Скачать книги категории «Психология»

Представляю вам свои рассказы-сказки, основанные на личном опыте и опыте работы психологом. В них каждый может найти что-то для себя, а может быть, ответить на вопрос, на который не может найти ответа. В любом случае, действия главного героя не оставят равнодушными, а может быть, и помогут в жизненных ситуациях.

На краю Красного леса поселился Синий Ворон. В поисках лучшей жизни он прилетел сюда из Черного города, где царит закон сильного. Он покинул свою стаю, когда понял, что не такой, как все остальные вороны – ему не чужды доброта, дружелюбие, забота о ближнем. В Красном лесу Ворон заводит друзей и находит себе дело по душе. Решая большие и маленькие проблемы обитателей леса, он заслуживает уважение и почет.

Перед вами книга Томаса Верни – классика перинатальной психологии, которая навсегда изменила представление о жизни ребенка до рождения. В ней приведены поразительные доказательства, основанные на двух десятилетиях медицинских исследований, что нерожденный ребенок думает, чувствует и даже действует. И то, что происходит с ним за 9 месяцев, предшествующих его рождению, может глубоко повлиять на то, каким человеком он станет. Это открытие дает нам шанс выбрать, как будет протекать жизнь наших детей – до рождения и после него.

Простые советы бывалого руководителя. Как помочь себе справиться с жизненными трудностями за недорого.

Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". В этом пособии вы найдете множество методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое.

Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.

Сегодня психология становится одной из значимых сфер в жизни человека. Происходит это потому, что современное общество транслирует значимость понимания, принятия и осознанности индивида в рамках социума. Несмотря на то, что за прошедшее столетие психология совершила квантовый скачок и была признана на научном поприще, до сих пор люди не готовы заглянуть в чертоги своей души. Хотя, казалось бы, что может быть проще и ценнее знакомства с самим собой!? Но люди, движимые страхами, сомнениями, установками и непониманием, как это работает, предпочитают сохранить, пусть и теневую, но «безопасную» зону привычного комфорта. Мы создали данный гайд, ведомые целью познакомить вас с пятью основами жизненного цикла человека, которые помогут вам приблизиться к себе и подсветить возможные пути вашего развития.

В гайде «Прикоснись к себе» мы предлагаем окунуться в пять сфер, которые оказывают серьёзное влияние на выстраивание жизненного пути.

Таня проходит курс лечения от булимии в психиатрической клинике. Но все лечение сводят на нет тревожные сны о некоем чудище, отдаленно похожем на человека. Да в придачу странные пациенты без спросу норовят поучаствовать в ее жизни. Вся обстановка кричит о том, что в клинике Тане не место. Но она все же соглашается на предложенную доктором Сьюзен медикаментозную терапию. Тому ли доверилась Таня и к чему приведет навязанный ей выбор? Читайте в шокирующей мистической истории "Не-человек".

Юнгианский психоаналитик Лиза Марчиано подробно разбирает мифы, сказки, архетипы, символы и сюжеты, связанные с материнством, – от беременности до расставания с повзрослевшими детьми – и помогает обрести внутреннюю целостность.

Материнство – это не только большие эмоциональные и физические нагрузки, но и время интенсивного самопознания. Это настоящее путешествие героя, описанное в сказках и мифах, которые хранят в себе коллективную мудрость человечества.

Вместе с известным аналитическим психологом Лизой Марчиано вы совершите погружение в символические глубины материнства. В книге подробно разбираются архетипы, связанные с ролью матери. Вернувшись из этого внутреннего путешествия, вы будете обладать знаниями, необходимыми для того, чтобы определить собственные ценности, принять отвергаемые стороны личности и обрести уверенность в своих силах.

Для кого книга

Для мам и тех, кто готовится стать мамами.

Для всех любителей Юнга и юнгианского подхода.

Десятилетний Максим – обычный энергичный мальчик, чья жизнь внезапно меняется после несчастного случая. Странные симптомы и изменения в поведении пугают его родителей и окружающих.

Погружаясь всё глубже в свой внутренний мир, Максим создает образ "чёртика", бегущего по раскаленным углям. Сможет ли он найти выход из своего персонального ада и вернуться в реальность? Или останется "нерождённым", запертым в собственном сознании?

