Скачать книги категории «Саморазвитие»

О, эти удивительные и необычные японцы! Думаешь, что ваши миры не пересекаются? Ошибаешься! Япония к нам намного ближе, чем расстояние в семь с лишним тысяч километров… И никакие преграды нам не помеха!

Блокнот – отличный подарок для себя любимого, а особенно для себя любимого, влюбленного в Азию и Японию. Уверен, что можешь написать хокку? Нарисовать собственную мангу? Или может быть даже придумать собственный иероглиф?

Ты же творческий человек, да? Ну так соответствуй!

Перенеси себя и свою фантазию на страницы этого блокнота!

Кто ты? Знаменитый афоризм гласит, что надо заниматься только тем, чем нравится заниматься! Твоя работа тебя устраивает? Ты счастлив в личной жизни? Выброси все книги по психологии и не покупай их никогда! Каждый чело-век индивидуальность! Только самостоятельно ты сможете понять, как стать счастливым. Этот мудрый, веселый дневник-тренажер по самоанализу и самопознанию доставит тебе огромное удовольствие. Нет на свете ничего и никого интереснее и лучше, чем ты сам!

Тут полно весьма любопытных и неожиданных заданий, провокационных тестов и вопросов, ответив на которые, ты, возможно, полностью изменишь мнение о самом себе.

Главное! Никогда и ни при каких обстоятельствах не показывай это никому из знакомых или родственников!!!

7-летник счастья от Павла Ракова – это 365 страниц, в которых умещается целых семь лет жизни. На страницах этой книги вы найдете парадоксальные, но действенные советы на каждый день по обретению своего женского счастья. Наблюдая более 100 000 женщин в год, Павел Раков не понаслышке знает, что мешает женщине стать счастливой: «Порой кажется, чем умнее женщина, тем больше дура». Тратя на записи своих мыслей всего пять минут в день, вы на протяжении семи лет сможете делиться своими эмоциями и результатами, отслеживая эволюцию своих взглядов. Начните заполнять дневник прямо сейчас, и, возможно, закончите, уже будучи абсолютно счастливой… умной дурой!

1. Начните вести дневник в любой день.

2. Вдохновляйтесь цитатой-советом Павла Ракова или выполняйте задание!

3. Через год возвращайтесь на эту же страницу.

4. Смотрите, о чем вы думали в этот день 2-3-4-5-6-7 лет назад!

Ты познакомилась с парнем, и он пригласил тебя на выставку картин? Неожиданно, но приятно! Значит, внешне ты похожа на интеллектуалку. То есть ты не только красивая, но и умная! Или ты хочешь познакомиться с парнем на выставке? В музеи же не только ботаны ходят, но и иностранцы, и заезжие олигархи! Ведь сегодня в тренде быть широко образованным: разбираться не только в последних моделях автомобилей и причесок, породах собак и лошадей, но и в картинах.

Для того чтобы поддержать имидж умненькой красотки, мы и выпустили этот скетчбук, где доступно рассказали о самых известных художниках и их картинах. Книжка поможет тебе всего за несколько минут стать настоящим знатоком живописи.

Предлагаются простые методы, позволяющие с быстротой молнии выполнять в уме такие вычисления, как умножение, деление, сложение и вычитание чисел, операции с дробями, извлечение квадратных и кубических корней.

Для широкого круга читателей.

С помощью методов самого известного в мире сыщика эта книга разовьет ваши способности наблюдать, запоминать и мыслить логически. В ней множество примеров и тестов из рассказов о Шерлоке Холмсе. Среди затронутых тем: выявление лжи, невербальное общение, интуиция, концентрация, умение слушать, внимательность, расслабление, логика, скорочтение и многое, многое другое.

Прочитав книгу, вы уже по-другому будете смотреть на испачканный манжет рубашки, обтрепанную кромку брючин или изношенный ботинок!

Как жить в свое удовольствие и оставаться при этом счастливой, красивой и успешной!

Будь такой же послушной и получишь в награду платье, туфельки и принца – говорили нам все вокруг. Знакомая ситуация? Но зачем для этого становиться лягушкой?! Ломай стереотипы! Будь богиней! Ведь кто, если не ты?

Эта книга для тебя, если ты хочешь и не боишься быть яркой, красивой, умной и независимой женщиной!

Советы в этой книге – это реальный шанс изменить свою жизнь к лучшему, стать самой собой!

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.

Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» – это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» – то, о чем мы мечтаем в глубине души.

Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей. «Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, – написал один руководитель, прочитавший статью, – но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться – поэтому я разослал эту статью».

Теперь идеи Эль о разнице между «надо» и «хочу» представлены в этой вдохновляющей яркой книге, которая пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Надоела серая жизнь? Надоело соответствовать, притворяться, «держать лицо»? Надоело думать, как бы чего не вышло, надоело слушать всяких умников, которые указывают, как жить, тащить на себе груз прошлого, ходить проторенными дорожками?

