Скачать книги категории «Саморазвитие»

Егер сіз нәзіктік аз әлемде өскен болсаңыз, өзіңізді қалай қабылдауға және жақсы көруге болады? Өзіңізге сенуді қалай үйренуге болады? «Өзін-өзі күту демалысын» әдетке қалай айналдыруға болады? Бұл өзекті сұрақтарға қарапайым, бірақ толық жауаптар Беларусь журналисті және психологы Ольга Примаченконың кітабында берілген. Бұл кітаптағы ең бастысы – бұл жоғары оқу орындарының құрғақ біліміне емес, терең тәжірибеге негізделген. Ольга Примаченко ажырасқаннан кейін өзіне деген сүйіспеншілікті іздеуде үлкен жолдан өтуге тура келгенін мойындайды. Осыдан кейін ол өз жаңалықтарымен оқырманмен бөліскісі келді. Бұл кітапта бәрі нәзік – тіпті автор «нәзіктік» деп өзгерткен тараулардың атаулары: бірінші нәзіктік, кіріспе, екінші нәзіктік және т.б. Бұрын психологияға қызығушылық танытқан және белгілі бір теориялық дайындығы бар оқырмандар 30 практикалық тапсырмадан тұратын өзіне деген нәзіктіктің пайдалы практикасын табады, оларды кез келген тәртіпте және ыңғайлы уақытта орындауға болады. Өзін-өзі қабылдамау мәселесі туралы тіпті естімегендер үшін кітап нәзіктік пен сүйіспеншілікке толы жаңа әлемді ашады.

Человек забыл, что создан по подобию Бога и потенциально обладает несокрушимой мощью, надо только осознать и понять её, именно эта творческая энергия лежит в основе любого созидания, именно она делает человека могущественным, именно посредством её йоги и волшебники творят свои чудеса.

Радислав Гандапас, известный своими семинарами и книгами по ораторскому искусству, в этот раз порадовал читателей необычным изданием.

Книга представляет собой лаконичные советы по подготовке к выступлению перед публикой. Все они разносторонни и касаются не только моментов общей психологии, но и нюансов по оформлению слайдов, работе с микрофоном и других важных аспектов.

«Никогда не пишите текста выступления полностью – это только усложнит задачу».

Особенности

• Множество совершенно различных по структуре, но схожих по тематике советов, которые помогут достойно встретиться с аудиторией.

• Затронуты важные аспекты процесса подготовки к выступлению, которые на первый взгляд кажутся незначительными и не имеющими отношения к оратору, например, подготовка помещения для выступления.

• Автор направляет читателя, опираясь на российский опыт и особенности российской аудитории.

• Книга представляет собой сборник ценных советов, которые можно освежить в памяти за несколько минут благодаря удобному формату издания.

Для кого

Рекомендована начинающим и практикующим ораторам, а также тем, кто по долгу службы выступает перед аудиторией.

Многие хотят знать: «Как стать лидером?», «Как стать эффективным руководителем?», «Как правильно ставить задачи, чтобы их выполняли?», «Как управлять людьми?». Я же считаю, что люди сами должны знать эти правила. Они должны знать, как быть эффективными, даже, не побоюсь этого слова, как стать лучшими сотрудниками. Только так можно сделать карьеру и стать руководителем. Если вы себя относите к таким людям, значит, эта книга для вас. Если же вы уже достигли руководящей позиции, и вам приходится объяснять своим сотрудникам, чего вы хотите от них в работе, то эта книга тоже для Вас.

Уникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего литературного изложения. В легкой беседе, веселой и остроумной, открываются важнейшие истины о реальном человеке. На каждой странице полезные рекомендации. Здесь и рецепты освобождения от зависимостей, и ключи к скрытым возможностям, и вдохновляющие примеры.

Доктор Леви давно известен миллионам читателей по всему миру как мастер психотерапии и мастер слова, его книги переведены на множество языков. Эта книга – сплав собственного опыта успешного преодоления страха с огромным опытом многолетней врачебной практики. Получилось общедоступное, согретое юмором и душевным теплом пособие для самопонимания и проработки всевозможных психологических ограничений, для выстраивания достойной самооценки.

