Скачать книги категории «Психология»

Данная книга – настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений – симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, беспокойства и различных страхов. Благодаря этой книге вы сможете осознать, почему именно у вас случился невроз и что нужно делать, чтобы его преодолеть. Книга также будет полезна психологам, психиатрам и психотерапевтам.

Возможности человеческой психики позволяют нам добраться до самой тайной части нашей жизни – жизни в животике мамы. Что и как мы чувствуем, что видим вместе с мамой? Влияет ли на нас мамино или папино желание сделать аборт, и как именно? Что слышит ребенок, когда он в животике? На все эти вопросы вы найдете ответы на страницах моей книги. Я, практикующий психолог, преподаватель-исследователь, работаю с глубинными психотравмами. Это первая моя попытка осветить таинство внутриутробной жизни.

Книга «Активное здоровьесбережение в человекосообразном позиционировании» раскрывает инновационные, перспективно ориентированные компоненты здоровьесберегающих тенденций и технологий во взаимодействии с классическими взглядами, подходами и достижениями. Сообразно прогрессивным преобразованиям социума и науки авторы изучают аспекты здоровьесбережения, отвечающие сущностным особенностям человеческого сознания и деятельности.

Многие люди понимают, что их финансовое состояние напрямую зависит от их мыслей. Но изменение мышления – тяжелый процесс, в котором очень легко заблудиться. С данной книгой вы пройдете этот путь быстро, легко, и почти с максимальным шансом на успех. В книге есть решение даже для тех, состояние которых в обществе принято считать безнадежным. Каждый может найти ответ на свои «денежные» вопросы и получить озарения. Также вы получите маршрут, эффективность которого доказана на 5000 клиентах.

В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии. Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.

Разрушение природы ради выживания – ошибка. Дух радости и свободы иссякает в нас самих. Спасение – совместный труд. Одинокие люди связаны морально с другими общей ответственностью за судьбу человеческой цивилизации.

Кто сказал, что для счастья и ощущения полноты жизни нужен кто-то извне? Достаточно вернуть утраченную в детстве важную часть личности – украденного внутреннего ребенка, который хранит истинные желания и дарит чувство безопасности. Возвратить его – значит понять, куда направить корабль судьбы, получить источник энергии для плавания к заветным берегам. Перед вами практическое руководство по возвращению внутреннего ребенка с методиками и рекомендациями для самостоятельного движения к изменениям.

В этой книге внимательно рассматриваются две темы: привычная, практическая – как воспитатель или учитель может помочь детям в группе или классе сдружиться между собой, – и общепедагогическая, менее привычно звучащая – как, формируя дружеское сообщество детей, можно за счёт этого решать любые здравые педагогические задачи воспитания и обучения.

Эти две темы связывает обсуждение социо-игровых методов ведения занятий, тонкостей налаживания взаимодействия в малых группах, закономерностей формирования детских привычек и умений.

Автор книги – Евгений Евгеньевич Шулешко (1931—2006) – выдающийся педагогический исследователь, философ, психолог, создатель удивительно успешной практики дошкольного и начального образования, охватывающего период с 5 до 11 лет. Пособие составлено на основе его книги «Понимание грамотности».

Каждый человек хотя бы раз в жизни задается вопросом личного счастья. Можно долго метаться в поиске ответов, но что, если рассмотреть данную тему с «технической» стороны. Что побуждает нас задаваться этим вопросом и что лучше всего поможет нам избавиться от дискомфорта, причиняемого попытками нашего сознания познать личное счастье? На эти и некоторые другие вопросы я решил дать ответ в этой книге.

Прочтите 40 самых лучших книг о материнстве и детях в виде 40 структурированных эссе. В каждом эссе собрано самое главное, полезное и интересное из каждой книги! Погрузитесь в мир литературы для родителей, познакомьтесь с произведениями всемирноизвестных специалистов в сферах пренатального развития, грудного вскармливания, детско-родительской психологии и психоанализа, психологии межличностных взаимодействий и раннего развития.

К сожалению, все больше женщин сталкивается с ситуацией, когда, несмотря на все попытки, лечения и годы ожиданий, желанный ребенок так и не появляется в их семье. Если ты столкнулась с трудностями на этапе планирования, зачатия или вынашивания беременности, эта книга для тебя. В ней разбираются основные причины психологического бесплодия и даются практические задания для работы с ними.

Миром правит случайность, он нестабилен. Наша жизнь – это постоянное взаимодействие с неопределенностью и постоянное стремление преодолеть ее. Большинство людей испытывает стресс и тревогу во времена перемен и неопределенности. Они стремятся к стабильности и предсказуемости своей жизни. Ситуации неопределенности – вызов для тех, кто любит перемены и готов к ним. Кто-то сам создает условия неопределенности, рассматривая их как потенциальные возможности. Перемены могут стать счастливым шансом.

