Скачать книги категории «Психология»

«Психопатология обыденной жизни», впервые изданная в 1901 году, – ранняя книга Зигмунда Фрейда, крайне популярная у широкой публики. Эта работа стала одной из важнейших в его научной биографии и одной из ключевых в истории психоанализа; Жак Лакан считал ее одним из важнейших в истории трудов для понимания бессознательного. Здесь Фрейд на многочисленных примерах, почерпнутых главным образом из собственной жизни или жизни коллег и друзей, убедительно демонстрирует, как случайные, казалось бы, ошибки – оговорки, ослышки, забывание имен, запрятывание предметов, мелкие несуразные поступки и так далее – приоткрывают нам то, что таится на глубине в нашем бессознательном: наши вытесненные желания. В мире, где способность к рефлексии и честность с собой встречаются реже, чем хотелось бы, эта книга, увлекательная и беспристрастная, остается непременным чтением для любого, кто готов посмотреть в себя и встретиться взглядом с собственным «я».

При жизни Фрейда «Психопатология обыденной жизни» неоднократно переиздавалась, и всякий раз он дополнял ее новыми примерами и соображениями. Мы публикуем новый полный перевод этого классического труда.

Мы приходим в эту жизнь, чтобы прожить свою жизнь, а ни чью-то! Давайте позволим себе быть, а не существовать. Жизнь настолько быстротечна, и непредсказуема, что мы теряемся в этом водовороте событий. Так может хватить плыть по течению, пора взять всё в свои руки?! Ключ к жизненным удовольствиям лежит на поверхности. Осталось только одно, пробежаться по страницам небольшого эссе. Дать себе поразмыслить и зачерпнуть ковш житейской психологии.

Мы разберемся в причинах женских и мужских измен, поймем, как правильно выбирать надежного партнера. Узнаем типичные ошибки, которые совершают изменники. Соавторы книги: умудренный опытом психиатр, психотерапевт и практический психолог Петр Александрович Будников. Глубокий знаток психологических особенностей человеческой натуры, более 30 лет отработавший в спецслужбах. И Гала Плеско – ведущая психотерапевтических групп, вот уже 12 оказывающая помощь женщинам в сложных ситуациях.

Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать из него пользу.

Эта книга – путеводитель по бизнес-нетворкингу, от основных понятий до прогнозов на будущее. Читатели изучат историю нетворкинга, различные стратегии создания сети, эффективные методы встреч и общения онлайн, и основы персонального брендинга в интернете. Книга предоставляет практические советы по управлению контактами, использованию деловой сети и измерению успеха. Она также охватывает важные этические аспекты в нетворкинге и подчеркивает роль постоянного обучения и адаптации для успеха в динамичном мире бизнес-нетворкинга.

Мы часто слышим слово "эгоист", но не всегда понимаем причины такого поведения. Порой кажется, что стоит человеку только захотеть, то он может легко изменить свой стиль поведения, но за этим обычно скрываются проблемы в воспитании, а иногда и самое настоящее расстройство личности. Кто такие эгоисты и нарциссы, каковы причины формирования нездорового поведения и возможно ли избавиться от этого или корректировать степень его проявления?

Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями.

Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? Представьте, что вы просыпаетесь утром с чувством небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе вас не беспокоит. Прямо сейчас вам просто хочется выпить чашечку кофе, выйти на прогулку и с удовольствием заняться своими делами. И тогда вы можете сказать: «Прощай, тревожность!»

Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению!

Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как:

• В чем разница между тревогой и тревожностью?

• Как перестать беспокоиться и начать жить?

• Как побороть свои страхи и убеждения?

• Как улучшить свое внутреннее ощущение и повысить самооценку?

• Как пережить расставание?

• Как отпустить обиды и простить родителей?

В книге автор исследует сложные и часто обсуждаемые вопросы о дружбе между мужчиной и женщиной. Он разбирается с распространенными мифами и стереотипами, которые окружают такие отношения, и исследует их реальность. Книга предлагает читателям погрузиться в истории реальных людей, которые разделяют долгосрочные и значимые дружеские отношения между мужчиной и женщиной. Она исследует, какие факторы способствуют установлению и поддержанию таких дружб, а также какие трудности и кризисы могут возникнуть на этом пути.

