Скачать книги категории «Психология»

Учебник «Потребительская психология в сфере гостеприимства» – идеальный путеводитель для всех, кто хочет изучить важность и влияние психологии потребителя в сфере гостеприимства. Он предлагает глубокое понимание того, какие факторы и механизмы лежат в основе решений и предпочтений гостей, а также как правильно применять эту информацию в бизнесе. Берущий свое начало из актуальных исследований и практических примеров, учебник предлагает непревзойденное руководство, которое поможет вам.

Что мы считаем Богом? Безначальное и бесконечное множество проявлений миров, в которых все объекты и субъекты связаны в единое целое. Связь осуществляется человеком через взаимодействие с Внутренним Источником. Что это и где находится, как активировать и поддерживать – об этом и поговорим в книге.

Устали гоняться за иллюзией продуктивности, но так и не можете поймать её за хвост? Эта книга раскроет вам 12 простых, но действенных секретов, которые помогут наладить тайм-менеджмент и добиваться результатов без суеты и выгорания. Отбросьте ложные цели и начните ценить каждое мгновение. Секреты основаны на личном опыте и помогут вам обрести внутреннюю гармонию и искреннюю мотивацию. Пора перестать быть рабом времени и начать им управлять!

Книга, которую вы начнете читать – эта книга не просто врача-педиатра, много лет занимающегося сложными случаями. Эта книга о невероятном трансформационном пути женщины от родительского невроза, хронической тревоги и неизлечимого заболевания к внутренней гармонии и здоровью. Книга поможет понять, кем вы являетесь на самом деле, следуя за своим внутренним ребенком.

Учебник «Сенсорная психология в сфере гостеприимства» – это неотъемлемый ресурс для тех, кто желает погрузиться в мир гостеприимства с уникальной перспективой. Захватывающая исследовательская работа предлагает читателям уникальное понимание того, как сенсорные восприятия влияют на взаимодействие гостей и персонала в гостиничном бизнесе. Благодаря этому учебнику вы сможете развить умение стимулировать и улучшать сенсорный опыт гостей.

В мифах о медитации легко запутаться. Данное краткое пособие открывает окно в светскую медитацию осознанности или майндфулнес от доктора Джона Кабат-Зинна. Автор не ставит целью изложить метод полностью в форме теории, а предлагает практические инструкции, а также видео-представление и 4 аудиомедитации по qr-кодам, чтобы познакомиться с майндфулнес на практике.

По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от страха» откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их.

Книга ранее издавалась под названием «1 совершенно секретная таблетка от страха».

Сборник авторских упражнений для тренировки эмоционального аппарата артиста. Прикладное применение системы Станиславского.

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.

Книга ранее издавалась под названием «3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью».

Нигилизм, как философское направление, рассматривается в контексте его исторического развития, начиная с его первых проявлений в истории и заканчивая его современными формами. Автор предлагает читателям глубокий анализ сущности нигилистической философии, ее основных принципов и идеологии. Он исследует факторы, которые привели к возникновению этой концепции, а также дает обзор влияния нигилизма на различные сферы современного общества, такие как культура, политика, экономика и религия.

Квантовая психология – это тема, которая привлекает внимание и вызывает дискуссии в современной психологии. Эта книга представляет собой критический анализ концепции квантовой психологии, исследует ее основы, применимость к человеческой психике и столкновение с критикой.

Преобразившись сама, она помогала другим через сказку обрести гармонию и целостность, найти себя, получить помощь от сказочных героев, проведя желающих по сказочным тропинкам-дорожкам. Кого-то к мудрой Ягине за советом, кто-то найдёт ресурс в озере Любви, а кому-то захочется полетать на ковре-самолете под звёздами, а может вы отправитесь в гости к Снежной королеве за волшебным мороженым или сменить детское платье и начать новую жизнь. А вы хотите совершить это удивительно-волшебное путешествие?

Кому из вас в детстве не читали сказок? Немногие, полагаю, ответят «мне». Без сказок нет счастливого детства, и вообще нет счастливой жизни. По крайней мере, я так считаю. Ведь каждый человек должен верить в добро, в счастье, в любовь. Без этого жизнь становится пресной и неинтересной. Читайте сказки, мои дорогие, и верьте в добро!

Все сталкиваются с проблемами. Но, чтобы превратить их в инструмент для личностного роста, действовать нужно хладнокровно, решительно и уверенно.

В этой книге доктор Марио Алонсо Пуиг рассказывает, сколь неожиданным и невероятным образом связаны между собой мозг, психика и события, происходящие с вами. Если вы хотите повысить самооценку, развить интеллект, память, интуицию, креативность, лидерские или предпринимательские качества, необходимо найти способ раскрыть дремлющий в вас потенциал.

Будучи экспертом в своей области, автор убедительно демонстрирует, как именно мозг и психика формируют реальность, в которой вы живете. Чтобы достичь благополучия, процветания и счастья, вам придется научиться управлять процессами, которые определяют ваше восприятие, образ мыслей, чувства и поведение.