Ненасильственное общение (ННО) – это мировоззрение, позволяющее лучше заботиться о себе и полнее понимать окружающих. В этом учебнике мы предлагаем вам познакомиться с методикой, дополненной нашим опытом и видением с точки зрения практики ННО и психологии. Мы делимся теорией и упражнениями – включая авторские – чтобы ваше общение стало более приятным и успешным. И надеемся, что это поможет вам посмотреть на себя и других по-новому.

Мотивационная книга. Предназначена для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, для тех, кто хочет управлять своей жизнью и добиться огромных успехов, и просто для тех, кто хочет стать счастливее и лучше. Окунись в мир мотивации и самосовершенствования!

Случайные знакомства в Реале остались в прошлом. Всемирная паутина окутала собой планету и бум виртуальных знакомств накрыл её новой модной волной. Лина Шифир – красивая сорокалетняя женщина непростой судьбы. На протяжении десяти лет она ищет «женское счастье» в социальных сетях и живет в состоянии душевного одиночества. За её плечами тяжелый развод и печальная история любви. Она отчаялась ждать. Но однажды на её интернет-странице появляется мистер икс – незнакомец, который изменит всю её жизнь… Книга содержит нецензурную брань.

Эта книга приглашает читателя совершить литературное путешествие и заново открыть для себя три основополагающих элемента человеческой природы.«Три кольца» – настоящая стрела света, пронизывающая самое сердце тьмы. Она будет полезна искателям, которые чувствуют, что что-то не так: каким бы «завершённым» мир ни казался, они продолжают ощущать пустоту внутри. Автор этой книги остается неизвестным: истинный её автор безличен, он – чистое вдохновение, внутренний голос, живущий в сердце каждого.

Психолог Вячеслав Козлов открыто делится своими историями из жизни многодетного супруга, доцента ЮУрГУ и ген. директора группы компаний. Рассказывая их где-то с искрометным юмором и легкой самоиронией, а где-то бережно и с трепетом, он обнажает ключевое чувство, которое возникало в каждой из историй. Потом разбирает его природу, отвечая на вопрос: «О чем говорит это чувство?». Затем предлагает сделать практические выводы, указывая на глубинный смысл подсказок, которые дают нам наши чувства.

Жить просто, легко и свободно надо учиться всю жизнь. Для этого нам всем жизнь и дается. Мы пришли на землю радоваться жизни, а не страдать.

В этой книге я постаралась максимально понятно, просто и бережно рассказать о том, как взаимоотношения человека с собственным телом помогают (или мешают) ему жить легко и счастливо. Было непросто: книга рождалась в один из самых странных периодов в моей жизни – в первый год эмиграции. Но благодаря семье, и особенно мужу, который поддерживал и подбадривал меня на этом пути, она увидела свет. Я очень хочу, чтобы вы извлекли из нее максимум пользы и получили удовольствие от прочтения.

В представленной работе дан детальный анализ основных причин виктимизации современных женщин. На основе многолетнего клинического и консультативного опыта автором представлена типологическая характеристика женщин с отягощенным виктимологическим анамнезом. Даны рекомендации по системной профилактической работе, включающей как обучение матерей правильному, гармоничному воспитанию девочек, так и меры предупреждения повторной виктимизации женщин-потерпевших.

Психометрична оценка на способността на пациента да възприема и реагира на терапевтични внушения е необходима част от изграждането на план за хипнотерапия и прогнозиране на неговата ефективност. Харвардска скала за хипнотична внушаемост (HGSHS: A) е стандартна процедура за установяване на внушаемостта при хипноза. Ръководството е подходящо за психолози, психотерапевти и студенти от изброените специалности. Библиограф. – 28 авт.© Синенко Ю. А. 2020.

Путь души – путь к Вам подлинным. Искренним, цельным, радостным, светлым… несовершенным. Ваш путь – путь к благополучию, к полному исцелению жизни. К богатству жизни, к Вашей внутренней гармонии. Это путь к изобилию и ежедневным чудесам. Ваша внутренняя гармония меняет внешние обстоятельства жизни. Просто начните этот путь сейчас. Начните простые шаги к преображению Вашей жизни.

Эгоистичный мужчина, который, как правило, имеет небольшую сторону мачо, тот, кто не думает, что он кому-то должен, не обязательно является закоренелым холостяком. Напротив, тот факт, что он ведет себя подобным образом, считается его приоритетом, и это подталкивает женщину, которая его сопровождает, не отступать, а скорее приближаться к нему и сделать для него еще большее.

Игропедагогика – это книга для родителей, педагогов, которые стремятся раскрыть потенциал личности своих учеников. Я вспоминаю давно забытое старое и даю новые технологии применения. В книги раскрываются все тенденции современного педагогического мира. В отдельных частях Книги вы сможете изучить тонкости применения технологий по возрастам. В данной же книге материал предоставлен в базовой комплектации. Я верю, что каждый педагог будет стремиться взращивать и развивать личность.