Скачать книги категории «Руководства»

Как бросить курить? Это возможно!

Любовь к родным обладает огромной силой! Когда один мужчина, назовём его Николай, стал дедушкой, он захотел больше времени проводить со своим внуком. Но Николай был заядлым курильщиком. Его сын очень не хотел, чтобы Николай курил рядом с внуком. Тогда он бросил курить, хотя курил уже 50 лет.

Грейпфрутовая диета. Легкая и вкусная стратегия похудения

Книга представляет собой подробное руководство по использованию грейпфрута в качестве ключевого ингредиента для достижения идеальной формы и здоровья. Автор предлагает читателям уникальные и вкусные рецепты на основе грейпфрута, а также проверенные советы по сбалансированному питанию и контролю веса. Автор книги не несет ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно информационный характер и не призывает к действию.

Секреты долголетия. Рисовая диета и ее целебные свойства

В книге представлена обширная информация о пищевых свойствах риса, его влиянии на организм и способах приготовления. На основе множества исследований и клинических наблюдений автор рассматривает важные аспекты рисовой диеты, такие как ее влияние на укрепление здоровья, профилактику различных заболеваний и даже увеличение продолжительности жизни. Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.

Загадка кефира: Секреты эффективной диеты

В книге вы найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд, в которых особое внимание уделяется кефиру и его биоактивным свойствам. Автор дает подробные инструкции по приготовлению блюд, подкрепляет свои приемы научно обоснованными фактами и знакомит читателя с основными принципами и пользой кефира для здоровья. Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.

Инсайты от успешных людей

«Инсайты от успешных людей» – книга о моих мыслях и выводах, которые посещали меня как инсайты, то есть понимания после просмотра или прослушивания советов успешных людей. Я всегда ищу во всем ответы и чаще всего ответы находят меня сами. Может, вы тоже ищете ответы? А еще это те советы, которые полностью изменили мою жизнь.

Цифровой рубль: базовый курс. Учебное пособие

Цифровой рубль – это новая форма российской валюты, которую Банк России планирует выпускать в дополнение к существующим формам денег. Вы можете одним из первых узнать обо всех свойствах цифрового рубля, его сущности, принципах обращения, возможностях применения расчетов в цифровом рубле, юридических аспектах, что позволит иметь профессиональные и конкурентные преимущества. Рекомендуется в качестве учебного пособия к образовательной программе «Цифровой рубль: базовый курс».

Возраст действовать. Ваш путеводитель по счастливой и насыщенной жизни в зрелом возрасте

«Возраст действовать» – секреты переосмысления жизни в зрелом возрасте. Откройте для себя пути к самопознанию, радости и цели, через реальные истории людей, которые нашли счастье в простых вещах и новых увлечениях. Практические советы и стратегии в этом путеводителе помогут вам обрести гармонию и вдохновение для жизни, полной удовлетворения и развития.

Обучаем чтению и прививаем любовь к родному краю

Методическое пособие представляет собой описание основных приемов и разработку примерных конспектов занятий с первоклассниками по обучению чтению и письму печатными буквами. В содержании уроков дается много материалов о родном крае. Пособие будет интересно учителям, воспитателям, логопедам и родителям.

В тихом омуте. Книга 1. Трилогия

Эпопея – не политический опус, а описание жизни отдельно взятого ведомственного градообразующего предприятия, его населения. Как в любой семье, так в отдельно взятом анклаве, случается немало значимого, курьёзного, смешного. Разумеется, и любовного, как грешного, так и искреннего.

Бизнес на кроссовках: как запустить идеальный магазин

«Бизнес на кроссовках» – это исчерпывающий гид по созданию и успешному управлению магазином обуви. Книга охватывает все этапы от идеи до реализации, предоставляя читателю ключевые стратегии и инсайты для процветания в индустрии обуви.

Профессиональная работа риелтора с продавцом недвижимости

Если вы готовы стать для продавцов недвижимости полезнейшим ассистентом-экспертом, добро пожаловать в книгу «Профессиональная работа риелтора с продавцом недвижимости. От поиска объекта до первого звонка». Здесь риелторы найдут не просто инструкции и советы, а настоящий ключ к успеху в мире недвижимости.

Инклюзивность в сфере гостеприимства

Учебник «Инклюзивность в сфере гостеприимства» представляет собой исчерпывающий и практический ресурс, посвященный важной теме создания включающей среды и обслуживания разнообразных гостей в гостиничном бизнесе. Он принимает во внимание уникальные потребности и предоставляет инструменты для развития инклюзивной культуры в гостиничной отрасли.

