Скачать книги категории «Психология»

Сказка ложь, да в ней намек! Люди в повседневной жизни не осознают как влияют сказки на наше поведение, опыт. Просто оно скрыто, не видимо нашему уму. На самом деле это влияние огромное. Поэтому мы можем с помощью сказок менять свою жизнь так, как нам хочется. Эта книга содержит терапевтические сказки, которые помогут Вам найти помощников, новые способы разрешения ситуаций. Перед прочтением сказки подумайте о какой-либо не решенной своей задаче спросите себя: О чем эта сказка для меня?

Уверенность – незаменимое качество личности, которое словно маяк, освещает жизненный путь. Эта книга по прокачке уверенности в себе, повышению своей самооценки, любви к себе, борьбе со стрессом и негативом. Обрети заново цели и смысл жизни! Полюби мир и себя! Найди призвание, деньги и самого себя! Будь позитивным и уверенным в себе в любой ситуации! Авторская методика. Вдохновляющая книга. Личностный рост и позитивный настрой. Практическая психология и тренинг. Исполнение желаний.

Книга о том, как пройти через тяжелые испытания в личной жизни, пережить измену и выйти победителем. Автор на примере мужчины, рожденного под знаком Льва, даст советы и рекомендации, помогая читателю преодолеть эмоциональную боль и двигаться дальше. Книга адресована всем, кто находится в состоянии со зависимости и хочет научиться жить без бывшего партнера.

Сборник сказок Экишевой Светланы появился в результате прохождения курса Высшая Школа Сказкотворчества, 2-я ступень 7-й поток. В этом сборнике истории опираются на глубинные пласты знаний о сказочной символике. В книге читатель может встретиться с разными сказочными персонажами и их жизнью. Все это будет происходить в рамках давно известных алгоритмов с детства знакомых и любимых сказок.

Семь лет страдала из-за разрыва отношений с любимым мужчиной. Оказалось, что он профессиональный манипулятор. Он сделал всё, чтобы я влюбилась. Управлял мной как марионеткой, я не сопротивлялась. Потратила десять месяцев, чтобы исцелиться и избавиться от последствий отношений.

Сказкотерапия – это волшебный способ самопомощи, доступный каждому. Эта книга научит вас создавать свои собственные исцеляющие сказки, которые помогут справляться с трудностями, находить внутреннюю силу и достигать гармонии. Простые шаги, практические упражнения и вдохновляющие примеры сделают процесс создания сказок увлекательным и полезным. Погрузитесь в мир волшебных историй и откройте для себя силу слов, способную изменить вашу жизнь.

Наши границы начинаются с нашего физического тела, и это осознают даже самые маленькие из нас. Если в детстве мы подвергались физическому насилию, психологическому угнетению, издевательствам или нарушениям личной интимной зоны, то сейчас нам может быть сложно ставить границы и говорить «нет» из-за страха перед реакцией другого человека. Нарушение границ – это потеря контроля над собственной жизнью, выбором и свободой собственной мысли и действия.

Воспитание – это сложный труд, и упрекать родителей за «неидеальность» несправедливо. Представить родителей как вредителей можно сравнить с заявлением, что супергерои «как-то неконцептуально спасают мир». Грань между ошибками в воспитании и намеренным вредительством тонкая. Мы рассмотрим признаки токсичных родителей, которые наносят моральный вред своим детям. Как их распознать и защититься – читайте далее. Токсичный родитель ставит перед ребенком невыполнимые задачи, которые…

В шестой части цикла, которая является логическим продолжением пятой, вы найдете уникальную информацию о влиянии планет и спутников Солнечной системы на вашу жизнь в определенный момент времени. Все самое важное теперь под контролем: здоровье, работа, творчество, духовность. Вы сможете построить график своей судьбы! Также благодаря графикам вы узнаете, когда ждать озарения, как работает ваша память, пора ли заводить питомца и в какой момент ожидать неприятностей или вдохновения.

Наши герои родились в одном месте, но в разные столетия – она в 1995 году, он в 2000-м. Врач, которая всю жизнь шла к своей цели помогать другим, встретила его – военного, с малых лет взращивающего в себе преданность Отечеству. Мир не должен был их познакомить, но судьба решила иначе. Это история двух реальных людей, которые оказались по разные стороны одной границы и теперь пытаются пронести любовь сквозь препятствия, собирая свои чувства словно кубики тетриса, не всегда попадая в нужный паз.

Некоторые мужчины считают, что женщины исключительно материалистичны и ориентированы на выгоду, другие подозревают каждую женщину в разврате и изменах, а третьи ищут лишь домохозяйку и горничную, забывая о том, что идеальная женщина из журнала не обязательно согласится на роль домработницы в обычной квартире. Причин такого положения дел может быть множество – от негативного опыта в прошлых отношениях до влияния строгих родителей, особенно матери, и различных психологических травм.

Считаю ли я себя сегодня счастливым человеком? Что заставляет меня приходить на работу каждый день? Увлечение или нужда? Кто я в отношении денег: ответственный взрослый или капризный ребенок? Меня в паре любят и принимают таким, какой я есть или все время пытаются переделать? Задумывались ли вы над этими вопросами? Эта книга полна подобных вопросов, но в ней совсем нет готовых ответов. Необычно, правда? Вам предстоит найти на них ответы и в корне изменить свою жизнь. Читайте и меняйтесь!

