Скачать книги категории «Психология»

Гебефренический синдром (или гебефрения) – это форма шизофрении, характеризующаяся ярко выраженной дезорганизацией поведения и эмоциональных реакций, что приводит к нарушению социальной адаптации и способности к выполнению повседневных задач. Это одно из наиболее сложных расстройств, которое, как правило, проявляется в подростковом и юношеском возрасте, однако может диагностироваться и в более зрелом возрасте.

Синдром Алисы в Стране чудес (САСЧ) – это редкое нейропсихологическое состояние, при котором человек переживает искажения восприятия, похожие на те, что описаны в одноименном произведении Льюиса Кэрролла. Это состояние проявляется в нарушениях восприятия собственного тела, окружающих предметов и пространства. Название синдром получил благодаря книгам Кэрролла, где героиня, Алиса, сталкивается с абсурдными изменениями размера, превращаясь то в гиганта, то в крошечную девочку.

Дереализация – это расстройство восприятия, при котором человек ощущает окружающий мир как нереальный, странный или отдалённый, что может вызывать ощущение как бы «отчуждения» от реальности. Это психическое состояние часто сопровождается чувством, что мир становится плоским, механическим или «не настоящим». Несмотря на то, что дереализация может возникать как временная реакция на стресс, она также может быть симптомом различных психопатологических состояний, таких как тревожные расстройства, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и шизофрения.

Страх звонков, или телефонная тревожность, является одной из форм социальной тревожности, и в последние десятилетия он стал приобретать особую актуальность, так как телефонные коммуникации стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Люди, страдающие этим видом страха, часто испытывают нервозность и тревогу при мысли о необходимости делать или принимать звонки. Рассмотрим, что стоит за этим явлением, какие причины могут вызывать страх общения по телефону, а также способы, помогающие справиться с этим состоянием.

Бестселлер с тиражом свыше 1 миллиона экземпляров!

Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе – это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Всё это приводит к чувству беспомощности, тревожности, а иногда и депрессии.

Психиатр и эксперт по самооценке Хонгюн Юн в своей книге собрал ежедневные упражнения и техники, которые помогут решить проблемы с самооценкой и обрести внутреннюю опору. Следуя этой методике вы научитесь жить в гармонии с собой и своими эмоциями, найдете внутри себя свет, который осветит вашу жизнь и поможет преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни.

Эта книга – руководство для современных родителей, стремящихся воспитать детей в эпоху быстрых изменений и цифровых технологий. В ней собраны новейшие методы и практические советы, которые помогут вам наладить доверительные отношения с ребенком, развить его эмоциональный интеллект, креативность и самостоятельность. Узнайте, как привить здоровые привычки, научить ребенка уважать другие культуры и сбалансировать использование гаджетов. Книга предлагает проверенные стратегии, реальные примеры и вдохновляющие истории, которые сделают ваше воспитание эффективным и радостным процессом.

Эта биография посвящена жизни и учению Нитще – выдающегося философа и практикующего мастера сознательности, который оставил яркий след в сердцах и умах миллионов искателей истины. От ранних лет, наполненных жаждой знаний, до создания сообщества единомышленников, Нитще прошел путь, насыщенный открытиями и вдохновением. В книге вы узнаете о его философских взглядах на природу сознания, важности самопознания и роли медитации как инструмента внутреннего роста.

Нитще столкнулся с личными испытаниями, но каждое трудное мгновение становилось для него источником нового понимания и силы. В этом произведении раскрыты ключевые моменты его карьеры, а также влияние его учений на современное общество. Эта книга – не только биография философа, но и вдохновляющий путеводитель для всех, кто стремится к самосовершенствованию и обретению внутреннего баланса. Погружайтесь в мир Нитще и откройте для себя путь к безграничной сознательности!

Вам плохо, больно, обидно? Как и всем нам. Вот бы разыскать атлас дорог к счастью или руководство пользователя этой сложной и странной жизнью.

Но эта книга вам не поможет. Напротив, она сделает все возможное, чтобы доказать обратное: жизнь – бессмысленна, счастье – иллюзия, любовь – ловушка, а прогресс не избавил нас от страданий.

Но придержите дизлайки. Книга предлагает игру по простым правилам: опровергни каждую главу. Контрольные вопросы заставят сомневаться, спорить с самим собой, искать контраргументы. Возможно, вы обретете новый смысл. А возможно, поймете, что он и не нужен.

