Скачать книги категории «Психология»

Перед вами необычная книга по психологии. Написал ее человек с очень интересной судьбой, который всю свою сознательную жизнь (а это уже более 30 лет) посвятил своему духовному развитию, и не понаслышке знает, что значит «работать над собой». Автору удалось простым языком передать глубокие духовные знания. Эта книга является азбукой нового направления в психологии – духовной психологии. Книга помогает увидеть, что наши мысли материальны и влекут за собой прямые следствия, что наши состояния имеют реальную силу и воздействуют как на наш внутренний мир, так и на окружающий, вследствие чего мы ответственны за все наши мысли и поступки. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Соционика изучает 16 типов характеров людей. В этой книге они представлены в яркой поэтической форме и в детстве, и в зрелом возрасте. По каждому типу характера даны примеры известных людей. Автор систематизировала все типы на карте-шаре, доказала, что тип характера человека- это не только его главный тип на карте, но и добавки от соседних типов, расположенных по соседству с главным типом на этой карте.

Эти знания помогут вам понять сильные и слабые стороны – свои, друзей, родных, сослуживцев, политиков и т.д. Вам будет легче правильно выбрать специальность и хобби, подходящего супруга, правильно воспитывать ребёнка и избегать конфликтов с людьми.

Первая в мире книга, которая показывает, как и когда зарождается модель поведения человека, влияющая на его отношение к своему дому. Прочитав её, вы узнаете, почему один человек может купить себе квартиру сам, другой не может уехать от матери, третий имеет всегда только доли, а четвёртый живёт в безвыходных обстоятельствах. Вы удивитесь, как переживания, произошедшие во время рождения, откладывают сильнейший отпечаток на связь с вашим жильём и семьёй, на построение вашей жизни. Книга основана на скомбинированных и расширенных знаниях направлений психологии «Перинатальные матрицы рождения» С. Грофа и «Психологии пространства» Натальи Арабаджи и Ольги Агдаси

Ребёнок обманывает? Грубит? Устраивает скандал, настаивая на покупке чего-либо, стоит вам только переступить порог магазина? Не беда! С помощью этого сборника вы, дорогие мамы и папы, сможете ненавязчиво, весело и, самое главное, легко и быстро скорректировать поведение вашего малыша, снизить его тревожность и обучить навыкам самоконтроля. А в конце каждой сказки даются задания, которые позволят вам вывести ребёнка на откровенный разговор и закрепить материал.

Сейчас не модно быть, как все. Людей учат достигаторству. Но есть те, кому это совсем не подходит, только развивает новые комплексы.

Разве плохо просто быть? Разве плохо быть счастливым уже сегодня?

Здесь собраны мысли, которые появляются у многих женщин. И совсем обычных, и ищущих чего-то большего. Автор никого не собирается учить, несмотря на то, что в книге есть его личный опыт применения «умных» советов Одноймоейподружки.

Эта книга кого-то развлечет, кому-то разрешит быть собой. А кто-то, наоборот, прочтет и скажет: «Не, я так заурядно жить не хочу!» Это тоже, кстати, классный результат!

Прочитав эту книгу, вы сможете навсегда бросить пить алкоголь и начать жить трезво и радостно! Написана очень легко, без сложных оборотов и медицинских терминов. Дочитав это руководство до конца, вы посмотрите на алкоголь по другому, по новому, и уже с новым мировоззрением решите для себя – продолжать жить по старому или начать её с чистого листа, по новому!

Помните, маленьким детям не нужна выпивка для радости, забытья, "улучшения" праздников. В книге я подробно рассказываю, почему человек, взрослея, вдруг начинает хотеть выпивать и часто становится постоянно пьющим человеком.

Всё что вам нужно – это 2 часа вашего времени для комфортного чтения, и не волнуйтесь, вы в любом случае ничего не потеряете, а вот приобрести сможете больше чем все золото мира, ведь чистое хорошее здоровье, как известно, важнее любых денег на Земле.

Успехов вам!

