Скачать книги категории «Психология»

Не все наши желания принадлежат нам. Мы худеем, чтобы понравиться партнеру. Получаем нелюбимую профессию, чтобы оправдать надежды родителей. Покупаем дорогие вещи, чтобы нами восхищались.

Даниэлла Лапорт, мотивационный спикер и бизнес-стратег, предлагает провести ревизию своих желаний и понять: чего вы действительно хотите, а что вам навязало общество. Для этого автор использует программу «дорожная карта желаний», которая помогает действовать исходя из своих ценностей и чувств, а не идти на поводу чужих убеждений.

Вы научитесь:

• визуализировать свои желания и проверять их на подлинность;

• превращать чувства из врагов в союзников;

• высвобождать творческую энергию и заявлять о себе миру;

• развивать интуицию и самодисциплину.

Вам случалось падать по жизни? Биться так сильно, что, кажется, самому не подняться? Правда, потом вы все же вставали. Вы же это читаете? Значит, вы нашли в себе силы. Не знали об этих силах, но вы их нашли. Эта книга для тех, кто упал, но поднялся. Кто смог продолжить путь, живя с травмой после удара. Эта книга о том, что происходит с нашей личностью, когда она сталкивается с событиями, которых не понимает. Эта книга о том, как эти события пережить и вернуть свою жизнь обратно!

Главная героиня, Аня, живет обычной жизнью, но чувствует, что чего-то не хватает. Однажды она задумалась о силе мысли и законе притяжения. После этого она начала более подробно изучать эту тему и научилась исполнять свои желания и достигать поставленных целей, а также обрела внутреннее спокойствие и гармонию. Ее жизнь круто изменилась, выйдя на более качественный уровень: она нашла любовь, обрела круг единомышленников, выросла в финансовом плане, а также поправила здоровье.P.S: книга написана в соавторстве с нейросетью.

Я его никогда не видел, но чувствую, как ОН смотрит на меня из кастрюли с просроченным супом. Я его никогда не слышал, но точно знаю, что ОН слышит мои мысли (даже те, что я шепчу).

История о человеке, что борется с самим собой, ищет выход в сложной ситуации, что сложилась в мире, и пробует найти счастье.

Спонтанные рисунки… Они выдают то, что сидит сейчас в вашем подсознании. И каждый рисунок можно довольно быстро расшифровать и по нему рассказать очень многое о человеке. Часто ли, сидя на работе, на учёбе, вы рисуете такие малопонятные или просто хаотичные рисунки? Разные квадратики-кружочки или другие фигурки… Обычно мы рисуем такие вещи от скуки или для того, чтобы успокоиться. В любом случае эти, казалось бы, эти неосознанные рисунки – вовсе не пустяки. Автор книги убеждена, что по рисунку о человеке можно рассказать больше, чем человек сам расскажет на приёме у психотерапевта, ведь подсознание разговаривает с нами через образы. В кратком справочнике представлены наиболее часто встречающиеся виды спонтанных рисунков и подробно описаны состояния, в которых человек их рисует. Так, читатель сможет больше узнать о себе и своих знакомых. Вы получите не только расшифровку образа, но и конкретную рекомендацию, что нужно делать, чего избегать, а над чем работать в таком случае.

Первый взгляд всегда обманчив. Расширь свою картину мира и ты увидишь много интересного.

Словом можно убить, и можно исцелить. Книга о том как умело мыслить и разговаривать, преодолевая барьеры в любом сложном и напряжённом общении, и находить путь к доверительным отношениям.

В книге от известного писателя и эксперта Юрия Белка "Семейный лабиринт: Навигация через разногласия" исследуются глубинные причины семейных конфликтов и предлагаются уникальные методы их разрешения.

Юрий Белк предлагает практические советы по эффективному общению, управлению эмоциями и поиску конструктивных решений в самых сложных ситуациях.

Эта книга – практическое руководство, предназначенное для тех, кто стремится улучшить семейные отношения и создать крепкие, уважительные связи. В ней описаны проверенные на практике стратегии и методики, помогающие наладить диалог внутри семьи, преодолеть кризисы и понять глубинные причины возникших проблем.

Изучив теорию и практические примеры, представленные в книге, вы научитесь смотреть на семейные конфликты как на возможность для роста и укрепления взаимоотношений. Ваша семья сможет преобразиться, став местом гармонии, поддержки и взаимного уважения.

Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто стремится создать гармонию в доме.

Эта книга – дневник появилась в результате одного творческого эксперимента. Его участники искали ответы на непростые для себя вопросы: Что делать, когда жизнь пробуксовывает? Куда идти, когда непонятно куда? Где найти радость? На что опереться в период кризиса? Что получилось в результате – определять вам, дорогой читатель. Удивительно, что для группы проект стал неким компасом к яркости жизни, к поиску от внешнего к внутреннему, к новым идеям и жизни без кризисов. Большинство авторов опубликованных здесь текстов пробовали себя в писательском творчестве впервые.