Эта книга – ваш проводник к освобождению от страха неудач. Узнайте, как превратить ошибки в ступеньки к успеху, развив уверенность и внутреннюю силу. Практические советы, вдохновляющие истории и эффективные методики помогут вам преодолеть страхи, достигать целей и наслаждаться жизнью без ограничений. Начните путь к свободе и гармонии уже сегодня!

Практическое руководство для тех, кто хочет окружить себя людьми, вдохновляющими на счастье и успех. От первых шагов в преодолении застенчивости до построения глубоких отношений и профессиональных контактов – книга раскрывает психологию общения, учит слушать, понимать других и использовать технологии с умом. Автор делится проверенными стратегиями, которые помогут вам шаг за шагом создать окружение мечты, где дружба – это не случайность, а осознанный процесс.

Мы часто отвергаем помощь близких нам людей, будь то члены семьи или близкие друзья. Порой мы не видим выхода из сложившейся ситуации. Посмотрите на статистику преступлений, либо это алкоголь. Либо это обида на всех и вся. Все бесит, раздражает и мы не видим другого выхода, как уничтожить причину, порой надуманную, своих бед. Нам кажется, что только так мы обретем спокойствие. Но ведь в этот момент мы не задумываемся о тех, кто дорожит нами, для нас их слова ни чего не значат. До определенного момента. когда уже нельзя исправить тот кошмар, который мы совершили…

Книга не говорит о том, что нужно физически устранять причину своего дискомфорта, а о том, что в любой непонятной ситуации, нужно обращаться за помощью.

В своей книге "Эмоции как путь" автор предлагает читателю уникальный взгляд на эмоциональный интеллект и его роль в нашей жизни. Основанная на глубоких исследованиях и личном опыте, работа охватывает ключевые аспекты эмоционального понимания, саморегуляции и межличностных отношений. Читатели получат практические инструменты для распознавания и управления своими эмоциями, научатся развивать эмпатию и строить более гармоничные связи с окружающими.

Автор раскрывает, как осознание своих эмоций и эмоций других людей может помочь сделать более осознанный выбор в жизни, улучшить здоровье и повысить уровень счастья. Книга полна вдохновляющих историй и простых упражнений, что сделает её доступной и полезной для каждого. "Эмоции как путь" – это не просто руководство по эмоциональному интеллекту, а приглашение к глубокому исследованию собственного внутреннего мира и отношения с окружающими, вдохновляющее на личностный и духовный рост.

Перед тобой – третья книга из цикла «Сознание и Осознанность», открывающего живую Теорию всего на языке детства.

Это не просто продолжение пути – это возвращение к себе, к Тому, Кто смотрит сквозь все формы.

Здесь нет новых знаний – есть Свет, узнающий Себя.

Слово за словом, как дыхание Творца, эта книга открывает не истину о мире, а Истину о Тебе.

Она не научит, но пробудит.

Не объяснит, но растворит границы.

Прочти её не глазами, а сердцем. Узнай не смысл, а Присутствие.

И, быть может, ты вспомнишь, что всегда был Тем, Кто читает эту книгу через свет.

Хотите обрести настоящее счастье и гармонию? Эта книга – ваш путеводитель к лучшей версии себя. Десять простых шагов помогут вам раскрыть потенциал, научиться радоваться каждому дню и найти баланс между работой и отдыхом. Практические советы, проверенные методики и вдохновляющие истории сделают ваше путешествие увлекательным и успешным. Начните путь к счастью уже сегодня!

Они называют себя инцелами. Монстры? Или жертвы мира, разучившегося любить? Эта книга – не оправдание, но беспощадное психологическое и философское вскрытие кровоточащей раны души, раздавленной тотальным отвержением. Загляни в экзистенциальную бездну человека, ощущающего себя невидимым фантомом. Как невыносимая боль одиночества мутирует в ядовитый коктейль ресентимента и ненависти? Мы препарируем травму непринятия, изощренные защиты психики и искаженное самовосприятие, превращающее жизнь в ад ожидания катастрофы. Жалеть их? Или попытаться понять глубинные корни отчаяния, сплетенные с кризисом идентичности и поиском смысла в атомизированном мире? Это не просто анализ – это крик из темницы души. И предельный вопрос: что откроют шокирующие мысленные эксперименты – обмен телами, дарующий опыт "другого", или абсолютная власть над миром, который тебя отверг? Осмелишься узнать правду о боли, эмпатии и человеческой природе на самом краю?

Художник обложки – Алекс Мореарти.

Энергия – самый ценный ресурс, которым мы можем обладать.

