Скачать книги категории «Психология»

Мое увлечение психологией росло параллельно с карьерой косметолога. Меня всегда интересовало, что движет людьми, почему они делают те или иные выборы. Я заметила, что желание изменить внешность часто связано с неуверенностью в себе и попытками компенсировать недостаток признания и любви, особенно со стороны родителей в детстве. В этой книге я хочу поделиться историями из своей практики, показать, как психотравмы могут влиять на желание изменить внешность, и предложить психологические комментарии и решения.

Что же такое Сознание? На кого похож Гиппокамп? Виды интеллекта. Мышление, память. Социальность предназначения. Поговорим о научных фактах простым языком.

Вторая часть книги «План Б: жизнь после развода» вобрала в себя опыт тех женщин, которые сумели превратить кризис, связанный с разводом, в новый старт. Детский психолог, юрист-медиатор, финансовый консультант, сексолог, специалисты по питанию, карьере, обучению, телесный терапевт, коуч, эксперты по стилю и макияжу, благотворительности и хобби. Мы взяли все сферы, которые интересны женщинам, налаживающим жизнь после развода или принимающим решение о нём. Мы предлагаем нашей читательнице, самой выбрать с чего начать. Полезная информация, эффективные упражнения, обратная связь от авторов, возможность поучаствовать в терапевтических группах поддержки для читательниц. Книга по-настоящему живая и заряжает энергией тех, кто отважился пуститься в это увлекательное путешествие.

«Я просто высказал свое мнение», «А вот у меня с первого раза получилось», «Кто, как не я, тебя научит» – люди в белом пальто делают из себя пример для подражания и любят чужие ошибки.

Эта книга поможет вам разоблачить «белое пальто» общепринятой морали и научит бороться с самыми тяжелыми проявлениями этого синдрома.

Социальный психолог Долли Чуг раскрывает причины неидеальности нашего общества и описывает психологические «слепые пятна», из-за которых нам трудно увидеть предвзятость внутри и вокруг нас. Опираясь на исследования в области психологии, социологии, экономики, она вывела научно-обоснованный метод, позволяющий пройти путь от понимания проблемы до поиска эффективных методов борьбы.

В книге вы найдете:

– Проницательный анализ того, как перфекционисты и «хорошие люди» создают токсичную среду, порой даже не осознавая этого;

– Практические советы, как распознавать такое поведение у себя и других;

– Примеры из реальной жизни, иллюстрирующие разрушительное воздействие этого явления на общество;

– Эффективные стратегии для формирования более здоровых и конструктивных отношений.

Эта книга – полноценное практическое руководство по влиянию на потребителей, основанных на научных экспериментах из психологии и биологии. Книга научит создавать рекламу которая запомнится и оставит после себя яркое впечатление. Научит делать правильную упаковку товара. Поделится секретами психологического воздействия и манипуляций.

В книге абсолютно нет "воды" – только проверенные инструкции и факты. В отличии большинства книг посвящённых психологии потребления она написана простым языком. И будет интересна как специалистам, так и интересующимся данной темой.

В художественном произведении показано разное представление родителей о воспитании ребенка в одной и той же ситуации.

Книга о нашей безопасности, которую надо контролировать. Наш мир иногда не особо безопасен и надо быть к этому готовым.

"Синдром менеджера" – распространенное явление у людей, чья работа связана с умственным трудом. Эта книга для вас, если вам не хочется ложиться спать вовремя, а хочется посмотреть еще одну серию сериала или поиграть немного на компьютере. Потом это затягивается до 3-4 часов ночи, вы клятвенно обещаете себе больше так не делать, но уже на следующий день все повторяется заново…Откуда берется этот синдром, и что с ним делать – об этом в новой книге Евы Арден "Синдром менеджера: когда хочется пожить немного для себя".

В России по данным Минздрава с психическими заболеваниями на учёте стоит около 1% населения. Однако на самом деле россиян, которые страдают такими болезнями, в несколько раз больше. Публичное признание в психическом расстройстве воспринимается обществом не как сила, а как слабость, тогда как игнорирование проблемы ведёт к серьезным последствиям и осложнениям. Эта книга – честный рассказ о том, как жить с одной из форм тревожного расстройства, которое не дает полноценно жить: мешает работе, рушит планы на будущее, не дает заботиться о близких, разрушает внутри и снаружи, превращая жизнь в пытку. Тревога, беспокойство и страх отнимают энергию и радость жизни, тогда как человек может не осознавать наличие болезни и твердить – все норм. А еще эта книга об общественной чуткости, желании и умении помочь, услышать, да и просто сказать – не бойся, я рядом.

В предлагаемый сборник вошли работы разных лет, посвященные исследованиям символов и их интерпретации: «Символы и толкование сновидений», стенограмма выступления автора на семинаре Гильдии пасторской психологии, известная под названием «Символическая жизнь», и стенограмма знаменитых Тавистокских лекций, в которых Юнг изложил принципы, лежащие в основе его представлений о структуре и содержании психики и методах изучения психических процессов.