В ироничной форме о том, когда человек может быть по-настоящему свободен.

Понимание всего того, что мы видим в жизни, это ключ к гармоничному сосуществованию со всем этим. Особенно важно понимать людей. Чем лучше мы понимаем всех, с кем сталкиваемся, тем легче и интереснее нам с ними жить. Иногда поступки людей кажутся безумными, но довольно часто за таким безумием скрываются вполне себе разумные вещи, о которых мы просто не знаем. Однако, прочтя эту книгу, вы научитесь понимать многое из того, что кажется безумным. И это облегчит вашу жизнь.

В данной книге я предлагаю немного осмыслить свою жизнь, вспомнить о себе. Согласитесь, мы порой не замечаем себя. Как часто мы задаем себе вопросы: «Что я сейчас чувствую? Что я могу сейчас сделать для СЕБЯ? Люблю ли я себя?» И т. д. В названии данной брошюры написано: «История о том, как я стала психологом». Но сейчас решила, что об этом расскажу во второй части книги или просто продолжу свои размышления. И в будущем получится реально книга, а не эти несколько страниц. Всегда рада отзывам и рекомендациям!

Чтобы прочесть эту книгу до последней страницы, нужна определенная смелость. Ведь любая современная женщина, какой бы независимой и уверенной в себе она ни была, невольно придерживается неких правил и установок, которые, сама того не осознавая, усвоила еще в раннем детстве. Книга соткана из метафорических образов, которые, словно завораживающие картины на контрастном полотне, созданы яркими сочными штрихами, порой мягкими и нежными, но чаще резкими и откровенно безжалостными, даже причиняющими боль. Но боль эта целительная, дарящая освобождение от всего ненужного, навязанного извне. И если удастся найти в себе мужество увидеть себя в истинном свете, без кокона общепринятых, порой отживших свое представлений, то откроется волшебная дверь в мир, дарящий наслаждение от осознания собственной силы и сексуальности, умения принимать собственные решения, а не те, которые от тебя ждут. Но прежде необходимо ответить себе на самый главный вопрос: «Чего я действительно хочу?»

Эти истории можно читать и детям, и взрослым, и вслух, и про себя. Эти истории про чувства и эмоции, которые мы неосознанно скрываем, защищаясь от внешнего мира и от знакомства с самим собой. Наша психика так устроена. Она будет из раза в раз включать защитные механизмы, пока мы не разрешим сами себе выражать и проявлять свои чувства.

В книге анализируются политические приемы словесного воздействия, а также метасмысл, то есть всё то, что не сказано прямо, а подразумевается в словах. Метасмысл содержится в метафорах, иронии, намеках, мемах, приемах постправды. Люди попадают под влияние красивых и тщательно выверенных слов, метасмысл преодолевает логические преграды и проникает в языковое подсознание человека. Авторы на конкретных примерах показывают механизмы работы инструментов манипуляции массовым сознанием.

Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственных ментальных ловушек, сделать осознанный выбор в подходящий момент и привлечь в свою жизнь положительные перемены.

Нам всем бывает необходимо принять решение, способное кардинальным образом изменить нашу жизнь. Уйти из отношений или остаться? Продолжать работать на нынешнем месте или уволиться? Уехать из дома (города, страны) или жить там, где сейчас? Словом, рискнуть и решиться на перемены или же оставить все по-прежнему?

Хорошо, если ответ уже созрел, а если нет? Точно ли ситуация зашла в тупик или еще можно все наладить? И главное: как понять, что пришло время действовать? Как правило, сомнения появляются из-за внутренних установок, которые мешают сделать важный шаг. Это созависимость, неуверенность в себе, детские травмы, недостаток доверия. Дэвид Ричо разбирает, откуда они появляются, и объясняет, как с ними справиться.

Эта книга для вас, если вы хотите:

– объективно и спокойно разобраться в происходящем с вами;

– понять себя – чувства, мотивы, интересы и потребности;

– получить поддержку в запутанной ситуации;

– расстаться с тем, что уже не исправить;

– сохранить то, что можно улучшить;

– претворять свои решения в жизнь твердо и с уважением к себе.