Хватит! Теперь все будет иначе! Сейчас лучшее время, чтобы сойти с привычной колеи и начать жизнь с чистого листа!

«Бунтарский блокнот! Я объявляю войну серости и рутине!» – самая необычная книга Ирины Семиной – Эльфики! «Бунтарский блокнот!» – это не сказка! Это реальная жизнь! Это книга для тех, кому все надоело, кто не может больше притворяться и прятаться, и делать вид, что все как надо. «Бунтарский блокнот!» – книга для тех, кто готов начать жизнь с чистого листа. Прямо сейчас!

Семилетник – это дневник на 7 лет, с помощью которого можно отследить свои изменения в мыслях, поведении и течении жизни. Все, что вам понадобится для саморазвития и созерцания, – это ручка и пара минут свободного времени. Вы можете делать записи в метро, на обеде или вечером перед сном.

Каждая страница – это один яркий или обычный день из вашей жизни. В качестве бонуса на каждой страничке вы найдете вдохновляющую цитату от Виталия Гиберта. Проследите, повлияли ли они на вас и ваши мысли за год, два, пять или семь лет. Придумайте свои главные темы дня! Каковы были ваши идеи из года в год? Выросли ли вы ментально или изменения происходили в других сферах жизни?

С любовью…

Ты романтичная ретроградка, которая привыкла отмечать красные дни календаря не в айфоне, а в блокноте? Тогда этот дневник специально для тебя! Это – ДневникБрижитЖонс. Блокнот с манерами настоящего джентльмена, которому абсолютно не важно, сколько ты весишь и как выглядишь. Сидишь на самом скучном совещании в своей жизни? Не знаешь, как обратить на себя внимание симпатичного сотрудника, и прозрачные кофточки уже не помогают? Наш совет – забей и просто открой этот блокнот. ДневникБрижитЖонс – это целая сумочка неожиданных заданий и смешных ситуаций для женщин с чувством юмора! Креативные задания и карикатуры помогут тебе отвлечься и прийти в себя. На страницах этой тетради ты можешь даже дважды убить своего надоедливого босса (фигурально выражаясь, конечно).

Автор книги, а также создатель онлайн-тренинга «Спокойствие» и одноименного мобильного приложения Майкл Эктон Смит – обладатель ордена Британской империи, основатель студии Mind Candy, разрабатывающей мобильные игры и приложения, специалист по медитациям и осознанности. Как бы вы ни были общительны, энергичны и привержены современным технологиям, время от времени вам все равно хочется остановиться, побыть наедине с собой, успокоиться…

Книга «Успокой ум. Измени мир» – это возможность найти себя в этом бурном, постоянно меняющемся мире. Делайте заметки, рисуйте, выполняйте творческие упражнения и задания прямо на страницах книги. Меняется мир, меняетесь вы, но спокойствие всегда остается с вами.

Перед вами – источник неисчерпаемого вдохновения, который поможет поверить в свои творческие силы. Жизнеутверждающие цитаты, полезные советы, место для записей и набросков. Рисуйте, самовыражайтесь, верьте в свои силы и творите, шаг за шагом приближаясь к созданию настоящего произведения искусства! Не забывайте великие слова Огюста Родена: «Самое главное для художника – быть взволнованным, любить, надеяться, трепетать, жить». И помните, что сказал Чарлз Хортон Кули: «Художник не может быть неудачником; быть художником – само по себе удача».

Перед вами – источник неисчерпаемого вдохновения, который поможет поверить в свои творческие силы. Жизнеутверждающие цитаты известных писателей, полезные советы, место для записей и набросков. Рисуйте, самовыражайтесь, верьте в свои силы и творите, шаг за шагом приближаясь к созданию литературного шедевра. Прислушайтесь к совету Рея Брэдбери: «Пишите каждый день. Внимательно читайте. И вы увидите, что произойдет». И помните, что сказал Фрэнсис Скотт Фицджеральд: «Вы пишите не потому, что хотите сказать что-нибудь, а потому, что вам есть что сказать».

Простые блокноты скучны и не развивают творческую жилку, по крайней мере, не подталкивают своего хозяина на это. Наш АнтиБлокнот забавный, красивый, полезный, развивает креативность, а еще он поможет тебе стать «царем горы». Тайм-менеджмент сейчас необходим как никогда, поэтому у нас тут особый концепт. Каждая четная страница – типовая, напоминает страницу ежедневника (но это не ежедневник, поэтому нет такой тяжелой необходимости заполнять его каждый день, делай это тогда, когда захочется), а каждая нечетная – посвящена развитию творческих способностей, а также пофигизма, постоянства хорошего настроения и прочей необходимой ерунды (тоже не обязательно делать каждый день и по порядку). Ты волен выбирать любую страницу и заполнять все так, как тебе захочется.