Извлечём из твоего курения небольшой плюс и обсудим как его использовать.

Арт-терапевтическая раскраска с комментариями психолога. Исследуем: психологические основы успешного применения мандал в арт-терапии; какие виды мандал вредны, а какие улучшают состояние и эффективность человека; как правильно обращаться с полностью завершенной мандалой; как цвет мандалы влияет на психику и можно ли осознанно выбрать это влияние; как создать собственную уникальную мандалу. Приготовьте любимые цветные карандаши – мандалы ждут ваших творческих психологических экспериментов!

«Эта книга написана для тех, кто хочет лучше разбираться в самих себе и своих чувствах. Она также рассчитана на психотерапевтов, психологов и других специалистов, помогающих тем, у кого собственные чувства вызывают сложности. На протяжении многих лет я проводила курсы и читала лекции о психологии и благодаря им поняла важность конкретных примеров в тех случаях, когда необходимо объяснить что-то сложное простыми словами. Здесь я привожу самые разные примеры из жизни моих пациентов и слушателей курсов, а также из моей собственной жизни.

Эта книга написана на основе моих лекций и докладов, а также вопросов, которые я порой обсуждаю с пациентами. Могу с уверенностью сказать, что более глубокое понимание психологических взаимосвязей упрощает жизнь моих знакомых, а теперь я надеюсь помочь еще большему числу людей…»

«С тех пор как книга «Терапия настроения» была впервые опубликована в 1980 г., интерес к когнитивно-поведенческой терапии достиг поразительных масштабов. В те годы о когнитивной терапии знали немногие. За прошедшее время ею заинтересовались как профессионалы в области психического здоровья, так и широкие массы людей. Когнитивная терапия стала одной из наиболее распространенных в мире форм психотерапии. Кроме того, она представляет наибольший интерес для ученых.

Чем можно объяснить такое внимание именно к этому направлению психотерапии? На это есть по меньшей мере три причины. Во-первых, идеи, лежащие в основе этого направления, просты и вызывают интуитивный внутренний отклик. Во-вторых, многочисленные исследования подтверждают, что когнитивная терапия действительно помогает людям, страдающим от депрессии, тревожности и ряда других распространенных расстройств. В сущности, по своему эффекту когнитивная терапия как минимум равнозначна приему антидепрессантов (таких как «Прозак»). И в-третьих, множество выпущенных книг по самопомощи, включая первое издание моей книги «Терапия настроения», создали широкий спрос на когнитивную терапию в США и во всем мире…»

Существует ли особое мышление, отличающее людей с супербольшим состоянием от остальных из нас? Являются ли они дотошными планировщиками – или их богатство является непреднамеренным побочным продуктом их предпринимательской деятельности? Природа или воспитание направляют их на путь к большому финансовому успеху?

Книга основана на глубинных интервью с представителями предпринимательской элиты и тщательном научном анализе; это эмпирическое исследование исследует связь между личностными чертами и созданием огромного богатства. Короче говоря, книга дает увлекательное представление о мире супербогатых предпринимателей – о том, как они думают, как ведут себя и накапливают свои состояния.

Например, исследование показывает, что многие супербогатые бизнесмены начали свою предпринимательскую карьеру, еще учась в школе или университете. Удивительно большое число из них в юности занимались соревновательными видами спорта. А в принятии решений они чаще опираются на интуицию, или «внутреннее чутье», чем на рациональный анализ.

Райнер Цительманн сам является успешным предпринимателем и инвестором, поэтому его интервью с респондентами – это беседы равных по статусу людей. Его состояние на тот момент превышало чистые активы многих героев его исследования.

Книга Э. Ф. Эдингера – блестящего ученика и последователя К. Г. Юнга. По праву считается классической работой по глубинной психологии.

Автор исследует архетип Самости и описывает многоступенчатый процесс развития сознания на пути к целостности. Прослеживая все этапы этого процесса, Эдингер связывает их с символизмом в мифах, религии, снах, искусстве и литературе. А также отвечает на вопросы: как обрести устойчивость в переменчивом мире, принять события своей жизни и воссоединиться с самим собой?

От научного редактора

Книга Эдингера может быть интересна не только узким специалистам в области психического здоровья, но и всем тем, кого вдохновляют поиски смысла в существовании сознания человека. Эдингер в своей уже ставшей классической работе исследует пути развития сознания и описывает то, как он понимает, для чего нужно сознание, какие у него функции, какие задачи перед ним стоят, используя для этого знания из смежных гуманитарных областей науки – теологии, философии, мифологии, а также из алхимии. Читая книгу Эдингера, можно ответить на многие вопросы, которые появляются на протяжении жизни у многих людей. Например, почему развиваются те или иные симптомы, болезни, почему происходят те или иные события в жизни человека, разрушающие привычный для него ход жизни. Эдингер на современном языке делает попытку вернуть в сознание человека Бога, описывая эту связь на языке аналитической психологии как отношения между эго и Самостью. Выстраивание этих отношений он видит самой главной целью в психотерапии и в жизни в целом. В книге можно найти очень ценные советы и подсказки, как принять свою жизнь и события в ней не для страдания, а для развития и укрепления этой связи между эго и Самостью, чтобы стать более целостной личностью.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет понять и переосмыслить мир вокруг себя и свою роль в мире.