«Секреты внутренней гармонии» – книга о саморазвитии и психологии, направленная на улучшение качества жизни. Она охватывает темы самопознания, управления эмоциями, развития позитивного мышления, установления целей, баланса между работой и личной жизнью, здорового образа жизни и построения взаимоотношений. Каждая глава содержит теоретический материал и практические упражнения, такие как ведение дневника, медитация и SMART-цели, помогая читателям достичь внутреннего равновесия и удовлетворения.

Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в той или иной форме есть у всех людей, просто обычно мы стараемся выкинуть мысли о конечности нашей жизни из головы, не думать, не помнить об этом. Теперь у вас в руках очень действенный инструмент борьбы с мучительными страхами. Эта книга учит понимать и принимать условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни. При всей серьезности темы книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика – доктора Ирвина Ялома. Бонус – одновременно рвущий и исцеляющий душу гениальный рассказ «Я позову полицию!».

Его приговорили к смерти в январе 1943 года. Причина? Еврейское происхождение. В тот момент ему было всего 6 лет.

Это история Бориса Цирюльника, нейропсихолога и специалиста по поведению. Он чудом избежал Холокоста и дал себе обещание написать об этом книгу.

Перед вами – честный и искренний взгляд на феномен нацизма, рассказ об ужасах войны, гонений и предательства. Совмещая в себе исследование и истории других людей, она рассказывает о том, каким видели мир нацисты, как пропаганда отразилась на детях и возможно ли излечить травму массовых репрессий. А еще эта книга о выборе. Выборе между комфортным рабством и внутренней свободой.

Моя книга поможет вечно худеющим женщинам 35+ понять, почему диеты не работают. Вместе мы найдем личный баг, который удерживает лишний вес. С помощью несложных техник я научу тебя жить, не худея. Ты забудешь про диеты и начнешь получать удовольствие от жизни и от себя.

Эта книга ваш личный гид к обретению гармонии и счастья в современном мире. Эта книга, написанная известным психоаналитиком и эзотериком, предлагает уникальный подход к управлению стрессом и тревогой. Каждая глава наполнена практическими упражнениями и проверенными техниками, которые помогут вам справляться. Вы научитесь контролировать свои эмоции, повышать уровень осознанности и находить радость в каждом моменте жизни. Все иллюстрации созданы на платформе Midjourney и принадлежат автору.

Сегодня что есть Мужчина, Женщина – люди подзабыли. Как и истинное значение понятия Любви и Семьи. Данный сборник нескромно претендует на правду, которую люди подзабыли! Ведёт «воистину», то есть, в неустаревающую правду отношений, не патриархальной, а более вековечной глубины смыслов расхожих понятий для современного человека…

Мы все верим в чудеса. Приключения манят нас в неизвестность. Что на этот раз мы узнаем? В какой мир мы попадём? Я приглашаю тебя, мой дорогой читатель, отправиться в это сказочное путешествие вместе.

Теория привязанностей, разработанная английским психиатром и психоаналитиком Джоном Боулби, утверждает, что привязанность – это базовая биологическая потребность человека во взаимодействии со значимым для него человеком. Это чувство начинает формироваться еще с младенческого возраста из-за нашей беспомощности и нужды в защите и эмоциональном контакте. Тип привязанности, который формируется в детстве из-за взаимодействия с родителями, влияет на отношения с другими людьми и во взрослом возрасте.

Всегда найдутся такие парни и девушки, на которых многие хотят быть похожими. Они как будто появляются из ниоткуда и моментально завоевывают всех своей привлекательностью. Всегда безупречно выглядят, умеют общаться с людьми и мгновенно вызывают зависть. А вы когда-нибудь задумывались, что могли бы стать такими? Сейчас вы убедитесь, что это возможно! Ваша цель – господствовать в своей социальной группе. Пусть люди завидуют вашим любовным делам. Пусть люди завидуют вашему благосостоянию.

Обучение открытости, навык прослушивания и восстановление сил – ключевые аспекты нашей жизни. Кто общителен и легко находит общий язык с другими, тот обычно имеет больше шансов на успех. Но даже самый замкнутый человек способен измениться. Исследования показывают, что экстравертам живется проще: они лидеры, счастливее, имеют широкий круг общения, много новых идей и легко приспосабливаются к изменениям. Важно развивать в себе экстравертные черты, так как это делает нас психологически устойчивее.

– Дыши. Дыши! Я падаю коленями в землю в вопле – истерика дикая. 1847 год. Мужа застрелили.– Дыши. Дыши! Я сгибаюсь пополам. 1945. Сообщают, что Муж пропал без вести.– Дыши. Дыши!2019.Я чувствую чёрную дыру в солнечном сплетении, которая уносит меня вовнутрь. Тоска невиданной боли. «Я выйду в магазин» – «Нет, не уходи!»

Сказки – это метафорические образные установки, через которые идет становление ценностей. Все персонажи в сказках – наши внутренние части личности. Они, в ходе преодоления трудностей, претерпевают изменения и преображаются! Так преображается Личность!