Скачать книги категории «Психология»

Этапы становления травмы

Каждый человек – это целый мир, наполненный мечтами, страхами и мудростью предков. С детства мы впитываем обрывки разговоров и простые фразы, которые отпечатываются на душе. Позвольте рассказать особенную историю о маленькой девочке, в которой скрыто нечто большее. Рождение её стало для семьи испытанием: хватит ли им мудрости, чтобы вырастить сильную личность и стать её опорой? Это история поиска себя, трудностей, которые объединяют или разделяют, и вопроса – как стать настоящей семьёй?

Меня сегодня бросили… Как легко и просто пережить расставание

Расставание – это сложный и болезненный процесс, который может вызвать целый спектр эмоций: от грусти и гнева до облегчения. Каждый переживает расставание по-своему, и нет универсального рецепта, который бы подошел всем. Однако есть несколько стратегий, которые могут помочь облегчить этот процесс и вернуть тебе радость жизни.

Как сделать своего мужа счастливым. Гайд для молодожёнов

Счастье в отношениях – не просто состояние, это результат совместной работы и стремления понять друг друга. Мужчины, как и женщины, имеют свои потребности и ожидания. Понимание этих аспектов и умение их удовлетворять – ключ к созданию гармонии в семье. Первый шаг к счастью мужа – это доверие и поддержка. Мужчины часто сталкиваются с давлением со стороны общества, работы и даже семьи. Им важно чувствовать, что дома их принимают такими, какие они есть, и что они могут рассчитывать на поддержку.

Стадная политика. Коллективные волны мышления. А ты подвержен зомбированию новостями и модой?

Стадное мнение – это концепция, которая описывает склонность людей следовать за мнением большинства, даже если они не полностью согласны с ним. Это явление наблюдается повсюду: от общественных обсуждений и политических выборов до модных трендов и потребительского поведения. Почему же стадное мнение стало такой живучей моделью общественного мнения, и какие факторы способствуют его устойчивости?

Любовь к метаморфозе

Мигом. Это не ты, но книга нашла тебя точка значит ты готов, избранно. Кто такие избранные? Кто умеет видеть ушами и слышать глазами.

Мучительная зона комфорта

Представьте себе дверь. Она ведет в место, которое вы называете домом – местом, где всё привычно, где вам безопасно и спокойно. Это ваша зона комфорта. Но иногда эта зона становится тюрьмой. Мы перестаём развиваться, теряем свободу, боимся перемен, запирая себя изнутри.

Цифровые технологии в коррекционной педагогике

«Цифровые технологии в коррекционной педагогике» это уникальное руководство для психологов, дефектологов и родителей детей с ОВЗ. В ней представлены современные цифровые инструменты и методы, которые помогут эффективно корректировать развитие детей с особыми потребностями. Практические рекомендации, кейсы и инновационные подходы сделают процесс обучения и адаптации более результативным. Идеально для тех, кто стремится использовать технологии для улучшения качества жизни детей с ОВЗ.

Мастер-классы для психологов, коучей. Европейская Школа Коучинга

В книге представлены конспекты из курса «Профессия психолог, коуч» (раздел: мастер-классы). Книга подойдёт тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов для себя и своих близких.

Искусство быть счастливым вместе

Это книга о том, как найти счастье в отношениях, преодолеть трудности и построить крепкую связь с партнёром. В ней собраны простые, но эффективные практические советы, которые помогут вам лучше понять себя и своего любимого человека, научиться общаться и решать проблемы вместе. Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет создать настоящую гармонию в отношениях и сделать любовь устойчивой и счастливой.

Как пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах

Эта книга для тех, кто уже зашёл далеко в этих мыслях, потерял смысл или цинично смотрит на всё это, но радости в жизни не ощущает. Эта книга для тех, кто переживает кризис середины жизни, кто ищет себя в этой жизни во второй, в пятый, в сотый раз. Вы, сожжённые угольки мои, должны дать шанс себе и этой работе – прочитать эти 10 000 слов и попробовать найти ответы для себя.

Шаги к себе. Как АВЭ регрессионная терапия меняет жизнь, освобождая от проблем навсегда

Моя книга – ваш ключ к личностному росту. В ней вы найдете глубокое понимание АВЭ регрессионной терапии, которая поможет проработать внутренние блоки, мешающие вашему счастью. Каждая глава наполнена теоретическими основами и специальными упражнениями, которые вы сможете применить в повседневной жизни. Кроме того, в конце книги вас ждет бесплатный курс, направленный на достижение ваших целей, а также рабочие листы для организации мыслей и отслеживания прогресса. Откройте двери к счастливой жизни.

Психология денег

Почему одни богатеют, а другие нет? Дело не только в доходах! «Психология денег» – это книга о том, как наши убеждения, эмоции и поведение формируют финансовую реальность. Готовы изменить свою жизнь? Почему вы делаете тот или иной финансовый выбор? Раскройте тайны своей «денежной психологии»! От импульсивных трат до страха перед инвестициями – эта книга поможет вам управлять своими финансами и достичь финансовой свободы.

Путь к счастью с ВИЧ. Пошаговое руководство

«Путь к счастью с ВИЧ: пошаговое руководство» – это вдохновляющая книга, которая предлагает читателю практические и доступные методы для достижения счастья и гармонии, несмотря на диагноз. Восемь шагов, описанных в книге подчеркивают значимость саморазвития, финансовой грамотности и создания поддерживающего окружения. Эта работа станет путеводителем для тех, кто стремится к более счастливой жизни, вдохновляя принять вызовы и превратить их в возможности.

