Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки

Розанна Каспер

Жанр: Саморазвитие

Издательство: Манн

Год:2019

ISBN:978-5-00117-708-1

Страницы:92

Возрастное ограничение:12+

В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.

Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы.