Скачать книги категории «Саморазвитие»

Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи. Ха Ван задается вопросом, кто установил эти «правила» и нужно ли следовать им, чтобы жизнь считалась успешной. Понимая, что гнался за этой идеальной жизнью, он решил остановиться и переосмыслить свой путь. Он бросил работу и начал искать ответы на основные вопросы жизни, начав личный эксперимент, рисковый, но важный для его внутреннего роста.

В этой книге Ха Ван честно и серьезно делится своими страхами и мыслями, приправляя их юмором с помощью ироничных иллюстраций. Он изобразил себя в виде персонажа в трусах, символизируя стремление освободиться от общественных ожиданий и найти свои собственные ценности. Это сочетание серьезности и юмора помогло ему и, возможно, поможет вам легче принять реальность и рассмотреть возможность найти собственный путь и двигаться по нему в своем темпе, а не идти по протоптанным дорожкам.

ЦИТАТЫ:

Тяжелый труд не всегда вознаграждается. А отсутствие тяжелого труда не обязательно означает и отсутствие награды.

Все, что нужно – это ощущение легкости. Я отпустил желание прожить выдающуюся жизнь.

Страсть угасает. Если будете использовать ее как попало, то в момент, когда она будет действительно необходима, окажетесь ни с чем.

Я не считаю, что брак – это плохо или что от него следует отказаться. Лишь говорю, что сам не буду его заключать, но мир, похоже, этого не приемлет. Так или иначе, утомительно жить не так, как все.

Жить хорошо – не обязательно означает быть богатым.

Но, с другой стороны, фраза «Желаю вам разбогатеть» звучит как принуждение: «Обязательно разбогатейте. Иначе вы обречены быть несчастными. Богатство – это самое главное. Все остальное неважно».

В мире существует множество путей. Упрямо придерживаться только одного – это отказ от всех остальных.

Чтобы вовремя отступить, требуется смелость. Смелость признать неудачу. Смелость просто расстаться с потраченными силами и временем, которые не принесли никаких результатов. Смелость попробовать что-то новое после провала.

Возможно, мы не знаем, чего на самом деле хотим, и живем, заполняя пустоту бесполезными вещами.

В мире, где все много работают, усилия остаются незамеченными. Это лишь повышает стандарты, и жить становится тяжелее.

С возрастом мои тревоги и переживания не исчезли, но причина, по которой я не так сильно распаляюсь, может быть, кроется в том, что я не беспокоюсь о вещах, на которые никак не могу повлиять.

От основательницы популярного сообщества ВКонтакте «Академия леди».

Книга «Философия леди. Искусство повседневной элегантности» стала результатом двенадцатилетнего опыта работы над успешным сообществом ВКонтакте «Академия Леди», цель которого сделать изысканные манеры, этикет и элегантность доступными каждой женщине. Сформировав уникальную концепцию «философии леди», основатель сообщества и автор книги Мария Богословская собрала воедино все самые важные правила, с помощью которых каждая читательница без исключения, независимо от того, кто она, откуда, сколько ей лет, каков её финансовый и социальный статус, личная история, может легко научиться быть настоящей леди в повседневной жизни.

Вы узнаете, каково это чувствовать себя женственной, изящной и изысканной; владеть собой и ситуацией; заставить замолчать грубияна одним лишь взглядом; решать возникающие проблемы, не теряя самообладания; красиво говорить, двигаться, жестикулировать; находить свой стиль без стилистов; влюблять в свой аристократизм и благородство; быть настоящим магнитом для окружающих только лишь благодаря своему естественному состоянию внутреннего спокойствия и доброжелательности.

«Женственность, эстетическое восприятие мира и элегантность заложены в нас природой. Только раскрывая их, мы можем ощутить ту самую гармонию, которой нам зачастую так не хватает. Философия леди помогает уйти от навязанных стереотипов «грубой силы», снимая внутренние женские «зажимы» и обнажая подлинную, «мягкую силу», абсолютно естественную для женщины. Выбирая культуру, эстетику, внутреннюю красоту, мы меняем мир. И невольно становимся подлинными амбассадорами этой философии, наполняя общество благородным поведением, торжеством интеллигентности, вежливостью, очарованием и доброжелательностью, а также светом и примером внутренних положительных перемен».