Имея мощный заряд энергии внутри, мы способны быть счастливыми и справиться с любыми трудностями. Не имея этого заряда, даже все блага мира, будь они у наших ног, не сделают нас счастливыми.

Книга рассказывает о внутренней энергии. О том, где взять энергию; как не сливать энергию; как быть энергичным; что делать с энергетическими вампирами; как преобразовывать энергию в материальные блага и о многом другом. Содержит упражнения и рекомендации.

Пытаясь разобраться в теме, мы затронем многие темы. Поговорим о питании, об отношениях с родителями, о любви, о деньгах, увидим наглядное использование правила Парето и много примеров.

Книга раскрывает суть йоги через практики, выходящие за пределы асан: медитацию, работу с вниманием и дыханием. Автор, преподаватель раджа-йоги, делится личным опытом, историями учеников и притчами, показывая, как йога меняет судьбу, мировоззрение и внутренний мир.

Текст сохранён в формате живых бесед с практик – каждая глава уникальна и неповторима, как момент осознанности. Вы узнаете, почему «бездействие» – основа гармонии, как гуны влияют на ум, и почему встреча со страхом открывает путь к свободе. Акцент сделан на тишине: как через неё услышать себя, принять обстоятельства «гостями» и найти «дом» в глубине сознания.

Это не инструкция, а искра для самоисследования. Книга вдохновит тех, кто ищет йогу за пределами коврика, и напомнит: истинный учитель – жизнь, если перестать её исправлять.

«Самые важные открытия рождаются не в позах, а в паузах между ними» – лейтмотив бесед, сохранённых в живой форме.

Для кого: практикующих, уставших от гонки за идеалом; ищущих глубину в простоте.

Я отдала 20 лет браку, который распался. Столько времени мне понадобилось, чтобы решиться на развод. Но самое страшное случилось потом. Я потеряла не только мужа, себя, время, но и возможность построить крепкие и счастливые отношения. Когда долго находишься с токсичным человеком, то постепенно и сама становишься такой. Как перестроить себя, изменить привычки и найти своего человека? Об этом я расскажу в своей книге.

Стихи со смыслом о любви, об отношениях и том, как поднять настроение, философский подход к ситуациям в жизни.

У каждого есть шанс прийти к счастью, узнавая в себе и жизни что-то новое, уделяя внимание важным вещам.

"ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ: 7 ШАГОВ К УСПЕХУ. Практическое руководство оратора"

В этой книге ты узнаешь, какие 7 шагов в первую очередь нужно сделать оратору на пути к своему Успеху. Здесь собрано более 100 специальных упражнений и приемов для 100 %-ного развития компетенций Человека Успешного (Homo successful). В их числе: умение себя презентовать, вступать в коммуникацию, говорить внятно и четко, быть эмоционально грамотным, управлять своими мыслями, уметь убеждать и быть осознанным.

Данная книга написана потом и кровью Автора. В этом небольшом повествовании весь мой тернистый путь излечения от социофобии. А книгу решил написать по той причине, что эта болезнь едва меня не убила. Ещё чуть-чуть и смерть. Может быть, кто-нибудь почерпнёт из неё что-нибудь полезное для себя. Главное – не совершать моих ошибок.

Я хочу рассказать свою историю, чтобы понять, как я оказалась в такой сложной ситуации. при этом я не хочу кого то задеть своими словами и высказываниями просто это моя история

В книге предлагается новая перспектива на изучение человеческой психики. Мы рассматриваем 5 конкретных парадоксов, которые одновременно и поражают своими нюансами, и напоминают, что человеческая психика несовершенна. Книга предназначена для тех, кто стремится понять не только себя, но и сложности человеческой психики.

Книга приглашает вас в путешествие к себе через медитативный коучинг – уникальный синтез древних практик и современных подходов. Эта книга – не просто руководство, а живой рассказ о реальных людях, которые нашли покой, смысл и свою "Песню силы" среди хаоса жизни. Михаил преодолевает выгорание, Алёна обретает себя в круговороте материнства, Анна возрождает творческий источник, а также другие герои шаг за шагом раскрывают внутреннюю мудрость.

Автор, медитативный коуч и мастер боевых искусств, делится опытом, как через дыхание, осознанность и сильные вопросы восстановить связь с душой. Книга учит останавливаться, слушать себя и находить ответы внутри. Это не просто чтение – это практика, которая вдохновляет жить счастливо и аутентично. Погрузитесь в мир, где тишина становится силой, а каждый шаг – открытием.

Изображения сгенерированы нейросетью Chat GPT (DALL-E) и Midjourney (1 последнее изображение).