Без этого практического руководства по саморазвитию не обойтись никому, кто хочет улучшить свою жизнь и помочь другим.

Вы много раз слышали обращение «дорогие коллеги» и совершенно точно знаете уровень своего дохода. Однако во что вам по-настоящему обходится ваша работа? Журналистка и исследовательница истории трудового движения в США Сара Джаффе рассказывает, как в наших профессиональных отношениях проявляются фальшивая забота, кризис семьи, история рабства и никуда не исчезнувшая классовая борьба, и объясняет, чем так вреден миф о любви к работе.

Где проходит граница между работой и жизнью? Как представление о любви к труду позволяет манипулировать людьми и что поможет безошибочно распознавать эксплуатацию? Какие уроки мы можем извлечь из истории активизма в защиту трудовых прав? Чем солидарность может помочь нашему обществу перед лицом автоматизации труда и исчезновения сотен профессий? Книга Сары Джаффе даст возможность понять, как не стать жертвой эмоционального выгорания и что нужно сделать, чтобы вековые мечты о работе как о призвании не остались просто мечтами.

Перед вами – книга-терапия, в которой заключены «ключи» и подсказки на пути к себе. Алиса и Элла – кузины, трепетно любящие друг друга. Каждую ночь девочки путешествуют по своим удивительным сновидениям и делятся впечатлениями друг с другом. Во снах они преодолевают препятствия и находят ценные дары, которые остаются с ними наяву. Это книга не только о настоящей дружбе, но и о том, как справиться с трудностями и обрести несокрушимую внутреннюю силу, поверить в себя и свои возможности.

Сказки меняют жизнь к лучшему! Проверено на собственном опыте. Удивительным образом, появляются новые идеи, решаются задачи, открываются возможности, обретается уверенность в собственных силах и исполняются желания.

Курение – это зависимость, которая может не только мешать человеку, но иногда даже создавать угрозу для жизни. С помощью этой книги читатель узнает, как работает химическая зависимость, и сможет сделать первые шаги, которые постепенно приведут его к решению бросить курить и затем воплотить это решение в действие. Во всех предложенных в книге техниках не используются психологическое насилие, гипноз и внушение – только факты, осознанные действия, самоанализ и тренировка.

Мои сказки так не похожи друг на друга, но одно в них общее – преодоление трудностей и победа, победа над собой, изменение жизни. Сказки -это настоящее волшебство. Они реально, исполняются, жизнь меняется. Я хочу поблагодарить нашего руководителя, наставника и просто замечательного, талантливого человека – Наталью Михайловну Стукову. Нашего куратора Оксану Смелову. Всех участниц ВШС-10.

Есть много способов решать свои задачи. И каждый учитель говорит, что его метод самый лучший и самый надёжный. Но есть ещё один способ, о котором люди знают с самых начал времён. Это сказки. Когда слушатель или читатель представляет себе путь Героя, преодолевает вместе с ним препятствия, находит друзей, и приходит к цели – в его собственной жизни тоже происходят чудеса. И легко преодолеваются препятствия, и достигаются цели, и появляются и друзья, и попутчики. Надо только это вовремя увидеть!

У вас есть ребенок, и даже не один? Вы боитесь подросткового возраста, потому что слышали много страшных историй, как меняется поведение в этом возрасте? Боитесь, что не справитесь? Тогда эта книга для вас! Автор дает советы и рекомендации как:– общаться с подростком в период кризисов;– противодействовать плохой компании;– мотивировать подростка к учебе;– преодолеть подростковый инфантилизм. Также в книге есть очень интересный тест, позволяющий определить уровень жизнестойкости.

Данное издание представляет дополненную и исправленную версию книги «Клиническая супервизия». Автор с позиции клинической супервизии рассматривает трудности и ошибки проведения психотерапии в каждом фокусе терапевтической и супервизорской систем. Обилие иллюстраций из практики автора облегчает понимание процесса супервизии как «особого вмешательства». Учебное пособие адресовано как супервизорам, так и супервизируемым, поскольку оба несут ответственность за качество супервизии.

Это мой первый сборник самоисполняющихся сказок, чтение которых, я надеюсь, заставит Вас, дорогой читатель, посмотреть на себя со стороны, задуматься о своем предназначении в этой жизни, о взаимоотношениях с окружающими людьми, миром, задуматься о любви, дружбе, силе Рода и даже о Вашем здоровье. В моих сказках много чудес, волшебства и веры в доброе будущее. Добро пожаловать в мой сказочный мир!

Есть ли у вас понимание того, как наша реальность связана с мышлением? Что первично: здоровье тела или духа? Ответы на эти и многие другие вопросы дает Светлана Дулепова, психолог с 16-летним стажем работы, руководитель онлайн-центра «Рассвет», обладатель премии за лучшую авторскую методику в сфере психологии по работе с клиентами. Автор делится инструментами для улучшения всех сфер жизни: семейные отношения, налаживание контакта с телом, прокачка эмоционального интеллекта и многое другое.