Мария Богословская

Эта книга-тренинг для современной женщины. Она откроет женщине новые возможности, позволит стать уверенной, сильной и успешной. И одновременно – обаятельной и умеющей очаровывать. Она научит вас всегда быть желанной, любимой!

Это книга-тренинг. Она научит вас пользоваться уникальными технологиями достижения успеха, которые применяли более 400 выдающихся личностей, ставших известными, знаменитыми, успешными. Эта книга для победителя!

Джеймс Аллен (1864-1912) – известный британский философ и поэт, один из зачинателей жанра «мотивационной литературы». Его работа «Как мыслит человек», опубликованная в 1903 году, до сих пор остается одним из самых цитируемых текстов в мире и привлекает внимание всех любителей книг по саморазвитию. Как управлять своей жизнью? Как достичь процветания и завоевать симпатию и доверие окружающих? Как избежать страданий и неудач? На эти и другие вопросы Джеймс Аллен дает вполне определенные, очень практичные ответы, нисколько не устаревшие за прошедший век.

В настоящем издании представлены три наиболее популярные работы Джеймса Аллена в новых переводах.

Это глубокий анализ текущего состояния технологического прогресса и его влияния на процесс принятия решений в различных сферах жизни. Антон Евгеньев объясняет сложные концепции инновационных технологий, таких как искусственный интеллект, доступным языком, чтобы читатели могли лучше понять и оценить изменения, происходящие вокруг них.

Автор убежден, что в эпоху быстро меняющегося мира, где практически каждый день появляются новые технологии, непрерывное обучение становится главным фактором успеха. Антон Евгеньев делится опытом работы с передовыми технологиями и предоставляет множество полезных ресурсов для дальнейшего самостоятельного изучения.

В книге освещается широкий спектр инноваций и раскрывается их взаимосвязь. Например, автор объясняет значение данных как ценного актива в современной экономике, обращает внимание на проблемы безопасности информации, сложности разработки алгоритмов и потребность в создании новых алгоритмов и увеличении вычислительных мощностей.

Также Антон Евгеньев затрагивает последние достижения в области генеративных языковых моделей, таких как GPT-4, которые позволяют компьютерным алгоритмам работать с информацией подобно человеческому мозгу. Автор подчеркивает: его цель не просто рассказать о новых направлениях развития искусственного интеллекта, а дать фундаментальное понимание этих технологий.

«Ценность ваших решений» призывает читателей быть открытыми к новым знаниям и готовыми к изменениям. Это не справочник по последним научным достижениям, а в определённом смысле проводник по миру будущего, который мы начинаем строить уже сегодня.

Алгоритмы обучения многоуровневых нейронных сетей инспирированы тем, как нейроны взаимодействуют друг с другом и изменяются в процессе получения опыта. Для большинства задач, которые необходимо решить, чтобы выжить в природе, предусмотрена необходимость делать выводы из предыдущего опыта и их обобщения, о чем говорит второе правило Орджела, определяющее, что эволюция/природа умнее нас. Именно это основополагающее правило природы является важнейшим в исследовании и построении решений, основанных на нейронных сетях. Одним из подтверждений этого является открытие, сделанное группой ученых, суть которого состоит в том, что в период раннего развития, когда быстро растет число синапсов между нейронами, ДНК внутри нейронов изменяется формой метилирования, которая регулирует экспрессию генов и уникальна для мозга. Это называется эпигенетической модификацией и может быть связью между генами и опытом.

Зачем читать

• Книга дает четкое представление о том, как искусственный интеллект влияют на нашу жизнь;

• Поможет улучшить способность анализировать информацию и принимать обоснованные решений в условиях быстро меняющегося мира;

• Автор не только описывает текущее состояние дел в области высоких технологий, но также предсказывает возможные будущие изменения, давая возможность подготовиться к предстоящим новшествам и использовать их для личного роста или развития бизнеса.

В отличие от большинства нейронных сетей, автоассоциативная память может быть разработана таким образом, что будет сохранять целые последовательности моделей или временные паттерны. Такая ее особенность достигается путем добавления временной задержки к обратной связи. Благодаря этой задержке вы можете предоставлять автоассоциативной памяти последовательности моделей (что подобно звучанию мелодии), и она будет сохранять их.