Да, это настоящий самоучитель уверенности. Практикум внутренней свободы и силы духа. Книга-учитель, книга-врач, книга-друг. Вникните, применяйте – и ваши страхи, паники, стрессы, тревоги из диких зверей превратятся в послушных домашних зверюшек. Или вовсе исчезнут, и вас это обрадует.

Неопубликованные ранее мысли и идеи Стивена Кови, автора легендарной книги «7 навыков высокоэффективных людей».

Сколь многие из нас предпочитают выдвигать на первый план то, что на самом деле ничего не значит?

Сколь многие из нас позволяют собственным скрытым интересам брать верх над теми, за кого мы отвечаем?

И не бываем ли мы более сердечными и справедливыми по отношению к чужим, чем к самым нашим близким – тем людям, которые значат для нас куда больше, нежели чужаки?

Не приносим ли мы успех долговременный в жертву сиюминутному успеху? И неужели мы на самом деле ценим внешний блеск, мишуру успеха превыше мира в душе и удовлетворенности реальной пользой, которую можем принести?

Стивен Кови считал, что истинное величие – это такой успех, который сопровождает настоящий вклад человека. Напротив же, внешние признаки успеха – положение в обществе, популярность, имидж – это суть величие ложное. И когда вы наблюдаете за поступками и поведением знаменитостей, известных спортсменов, крупных боссов, киноактеров и прочей подобной публики, вы видите блеск ложного величия.

Истинное величие – оно внутри, оно не бросается в глаза. Истинное величие – в самой сути человека. Величие ложное носит внешний характер.

Жизнь многих из нас полна проблем, разочарований, неудовлетворенности. Но то, что выдается за «решение», на самом деле – лишь некие поверхностные средства. Эта же книга предлагает настоящее исцеление в мире, где правят обезболивающие.

Из вступления Шона Кови

Эта книга представляет собою собрание некоторых из эссе моего отца – в книгах они никогда раньше не публиковались и не так хорошо известны, как другие его работы.

Но это – «настоящий Стивен Кови», потому что эти эссе представляют собою лучшие образцы его размышлений. Вот почему мои коллеги и я сочли необходимым поделиться ими с миром. Я пишу это предисловие спустя три года после смерти отца.

Но в этих эссе сохранился его голос – глубокий, проникновенный. Готовя их к печати, мы практически ничего не меняли – они остались такими, какими были, только что выйдя из-под его пера. Мы просто расположили их в таком порядке, чтобы получился последовательный рассказ о том, как прожить жизнь, исполненную истинного величия.

Некоторые из этих эссе были написаны, когда отец работал над «Семью навыками высокоэффективных людей», и это потрясающе – наблюдать, как то, что было впервые им сформулировано в этих набросках, превратилось потом в идеи, изменившие мир бизнеса и жизни многих миллионов. И все же это – не вариант «Семи навыков».

В этой книге вы встретите удивительные и вдохновляющие размышления о том, как от дешевой мишуры того, что зовется «успехом», перейти к жизни осмысленной, полной душевного спокойствия, удовлетворения и мудрости.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет быть, а не казаться.

Для поклонников творчества и мудрости Стивена Кови.

НАШ ПУТЬ – СТАТУС ЖЕНЩИНЫ – МАТЕРИ III ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

В мире много духовных центров.

Искать путь развития женщин – великая задача цивилизации во славу рода человеческого.

Духовный центр – Сердце Матери помогает развить мужские сердца в Чести служения Матери – Женщине.

NB! Книга вошла в шорт-лист Национальной премии для молодых авторов, пишущих на русском языке 2020, в номинации "Нонфикшн".

Кто из нас не играл в школьные годы в настольные игры! Откроешь тетрадь, нарисуешь поле и начинаешь соревнование с соседом по парте! Время летит незаметно, тренируются мозги, красота! Одной из таких славных игр является «Футбол на бумаге»! Это замечательная по легкости правил и разнообразию игра понравится любому! В нее можно играть в любом возрасте, в любом месте и в любое время! В книге изложены не только правила игры «Футбол на бумаге», но и различные хитрости, которые помогают обыграть соперника! Добро пожаловать в волшебный мир игры!