Под обложкой – вопросы для саморефлексии, которые помогут проработать свои внутренние установки. Сочетание когнитивно-поведенческого подхода и буддистских практик делает упражнения особенно бережными и глубокими. В итоге вы сможете по-настоящему понять себя и начать действовать – идти вперед к лучшей жизни.

Для кого книга

Для всех, кто хочет вырасти внутренне и расширить свои горизонты.

Эта книга – доступное, компактное и в то же время самое полное руководство для родителей детей с психосоматическими расстройствами.

В основу руководства легли последние научные данные, а также практический опыт врача-психотерапевта высшей категории, профессора Московского института психоанализа Г. В. Старшен-баума, много лет проработавшего в многопрофильных больницах и поликлиниках. Его книга «Психосоматика и психотерапия» выдержала восемь изданий.

К бесспорным достоинствам данной книги относятся достоверные диагностические тесты, адаптированные для российских детей; четкие клинические картины расстройств; рекомендации родителям по диете и лечебной гимнастике; множество психокоррекционных игр и рецептов лекарственных растительных сборов; а также словарь терминов.

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Имя этой женщины стало символом ужаса и бесконечной жестокости. Жена коменданта концлагеря Ильза Кох работала надзирательницей в Бухенвальде. Здесь она чувствовала свою силу и власть. На работу она могла выйти с хлыстом в руках. Проходясь между бараками, она сама решала: кому жить, а кому умирать. В особенной опасности были женщины с татуировками… Как в считанные месяцы порядочная немецкая фрау, библиотекарь превратилась в настоящее чудовище? Перед вами – короткий психологический этюдАвтор – криминальный психолог, писатель Елизавета Бута

Нередко мы не понимаем, по каким законам существует наш внутренний мир, и из-за этого все происходящее с нами воспринимаем как судьбу. Сценарий, который мы проживаем, может казаться очень личным, однако, если углубиться в эту тему, можно заметить схожие сюжеты, которые проживают женщины по всему миру. Эти сюжеты есть в древних мифах, народных сказках и старых, как мир, притчах.

Екатерина Давыдова – юнгианский психолог. Методы, которые она использует, позволяют с помощью образов и метафор распознать индивидуальный миф.

Книга приглашает вас в увлекательное путешествие, в котором вы лучше узнаете себя и научитесь корректировать свои установки, чтобы стать автором того жизненного сюжета, который нравится именно вам.

Практическое руководство к легендарному бестселлеру Сью Джонсон «Обними меня крепче», проданному тиражом более 1 млн. экземпляров во всем мире. Упражнения из эмоционально-фокусированной терапии помогут укрепить связь, углубить близость и сохранить любовь на всю жизнь.

Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Знаковая книга доктора Сью Джонсон «Обними меня крепче» помогает читателям укрепить и восстановить романтические отношения. А это руководство поможет парам еще больше раскрыться, восстановить безопасную эмоциональную связь и обновить отношения. Самостоятельно или с партнером вы сможете проработать проблемы в безопасной и принимающей атмосфере.

Эта написанная с теплотой и любовью книга поможет вам:

– понять причины своих эмоций;

– сделать шаг от обид и разочарования в сторону взаимопонимания;

– выстроить каждый из семи диалогов;

– преодолеть конфликт;

– достичь большего уровня близости.

В основе руководства – последние достижения в области эмоционально-фокусированной терапии, впервые разработанной доктором Джонсон. Терапия позволит разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Доктор Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их в собственных отношениях.

Для кого эта книга

Книга понравится не только поклонникам «Обними меня крепче», она подойдет всем, кто хочет улучшить отношения. Независимо от того, празднуете ли вы 50-летие совместной жизни или вместе совсем недавно.

"Синтез ума: искусственный интеллект в психиатрической практике" – это исследование влияния искусственного интеллекта на область психиатрии. Книга объясняет основные концепции AI и их применение в психиатрии, от диагностики до лечения и мониторинга пациентов. Она также обсуждает этические вопросы и представляет возможное будущее AI в психиатрии. Это необходимое чтение для психиатров, исследователей AI и всех, кто интересуется влиянием технологии на медицину.

Вы хотите вырастить своего ребенка самостоятельным и ответственным человеком, который не боится сложностей и умеет решать проблемы, сможет взять на себя инициативу и превратит свою жизнь в увлекательное приключение?