Особенности

Автор предоставляет ссылки на дополнительные материалы и ресурсы, которые позволяют читателям продолжить изучение интересующих их аспектов более глубоко.

На основе уже имеющихся алгоритмов, показавших свою невероятную эффективность, а также используя все более совершенные методики и бесконечные массивы данных, вероятно, финтех-платформы станут повседневным инструментарием для подавляющего большинства экономических отношений, заменив во многом не только денежные банкноты, но и различные кредитные и дебетовые карты, а также офлайн-взаимодействие граждан и организаций с финансовыми учреждениями.

Для кого

Для предпринимателей, которые хотят понять, как инновации могут повлиять на их отрасль и как использовать эти знания для принятия стратегических решений. Для специалистов в области информационных технологий и программирования, а также для студентов технических специальностей. И для всех, кто хочет разобраться в современных технологиях и их влияние будущее общества.

Можно с уверенностью сказать, что биоинформационные исследования получат экспоненциальное развитие, расширяя, интегрируя и обогащая огромные массивы разнообразных данных, задействуя новые решения в области искусственного интеллекта, позволяющие все более корректно интерпретировать полученные результаты, которые будут использоваться для дальнейшего обучения этих моделей, используя все новые источники данных для включения в них постоянно совершенствующийся искусственный интеллект.

Противоядие от Кали-юги является маха мантра. Очищение сердца от пороков. Обуздание чувств и эмоций. Наделение трансцендентным знанием о мире. Освобождение от последствий негативной кармы. Искреннюю веру в Бога и радость жизни. Освобождение из круговорота рождения и смерти. Обретение истинной любви – любви к Богу.

Планирование – это важная часть нашей жизни. Оно помогает продуктивно распределять время: рабочее и свободное. Существует много разных техник, которые позволяют планировать дни, недели и месяцы. Существует много разных трекеров полезных привычек. Это не новая идея. Я адаптировала и отрисовала все таблицы под себя, из расчета, чтобы под каждую активность было достаточно места для фиксации результатов в течение года. Трекер позволит наглядно отслеживать внедрение полезных привычек. Удачи!

Умение бойца мобилизовать свои психофизические резервы для повышения качества спортивной деятельности в тренировочных и соревновательных условиях определяется степенью подготовленности психики. На тему психологической подготовки в боевых искусствах написано много книг и статей в научно-популярных журналах, но большинство из них описывают древние восточные методы психорегуляции, практикуемые в различных школах азиатских боевых искусств. В то же время долгие годы отечественные специалисты в области психологии спорта, психофизиологии экстремальной деятельности проводили разнообразные исследования, результаты которых, а также методики психологической подготовки, выработанные в результате экспериментов, так и остались неизвестны широким массам приверженцев спортивных единоборств. А ведь эти методы подготовки зачастую более результативны и просты в освоении, чем восточные эзотерические практики. В книге обобщен отечественный и зарубежный опыт работы спортивных психологов в области подготовки бойца – субъекта экстремальной деятельности. Из книги читатель узнает много интересной информации о развитии волевых качеств, о способах формирования особого состояния сознания, о развитии оптимальной агрессивности бойца, а также о методах восстановления психоэмоционального состояния. Большая часть приведенной информации уникальна и не имеет аналогов в публикациях по психологической подготовке бойцов, как в России, так и за рубежом.

Коучинг – это динамичная и развивающаяся профессия, которая позволяет людям достигать своих целей, развивать личные и профессиональные навыки и находить гармонию в жизни.

Женский коучинг, в частности, фокусируется на уникальных потребностях и вызовах, с которыми сталкиваются женщины в современном мире.

Если вы хотите стать женским коучем и помогать другим женщинам находить свои силы и достигать успеха, в этой книге мы рассмотрим ключевые шаги, которые помогут вам на этом пути.

Стать успешным, избавиться от психологических барьеров и найти смысл жизни… Звучит, как сказка.

Или как кошмар для тех, кто не знает, каким должен быть первый шаг к внутренней гармонии, хорошей самооценке и продуктивности без стресса.