Домашняя работа для пары, находящейся в кризисе и желающей работать над своими отношениями. И эта работа – для сильных, желающих улучшения, готовых прилагать усилия и менять формат семейного общения. Наверное, «формат семейного общения» звучит сухо и по-учебному, напишу лучше: «атмосферу в доме», или еще проще: «погоду в доме».

Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью.

В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему удалось избавиться от табачной зависимости. Проанализировав причины срывов, он предлагает комплексный подход к эффективному решению проблемы. Большое внимание он уделяет психологической стороне зависимости и разбирает набор страхов и сомнений, мешающих навсегда отказаться от сигарет. Что такое когнитивный диссонанс курильщика? Как не набрать вес, бросив курить? Как не заменить одну зависимость на другую?

«Я не буду говорить, что усилий вообще не потребуется. Они потребуются. Но это будут умеренные усилия, доступные каждому человеку»

Книга ответит на волнующие вопросы, а практическая часть из 10 шагов, основанная на авторской методике, поможет вам обрести свободу от зависимости и пройти процесс отвыкания уверенно и без стресса.

5 причин, почему вам нужна эта книга

1. Методика, основанная на личном опыте автора.

2. 10 практических шагов, которые помогут избавиться от зависимости.

3. Разбор основных ошибок, страхов и заблуждений, которые мешают бросить курить.

4. Многочисленные приёмы и рекомендации для тех, кто никак не может бросить курить, для курильщиков со стажем и тех, кто постоянно возвращается к вредной привычке.

5. Книга поможет найти мотивацию и понять механизм зависимости, а также предложит подробный алгоритм действий для избавления от курения.

Путь человека на Земле – вырасти до статуса Бога. Бог – это эталон возможностей и способностей. Можно летать, не используя какие- либо предметы. Можно читать мысли на расстоянии, также видеть будущее. Быть свободным от зависимостей и табличек. Человек свободный, когда он действует от собственной души, не нарушая законы вселенной. Зная эти правила, можно научится быть выше над всеми проблемами.

Victoria Zonova is a modern Russian writer, psychologist and illustrator of books for children. She creates fascinating therapeutic fairy tales with love and a subtle understanding of the child's psyche. In her fairy tales, good miracles seem real, and the main characters are always children. Victoria is a mother of three children. And the eldest son inspired her to write this book. A fairy tale about the adventures of a boy and a cat. This fairy tale will teach friendship, courage and resourcefulness. Read with your children, plunging into the magical world of fantasy.

Мечтаешь научиться строить искренние отношения с окружающими, однако боишься раскрываться перед незнакомыми людьми? Хочешь помириться с подругами после размолвки, но не знаешь, с чего начать? Сменила школу и никак не можешь стать своей в новой компании? Перед тобой книга, которая поможет решить все эти и многие другие проблемы. Она включает в себя практические советы для девочек от известного американского психолога Люси Хеммен, успешно работающей именно с подростками. Это рекомендации на самые разные темы – как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, как находить баланс между своими интересами и ожиданиями окружающих, и в итоге – как стать счастливой и успешной в общении!

Дорогой друг и читатель серии книг «Азы становления личности»! Сегодня в твоей жизни наступил выигрышный момент, потому что ты уже выиграл, ибо у тебя есть эти книги. Можно думать, что выигрыш – это только деньги, но в данном случае, кроме них, у тебя произойдет выигрыш в нематериальной плоскости – изменении твоего отношения к жизни, понимания её, продления жизни, улучшения своего здоровья! Этот выигрыш намного более значим, чем всё остальное. Возможно, ты уже задумывался о таких вопросах: Кто я? Откуда я? Куда мне идти? Куда и как направлять своих детей? Эти вопросы невольно возникают даже у преступников. На эти вопросы пытались отвечать многие ученые в разные времена. Но только сегодня, благодаря их труду и открытиям в разных областях наук, стало возможным ответить на эти вопросы.

Эта книга наполнена вдохновляющими историями, уроками и идеями, почерпнутыми автором из более чем 40-летнего опыта посредничества в конфликтах и исцеления отношений в некоторых из самых разоренных войной, бедных и жестоких уголков мира.