Пронзительная история о детских травмах, непонимании и поиске себя, рассказанная через призму детского воображения и реальности взрослого мира.

Психотерапевтическая сказка – это форма психологической работы, в которой с использованием сказочного повествования и символики обрабатываются эмоциональные, психологические и психосоматические проблемы. Сказка является простым, но одним из самых эффективных средств работы с внутренними страхами и конфликтами, позволяя бессознательному развить новые способы решения проблем.

Эта сказка была создана персонально для одной бизнес-леди, возымела превосходный результат и с её согласия опубликована в общем доступе для помощи другим современным владельцам бизнеса, оказавшимся в непростое время на распутье.

Материал посвящен концепции скрытых психологического препятствий, мешающего достижению целей. В отличие от очевидных проблем, скрытые часто остается незамеченным, что приводит к трудностям в управлении и решении задач.

В материале приводятся примеры таких скрытых препятствий, анализируется их влияние на рабочие процессы и предлагаются конкретные инструменты для их выявления и преодоления. Материал будет полезен руководителям, менеджерам и всем, кто стремится улучшить свои навыки управления и командной работы.

Маленькая семейная притча (сказка) о семейных ценностях, взаимопомощи и любви.

Основана на реальных событиях.

Фото из личного архива в мульти обработке.

В монографии отражена предметика и проблематика феномена научного открытия. Изложены понятийный аппарат, классификация, этапы, предпосылочные и технологические аспекты научных открытий. Изучено влияние основных факторов научной системы, влияющие на научные открытия. Приведены сведения о научных открытиях отечественных ученых с краткой характеристикой их личности. Отражена специфика процессов идентификации, экспертизы, регистрации, а также правовые аспекты и методики оценки эффективности научных идей, гипотез и открытий. Выполнен анализ теорий формирования и развития научно-мировоззренческой культуры как предмета и объекта поиска концептуального результата. Приведены модели «контекста обоснования» и «контекста открытия». Изложена мысль о необходимости принятия мер по проведению предварительной идентификации научных идей, гипотез и открытий с оказанием методической помощи ученым, получившим существенные научные результаты, претендующие на гипотезу и открытия.

В монографии представлена научная гипотеза о конструктивной функции тревоги и преображение тревожных состояний в творческую активность в результате актуализации смыслообразующей функции сознания. Представлены результаты теоретического и инструментального исследования. И описан базовый алгоритм преображения с помощью системной стратегической терапии.

В новом издании знаменитый экономист и колумнист Яков Миркин рассматривает модели российского коллективного и семейного поведения во время войн, революций, реформ, репрессий, кризисов. В чем состоят особенности нашей психологии: как мы отвечаем на риски и вызовы в течение 300 лет? Какую реакцию на стресс из классической триады «Беги, замри, сражайся» мы выбираем? Какие личные и семейные стратегии можно применить в России для экономического роста и процветания в будущем?

Перед читателями развернется целая галерея исторических личностей – императоров, полководцев, политиков, ученых, деятелей культуры. Поведение каждого из них является примером определенной реакции на стресс. Эта книга – интереснейшая попытка объяснить историю и современность России с точки зрения психологии народных масс и лидеров.

Книга вошла в длинный список престижной книжной премии «Просветитель».

Зачем нужны старые проверенные друзья? Для того, чтобы дать то, чего не могут дать ни большие деньги, ни специалисты высшей категории. А именно оказать искреннюю и действенную помощь в трудной ситуации. В моем произведении "Нет времени или Невеста из лифта" главный герой помог своему троюродному племяннику найти невесту в неожиданном месте. А теперь настало время помочь старому другу, жена которого попала в сложную психологическую ситуацию по причине своей крайней впечатлительности. Если вам нравится классическая вечная шекспировская тема "Роман и Юлия" ("Ромео и Джульетта") конца XVI века, то вам наверняка должна понравиться и новая современная вариация на эту тему образца 2024 года.

Многие люди слышали, как важно вести дневник благодарностей, но немногие понимают, зачем это нужно делать? Что это даёт? Как это поможет улучшить свою жизнь? Как быть благодарным, если благодарить совсем не хочется (например, если человек сделал вам больно).

Все эти вопросы мы обсудим в течении этой книги, разбитой на 31 дня. Каждый день по одной интересной идее для благодарности.

