Скачать книги категории «Саморазвитие»

Рассказ из цикла «Перемена участи» написан в жанре нон-фикшн. Документальная проза основана на воспоминаниях автора и содержит информацию из источников иудаизма. Произведение поможет читателю расширить кругозор, разобраться в себе и улучшить качество жизни.

Американский бизнесмен Джордж Пэрис делится секретами богатых людей. С помощью каких привычек они смогли заработать и удержать свои миллионы?

Он спотыкается и падает. Лежит и не может подняться. Просто не понимает, зачем. Ему еще нет сорока. И, вроде бы, всё на месте. Руки, ноги, голова. Совсем немного лишнего веса. Но нет. Жизнь уже заканчивается. И всё, чего он когда-то хотел, со временем становится невозможным. Не справился. Не успел. Не смог. Он самый обычный неудачник. Он даже не в состоянии понять, а стоит ли вообще жить дальше. Лишь где-то глубоко внутри горит одна последняя искра. Тревожит. На дает уснуть. Подталкивает встать и отряхнуться. Перешагнуть через страх и бессилие. Идти. Сопротивляться. Злиться. Заглянуть внутрь себя. Ужаснуться. Но все-таки не остановиться. Чтобы потом, в самом конце тупика, почувствовать, что всё только начинается.

Трезвость. Много трудов написано по этой злободневной теме и только в этой книге вы найдете ответы на самые важные вопросы. Разбор природы трезвости и природы алкоголизма. Что такое трезвость и как оная сформировалась в истории человечества и конкретно древних славян? Как найти в себе силы и победить себя? На эти вопросы дан ответ на 30 страницах содержания.

Существуют ли законы привлечения денег на самом деле?

Так ли однозначно работает закон притяжения изобилия?

Почему я одна: не заслужила достойного мужчину, все перевелись или карма у меня такая?

Работают ли техники исполнения желаний и как?

Тортик в полночь – это любовь к себе или предательство себя?

Ненавижу свою работу, но уволиться не могу: деньги что, мне с неба свалятся?

Духовные гуру, учителя жизни и коучи с психологами одинаково полезны?

Чем конкретно грозит лично мне осуждение других людей, даже если я не верю в заповеди и грехи смертные?

Кто я? В чём смысл моей жизни и есть ли он?

Саморазвитие – благо или иллюзия работы души?

Эти и подобные вопросы исследую и разбираю по кирпичикам до основания.

8 марта – время, когда женские чары усиливаются. Самое время уделить время себе любимой и провести магический тренинг на усиление женских качеств и раскрытие талантов. Прочитав книгу, вы освоите техники на раскрытие женственности и исполнение желаний. А еще сможете добавить в свой любовный арсенал новые способы усиления чувств, рецепты из кулинарной магии для романтического праздничного ужина.

Психологический роман о счастье в письмах двух женщин разных возрастов. Книга для женщин, которые хотят найти ответы на свои вопросы, жить изобильной жизнью и быть по-настоящему счастливыми. В ней даны основы, которые необходимо знать каждой женщине о женской природе. Автор собрала тридцатилетний опыт работы с женщинами разных возрастов и сделала выжимку из самых эффективных и простых в исполнении практик. Они помогают раскрыть внутренний потенциал, обрести чувство самоценности и уверенность в себе. Книга отвечает на вопросы:

Чем любовь к себе отличается от эгоизма?

Как перестать себе вредить?

Как перестать критиковать свою внешность?

Как перестать себя ругать и научиться себя поддерживать?

Почему некоторые женщины пашут как лошади, устают как собаки, а толку – ноль?

Откуда берётся чувство потерянности и дефицит любви?

Как наполниться энергией жизни?

Бывало ли такое, что на день намечено много дел, но в итоге не все выходит? Артемий Сташевский, руководитель видеостудии AFilms, знает об этой проблеме не понаслышке. Столкнувшись с рядом трудностей в каждодневной жизни и в бизнесе, Артемий успешно нашел выход из ситуаций и решил поделиться своим опытом в этой книге. Автор убежден, что новая жизнь с понедельника не начнется. Эта книга будет полезна каждому, кто хочет развиваться и стать чуть лучше. Выжимка полезных инструментов, прокачка личности и реальный опыт от практикующего бизнесмена!