Часто мы не осознаем, почему принимаем те или иные денежные решения, и как наши мысли, эмоции и убеждения влияют на наше финансовое благосостояние. В книге «Код богатства» раскрываются скрытые механизмы, управляющие нашими финансовыми решениями и поведением. Эта книга предлагает простой и понятный путь к осознанию и изменению своих денежных привычек. Каждая глава представляет собой анализ конкретной темы, будь то психология покупок, управление долгами, финансовая свобода или влияние окружения на наши денежные решения. Эта книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся тем, как деньги влияют на нашу жизнь и как можно изменить отношение к деньгам, если они вас не устраивают. Книга «Код богатства» предоставляет инструменты и знания, необходимые для создания финансового благополучия и достижения личных и профессиональных целей.

В данной книге вы сможете побороть свою агрессию, злость. Это книга станет вам помощником в контроле над своими эмоциями злости. Вы сможете побороть познать тишину и покой в душе.

Эта книга – настоящий подарок для любой женщины, стремящейся к большему пониманию себя и Мира. Эта книга – тексто-терапия, способная трансформировать мышление, вдохновить и мотивировать на проживание Себя в своей жизни, дать необходимые инсайты и осознания. И эта книга – откровение, если читать её сердцем. Она помогает найти ответы на вопросы Души. На страницах книги "ПУТЬ ДУШИ", написанной практикующим полимодальным психологом, глубокая духовная информация передаётся простым, иногда метафоричным языком, понятным даже ребёнку. Но при этом имеет проверенный на практике трансформационный эффект. Фишки книги – непридуманные истории, пробуждающие сознание и исцеляющие душу, написанные в потоке.

Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире

Современный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют, а лента в социальных сетях – обновляется. Мы очень заняты – ведь необходимо все время расти над собой, чтобы не отстать от коллег и друзей. Как же нам замедлиться, ощутить подлинную связь с миром и найти эмоциональный баланс, необходимый для преодоления хаоса?

Книга «Магия настроения», наполненная ритуалами и заклинаниями, поможет вам ориентироваться в постоянно меняющемся мире, сохраняя ясность и уверенность в себе. Применяя магические практики, вы задействуете свои творческие возможности и силу природы для того, чтобы сбалансировать настроение и обеспечить себе глубокое чувство покоя и удовлетворения в любой ситуации. Независимо от того, называете вы себя ведьмой, интересуетесь магией или просто ищете способы установления более глубокой связи с природой и самим собой, благодаря ритуалам Оры Норт вы уверенно оседлаете непредсказуемые волны вашего настроения и жизни.

Магия заговоренного кристалла: заклинания, ритуалы и зелья для воплощения ваших желаний

Заговоры – это средство для воплощения желаний, манифестации намерения. Кристаллы же издавна известны своей способностью воспринимать, хранить и направлять различные энергии, в том числе энергию намерения. Если вы чувствуете, что вашим духовным практикам чего-то не хватает, возможно, стоит добавить к ним нечто материальное, и кристаллы подойдут для этого как нельзя лучше. Благодаря информации, представленной в книге Памелы Чен, вы испытаете магическую силу камней и сможете использовать их мудрость, чтобы достичь своих целей и прожить самую блестящую жизнь.

«Использование заговоров при работе с кристаллами – мощный способ фокусирования магической силы. Во время произнесения заговора вы как сознательно, так и бессознательно меняете свой мир, претворяете свои мысли и идеи в реальность. Магия – это то, что мы не можем увидеть или подержать в руках, но сочетая ее с материальными объектами, такими как кристаллы, мы можем прикоснуться к ней и работать с ней на физическом уровне».

Памела Чен

Что если воображение может быть таким же важным и необходимым условием терапевтической встречи, как, скажем, установление безопасной атмосферы? Что если допустить, что ресурс воображения настолько велик, что может помочь в разрешении самых разных проблем?

Авторы, известные нарративные терапевты, предлагают смотреть на решение проблем сквозь призму творческого подхода, в первую очередь опираясь на возможности, ценности и умения самого ребенка, а не его родителей или терапевта. Ребенок таким образом становится героем создающейся истории, героем в прямом смысле – его достоинств и уникальных качеств достаточно для того, чтобы вступить в схватку с коварной и опасной проблемой.

В книге разбираются ключевые моменты нарративной теории, этапы и способы выстраивания достаточно убедительной, интригующей истории, лайфхаки и особенности работы с той или иной проблемой.

Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, консультантам, а также всем, кто хочет заглянуть во внутренний мир ребенка и вдохновиться им.

В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами.

В книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерживать себя в ситуации, когда мир перестал быть привычным и устойчивым, и как продолжать строить планы на будущее.

В конце каждой главы приводится практическое задание, позволяющее применить прочитанное к своей жизни. Свои ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.