Эта небольшая вводная теоретическая книга, более ознакомительного характера. Однако и в ней есть достаточно много информации о том, как каждый из нас создаёт свою реальность. Возможно, информация покажется и окажется для вас не новой. В то же время, то как подан материал, возможно, будет достойно вашего внимания. В книге четко выделено и объяснено какими ресурсами обладает каждый человек с момента своего рождения и как можно использовать их себе во благо. С помощью этой книги каждому читателю станет понятно, как можно создавать свой лучший Мир.

Сборник состоит из 29 рассказов (детей), сюжет которых друг с другом не перекликается. Это абстрактные рассказы-калейдоскопы в форме философских миниатюр и притч на тему любви, поиска своего места в мире и смысла жизни. Религия танцующих детей – Это бунт против всего мира, Это одна религия на целую Вселенную, Это закрыть глаза и танцевать, Это превратить сердце в птицу и отпустить.

Вечные вопросы человеческого существования в простом и личном изложении. Содержит нецензурную брань.

Главная героиня романа, Инесса, живёт обычной жизнью офисной работницы и одинокой разведённой женщины. Её жизнь скучна и предсказуема, она не любит свою работу и коллег, а по вечерам смотрит телевизор, пьёт вино и иногда разговаривает со своей собакой. Жизнь героини меняется с того момента, как у неё появляется новый знакомый, которого она называет Учителем. Он спрашивает её о том, почему она делает то, что делает и что бы она на самом деле хотела делать и как жить. Ответы на вопросы даются героине нелегко, но с помощью Учителя и его помощника, маленького Голоска, она начинает задумываться о своей жизни, а потом и вовсе начинает менять её к лучшему. Инесса понимает, что делает её счастливой и почему, меняет работу, находит дело по душе и знакомится с замечательным мужчиной. А вы хотели бы изменить свою жизнь к лучшему?

Как материализовать задуманные желания? Как направить мысленную энергию на достижение своих целей и задач? Как раз и навсегда избавить себя от негативных мыслей и перестать притягивать к себе неудачи? Из этой книги вы узнаете о простых и понятных способах, которые помогут превратить ваши мысли в реальность, а так же освоите позитивное мышление и привнесете в свою жизнь новые идеи для достижения желаемых результатов.

Эта книга для тех, кто хочет быть счастливым – жить, а не выживать. Психотерапевты не дают советов. Волшебной таблетки не существует. Эта книга – набор простых и понятных основ психотерапии: • Как рождается боль и что такое психотравма? • Как психотравмы прошлого влияют на Вашу сегодняшнюю жизнь? • Как прервать цепь негативных жизненных событий и почувствовать себя счастливым? Прочитав книгу, Вы, при желании, сможете стать психологом для себя самого и научится самостоятельно излечиваться от душевной боли, избавляться от гнетущего настроения и негативных эмоций.

Профессиональный астролог Павел Андреев, занимающийся исследованием натальных карт уже более 12 лет, предлагает в своей книге разобраться в механизмах формирования личности человека и его жизненного пути с точки зрения науки астрологии.

На страницах издания подробно рассказывается о том, как же стоит «читать» свою натальную карту, как на те или иные черты характера влияют планеты, где скрыт потенциал человека и что можно улучшить в собственной жизни благодаря этой информации. Помимо знаний самого Павла, книга снабжена статьями ведущих специалистов проекта «Лаборатория жизни» Школы астрологии Павла Андреева.

Марк после автомобильной катастрофы оказывается вовлечен в борьбу между темным и светлым началами, заставившими его участвовать в распятии Христа. Ведь на кону жизнь не только его, но и беременной жены.

Алексей Марков – экономист, музыкант, писатель и почти филантроп. Автор знаменитой «Хулиномики», а также книг «Хулифак», «Лягушка, слон и брокколи» и др.