Как преодолеть заикание? Путь к свободной речи и уверенности

Книга основана на опыте профессионалов и методах, которые доказали свою эффективность. Она подойдет как для взрослых, так и для детей, а также для родителей и педагогов, стремящихся помочь своим детям в этой непростой задаче. Присоединяйся к пути к свободной речи и уверенности – шаг за шагом ты сможешь изменить свою жизнь и общение!

Карты таро. Как научиться гадать?

Эта книга – ваш проводник в мир Таро. Вы узнаете историю карт, их символику и значения, а также освоите простые расклады для предсказаний. Пошаговые инструкции и практические советы помогут научиться интерпретировать карты и использовать их для понимания себя и окружающего мира. Независимо от уровня подготовки, вы сможете раскрыть тайны Таро и начать гадать уже сегодня!

Токсичное НЛП. Самозащита от манипуляций и психологического насилия в отношениях, в семье, на работе

Психологическое насилие встречается в жизни каждого человека, к сожалению, мы окружены им с самого детства. Оно может проявляться в отношениях с родителями и родственниками, женами и мужьями, даже с детьми, а также с коллегами. Не всегда эти люди желают нам навредить, порой они действуют неосознанно, что не отменяет негативного влияния на нашу самоценность, психологическое и эмоциональное состояние. Поэтому важно уметь защищать себя от негативного влияния.

Книга поможет понять истоки поведения людей, представляющих угрозу. Научитесь защищаться от психологического насилия в любой из сфер жизни – на работе, в семье или романтических отношениях.

Издание основано на исследованиях сложных случаев психологического насилия, взаимодействии с сотрудниками уголовного розыска Санкт-Петербурга, участии в делах по сексуальному насилию и проведенным исследованиям по следам совершенных преступлений, а также исследованиях в областях социальной психологии и причин насилия, связанных с этнокультурными особенностями.

Рекомендовано всем, кто желает уберечь себя и близких от негатива окружающих.

Психология осознанности

Осознанность показана в данном исследовании как – самостоятельный, трехкомпонентный метапроцесс психики и драйвер самосознания. Осознанность включает в себя поэтапную интенсификацию инсайта – сосредоточения – памяти в многоуровневой синергетизации этих процессов. Осознанность эволюционна, а самосознание – высшая форма адаптации субъекта к реальности. Новые уровни развития самосознания эмерджентно превосходят предшествующие, регулируя психику и тело с бо́льшими и качественно новыми возможностями.

Большой конфликт

Жанр: Психология

Издательство: Питер

Берт Хеллингер рассматривает душевные механизмы, которые приводят к большим конфликтам, войнам между народами и религиями. Конфликты – часть жизни человека. Маленькие повседневные конфликты – это нормально. Они служат расширению наших границ и в конечном итоге росту. Это контрастирует с крупными конфликтами, такими как конфликты между народами и этническими группами. В них проявляется воля к уничтожению. Автор возлагает ответственность за убийственную динамику непримиримых конфликтов на убеждения – обычно в сочетании с идеологией – и, как следствие, на чистую совесть обоих участников конфликта. Такая совесть видит в другом только зло и отвергает в нем все человеческое.

Пламя любви

Маленький огонек, будучи чужим в темном и мрачном мире, был спасен одиноким дровосеком, что породило совершенно новый мир.

Новый взлет: уверенность и возможности после 45

«Новый взлет» – это не просто книга, а ваш личный путеводитель к новым достижениям и счастливой жизни. Позвольте себе раскрыть свой потенциал и начать новую главу, полную уверенности, возможностей и вдохновения!

Психоаналитическое понимание прощения. Все говорят «Простить!», но никто не объясняет, как это сделать

Глубокие размышления и практические рекомендации направленны на развитие навыков прощения, как себя, так и окружающих, – автор исследует сложную тему через призму психоаналитических концепций и практик, рассматривая психологические механизмы, лежащие в основе обид и недовольства, а также важность прощения как способа освобождения от прошлого и достижения внутреннего мира.

Если случилось

Боль разрушает даже самые крепкие опоры внутри нас, шрамирует психику и долгим эхом отзывается на разных этапах жизни. Прочувствовать ее предстоит каждому, а вот найти свой путь исцеления – далеко не всем. Буду честна: я не предложу вам универсальный метод проживания боли, и уж тем более не буду гарантировать исцеление, но этим рассказом я хочу оказать вам поддержку и напомнить, что все, особенно самые тяжелые периоды жизни, очень важны – они позволяют увидеть скрытые грани нас самих.

Здоровье в эпоху хаоса. 2025

Почему мы болеем в современном мире? Мир сегодня работает на максимальных оборотах. Мы живём в эпоху скоростей, где каждая минута заполнена уведомлениями, задачами, ожиданиями. Этот мир предлагает невероятные возможности, но в то же время он забирает у нас покой, гармонию и здоровье. Болезнь, усталость, тревога – всё это стало повседневной нормой. Но как часто мы задаём себе важные вопросы: почему я чувствую себя так?

Как смена имени и фамилии может повлиять на судьбу

Каждый из нас знает, что имя – это не просто набор звуков; это символ нашей идентичности, культуры и даже судьбы. В этой книге мы исследуем, как смена имени и фамилии может повлиять на жизнь человека, открывая новые возможности и меняя восприятие окружающих. Эта книга – не просто о смене имени. Это о том, как открывать новые горизонты, быть смелым в поисках своей истинной сущности и, возможно, изменить свою судьбу навсегда.