Скачать книги категории «Психология»

Данная книга является мотивационной. В ней реальность представлена в виде игровой площадки, в рамках которой существуют определенные правила. Именно соблюдение данных правил, по мнению автора, является ключевым фактором успеха на территории площадки. При этом автор настаивает на концепции, что успех не является смыслом существования на территории площадки…

Методическое пособие для тех, кто хочет понять свои эмоции и реакции на происходящее. Даны рекомендации, как вести себя в экстремальных ситуациях.

Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала.

Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физической реабилитации при различных травмах, последствиях инсультов и других физических недомоганиях.

Практика метода способна расслабить привычно напряжённые мышцы спины или улучшить биомеханику суставов, улучшить осанку, помочь в реабилитации при детском церебральном параличе или после инсульта, улучшить качество сна или усовершенствовать технику исполнительского мастерства спортсменам, танцорам, актёрам.

Фактически, речь идет об установлении баланса между нервными процессами возбуждения и торможения, о раскрытии максимального собственного потенциала. И всё это без насилия над собой.

Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы справиться с ним, и как мы его обрабатываем. Что для одного покажется мелкой неурядицей, для другого станет настоящим эмоциональным потрясением. И автор говорит о том, что это абсолютно нормально. Главное – научиться это проживать и переживать. А пережив, обрести душевное равновесие, испытав чувство обновления и перерождения.

Доктор Эдит Широ, клинический психолог, специализирующаяся на травмирующем опыте и посттравматическом росте, рассказывает о том, как собрать осколки своего Я воедино и полюбить каждый шрам души и тела.

В книге представлена основанная на нейронауке пятиэтапная авторская модель, которая поможет перейти от кризиса к росту благодаря осознанию, принятию и исцелению. Она будет полезна не только людям, пережившим травмирующие события, но и тем, кто им помогает: психотерапевтам, наставникам, кураторам и членам семьи.

Кто Он, Сержант Фахрутдинов, из сериала «Солдаты»? Русский, только татарин :)) В этой книге я рассказываю самые актуальные вопросы фанатов о сериале за 20 лет. И даже одну тайну о создании легендарного проекта! Также вас ждут увлекательные мысли, новеллы, рассказы, которые я писал во время съёмок в «Солдатах».Ну и наконец вы прочтёте моё самое Искреннее интервью, о моём Жизненном Жопыте :))Желаю интересного чтения и радости! Ваш актёр Юрий Шибанов.

Простые ритуалы. Заряжаем свечами амулеты и обереги: на удачу, на здоровье, на любовь, на деньги, на защиту.– Свеча для желания— Свеча для желания— Свеча для желания— Заряжаем предмет или украшение на защиту— Заряжаем украшение на любовь и прибыль— Амулет для денег— Заряжаем вещь на удачные переговоры— Снимаем негатив с украшенийЧасть текста может дублироваться в книгах: Судьбалогия. Учебное пособие. 2-й модуль и Судьбалогия. Учебное пособие. 3-й модуль «Очищение и защита».

Данная работа призвана продемонстрировать как особенности человеческой психики оказывают влияние на деятельность в повседневной жизни. Обращаясь к тем или иным особенностям и свойствам, автор дает ответ на экзистенциальный вопрос, которым каждый хотя бы раз задается на протяжении жизни.

Большинство людей видят только такую зависимость: не смог чего-то достичь – значит, плохо старался. И, значит, что надо делать? Стараться еще больше! Но это подобно езде на автомобиле с выжатым ручным тормозом. Вместо того, чтобы отпустить ручной тормоз и нормально ехать, мы предпочитаем надавить посильнее на газ и двигаться к цели медленно, через сопротивление…

С помощью этой книги вы найдете выходы из самых сложных ситуаций и состояний:– Без многочасовой психоаналитики;– Без воды и бесполезной теории;– Без глупых советов про аффирмации и дыхание чем-то отличным от носаТолько ваши Уникальные Подсказки

В предлагаемой книге раскрыты все основные аспекты, касающиеся манипуляций в жизни в общем, в дружбе, а также в бизнесе, на работе и в политике. Даны советы и раскрыты умные способы, как справляться с манипуляциями. В основном книга построена на популярной психологии. Что написано в данной книге, целесообразно знать каждому в условиях широкой распространенности манипулятивного поведения. Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Автор представляет техники коммуникации и саморазвития и дает инструкцию по их выполнению, резюмирует в конце каждого раздела информацию. Несомненный плюс книги – истории пациентов, которым удалось с помощью психотерапевтического дневника, порой так нелегко дающегося им, найти выход из сложной личной или профессиональной ситуации. Заключительный раздел «Полезные материалы» говорит сам за себя. Книга Ирминьи Лейс – путь к освобождению от страха и тревоги, от плена иллюзий и зависимостей.

Сборник моих статей, созданных при помощи ИИ.Говорят, что мы помним только хорошее из всего прожитого нами. Может быть. Но, наверное, не следует забывать и негативный опыт. Он тоже необходим. Главное в том, какие уроки мы извлекаем, какие шаги в настоящем и будущем на основе прошлого мы делаем. И что из этого следует.

