Скачать книги категории «Руководства»

Эта книга о восстановлении зрения отличается от тех, что вы читали ранее. В ней я, не скупясь, поделюсь своим опытом. Здесь вы найдете информацию, о которой – сознательно? – умалчивают другие авторы. Вы узнаете, почему некоторые люди улучшают зрение, остальные – нет. У вас в руках будет средство, с помощью которого вы, по крайней мере, остановите ухудшение своего зрения. Тот самый ключ!

У всех бывают дни, когда совсем нет настроения на физические нагрузки. Все мы люди и порой тренировки ну никак не вписываются в наши планы. Но если ваша цель – похудеть, необходимо обязательно много времени проводить в зале, чтобы сбросить лишние килограммы, не так ли? А вот и не так. Мы обратились к экспертам с вопросом, как похудеть, не потея на беговой дорожке. Соблюдайте эти 14 принципов, чтобы сбросить лишний вес.

Как, следуя законам природы, извлекать энергию из окружающего мира. Как создать свой генератор жизненной силы, который будет работать на вас. Как усовершенствовать его работу и добиться максимального успеха.

В сборник вошли две книги: «Волшебный сад. Лайфхаки успеха» и «Пространство успеха, или Поле жизненной силы».

Включена специальная глава, позволяющая улучшить качество и увеличить количество добываемой энергии.

Проблема целлюлита является очень распространенной у многих женщин старше 25 лет. Особенно у тех, кому посчастливилось родить. Кто-то предпочитает жить дальше, не обращая внимания на проблему, мол, любите меня такой, а кому-то явно хотелось бы от него избавиться. Способ включает такие методы, как: очистка кишечника, приём трав, утренняя зарядка, массаж, обёртывание и соблюдение некоторых нюансов в питании.

С наступлением самого холодного времени года стоит значительно пересмотреть свой уход за кожей лица. Зимой у многих женщин возникает ряд проблем с их внешностью, ведь это чуть ли не самое стрессовое время для нашего организма: холод, ветер, сухой воздух в помещениях и наш организм не получает достаточное количество витаминов и ослаблен. Чтобы избежать нежелательных последствий зимней погоды на вашем лице, придерживайтесь нескольких простых правил, они помогут вам надолго сохранить вашу красоту.

Из этой книги вы узнаете о том, что такое маркетинг на самом деле. Вы поймёте, чем руководствуются покупатели и как на них можно влиять. По готовым шаблонам вы сможете составить аватар клиента, индивидуальный план развития и скрипт «холодного звонка». Более 400 основных маркетинговых терминов. Более 200 полезных рекомендаций для применения в бизнесе. Более 100 усилителей продаж. В приложении – шпаргалка по маркетингу и список ключевых книг для формирования вашей корпоративной библиотеки.

У многих родителей компьютерные и видеоигры имеют плохую репутацию. А только среди девятиклассников насчитывается 14000 подростков, которые имеют сильную тягу и пристрастие к играм на компьютере.

Итак, в вашей жизни есть некий мужчина, роман с которым длится уже какое-то время, но вы вдруг поняли, что это не ваш человек. Слишком разные характеры, взгляды на будущее, отношение к настоящему – в общем, пора признать, что любви у вас нет. Но человек он вам не чужой и, в общем-то, хороший, и у вас нет никакого желания разбить ему сердце. Вы даже не против сохранения дружеских отношений с ним. Знакомая ситуация?

Большинство современных людей считают компьютер очень полезным оборудованием. Многие из нас не могут расстаться с ним надолго. Конечно! «Залипнуть» в соц. сетях, читать новости в любой интересной сфере, будь то спорт или политика, листать ленту… Все это очень и очень интересно! А как обстоят дела с любителями игр?

Бедность, как и богатство, появилось давным-давно вместе с появлением торговли. Тогда богатство измерялось количеством золота, а сейчас измеряется количеством фантиков у Вас в кармане или на счету в банке. Но с тех далеких времен и по сей день богатые становятся еще богаче, а бедные так и остаются бедными. Почему же так происходит и как можно исправить данную ситуацию? Об этом и пойдет речь в этом издании.

Привязанность к человеку – это еще не повод отказываться от своих стремлений и принципов. И если вы вдруг осознаете, что ваша привязанность и избыточная значимость мешают вам в вашем развитии и нет иного пути преодоления этой зависимости, будьте готовы радикально поменять ситуацию. Я говорю о жизни с чистого листа. Хотя, вероятно, вам кажется это невозможным по причине вашей «смертельной» влюбленности. Любовь это хорошо, но только тогда, когда она позволяет вам жить и быть собой. Осознайте это!