Для тех, кто интересуется мифами и архетипами.

Для тех, кто интересуется психологией Юнга.

Книга раскрывает принципы работы психолога. Вы узнаете о подходах работы в терапии. Вашему вниманию предложены основные положения гуманистической психологии.

Живете в хроническом стрессе и раздражении? Не чувствуете радости и удовольствия от жизни? Постоянно тревожитесь и не знаете, что с этим делать? Тогда эта книга для вас. Автор, психолог и гештальт-терапевт с 12-летним стажем, прошла непростой путь и разобралась в своих психологических проблемах. Сейчас она помогает проложить дорогу к гармоничной жизни другим людям. В книге вы найдете личные истории автора и описание некоторых проблем, которые заставляют людей чувствовать себя несчастными. Вы прочитаете о симптомах сложных психических состояний и особенностях характера, соотнесёте их с вашей жизнью и разберётесь, в чем причина вашего страдания. Вопросы для самоанализа, практические упражнения и рекомендации помогут вам начать работу в нужном направлении и сделать шаги в сторону желанных изменений.

Книга предлагает читателю видение человека с точки зрения эзотерических наук, религии и медицины с целью использования знаний в этих областях для духовного развития личности и его гармоничной жизни в обществе. Книга написана врачом, проработавшим в медицине по разным специальностям более 30 лет.

В завершающей части трилогии «Жить жизнь» героиня упорно идет к цели, ставшей для нее миссией. Она должна рассказать свою историю другим женщинам, потенциальным и реальным жертвам хладнокровных манипуляторов с их жестокими приемами пикапа. Она становится писательницей и полностью отдается своему новому призванию, ставя на карту карьеру, деньги, а конечном счете – судьбу.

Героине предстоит ответить на вопрос, возможно ли написать свое будущее. Наши мечты – это лишь красивые сказки, которым не суждено сбыться? Или все-таки есть способ запрограммировать себя на счастье?

Вооружившись книгами и статьями, изучив гигабайты информации в интернете, а главное – тщательно анализируя собственное поведение, мысли и эмоции, она приходит к пониманию самого важного. Одних знаний мало. Чтобы внутренне измениться и обрести настоящую свободу, нужно преодолеть длинный путь. Это трудно. Но того, кто справится, в конце пути обязательно ждет вознаграждение.

Если и есть что-то в этом мире, чему можно позавидовать, – так это удачный брак, счастливая семья, в которой царят любовь, уважение, гармония, радость проживания каждого дня и многих лет вместе… Не секрет, что таких семей вокруг каждого из нас – не так уж много. Статистика разводов по всему миру неуклонно растет, а удачных браков все меньше и меньше. В этой ситуации очень нужно, чтобы рядом был пример, на который не просто хочется равняться, но который может чему-то практически научить, особенно подрастающее поколение, молодежь, у которой свадьбы еще впереди.

Именно таким примером является эта книга. Ее авторы -муж и жена, счастливая семья с 15-летним стажем, в которой супруги не просто сохранили любовь, но и преумножили ее в своих двух дочерях, в своих совместных проектах, главный из который так и называется – «Счастливая семья».

Книга будет полезна каждому, кто стремится к счастливым отношениям и хочет научиться сохранять и развивать любовь в семье. Она наполнена советами, реальными историями и практическими примерами, которые помогут вам на пути к осознанному и гармоничному союзу.

Если вы мечтаете о счастливой семье и стремитесь к тому, чтобы ваш брак был не просто успешным, но и вдохновляющим, то эта книга для вас. Она станет вашим проводником в мире семейного счастья и даст ценные инструменты для создания и укрепления прочных отношений любящих людей. Не упустите возможность прочитать эту книгу и воспользоваться ее рекомендациями. Она поможет вам стать настоящими хранителями семейного благополучия и позволит осознать, что счастье в семье – это не просто желание, это реальность, которую вы можете обрести и прожить каждый день.

Санни преследует череда ошибок, никак не дающая ему покоя. Это отражается на его поведении и состоянии. Друзья не видят в нём того щенка, который был раньше. Как же Санни удастся справиться с этой проблемой?

Данная книга представляет собой сочетание практических знаний в области психологии, и дает возможность читателю получить доступ к сложным технологиям, переосмысленным и изложенным понятным языком. Автор предлагает читателю инструменты для работы с сознанием, начиная от взаимодействия с внутренним диалогом, заканчивая методами восстановления после эмоциональных травм. Книга ставит своей целью построение комплексного подхода в стремлении личности к развитию.

Как навести порядок в башне и не спалить все к чертям, если ты – дракон.