Прочитайте первое полноценное руководство на русском языке для проведения современного мастермайнда. Книга представляет не просто накопленный опыт лучших российских и международных форматов групповой работы, практические наработки авторов книги, но и содержит системный подход в изложении данной темы. В книге представлен полный процесс работы с мастермайнд-группой с использованием элементов творческого подхода, которые основаны на законах групповой динамики и получении нового опыта. Одновременно с подробным описанием работающей технологии читатель получает дополнение в виде «Копилки практических рекомендаций» с практиками, инструментами, опросниками и тестами. Достоинство книги – ее стилизация в формат диалога с читателем, поэтому она легка в прочтении и практична в использовании. Книга будет интересна всем, кто работает с людьми в корпоративной, предпринимательской и открытой среде в роли руководителя, наставника, коуча, тренера, продюсера.

Эта книга, или точнее эссе о первых трудностях материнства, задумана для того, чтобы показать правду. Ту правду, о которой говорить не принято – честно и простыми словами. Я не касалась здесь бытовых вопросов, распределения ролей в моей семье, не рассуждала, что должна делать мать, а что – отец, должны или не должны помогать бабушки или другие родственники. Мне кажется, что новорожденная мама в любом случае проходит серьёзную внутреннюю перезагрузку, и именно о внутренних моментах я бы хотела поговорить. Если этим эссе я добавлю хоть крупицу правды в информационное поле, которое окружает современное родительство, я буду считать свою задачу выполненной.

The Legend of Zelda – одна из самых популярных игровых франшиз в мире, созданная культовыми японскими гейм-дизайнерами Сигэру Миямото и Такаси Тэдзукой. Первая часть увидела свет в 1986 году, с тех пор в серии вышло 20 основных игр (последняя – в 2023 году) и ряд спин-оффов. Многие части франшизы получали высокие оценки и награды, в том числе за «лучшую игру года».

Неудивительно, что бесчисленное количество психологов обратили внимание на эту серию и решили разобраться, как и почему ее игры влияют на геймеров.

ВЗГЛЯНИТЕ НА СЕРИЮ THE LEGEND OF ZELDA С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ И ОТКРОЙТЕ МИР ИГРЫ С НОВОЙ СТОРОНЫ.

Вы узнаете:

• Почему сценарий «спасения принцессы» в разных частях серии не надоедает?

• Какие уроки жизни могут преподать нам сюжеты франшизы?

• Как битва Линка с темным двойником отражает сложность противостояния нашим личным демонам?

• Как серия The Legend of Zelda учит нас понимать собственное горе?

Понравилась книга? Поставь бумагу на полку!

Покупатели электронной книги найдут внутри скидку на бумажную версию.

Книга посвящена фотографии, ее психологическому потенциалу. Фотографии – это запечатленные переживания, это визуальное отражение наших чувств и мыслей, это один из способов переработки нашего опыта. Сейчас, когда фотографировать можно телефоном, а телефон в руках у каждого, фотографии стали летописью повседневной жизни, возможностью поделиться чувствами с другими и предъявить себя миру.

Для специалистов, работающих с людьми, – психологов, педагогов, коучей – книга может стать полезным ресурсом, в ней излагаются неординарные вдохновляющие идеи и описываются конкретные рабочие упражнения.

Каждому в жизни в определенный момент времени необходим тот самый Красный! Цвет, который будоражит и призывает к действиям. Любовь и энергия в сочетании с разумом воплощают ваши желания в жизнь. Физическое здоровье напрямую зависит с эмоциональным здоровьем, а красота и любовь – это не инфантильность и не безусловность. Это реальность, которая делает нас сильнее, добрее, обеспечивает здоровье, эмоции и наделяет энергией. Преобразовывайте себя, свои интерьеры, дома, города и будьте счастливы. Но здесь речь не просто о цвете, не просто реклама одной из моих коллекций или реклама партнёров, а здесь чувства, философия и жизнь. Очередная серия стихов. Расслабляйтесь эмоционально и наполняйтесь духовно, реализуя свой путь жизни.

Почему мы видим этот мир настолько по-разному? Как же формируется это различие в мироощущении среди нас? Об этом излагается в данной книге: о силе восприятия и силе вашей уникальности, ведь это то, что есть у каждого и чем нужно пользоваться, а не скрывать от самого себя. Книга о том, как восприятие переносит нас в другие вселенные. С каждой страницей происходит погружение в размышления о том, как перестать видеть в возникающих ситуациях стресс и угрозу, а начать видеть возможности для своего роста и самостоятельно приносить радость в свою, ускользающую с каждой минутой, жизнь.

Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо?

Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость – это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение – научиться слышать и защищать себя, доверять себе. Попробуйте обустроить свою жизнь так, чтобы внутри вас появилось особое пространство – тот уютный «домик», в котором будет тепло, спокойно и безопасно!

Внутри:

• причины эмоциональной зависимости и контрзависимости,-

• травма привязанности,-

• что такое «психологическая автономия»;

• как зрело выстраивать отношения с партнером,-

• как ощутить свое «Я» целостным и ценным.