Это не просто очередная книга-раскраска! Это – источник вдохновения, который приглашает вас в цветное путешествие по миру любимых четвероногих. Оригинальные и забавные иллюстрации отлично отражают особенности характера собак разных пород: пуделей, вельш-коргов, бассет-хаундов, чихуахуа, ши-тцу, шарпеев и многих других.

Раскрашивайте и рисуйте, заполняйте пространство каракулями или смешными надписями. Смело экспериментируйте с новыми материалами и техниками. Воспользуйтесь скетчами-подсказками в начале книги и придумайте свои способы самовыражения.

Это не просто очередная книга-раскраска! Это – источник вдохновения, который приглашает вас в цветное путешествие по миру любимых четвероногих. Оригинальные и забавные иллюстрации отлично отражают особенности характера кошек разных пород: хауси, абессинских кошек, мейн-кунов, бенгальских кошек, британцев и многих других.

Раскрашивайте и рисуйте, заполняйте пространство каракулями или смешными надписями. Смело экспериментируйте с новыми материалами и техниками. Воспользуйтесь скетчами-подсказками в начале книги и придумайте свои способы самовыражения.

Считаете, что знаете о раскрашивании все и вас уже ничем не удивить? Эта книга полностью изменит ваше мнение!

Вы откроете для себя целую вселенную всевозможных узоров, благодаря которым картинки для раскрашивания превратятся в настоящие шедевры! Используйте карандаши, фломастеры, гелевые ручки и мелки. Создавайте удивительные красочные картины!

Собаки, играющие на музыкальных инструментах, веселые щенки, играющие с мячом, солидные бульдоги в шляпах, собаки большие и маленькие – да их тут целый миллион!

Прекрасный подарок любителям собак и очаровательных раскрасок – творения Лулу Майо никого не оставят равнодушным!

А благодаря обложке для раскрашивания вы сможете создать книгу с вашим уникальным и неповторимым дизайном!

ЗДРАСТИТЯ, люди! Человек может не все… Я придумал ПОЕХАВШИЙ БЛОКНОТ. ПБ поможет: выйти за рамки комфорта и спорта, развить интуицию, смекалку, смеялку. НУЖНО: подурачиться, поехать, расслабиться, подколоть, приколоть и отколоть. ПОЛУЧАЕМ: нового друга, сверхпамять, суперчувства. РАСТЕМ: как Человек, или как человек года, или не растем. НЕ ПОНАДОБЯТСЯ: мозг и всякое такое. ПОНАДОБЯТСЯ: смеялка, хулиганство, жилка, ручки, вилки, карандаши, БОЛЬШОЕ СЕРДЦЕ и прочая лабуда. Курлык!

Кто из нас не испытывал стресса на работе? Напряжение, гнев, эмоциональные взрывы, когда и вам плохо, и коллеги страдают… Теперь не придется извиняться!

Наш творческий блокнот-антистресс предназначен специально для снятия напряжения прямо на рабочем месте. Чтобы постичь дзен, не нужны курсы йоги или контроля гнева, просто периодически выполняйте задания этой книги, и вы станете счастливыми и спокойными! Прямо на работе! И производительность увеличится многократно!

Кстати, этот блокнот станет отличным подарком твоим коллегам. Ведь они тоже люди, и им тоже необходима антистресс-терапия. Добро пожаловать в мир спокойного и счастливого офисного планктона!

Книга, которую вы держите в руках, без преувеличения уникальна, ведь в ней собраны не просто рекомендации и советы, а действенные практики, медитации и аффирмации, которые помогут вам пройти нелегкий путь к Прощению, за которым ждет Любовь – к себе, окружающим, миру. Ее автор Ангелина Могилевская – психолог-консультант, магистр педагогики, почетный доктор метафизики (США), основатель и научный руководитель Центра Психологической Устойчивости «ДОМ АНГЕЛОВ». Единственная русская ученица Луизы Хей, она не только передает из первых уст учение этой удивительной женщины, но и развивает его, помогая нашим соотечественницам освоить уникальную практику работы с обидами.

Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д.

То, что вы прочтете в этой книге, – от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы – это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня.

Методика IT (Методика Ирины Турчинской) – одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия.

В этой книге собраны картины, которые вы сможете нарисовать, если соедините последовательно пронумерованные точки, а также необычные, сложные и интересные мандалы, которые можно закончить по-своему. Создание таких рисунков прекрасно снимает стресс и потому приобрело огромную популярность в мире. Кроме взрослых увлечься этим захватывающим занятием вполне могут и дети старшего возраста!