Психотерапевтическая сказка для девочки, которая боится темноты. Сказка помогает поверить в свои силы и преодолеть страх. Не ждите, что сказка сработает незамедлительно после её прочтения. Эффект можно наблюдать примерно через полгода. Поставьте напоминание в телефоне через несколько месяцев, для того, чтоб не забыть проверить эффективность сказкотерапии. За эти полгода прочитайте сказку ребёнку хотя бы несколько раз, электронную версию текста я предоставляю бесплатно. Не говорите ребёнку, что сказка нужна для того, чтоб он не боялся темноты, не нужно делать на этом акцент, просто читайте её как обычную сказку, либо одну перед сном, либо среди прочих сказок. Читайте спокойным тоном, с небольшим выражением, но без пафоса. Для Вашего удобства, как только выдастся свободное время, я постараюсь подготовить аудиоверсию сказки.

"The Book of Living" by Yuri Belk offers the reader a unique look at the age-old questions related to the purpose and meaning of human existence.

Using metaphors, parables, and real-life stories, the author expertly reveals complex concepts in an accessible and inspiring way.

The reader will travel through the pages, discovering not only theory, but also practical tips for achieving harmony with themselves and the world around them.

Belk shows how through mindfulness and inner development, you can achieve genuine happiness and find joy in everyday moments.

Special attention is paid to the process of formation of a person, his personal and spiritual growth.

Belk discusses the importance of self-awareness, personal responsibility, and the constant pursuit of excellence. The book offers more questions than answers to work on yourself, helping the reader to form a conscious attitude to life, find your vocation and achieve inner peace.

Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых слож-ных испытаний в нашем мире – угасанием близкого че-ловека от деменции.

Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который возглавляет отделение интенсивного ухода в до-ме-интернате для людей с психическими заболеваниями, помогает семьям справиться с бедой. Сохранить себя, не раствориться в болезни близкого, извлечь максимум пользы из государственной поддержки, действовать гра-мотно и уверенно. Ее профессиональный опыт сложно переоценить, как и невероятный писательский талант. Каждая рассказанная Юлией история, каждая рекомендация наполняет теплом и дает ощущение поддержки мудрым заботливым человеком.

Благодаря этой книге вы узнаете, как:

– грамотно действовать, когда болезнь дает о себе знать (куда везти родного, к кому обращаться, какие меры предпринимать);

– поддерживать себя перед лицом семейной беды и про-должать жить дальше;

– оказавшись перед выбором – перевозить близкого в пансионат или нет, – принять правильное решение;

– не терзать себя напрасным чувством вины;

– как самостоятельно заботиться о родном человеке, если решаете сами бережно ухаживать за ним, удовлетворяя его реальные потребности.

В условиях стремительно меняющегося мира, где нас ежедневно окружают десятки и даже сотни вариантов, как сделать правильный выбор и не застрять в петле сомнений? Книга "Квантовое мышление: выбор лучшего варианта" предлагает уникальный подход к решению этой задачи, сочетая научные факты, философию и практические рекомендации.

Основанная на принципах квантовой механики и когнитивной психологии, эта книга раскрывает, как наши решения на самом деле формируют нашу реальность, и как выход из «петли вариантов» поможет обрести свободу и уверенность. Вы узнаете, как перестать беспокоиться о том, какой путь «правильный», и начать использовать возможности, доступные вам в каждый момент.

Это практическое руководство для тех, кто хочет не просто выбирать между вариантами, но научиться мыслить глубже и жить более осознанно.

Мы созданы на этой земле, что бы любить и пользоваться вещами, но в жизни все наоборот. Иногда кажется, что вместо любви и использования вещей для блага, люди предпочитают использовать друг друга ради материальных выгод. Это приводит к конфликтам, несправедливости и страданиям.

Будь С тем, кто делает тебя счастливым.

Будь тем, кто делает тебя счастливым.

Выбирать только тебе.

Книга о природном явлении, в котором мы, люди должны видеть и чувствовать друг друга.

Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.

Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.

В мире, где тьма затмевает свет, а воображение разум, одинокий человек сталкивается с самым страшным местом из всех возможных. Местом, где нет людей. Порой одиночество сводит людей сума столь плавно что они этого даже не способны заметить.

Эта книга – мрачное исследование человеческой природы на грани сознания, раскрывающие человеческие слабости и трагичность некоторых судеб.