С помощью инструментов на базе ТРИЗ – теории решения изобретательских задач, описанных в книге, ребенок учится: полнее воспринимать и описывать окружающий мир; фантазировать и ставить мысленные эксперименты; выявлять и самостоятельно решать проблемы и в результате развивает мышление, воображение, речь.

Книга предназначена для родителей, педагогов и всех, кто интересуется развитием творческого мышления на базе ТРИЗ, а также ОТСМ – общей теории сильного мышления. Для более наглядного восприятия материала книга снабжена веселыми иллюстрациями, которые непременно понравятся ребенку и сделают занятия еще интереснее.

Количество больных шизофренией в 1985–2021 гг., по данным ВОЗ, увеличилось на 30 %, основная часть заболевших – люди в возрасте от 15 до 30 лет. Цифры говорят о том, что с шизофренией может столкнуться любая семья. Несмотря на это, шизофрения до сих пор одна из самых пугающих и «запретных» в обществе тем, о которой боятся и не умеют говорить вслух. Мешает и то, что большинство доступной населению информации – на уровне слухов, мифов, «страшилок». Шизофрения – не яркость личности, не «раздвоение личности», не «демоны внутри». Шизофрения – болезнь. С которой можно и нужно научиться жить, если вовремя предпринять правильные шаги, которые касаются не только лечения, но и организации всей жизни в целом.

Автор затрагивает широкий круг тем: теории возникновения шизофрении, наиболее характерные симптомы, методы диагностики и лечения с использованием антипсихотических лекарственных средств, социальная реабилитация людей, страдающих серьезными психическими расстройствами. Специальный раздел посвящен ответам на практические вопросы, которые волнуют больных и членов их семей: как принять заболевание, как с ним жить, как принимать препараты, что делать, чтобы минимизировать риск обострения.

В книге доступно изложен материал, охватывающий все этапы и сферы жизни заболевших шизофренией и их близких: от первых «звоночков», на которые стоит обратить внимание до социальной реализации после постановки диагноза, от того, как сказать близким о диагнозе до возможных побочных эффектов от препаратов. В книге будут изложены интересные факты и жизненные истории (у нас много знакомых самых разных возрастов с этой проблемой, и они готовы поделиться своим опытом), но, в первую очередь она будет не развлекательной, а полезной, поэтому весь материал строго структурирован и изложен, основываясь на достижениях современной психологии. На страницах этой книги вы не найдёте сложных медицинских терминов, эзотерики, магии, погружения в пучины психоанализа, что делает её применимой на практике для абсолютно любого интересующегося этой темой читателя.

Для кого

Необходима больным людям, страдающим психическим расстройством, их родным, на которых ложится ответственность за жизнь близкого человека. Будет полезна начинающим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам, занимающимся лечением и реабилитацией психически больных.

Книга на реальных событиях. Автор – её главный герой, жизнь как сценарий остросюжетного фильма, где каждый день события разворачиваются непредсказуемо и шокируют несгибаемой волей к победе центрального персонажа Анечки. Почему "Право выбора"? У человека есть выбор, как жить. У Ани было тоже право выбрать и последствия – Христос Воскресе! Как принять родителей и проработать детские травмы? Как обрести веру в себя? На эти и другие вопросы в книге вы найдёте ответы. Вместе с захватывающим сюжетом будете уходить с Аней в её ранние годы жизни, где она переживала разлуку с родителями и развод, будете возвращаться в настоящее, которое чудным образом сплетено с прошлым, хотя здесь не изложены девятнадцать лет жизни девочки, это во второй части книги “Изгнание из Рая”. Автобиографическая повесть рассчитана для людей, которые верят, что сюда они пришли не только для того, чтобы брать, а также отдавать другим людям, для тех, кто искренне хочет измениться, о Боге, который в каждом из вас.

Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные. Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост.

Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не можем найти выход или бессильны использовать силу воли. Психотерапевт рассказывает, как составить карту мозга, чтобы обнаруживать триггеры и обезвреживать их самостоятельно с помощью простой, но мощной практики любопытства. Также вы научите мозг воспринимать окружающий мир более осознанно, что поможет с легкостью справиться с тревогой и паникой.