«Игры с разумом», «Воспитание разума», «Ныть или жить» – три бестселлера о принципах оптимального мышления. Они вошли в комплект «Всё о воспитании разума», который поможет вам достичь поставленных целей, наладить отношения с собой и окружающими, а ещё:

– пройти полный курс по личной эффективности;

– сделать чтение комфортным с помощью простой навигации по содержанию;

– не отвлекаться от самосовершенствования благодаря непрерывному чтению;

– последовательно и разносторонне исследовать свой разум.

Главной задачей автора в работе над книгой стало создание для каждого из читателей индивидуальной инструкции к поиску ответа на вопрос «Кто я?» и, как следствие, к профессиональной реализации и деньгам.

Все есть закономерная и справедливая система причинно-следственных связей, а значит, информация в этой книге, а может быть, даже одна единственная глава или всего одна фраза – это то, что вам по какой-то причине необходимо прямо сейчас.

Автор этой книги, Грегори Хартли, – эксперт по допросам в военной разведке США. Более тридцати лет он вычислял злоумышленников и предотвращал теракты. А затем, покинув госслужбу, адаптировал полученные навыки к реалиям гражданской жизни.

Эта книга – системное руководство по применению инструментов военной разведки в бизнесе и не только. Она объясняет, как распознавать угрозу в своем окружении, видеть насквозь потенциальных партнеров и клиентов, быть максимально убедительным на любых переговорах и всегда оставаться на шаг впереди своих конкурентов. Книга будет полезна собственникам бизнеса и наемным менеджерам, а также всем, кто хочет выходить победителем из любой ситуации.

Благодаря книге «Читай людей как разведчик» Грегори Хартли вы начнете:

– составлять портрет личности на основе вербального и невербального общения, как опытный профайлер;

– отделять потенциальных союзников от соперников, задавая правильные вопросы, как профессиональный полиграфолог;

– быстро заключать выгодные сделки, как переговорщик по освобождению заложников;

– проводить интервью с потенциальными кандидатами, как специалист по допросам, чтобы найти лучшего из них;

– подбирать эффективную и целеустремленную команду «спецназовцев».

Данная книга задумана как учебное пособие для продвинутого уровня финансового образования. В ней объясняется, что такое настоящее финансовое образование и почему богатые становятся еще богаче. Разница между богатыми, бедными и средним классом заключается в уровне образования, но, к сожалению, речь идет не о том образовании, которое можно получить в школе. . Для широкого круга читателей.

Книга содержит важные и ценные философские мысли и изречения, которые помогут выработать утилитарное отношение к знаниям, полезным в жизни, а не в учебе, привить критический образ мышления, являющийся лучшей защитой от воздействия разного рода идеологий и кризисов идентичности. Автор показывает разницу между радостью и счастьем, принятием решения и выбором, желанием и естественными потребностями, на примерах учит справляться как с неудачами, так и с успехами.

Будет полезна молодым людям, делающим первые шаги на пути формирования и становления личности, а также взрослым читателям, желающим закалить свой характер и реализовать идею.

Давно знаете, что физическая активность – лучшее лекарство от уныния и отчаяния, но никак не можете приступить к самым простым упражнениям? Значит, эта книга для вас.

Белла Маки открыто, с юмором рассказывает, как она использовала бег для борьбы с изнуряющей тревогой и депрессией и не жертвовала при этом своими главными увлечениями – вином, сигаретами и мороженым. Эта забавная, трогательная и мотивирующая книга побудит вас сказать «Разбегайтесь!» своим проблемам и вернуть жизнь в нужное русло – какими бы маленькими ни были первые шаги.

Для всех, кто готов к переменам.

Не просто к прочтению информацию принять, а осознавать ее, ощущать, через себя пропускать и в жизни практиковать ежедневно. Читая послания в каждом дне, будешь смыслы свои раскрывать, что поможет будние дни легче проживать и жизнь начнешь свою осознавать и создавать свои миры, чтобы Душу радостью наполнять!

«Мои аффирмации» – это сборник эффективных инструментов для изменения мышления и достижения успеха, основанный на научных знаниях и глубоком понимании человеческой природы.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джек Кэнфилд – отмеченный наградами оратор и автор бестселлеров, специализирующийся на стратегиях повышения эффективности и личностном развитии. Помимо серии книг «Куриный суп для души» и одноименного медиабизнеса «Самопомощь», Кэнфилд является автором или соавтором более 150 книг, которые разошлись тиражом более 100 миллионов экземпляров и были переведены на 47 языков.