Уборка для вас – это в первую очередь приложение неимоверных внутренних усилий? Вы откладываете ее до последнего, а после самого действа – чувствуете себя выжатым, как лимон? А теперь представьте, что вместо скучного монотонного занятия вам предстоит отправиться в полное неожиданных открытий и новых впечатлений приключение! Заманчиво? В этой книге вы найдете не только восемь различных способов превратить уборку в увлекательную игру, но и в качестве бонуса познакомитесь с разработанной автором уникальной методикой расхламления внешнего и внутреннего пространства.

Книга о девушке, которая считала себя неудачницей. Первая реакция на проблемы – слезы и поиски утешения у близких. Это же их обязанность – выслушать, поддержать. Но даже порция сочувствия ее не всегда удовлетворяла. Хотелось больше поддержки, а ей говорили, что она пессимистка. Пессимистка?! Какое обидное слово! И вдвойне горько слышать его от близких людей. Она решила разобраться в себе и своих чувствах, доказать другим, что умеет радоваться жизни. Эта книга – размышление о пессимистах и оптимистах, типах темперамента и их влиянии на характер. И о том, как использовать эти знания для гармоничной жизни.

В книге речь идёт об информационной составляющей процесса развития Эго, личности человека. Рассмотрены вопросы, касающиеся механизмов формирования и изменения структуры Эго. Отдельные части книги объясняют принципы и закономерности устойчивого позитивного развития личности.

Эта книга для тех, кто тонет в кредитах, как в болоте, без надежды выбраться. А также для тех, кто думает, что он вообще-то не такой, и его кредиты под контролем. Автор подробно объясняет феномен психологической зависимости от кредитов и крючки, на которые нас ловят маркетологи. Научит не попадаться на эти крючки. В конце вы найдёте проверенный способ выхода из кредитного рабства.

Эта книга покажет путь к яркой жизни, потому что жизнь без кредитов – это свобода!

Ранее книга выходила под псевдонимом Глеб Русов.

Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срываетесь, испытываете стресс или депрессию, постоянное подавленное состояние? Эта книга поможет вам лучше разобраться в том, что происходит. Здесь нет сложной медицинской терминологии или психологических научных выкладок. Здесь вы найдете написанные простым и понятным языком советы как справиться с собой и своими эмоциями, что сделать, чтобы негатив ушел из вашей жизни навсегда, и как можно помочь себе самому. Узнайте больше о спокойствии.

Сборник "Лила" – результат многолетних теологических изысканий автора, вобравшая в себя как личный метафизический опыт, так и теории различных философских и религиозных течений. "Лила" написана в своеобразном мистическом стиле и, безусловно, придется по вкусу любителям поэзии со смыслом.

Эта книга о том, как много может быть в жизни любви, даже если Вы еще не испытали романтической любви. В каждой главе описывается любовь к одному из явлений в жизни каждого человека. Это дает возможность читателю соприкоснуться с разными гранями любви в своей повседневной жизни, обратить внимание, почувствовать и найти что-то свое в этой любви.

Человек, жизнь которого наполнены любовью ко всему, что его окружает, привлекает в свою жизнь счастливых и интересных людей и красивые и радостные ситуации.

Эта книга – возможность начать свой путь к жизни, полной любви.

Если бы люди были также пронзительно откровенны, как в кабинете психолога, мы бы знали, что всё происходит со всеми. В сборник вошли 67 историй о чувствах, которые мы предпочитаем скрывать. Мы делаем это, потому что не уверены, что то, что мы чувствуем нормально. А ещё опасаемся, что нас не так поймут. И скажут: «не парься», «ты загоняешься», «это того не стоит». И главное, нам часто кажется, что наши чувства, вообще, не заслуживают внимания. Самое ценное, что даст тебе книга – готовность рассказать свою историю, потому что она такая же поразительная, как и все здесь написанное.