Попробуем рассмотреть самую непростую, на наш взгляд, «вторую» профессию – «сам (а) себе бухгалтер». Почему непростую? Возьмем, например, обычную житейскую проблему «На что потратить деньги» и убедимся, что ее решение не так очевидно, каким кажется на первый взгляд.

Как только начинается жизнь человека, с ним начинают происходить трансформации. Эти трансформации носят различный характер: физический, ментальный, социальный, духовный. Трансформации происходят как под воздействием окружающих факторов, так и под действием внутренних сил и переживаний.

Погреб, как правило, используется для постоянного хранения хозяйственных продуктов. Если его вырыть под хозпостройками или садовым домиком, он займет немного места на дачном участке и будет достаточно удобен в эксплуатации. Хотелось бы подробнее рассмотреть, какие виды хранилищ бывают и как сделать погреб своими руками.

Беременность – прекрасное время в жизни женщины, но зачастую она сопровождается совсем не радующими симптомами: например таким, как токсикоз. Врачи сообщают, что около 70% женщин на ранних сроках беременности страдают от тошноты. Как же справиться с токсикозом и его неприятными проявлениями? Предлагаем вам изучить эти девять советов врачей и помнить, что в большинстве случаев токсикоз благополучно проходит к четырнадцатой неделе беременности.

Кожа является главным защитником нашего организма от окружающей среды. Жара, морозы, ветер, инфекции и все тому подобное встречает она на своем пути, пока трудится без выходных во благо нас. Соответственно кожный покров требует должного ухода за собой. Предлагаю ознакомиться с тем, как ухаживать за своей кожей и сберечь её.

Убедитесь, что ваш правильный рацион питания содержит все необходимые питательные вещества для хорошего здоровья. К примеру, если вы едите меньше чем 1200 калорий в день, то вы можете извлечь пользу из ежедневного приема витаминов и минеральных добавок.

Именно правильное здоровое питание способствует благополучному протеканию беременности, рождению крепкого и здорового ребенка. От того, что будет кушать женщина, зависит хватит ли ребенку строительного материала, не попадут ли через организм матери к нему вредные вещества, которые могут вызвать печальные последствия.

Вряд ли найдется в нашей стране семья, в которой не было бы учащихся. Многие совмещают занятия с работой на производстве или в учреждении и жалуются подчас на переутомление, говорят, что не успевают выполнять учебные задания, мало спят, недостаточно отдыхают. Трудно, конечно, совмещать работу и учебу, но нередко все это усугубляется неумением распределить свое время, незнанием основ гигиены, правил организации умственного труда.

Настоящая работа приводит рекомендации по составу информационных материалов и документации, предоставление которых даст возможность наиболее полно и объективно определить состояние незавершённого строительством объекта по техническим и финансовым показателям на текущий момент, что в свою очередь позволит решать поставленные задачи по выполнению текущих и последующих работ в том числе и по приёмке (передаче) в дальнейшую работу незавершенного строительством объекта капитального строительства.

Как обуздать свои эмоции и научиться принимать верные решения? Как изменить свою судьбу и осуществить свои мечты? Всё это легко, если навести порядок в своей голове! Простая, но эффективная методика, позволяющая растормошить ваш спящий потенциал и пробудить ваше внутреннее могущество! Станьте тем, кем вы действительно хотите быть!

О КНИГЕ: В этой книге разбираются азы криптоинвестирования. Сколько стоил Биткоин в 2016 году? Что бы изменилось, если бы вы инвестировали в него часть своих средств? Да, вы бы приумножили свои деньги в несколько десятков раз! На данный момент в мире выпущено более 1000 криптомонет, среди них есть очень перспективные, вложившись в которые, вы легко увеличите свой капитал в десятки и даже в сотни раз! Как это сделать быстро и безопасно – читайте в этой книге прямо сейчас!

Всем привет! Сейчас я хочу рассказать вам лично разработанную систему тайм-менеджмента, а именно: дать девять ключевых принципов или советов, внедрив которые и систематически применяя в повседневной жизни, вам удастся сделать ее более упорядоченной и свободной. Итак, в путь!

Современные женщины всё так же хотят, чтобы у них была отличная фигура. Но в отличие от прошлого, сейчас не нужно прилагать особых усилий, чтобы уменьшить размер своей талии за небольшой промежуток времени. Конечно, придётся немного потрудиться, зато нынешние методики, а именно упражнения для тонкой талии, дают полную гарантию по ее уменьшению.