Скачать книги категории «Психология»

Доктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет, все это время автор вел исследования депрессии и тревожности. Более 40 000 часов было посвящено лечению людей с серьезными расстройствами настроения. Появились новые данные, изменился подход к лечению депрессии. Пришло время новой версии знаменитой книги.

Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса. В ней вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 техник, которые помогут побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни.

Серия книг «Как всё устроено» призвана помочь людям сориентироваться, кто мы, зачем мы здесь и как лучше и плодотворнее можно устроить свою жизнь. Язык написания максимально кратко и емко передает глубину и смысл. Каждая книга рассказывает об одном из важных аспектов человеческой жизни. Книга 1 «Кто мы?»Книга 2 «Деньги – новая реальность»Книга 3 «Куда уходят души после смерти?»Книга 4 «Предназначение. Что это?»Книга 5 «Мужчина и женщина – два полиса Дуальности».

Интересуетесь информацией про страх? Где внимание, там и энергия. Разбирая и смакуя страхи, ты словно их поливаешь и удобряешь. Можно бесконечно ходить по кругу и укрощать страхи всех расцветок. По сути адаптация внутри программ. Я утверждаю, что есть только один страх – страх свободы от страха. Всё остальное – обманки эго, иллюзия. Нужна ли человеку свобода от страха? Если да, то фокус внимания нужно перевести на смелость. Переключатель внутри. Доказательства? Давайте поисследуем вместе.

Эта книга о том, как современные знания нейробиологии, социальной психологии, диалектической философии, теории систем и нейроконструктивизма помогут сделать процессы психотерапии сбалансированными и эффективными. Психологи, работающие в любых терапевтических модальностях, смогут использовать в своей практике все основные принципы и методы, о которых рассказывает автор.

Эта книга – результат многолетней работы авторов с неговорящими детьми. В пособии рассматривается вопрос задержки экспрессивной речи у детей, приводятся современные научные данные, посвящённых изучению феномена «неговорящих» детей. Описываются принципы работы с такими детьми, даются рекомендации родителям. Основная часть пособия – конспекты занятий для «запуска» речи у неговорящих детей. Все конспекты построены на основе авторского интегративного подхода к коррекции речевых нарушений.

Данное издание раскрывает организационные и содержательные аспекты эффективного, когнитивно и личностно комфортного, рационально развивающего образовательного пространства обучения различных возрастных, социальных и иных категорий обучающихся, которые в системе действенного системного технологического переноса способствуют поддержанию преемственности и органичного единства уровней, групп, субъектов образовательной занятости.

Это книга о системном подходе к работе с психикой в контексте спорта. Простым языком показана целостная система индивидуальной психотехнической работы, которую каждый может использовать и адаптировать под свои спортивные и жизненные задачи.

Сказку читаешь – мудрость обретаешь, сказку слагаешь – с мечтой ее соединяешь! Приглашаю вас сказки почитать, с героями сказок попутешествовать по разным мирам, любовь их получить да на добрую и сладкую жизнь благословение! А если уж они вам, может, чем-то не понравятся, не судите их строго, пожалуйста! Ведь они ещё только в начале своего пути и его осиливают! Ваша любовь и принятие им очень нужны!

Мечтаете о чуде, которое изменит вашу жизнь? Тогда эта книга для Вас! В ней собраны самые разные истории – от загадок Данилы до сказок о чудо-инструментах. Каждая из них поможет Вам в трудную минуту, подарит уверенность и позитивное настроение. Я верю, что эти сказки-помощники смогут помочь Вам найти свой путь к счастью и благополучию. Чтение книги станет настоящим приключением, которое поможет преодолеть любые трудности и достичь желаемого. Приглашаю Вас окунуться в мир чудес и волшебства!

В эту рукопись я вложил многолетний опыт работы клиническим психологом, тренером единоборств и предпринимателем. Кому-то данная комбинация может показаться необычной. Но все встанет на свои места, когда вы приступите к чтению. В этой книге затрагиваются психологические аспекты сознания, которые мешают людям достигать целей и ощущать себя лучшими в своём деле. Прочитав все главы этого произведения, вы сможете лучше понять умственные и телесные процессы ответственные за ваш личностный рост.

В книге «Жизнь вместе. Психология семейных отношений», автор подробно рассматривает такие важные темы, как выбор партнера, установление взаимоотношений, преодоление конфликтов и сохранение любви и гармонии в семье. Книга будет полезна не только тем, кто уже имеет семейный опыт, но и тем, кто только собирается создать свою семью. Она поможет разобраться в сложностях отношений и принять мудрые решения, которые сделают вашу жизнь вместе более счастливой и продуктивной.

В этой книге не только сказки, написанные по мотивам (алгоритмам) народных, в этой книге – экскурсия в сказку с некоторыми расшифровками её символов – героев сказки, помощников героев, сказочных предметов, сказочных действий и др. В сказках мудрость народная, которую хочется передать потомкам нашим. Добро пожаловать в СКАЗКУ!