Только представьте на секунду, что все богатства планеты будут принадлежать ничтожно малому количеству людей. Не представляйте. Оглянитесь. Так оно и есть – 70◦% всех богатств принадлежат 3◦% людей. Обидно, не правда ли? Вот Алексей Марков в своей книге «Жлобология 2.1» и расскажет, почему так произошло и что с этим всем дальше делать.

«Жлобология 2.1» также подробно разберет следующие вопросы:

•◦Как не стать тридцатилетним пенсионером?

•◦Что вообще происходит с образованием?

•◦Почему богатые богатеют, а бедные беднеют?

•◦Кто убивает предпринимательство?

•◦Как превратиться в богача и не сдохнуть в процессе?

Если вы задавались вопросом: «Откуда у людей деньги и почему не у меня?», то эта книга точно для вас! Благодаря реальным кейсам Алексея Маркова вы действительно поймете, как стать богаче, ну или хотя бы умнее.

Приветствую тебя, дорогая читательница! Вместе с главными героями ты отправишься в волшебное путешествие по своей внутренней стране. Ведь в каждой из нас есть внутреннее государство со своими жителями: мечтами, желаниями, чувствами, правилами и законами. Сказки, обходя защиты ума, попадают в сердце и поднимают эмоции, которые готовы пробудиться. Они помогают женщинам отпустить переживания, которые годами копились в их душе и впустить в свою жизнь желанные события и мечты. Твоя Мери Рич. На обложке книги – фото автора от фотографа Анны Жуковой, г. Армавир

В этой книге предлагаю вам отправиться в волшебное путешествие по вашей внутренней стране с Домом на ножках в красных сапожках, у которого временами съезжает крыша и его подругой – говорящей кошкой Люсиндрой. С помощью моих сказок вы можете понять про себя что-то важное, для этого будьте внимательны к себе. Читая сказки, записывайте свои мысли, чувства, образы. Не нужно их как-то интерпретировать, просто наблюдайте за ними. Подумайте, с каким персонажем себя больше ассоциируете? Почему? Чему бы хотели у него научиться? Желаю вам продуктивного путешествия внутрь себя! На обложке изображён автор, фото Анны Жуковой, г. Армавир

Всё начинается с умения двигаться во внутреннем пространстве. Важно уметь ощущать и чувствовать процессы в теле и через осознания разгружать его. Чем больше осознаний, тем легче определить, найти свой путь. И если есть движение по своему пути, то есть и развитие внутренней силы! Эта книга – учебник, путеводитель для самостоятельной тренировки. Здесь вы найдете модели, методы и технологии для работы во внутреннем пространстве. Личную историю: откровения, переживания и примеры развития. Увидите путь от «девственного» мозга до конструктивного мышления. И получите универсальную тренировочную программу для развития внутренней силы!

Как найти свой путь к спеху? Что взять с собой в дорогу? Как подготовиться к тому, что тебя ждет? И избежать тех слез, которые проливают богатые и знаменитые? Это вторая книга Эдгарда Зайцева – откровения психотерапевта о том, как убиваются люди, достигая своих целей. Книга, которая заставляет поверить, что твое счастье – действительно дело твоих рук.

История жизни и подвига Христа вот уже две тысячи лет живет среди людей. Она стала каноном, религией и предметом поклонения. И конечно она не может никого оставить равнодушным. Я далека от намерения оскорбить чьи-то религиозные чувства и нарушить библейские церковные каноны. И поэтому можете считать эти беседы моей бурной фантазией и вымыслом. Но главное другое. Главное то, что Любовь – это такая мощная Сила, которая способна сотворить все и объединить все. И именно это показал нам Иисус.

Случалось ли у вас такое, что голова слишком перегружена и ваши мысли запутались? Если да, то эта книга поможет вам решить эту проблему.

Быть самой собой очень сложно. Вокруг все пытаются тебя подстроить так, как удобно им. Но твое внутреннее «Я» вырывается наружу. И ты начинаешь делать безбашенные поступки, которые никому не нравятся. Все начинают говорить, что ты не прав и делаешь то, чего они не могут понять. Но в этом главное не останавливаться, но и не потерять контроль. Все в твоих руках. Делай то, что тебе нравится. Твори все, что хочешь! Живи…