Скачать книги автора «Редакторы журнала Breathe»

Дыши. Как стать спокойнее

Редакторы журнала Breathe

Серия: МИФ Подростки

Жанр: Саморазвитие

Издательство: Манн

Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.