Буллинг наносит глубокие психологические травмы жертвам, агрессорам и обществу. В этой книге вы найдете комплексный подход для исцеления ран и построения инклюзивного сообщества. Узнайте, как оказать поддержку жертвам, реабилитировать агрессоров с помощью программ консультирования, и создать безопасную среду, свободную от притеснений, объединив усилия всех заинтересованных сторон.

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?

Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!

Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.

Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Любой человек хотя бы краем уха слышал о Final Fantasy – культовой серии ролевых игр, одной из самых любимых в игровой индустрии. На протяжении почти сорока лет франшиза рассказывает грандиозные истории борьбы добра со злом. А в центре этих сюжетов – уникальные персонажи со своими характерами, мечтами и проблемами.

Перед вами книга, которая рассматривает Final Fantasy с точки зрения психологии:

• Как серия перекликается со стремлениями игрока и вызывает неподдельные эмоции?

• Почему каждая игра отступает от изначальной цели героев и плавно перетекает в личную историю для каждого из них?

• Как сюжетам Final Fantasy удается захватить наше внимание на десятки часов?

• Почему кристаллы, магия и оружие – это не просто вещи, а предметы, раскрывающие нашу личность?

• Как создание группы делает нас целостнее, в отличие от одиночного геймплея?

• Каким образом короткие музыкальные построения влияют на нашу психику и подталкивают к внутренним изменениям?

Книга покажет, как Final Fantasy помогает игрокам обрести более глубокое понимания себя и окружающего мира. Каждый читатель – и новичок, только познакомившийся с франшизой, и ветеран, который знает игры назубок, – сможет открыть для себя что-нибудь новое.

Понравилась книга? Поставь бумагу на полку!

Покупатели электронной книги найдут внутри скидку на бумажную версию.

Эта книга писалась с две тысячи четырнадцатого года и по две тысячи двадцать четвертый год. Рукопись эта затрагивает человеческую жизнь и подсказывает, как улучшить ее.

Общеизвестно, что солипсизм логически неопровержим. Можно ли сбрасывать со счётов то, что нельзя опровергнуть, но многим бы очень хотелось? Вопрос – философский!..Может ли солипсический взгляд на мирв ряде случаев быть полезным и конструктивным? Об этом и пойдёт речь в данном произведении, относящемся к ныне почти забытому жанру философского трактата…

Задумываемся ли мы, правильно ли поступили? Усердно ли трудились? Преодолевали ли свои неосознанные страхи? Были ли честны с окружающими и собой? Познание нематериального мира невозможно без избавления от слабостей и пороков. Очищение от гнева, жадности, обиды, лжи, лени – первый шаг на пути к нематериальному развитию. Настоящая книга – источник знаний и опыта, способный помочь определить жизненные цели, копнуть глубже в познании себя и подготовиться к восприятию другого пространства.

Здравствуйте, эта не великая книга содержит знания, отрицаемые социумом, данные знания являются токсичными для большинства тех, кто умеет читать и мыслить, но есть и те, кому данная информация поможет, а может, и спасёт, если не тело, то Душу. Приятного чтения.

Это четырнадцатый том малого собрания сочинений. Он содержит уже изданные книги: «НИР школы миллиардеров. Часть 1», «Стратегические НИР школы миллиардеров», «Критические НИР школымиллиардеров», «НИР школы миллиардеров. Часть 4» и «Планы НИР школы миллиардеров».В начале книги представлен отрывок из первого номера журнала «Русское экономическое чудо», посвященный Теории факапа, использованы также статьи автора, опубликованные изначально в сообществе менеджеров.

Автор подводит итоги своих пятнадцатилетних исследований в области феномена контактерства. К каким выводам пришел автор читайте на страницах этой книги. (Часть текста публиковалась ранее в книге «НЛО: мнение психолога», «Осторожно: контакт с Высшим разумом», «Введение в уфологию», «Игры разума», «Если ваш родственник контактер», «Измененные состояния сознания»)

Добро пожаловать в мир сказки! Давайте вместе с героями пройдём их путь. Мы встретимся с волшебными помощниками, победим сказочных злодеев и найдём любовь и счастье. Возможно, что сюжеты сказок вам покажутся знакомыми. И действительно, похожие сюжеты можно встретить и в сказках разных народов, и в произведениях писателей. А большинство сказок в этой книге написано по алгоритмам старинных русских сказок. Предлагаю познакомиться с новыми героями в знакомых сюжетах.

Под этой обложкой собрана россыпь волшебных историй, уютных, согревающих и бережных. Сказки отражают путь женщины на разных этапах её жизни и помогают черпать силы, вспоминать о своих ценностях и истинных желаниях. Внутренний голос героинь вторит мыслям многих из нас, поэтому знакомство с ними дарит чувство разделённого опыта и поддержки.

Встала девушка, гребешком волосы расчесала, вмиг мысли добрые пришли и все по полочкам улеглись. Посмотрела она на себя в зеркальце, глазки ее заулыбались, расцвела девица. Умылась она и утерлась рушником вышитым, и почувствовала поддержку крыльев Рода отца и матери. Захотелось Тоне дорисовать свою картину, что на днях забросила. Взяла она краски и холст, да и ожила в руках ее кисточка. Улыбнулась Тоня и ощутила Любовь и Радость, как будто в детство попала, в объятия к бабушке родной.