекты построения отношений: от развития эмпатии и активного слушания до способности вдохновлять и мотивировать окружающих. Вы научитесь, как давать искренние комплименты, как преодолевать конфликты с грацией и как оставлять незабываемое впечатление на собеседника. Эта книга – ключ к вашему внутреннему обаянию, и с её помощью вы сможете наладить социальные связи, которые изменят вашу жизнь к лучшему.