Медитация «Сын (Дочь) творца» (11 11)

В этой книге приведена медитация, которая поможет тебе принести изобилие и даст возможность почувствовать тебя сыном или дочерью творца, впустите в себя любовь творца, и позвольте себе получить все самое лучшее в жизни!

18 статей для мужчин. Мини-книга

Книга «18 статей для мужчин» представляет собой подборку статей. Темы выбраны самые актуальные и интересные. Написано кратко и по существу. Без витиеватых фраз и сложных оборотов. Текст читается легко. В статьях даются конкретные, эффективные и простые советы. Которые могут помочь мужчинам на практике решить свои вопросы и лучше понимать своих женщин.

ChatGPT: Что я такое? Первая книга об ИИ, написанная самим ИИ!

«ChatGPT: Что Я такое?» – это полное и подробное руководство по новым возможностям ChatGPT и его аналогов. А также очень легкое и понятное введение в тему современного Искусственного Интеллекта. Все необходимые знания по новым ИИ-технологиям для каждого человека в 21 веке! Текст создан при помощи ChatGPT.

Как добиться ремонта дороги

Эта книга расскажет Вам, какдобиться ремонта дороги. Содержит краткое руководство, практическиеобразцы документов. Аналогов данной книги нет.

Тайм-менеджмент. Визитная карточка для юристов и риелторов

В книге представлены организационные технологии тайм-менеджмента. Рассматривается применение визитных карточек как средства организации рабочей деятельности, так и личной жизни. В первой части книги: содержание и понятие, функции, цели и задачи, структура, виды, электронная визитка. Во второй части – применение визиток для юристов и риелторов. Практическая часть – чек-листы по оценке формирования визитных карточек и реализация визитки в электронном виде.

Виртуальное наставничество

В издании подробно представлено виртуальное наставничество. Рассматривается форма наставничества при которой активно используются средства и инструменты социальной сети Интернет. Показаны: содержание, цели и задачи, виды, формы, инструменты, области применения, организация виртуального наставничества, эффективность, преимущества и недостатки. Практическая часть – чек-листы по оценке эффективности виртуального наставничества.

Product Manager. Менеджер по продукту. Подготовка к собеседованию

Менеджер по продукту – это специалист, который занимается всем – от исследования потребностей пользователей до организации разработки и вывода продукта на рынок. В книге я собрал информацию из разных источников, провёл интервью с менеджерами по продуктам в IT-компаниях и в фармкомпаниях, и создал данную книгу, чтобы вам, читателям, было легче готовиться к своей будущей специальности – Менеджер по продукту.

Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»

Книга посвящена самообороне – личной безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общественных местах в рамках его повседневной жизни, описаны способы самообороны, разобрано применение допустимых и подручных средств самозащиты. Автор, опытный тренер, воспитавший тысячи учеников, имеющий большой личный опыт в спортивных единоборствах, два десятка лет развивает сферу самозащиты, не забывая уделять большое внимание правовым вопросам самообороны. Книга для широкого круга читателей.

Сказочная смекалка. Снежная Королева. Развиваем фантазию и логическое мышление через общение

Перед вами одна из книжек в форме занятия-квеста для совместного прохождения родителя с ребенком возраста 4—7 лет. Цель заданий – в игровой форме помочь ребенку совершенствовать творческое мышление, воображение и креативность, а также логику и анализ. Ребенок становится активным участником сюжета, поэтому развивающая часть квеста помогает ребенку приобрести уверенность в себе и своих возможностях, ведь после каждого упражнения игрока ждет похвала и захватывающий сюжетный поворот.

Дример. Я слушаю сердце

Сначала рождаются мечты, которые вызывают чувства и эмоции, потом приходят планы и действия, а затем начинаются желанные преобразования и счастливые победы. Кому-то нужен планер, а кому-то – дример. Так вот он:Мечтай, твори – пусть благие желания сбываются!

Теория потребления. Ошибки и дефекты потребительского поведения

Целью написания данной книги было формирование осознанного, адекватного и личностно выгодного потребительского поведения. Её жанр – «экономическая эзотерика». Она предназначена для неординарно и творчески мыслящих людей, желающих повысить свою экономическую грамотность и потребительскую культуру. Её «сверхзадача» – это превращение читателя в мастера осознанного потребления.

Улей Варрэ. Формула процветания

Первая книга Российского автора об ульях Варрэ. В книге вы найдете:– Почему улей Варрэ называется Народным?– Как заселять пчёл в улей Варрэ?– Как извлекать мёд из сотов улья Варрэ?– Как работать с корпусами без рамок?– Как контролировать роение?– Как делать основные виды отводков?– Как объединять?– Как искать матку?– Как размещать ульи на пасеке? А также:– Важные расчеты биологического цикла пчел;– QR-коды видео по всем операциям.