Здесь вы найдете полные главы, посвященные практике ненасильственного общения, эффективному разрешению конфликтов, преобразованию деловой культуры, изменению образа врага, борьбе с терроризмом, преобразованию авторитарных структур, выражению и получению благодарности, а также социальным изменениям.

Ранее книга издавалась под названием «Говорить мирно в мире, полном конфликтов»

«Конструктор для создания отношений» – это бесценное пособие для тех, кто стремится к построению крепких и гармоничных отношений. Автор, как практический психолог, имеющий большой опыт работы в семейной психологии, затрагивает в книге самые актуальные вопросы, рассматривая их не только с психологической, но и с юридической точки зрения. А предлагаемые конкретные задания и ситуации, смоделированные автором, позволят на практике применить полученные теоретические знания.

Осторожно! Эта книга может в корне изменить отношение к себе и к жизни. На ее страницах – эффективные психологические упражнения, пропущенные через призму настоящего опыта. Неординарные методики помогают выбраться на новый уровень отношений с самой собой и вырасти из тебя, существующей сейчас, в женщину мечты, живущую радостно и непринужденно, осознанно и счастливо. Как разбудить и услышать свой внутренний голос? Как понять и удовлетворить давно запрятанные нужды?

Перед смелым читательницами – карманное пособие о том, как стать поистине легкой и по-свободному безопасной: для самой себя, для близких и для всего мира.

Комментарий Редакции: Впечатляющее и невесомое пособие, к которому можно обращаться всегда и везде: в метро и на отдыхе, в выходной день и в ожидании длинной очереди, в момент безудержного счастья и в пасмурный день. Увлекательно, полезно, важно и близко – даже если поначалу кажется, будто очень далеко.

В конце 1990-х годов массовое убийство в школе Колумбайн шокировало весь мир. С тех пор стрельба в школе стала своего рода эпидемией и давно вышла за границы США. Клинический психолог Питер Лангман проанализировал записи в блогах и дневниках, свидетельства одноклассников и учителей о школьных стрелках, чтобы попытаться ответить на вопрос: почему дети убивают?

Философская сказка с психологическим контекстом, в которой автор осмысливает не только границы мироздания.

Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.

В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью.

Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.

Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, – это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений – как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.

Эта книга – мировой бестселлер, она помогла сотням тысяч людей узнать правду о переменах: с момента выхода ее в свет в мире было продано более 500 ооо экземпляров.

Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.

Когда ребенок соседа получил хорошую работу и собирается создать семью, легко впасть в отчаяние, глядя как собственный «малыш» давно забросил институт, и похоже не собирается никуда переезжать с вашего дивана. Клинический психолог Марк МакКонвилл работает ни одно десятилетие с семьями, в которых ребенок отказывается взрослеть. В этой книге собраны конкретные советы, которые помогут без лишних упреков и ссор помочь вашему птенцу взлететь.

Данная книга раскрывает параллели между духовным и материальным, объясняя духовное рациональным языком. Благодаря информации в этой книге Вы узнаете истинный контекст и смыслы, вложенные в духовные учения.

Когда речь заходит о психических расстройствах, людям часто становится не по себе. До сих пор существуют стереотипы, что люди с психическими заболеваниями видят инопланетян и слышат голоса, а если обратиться к психиатру, тебя поставят на учет и не возьмут ни на одну работу. Эта книга показывает, что все совсем не так. Психические заболевания имеют разную степень – от простой фобии до параноидной шизофрении, и могут случиться практически с каждым.

«Одно расстройство» – не справочник по психическим расстройствам, а коллекция откровенных рассказов людей о том, что с ними происходит, как они с этим справляются, как общаются с близкими, работают, мечтают и ведут полноценную жизнь, несмотря на болезнь. Алина Белят, автор подкаста «Одно расстройство», собирала эти истории два года, чтобы дестигматизировать тему психических расстройств и показать, что человек – это не только его диагноз. Истории сопровождаются профессиональными комментариями психиатра Алексея Павличенко, который рассказывает о симптомах упомянутых болезней, методах их лечения и копингах – стратегиях, которые помогают людям с расстройствами жить достойно.