Любовь к себе является естественным состоянием для женщины. Все сферы жизни женщины завязаны на любви к себе. Если женщина любит себя, то у нее будет отличное здоровье, прекрасные отношения с окружающими, любящий мужчина и достаток. Что такое любовь к себе и как полюбить себя? Этими вопросами задается каждая женщина. В данной книге автор рассказывает о своем понимании любви к себе.

Как много вы проходили курсов, семинаров, обучающих программ, читали полезных книг? А сколько всего из этого применяете на практике? Насколько все эти программы изменили вашу жизнь? В большинстве случаев всё саморазвитие остается на уровне развлечения. Оно не дает практического результата. И у меня было так же. Пока я не выделил главные принципы получения результата и самые эффективные техники саморазвития.

Во всех техниках саморазвития действует правило Парето. 20% техник дают 80% эффекта. Сложные принципы и техники не работают. Простые техники проще запомнить и применить. И именно они дают 80% эффекта улучшения жизни.

В книге собрана 21 простая техника кардинального улучшения жизни. Техники можно применять как комплексно, так и брать любую из них и получать результаты от ее внедрения.

Личный опыт продажи старых, бывших в употреблении различных вещей. Воспоминания о советском прошлом.

Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе и даже изменить жизнь через творчество и в удовольствие.

Книга содержит более 40 апробированных уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут изменить жизнь. Отдельно выделены практики антистресса, что является актуальным в наше время переизбытка информации и очень насыщенной жизни.

Книга написана простым языком и доступна широкому кругу читателей от 16 лет и старше.

Потерять всё – уважение, репутацию и жизнь. Многомиллионные долги, инвалидное кресло вместо Мерседеса и желание покончить с этим одним рывком вниз.

Цель книги помочь тем, кто опустил руки и потерял веру в себя. Узнав мою историю вы поймёте, что выход есть даже тогда, когда его нет. Долговое рабство, измученная психика и разбитые мечты? Бессонные ночи и страх за свою жизнь от непомерных долгов? Здесь и сейчас. Ты можешь стать хозяином своей жизни вновь.

Все, что изложено в этом издании – личный опыт. Я смогла, сможешь и ты. И это не зависит от половой принадлежности.

Содержит нецензурную брань.

Scrum – секретное оружие наиболее успешных современных компаний. Google, Facebook, Amazon и Apple используют Scrum, чтобы стремительно управлять инновациями, предельно точно фокусироваться на клиентах, в несколько раз сокращать время, затрачиваемое на принятие решений, и становиться лучше и лучше. В последние несколько лет Scrum вышел далеко за пределы породивших его технологических компаний и начал завоевывать корпоративный мир.

«Scrum на практике» – результат многолетнего опыта работы с несколькими десятками компаний. Цель этой книги – лучше познакомить лидеров, менеджеров и сотрудников с особенностями перехода компаний к Agile, с трудностями, с которыми они сталкиваются в этот период, а также с возможностями, которые открывают новые способы взаимодействия в командах.

Обратите внимание на объем книги. Из нее отжаты вся вода и повторы. Остались только конкретные методики и польза. Скорая помощь для тех, кого все бесит. Даже введения нет.

Это потому, что изначально я писал ее для себя, чтобы зафиксировать самые простые и рабочие способы отрегулировать свое настроение. О них я узнал от психотерапевта, коучей, на курсах управления гневом, из десятков книг. Я хочу, чтобы эти приемы помогли кому-то еще и чтобы в их поисках не пришлось рыть землю носом.

Книга поможет сэкономить не только время, но и, самое главное, нервы. Только вообразите, как круто не психовать по пустякам, не срываться на коллег, родственников и соседей. А вместо этого быть уравновешенным, спокойным и уверенным в себе. Может, это и есть счастье?

Привет! Я Вероника Ермакова – практикующий психолог и лайф-коуч. В своем блоге рассказываю – "Как оказавшись в полном опустошении полюбить себя."

Моя книга будет полезна парам оказавшимся на грани развода, или в сетях любовного треугольника. Этого вам не расскажут в глянцевых журналах. Даже если вы постоянно ссоритесь, развод уже не загарами и горечь обид переполняет. Поверь все возможно! Брак можно спасти и усилить! Основано на личном опыте.

Содержит нецензурную брань.