Произведение «Творчество созидания Мира», включенное в цикл «Единение», формирует понимание необходимости развития в жизни и осуществления личного Выбора в разумном ключе созидания общего Пространства существования, именуемого Действительностью. Информация, содержащаяся в произведении, предназначена для объединения мышления детей (6+) и их родителей в гармоничном восприятии, понимании и принятии совместного Пространства нахождения.

Второе издание «Инспектор моды» посвящено вопросам психологии моды, актуальным модным тенденциям и персонам из мира моды, которые транслируют ее. В этом выпуске автор рассматривает актуальный аспект «Возраст и мода», связывает с модой пирамиду потребностей Абрахама Маслоу и собственно базовые потребности, в том числе и в самоактуализации. По традиции приведена ознакомительная информация об известных персонах. Также можно ознакомится и с отрывком из книги И. Федорова «Исцеление образом».

В этой книге вы найдете множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам стать лучше и достичь больших результатов в жизни. Позволят улучшить качество вашей жизни и научиться ценить каждый момент, каждый вдох, каждый шаг.Mind Healing поможет вам понять, кто вы и как справиться со своими эмоциональными проблемами. Я уверен, что после прочтения этой книги ваша жизнь станет гармоничной и счастливой.

В данной книге я собрал для вас полезные техники и советы, которые помогут вам стать более организованными, продуктивными и успешными благодаря умелому управлению своим временем. Вы узнаете, как создать эффективный план своих дел, как управлять своими привычками, как планировать и организовывать свой рабочий и личный график, а также много других методов управления временем, которые помогут вам достичь гораздо больших результатов, чем вы ожидали.

Когда мы обсуждаем проблемы особенного детства, всех волнует, как помочь ребенку научиться говорить, читать и писать и впоследствии справляться с программой в школе. Казалось бы, решение этих тяжелых задач – пропуск в «нормальную жизнь». Но так ли это?

Сейчас много говорят об инклюзии, принятии и благотворительности. А готовы ли на самом деле взрослые и дети принять такого ребенка? Ждет ли его школа и педагогический коллектив? Будут ли дети и взрослые помогать не похожем)? на других человек)?? Или его вытолкнут из своей среды при первой же возможности?

Способны ли родители постоять за него? А могут ли они постоять за себя? Может ли мама ребенка, который зависит от нее 24/7, мечтать о самореализации? Автор отвечает на эти вопросы в книге.

Пусть данная книга поможет учителям начальных классов, воспитателям и родителям вырастить более счастливое поколение детей.

Если вы ловите себя на желании выздороветь, физически и духовно, то перед вами – ключ к его исполнению. В своей книге Елена Кеменова, врач-педиатр, психотерапевт, расскажет о том, как с детства в нас закладываются болезни и почему реализуются несчастливые программы судьбы. У вас получится не только понять механизмы своих жизненных сценариев, но и повлиять на них самым наилучшим образом. Примеры из практики, специальные техники и упражнения станут уверенной дорогой к здоровью и благополучию.

Книга психолога и счастливой женщины Елены Дрёминой – пошаговая инструкция, благодаря которой любая девушка сможет раскрыть в себе настоящую женщину. Автор открыто и доступно рассказала, как научиться привлекать достойных мужчин и получать подарки, и дала много интересных и полезных инструментов, которые помогут изменить к лучшему себя, свое окружение и начать жить жизнью своей мечты вместе с любимым мужчиной.

Книга о том, как мы сами, не подозревая о том, создаем себе хронический стресс, а потом не знаем, что с этим делать. Книга о том, что все-таки можно сделать с этим состоянием, чтобы изменить его на более позитивное. Основано на научных данных и личном опыте автора. Большое внимание автор уделяет значению осознания цели для придания уверенности себе и увеличению стрессоустойчивости. Эта глава первоначально публиковалась как отдельное издание «Как 100% достигнуть цели?»

Современный мир полон духовных опасностей. Многие ставшие привычными для всех нас явления способны привести к разрушению как нашей души и психики, так и нашего тела. Что же такое духовный мир и духовная борьба, какие именно ловушки приготовлены враждебными существами духовного мира для наивных людей, что именно происходит с жертвами нечистых духов и как выйти из этой схватки победителями – обо всем этом вы сможете узнать из этой книги.

Автор книги делится практическими методиками и секретами исполнительского мастерства, которые помогут обрести свой стиль, справиться со страхом сцены, эмоционально наполнить свое выступление, выбрать правильный репертуар и, как результат, уверенно выступать на концертных площадках, побеждать на конкурсах и завоевывать сердца своих поклонников! Это практическое пособие рекомендовано также преподавателям вокала, кому интересны современные методы совершенствования мастерства своих студентов.

В этой книге я расскажу вам все тонкости работы надо звуками Л и Ль. Я преодолела страх и превратила мою слабость в сильную сторону. Сейчас я достаточно быстро справляюсь со звуком [Л]. Не боюсь работать с ними и каждый раз нахожу самые интересные способы «борьбы с ним». Давайте будем забираться. Если вы боитесь ставить эти звуки, то давайте я вам покажу, что это не так уж и сложно.