Марк Виктор Хансен – автор, мотивационный оратор и соавтор книги «Куриный суп для души». Хансен также является автором книги «Спроси!»

Лес Хьюитт – оратор, профессиональный тренер и писатель. Он также является основателем программы обучения лидерству «The power of Focus», в рамках которой было разработано и проведено более 900 семинаров для менеджеров, топ-менеджеров и продавцов по всему миру.

Книга «Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей» (2001) предоставляет читателям инструменты для того, чтобы организовать жизнь и работу так, чтобы она соответствовала их жизненной цели и приносила финансовый успех их предприятиям. Авторы демонстрируют важность привычек успеха, преодоления неудач, поддержания взаимовыгодных отношений и постановки правильных вопросов.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Чарльз Дахигг – журналист-исследователь, лауреат Пулитцеровской премии и автор New York Times.

В книге «Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» (2012) объясняется, какую важную роль играют привычки в нашей жизни, будь то полезные, такие как чистка зубов и физические упражнения, или вредные, такие как курение. Книга, основанная на результатах научных исследований и занимательных историях, не только объясняет, как именно формируются привычки, но и дает простые советы по изменению привычек как на индивидуальном, так и на организационном уровне.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Дэниел Пинк – известный автор семи книг, пять из которых вошли в список бестселлеров New York Times. Среди его последних работ – «Тайм-хакинг», «Драйв», «Человеку свойственно продавать» и «Когда».

«Сила сожалений. Как взгляд назад помогает нам идти вперед» (2022) опровергает мировоззрение «Не жалею ни о чем». Опираясь на психологию человека, книга повествует о практических шагах по превращению эмоций в действие и использованию прошлых разочарований для формирования целеустремленного будущего.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Оливер Беркман – автор статей для The Guardian. Среди его заслуг – получение премии Ассоциации иностранной прессы для молодых журналистов и попадание в шорт-лист премии Оруэлла.

«4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных» (2021) исследует концепции времени и тайм-менеджмента, утверждая, что наши современные попытки оптимизировать свое время приводят к стрессу и недовольству. Опираясь на работы древних и современных философов, психологов и духовных лидеров, эта книга предлагает путь к полноценной жизни, основанный на понимании наших ограничений.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Роберт Т. Кийосаки – автор бестселлера «Богатый папа, бедный папа». Основатель Rich Global LLC и the Rich Dad Company, образовательной компании, предоставляющей услуги по обучению личным финансам и бизнесу с помощью книг и видео. Инвестор и радиоведущий.

Шэрон Лектер – американская бизнесвумен и лидер, занимающаяся повышением финансового образования подростков и молодежи в целом. Она является представителем Национальной комиссии по финансовой грамотности CPA, основательницей организации по финансовому образованию «Заплати своей семье в первую очередь» и создательницей отмеченной наградами настольной финансовой игры Thrive Time для подростков.

Книга «Квадрант денежного потока. Руководство Богатого папы по достижению финансовой свободы» (1998) – это руководство для тех, кто хочет выйти на новый уровень благосостояния. Во второй книге серии «Богатый папа, бедный папа» авторы Роберт Кийосаки и Шэрон Лектер описывают, как некоторые люди достигают финансового успеха, не работая так усердно, как все остальные. В этой книге, сочетающей в себе инструкции и автобиографию, они объясняют, почему у вас может сложиться неверное представление о достижении финансовой свободы, и предлагают способы, с помощью которых вы можете изменить это.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Роберт Сапольски преподает биологию и неврологию в Стэнфордском университете и является научным сотрудником Института изучения приматов при Национальном музее Кении. Сфера его интересов фокусируется на поведении человека, обусловленном биологическими причинами. Одна из самых популярных книг автора – «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса».

«Все решено. Жизнь без свободы воли» (2023) утверждает, что свобода воли – это иллюзия: все поведение человека проистекает из биологических и культурных факторов, которые мы не контролируем. С помощью научных исследований и тематических разборов в книге излагаются аргументы в пользу детерминизма и предпринимается попытка убедить в том, что отказ от понятия свободы воли может быть позитивным шагом.